こんにちは、初めまして☆
昨日の夜にダイエットを決意したばかりです。
お酒が大好きで週５で飲みなんてしばしば・・・
週３回は確実です(笑）
でもそんな状況でもやっぱり痩せたいですっ。
今１７０ｃｍ、６９ｋｇです。。。
元々７１ｋｇ⇒５４ｋｇ⇒４年かかりリバウンド・・・
の現在です。
夏でお酒がおいしい時期ですからね・・・とか甘いことを言ってますが
また書き込みにくるので是非仲良くしてくださいっ♪
ちなみに社会人４年目の女性ですｗ

書き込みがないとお蔵入りになってしまうので…連投です。
暑気払いシーズンになりました。今年は暑い。ビールがより一層美味しい季節になりました。
あさっての土曜日、独身時代の友人と久しぶりに飲み会。
東京、吉祥寺でいい店を探そうと、ぐるなびで検索。条件は飲み放題、もしくは均一料金のところ。なんせ、のどが渇くし、もともとビール好きなもんですから、フツウの店でフツウに飲むと、焼き鳥やレベルで５０００円～６０００円かかってしまいます。(>_<)

ダイエットしてから体調もよく、飲む量に拍車がかかっている状態。
ということで、お得に飲めるよ～の情報がありましたら、ぜひ、この掲示板でもお知らせください。

roba169さん、しばらく掲示板に書き込みがないとばかり思い込んでおりました。
ようこそ、おいでくださいました。
ビールは絶たずに♪私も、まったく絶たずに、３０ｋｇを落とすことができましたので、不可能ではございませんよぉ。
頑張りましょう～。

はじめまして。
4月の後半からダイエット日記を始めましたroba169と申します。
呑んでも太らないコツはわからないのですが
ビール好きなのでお仲間に入れてください！

ここ半年で5kg近く増えてしまったのでダイエットを決意したのですが
ビールを断たずに痩せるべく、
夜の炭水化物の取り過ぎに注意しつつ
5月からストレッチを取り入れてダイエットやっています。
現在169cm57kgです。よろしくお願いします！

またまた連投失礼します＾＾；
カキコミがないのも寂しいもので、過去ログに飛ばされないように…。

この掲示板を立ててから、５月で半年になろうとしています。
けっこうお酒を楽しみながらダイエットを頑張っているヒトっていらっしゃるんですよね。

もし、コレをご覧になる方がいらっしゃったら…
自己流、自分流の、飲んでも太らない、戻すコツなんぞを情報交換してみませんか？

私の場合は、飲むとき以外の食事は、きわめてストイックに。
それだけでも一年で、かなり落とせました。一食あたりのカロリーはおそらく３００～４００といったところかなぁ。胃が小さくなった分、つまみの量も減ったかな。ビールは別腹ですけどね＾＾；

連投失礼します＾＾たまに書き込みしないのも寂しいもので…。
年度変わりの時期、送別会、歓迎会などが続いたダイエッターも多いのではないでしょうか。
思えば、とある宴会の賭けで始めたダイエットも一年が経ちました。相変わらず宴会や飲み会をとことん愉しみながら、現在は維持モードを模索中です。
もし宴会や飲み会、晩酌好きな方がダイエットをするならば、好きなモノを優先させて、それはガマンしない。他でバランスをとる。それだけでも成果が出るということがわかりました。
一人ひとり、やり方、生活パターンが違うので、参考になるかどうかわかりませんが、マイナス25kg以上の結果を出せた、私のこだわりをまとめてみました。なにかの参考にしていただければ幸いです＾＾
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その１：油もの、揚げ物はぐぐっと控える
その２：水をたくさん飲む（一日２リットル目標）
その３：炭水化物・たんぱく質･野菜系のバランスを意識する
その４：目標や動機を明確にする
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私の場合「その４」が賭けであったと同時に、ホンネでは、こやつらに「女」として認めさせてやるっ！という動機がありました。
宴席での冗談とはいえ、デブをネタにかなりいじられておりましたので＾＾；
今も相変わらずのところはありますが、私のド根性ぶりに一目おく人の輪が拡大中♪
ダイエットすることで楽しい飲み仲間がさらに増えたという一年でした＾＾

DJ☆U☆さん、ようこそ、おいでくださいました＾＾
趣味でＤＪをなさってるとのこと。ステキな趣味でうらやましい限りです＾＾

お酒を経たなくても、ダイエットはできますよ～。
楽しみながらやらないと続きませんからね～。
楽しく、頑張りましょう♪

はじめまして☆
最近ダイエット日記をはじめました。
趣味でDJをやっていることもあり、どうしてもお酒絶ちができません。
クラブやBARに行くと飲まなきゃなんない雰囲気だし、場の空気とかもあるんで・・・。
一緒にダイエットできるお友達がまだいないので仲良くしてください☆
28歳157センチ50.5ｋｇ

目標できれば43ｋｇ

しばらくカキコミがないので、連投です＾＾
忘年会、新年会と宴会シーズンが落ち着いた２月も半ば。
相変わらず「飲み会」を楽しみに、ダイエット生活を継続しています。

私はずっとビール党で、樽でもオッケー♪くらい好きなのですが、
先日、初めてホッピーなるものをいただきまして、ちょっとお気に入りになっています。ホッピーのラベルに低カロリーとか、書いてあったような記憶が…。

行きつけの店にはおいてないので、残念です。

ちょっと遠征してでも、たま～に美味しい焼き鳥＆ホッピーをやりたいっ！て思う今日この頃で～す。

じょりらさん、ようこそです＾＾

宴会、飲み会、酒飲み生活が大好きなダイエッターたちが、
けっこうたくさんいるので、励みになりますよ～。
ダイエットは継続が何よりですから、好きなものはスキっ！で
楽しみながら、ダイエットに励みましょう～。
よろしくお願いしますね＾＾

はじめましてこんにちわ
何年かぶりにこのサイトに帰ってきました。
年明けから、ダイエットに励むぽっこりお腹の三十路でございます。

よろしくおねがいします〜

オヤジさん、掲示板に登場、ありがとうございます＾＾
12月は、ほんとーにドラマチックな日々でございましたね～。
オヤジさんの日記は楽しかった、元気をいただきましたよ。

来年もどうぞ、よろしく。オヤジさんに比べれば、かわいいヤラカしかたですが、
私もガンガン飲んじゃう日々は、やめられませんっ♪

ＦＲＡＭさんこんにちはオヤジです「＾＾）
日記ではいつもお世話になりありがとうございます。
年末年始もヤラカシ万歳なオヤジでありまする。
最近は芋のお湯割りと酎ハイジョッキ濃い目の両方で日々飲んだ暮れております。
運動を始めた事もあってか、終わった後は喉が渇くので酎ハイの方が多いかな？
でも終わった後のこれが又…「か～っっっ…うんめ～！」なんですね～
と…いかなる状況に陥っても飲んだ暮れる事だけは忘れぬオヤジであります「＾＾）
では又日記のほうで…

久しぶりのカキコミです。
今年も、あとわずかとなりました。
この12月、みなさまはどんな宴会＆パーティを繰り広げながら、頑張りましたでしょうか？
私は死守したいオレンジラインを超えることなく、無事に終えることができるようです。
楽しい宴会、おつきあいの宴会、ウサ晴らしの飲み会、などなど
たくさん、たくさん、飲んだり騒いだり…。

幹事役も何度かやったので、いい店を見つけることもできました＾＾

みなさまの宴会＆パーティの思い出などなど、ぜひ、カキコミしてくださいね＾＾

おはよーございます＾＾

＞ミーユさん
昨日、宴会だったんですね～。
盛り上がらないとつらいものがあるし、何かをやるって思うと勇気がいります。
私、モノマネもなにもできましぇん。(/_;)
何かをやろうと思ったこと自体が間違いだったかもです…
特技といえば…一気飲み？？？？

おはようございます！！
連日クリスマス会&忘年会が続いております☆
＞バークレーさん、はじめまして！よろしくお願いします！！
＞ＦＲＡＭさん、昨日の宴会ゲームは男女でペアを組むいってらっしゃいゲームで、まず①ネクタイを女性が早くしめ→その後、ネクタイをしめた男性がまずいドリンクを早飲みする→早く飲んだ方が勝ち！←全然盛り上がりませんでした‥‥
宴会芸っていうと、ついモノマネになってしまいますねぇ！
ＦＲＡＭさんは何かモノマネとかはあるんですか？？

バークレーさん　ようこそです＾＾

宴会ネタありがとうございます＾＾
このダイエット日記、シンプルながら手軽で、ものすごくいいカンジですよ。
私は、10月の初旬からはじめたので、ようやく2ヶ月かな。

仮装ネタといえば、その忘年会を主催している担当の方から…
私のダイエット前の等身大の写真と、今、並ぶだけでもウケると思うといわれました＾＾；

今年の春からで、-20kgになるので、インパクトはあるかもしれませんね～。
ただ以前なら、腹踊りができたかもしれない(^_^;)

ついさっきダイエット日記に参加しました。ビール・宴会は外せません。でもライトビールは嫌いです。。。宴会ネタは仮装かなぁ。。。

こんばんは＾＾

この掲示板を見ている方がどれだけいらっしゃるか不明なのですが、
宴会シーズンたけなわの今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？

ということで
今日は「宴会でのゲーム又はカンタンは芸」」のネタ大募集！！！
できれば、何か芸をやりたいところなのですが…何の特技もなく…
お取引会社さんのなので、爽やかな芸でもご披露できればと思ったのですが…。

お手軽カンタンな、いいものがあったらぜひ教えてくださいませ＾＾

こんにちは！
飲み会が続いてちょっと体調不良な感じです‥
会に参加すると調子にのってしまい‥
昨日の飲み会は最悪で、料理はあんまり美味しくないし、そもそもメンバーがあんまりだったので‥
珍しく全然ビールが進まなかったです‥
だから早めに切り上げ、友達誘って飲みなおしたら本日二日酔い‥＾＾；
はーっ、もうちょっと学習しないとです‥