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3月11日までの短期集中

更新日:2011年4月02日
3月11日の長女の卒業式までに-15キロ短期集中で本気で、なんとかしたいです。毎日、連絡してモチベーションをあげていけるようなかた、一緒にがんばりませんか?

かすみ 2011年4月02日 1:09 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさんへ

スレの日ずけを気に病み、お来しになれないのかな、何かおありになったのかな、と色々憶測しか出来ず、どうされているのか大変心配ですが、


どうか、ひろちゃまさんがご無事で、穏やかに過ごせています様に


しばらくこちらを離れますが、また書き込みたい心境、体調、環境になりましたら、
お言葉残しておいて下さると幸いです。


私も時々、見に参ります。

ひろちゃまさん、本当にありがとうございます。
毎日とても救われていました。
どうか、ご無事で、穏やかに過ごせています様に。

かすみ 2011年4月01日 4:20 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんばんは

4月になりましたね

どうされていますか…

娘様も新学期になりますね

ご無事であります様に

かすみ 2011年3月24日 4:44 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、こんばんは

11日に東北の方にお知り合いがおられる為、書き込める状態ではないのか、
心的に辛い状態におられるのか、

いずれにしろ震災以降、 何かあったのではと心配しております…

どうかお声を聞かせて頂けたら幸いです、
いつになりましても…


どうかご無事でいて下さい

かすみ 2011年3月19日 8:27 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、おはようございます


「おはよう」が言いたくて来ました

どうかご無事でいて下さい
待っています

かすみ 2011年3月15日 1:32 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、大丈夫でしょうか…

親戚の方や大切な方が被災され、今、大変な状況なのではと案じております…

もしくは、ひろちゃまさんに何かあったのではと…


私はこちらで待っておりますので、もしも書き込める状態になりましたら、お声を聞かせて下さると嬉しいです

どうかご無事でいて下さい

かすみ 2011年3月14日 17:42 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、こんにちは

娘様のご卒業、本当に良かったですね…^^
私も心から嬉しいです
ひろちゃまさんも娘様のご卒業の姿を目にやきつけられたでしょうか、
卒業という一つの成長の証を、沢山ほめてあげて下さいね…^^


その後、体調はいかがでしょうか…

私もひろちゃまさんとは今後も仲良しでいさせて頂きたいです、

私もアナログ状態なので、また落ち着いたら、ひろちゃまさんの疑問に答えられる様に勉強しておきますので、それまで少しの間、お待ち頂けたら幸いです…
^^

どうか、ひろちゃまさんのお心も体調も大切にお過ごし下さい

かすみ 2011年3月12日 4:06 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、深夜にこんばんは

私は自分の震災の時を思い出してしまい胸が苦しいです

ひろちゃまさんも神戸でしたらお辛いと感じます、

お心を大切にゆっくりお過ごし下さいね…

私は今夜は不安定で寝付けないです…

現地の方々の命がどうか…祈る事を続けます

かすみ 2011年3月11日 19:49 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんばんは

今、地震の状態を見ていました、
ひろちゃまさんのお住まいの所は大丈夫でしたか?

どうかご無事でいて下さいます様に


今日はお疲れだと思うので、ゆっくり休まれて下さいね
娘様とひろちゃまさんに、お祝いの言葉を用意していたのですが、今日は自粛させて頂き、また改めて、お祝いさせて下さい

ひろちゃま 2011年3月11日 7:42

かすみさん おはよう^^

ごめんなさいね^^:

私、ホントにアナログなんです^^:

どうしたら、アドレス添付できるのかな?

かすみさんのアドレスにいくには、どうすればいいのかな?

かすみさんとは、このままずっと仲良しでいたいって

ずっと思っていました!

かすみさんとの出会いを大切にしたいです^^

今日まで、目標に半分しか届かなかったです^^:

かすみ 2011年3月11日 4:21 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、眠れぬ夜を過ごしています

なんだかなかなか寝付けなくて…

PCから、ひろちゃまさんの日記に飛んだらメールフォームがあるかな?と思っていたのですが、なくて…

私もログインしたらいいのでしょうか?

機械オンチで申し訳ないです^^;
またいつか教えて頂けたら嬉しいです…^^


いよいよ今日ですね、
娘様の晴れ姿、成長の証、ひろちゃまさんご自身のこれまでの娘様との日々…

沢山見つめて来て下さいね^^
良い1日になります様に

かすみ 2011年3月10日 18:13 an5KRd4QW7DFc

こんばんは、ひろちゃまさん^^


紫外線が気になる季節に入って来ましたね…^^
曇りの日にも紫外線があるらしい事を最近知りました^^;


髪のカット、気分転換になりました^^
接客して下さる店員さんの優しさが嬉しかったです…^^
普段あまり人とお話する機会がないせいかな^^


ひろちゃまさんの言って下さる様に、向上の表れだと取らなきゃいけませんね、私は一人鏡を見て「がーん」とネガティブになっていました(>_<)
マイナス思考を治したいです…(苦笑)


ありがとうございます…そう言って頂けると、前に進んでるんだって思えます、前も見れてるんですね…


ひろちゃまさんと、一緒に歩ませて頂いてます^^
感謝です^^


ごめんねだなんて、とんでもない…!感覚が似てるだなんて言って頂けるなんて私こそ嬉しいです…!本当にありがとうございます
^^


明日がやって参りましたね、私は大切な事を沢山教えて頂いた気がしています、


そして娘様の卒業式、成長の記念すべき日と姿を、ひろちゃまさんの目に焼き付けて来てほしいです^^


私も目標体重にはなれませんでした、でも、それ以上のものを見つけれた気がしています
本当に感謝です


卒業と共に始まりでもあるのですね、ひろちゃまさん自身にも、これまで頑張って来られた自分に沢山「ありがとう」を伝えてあげて下さいね^^


今夜はゆっくりおやすみ下さい、
あたたかいお言葉、ありがとうございます…!^^

ひろちゃま 2011年3月10日 8:45

かすみさん おはよう

今日も日差しがきもちいいです。

紫外線が気になります^^:

髪の毛をカットされたんですね^^

気分転換になりましたか^^?

自分の姿を見てもっとこうなりたいと思うのは、

今の自分より向上したいって気持ちと同じきがするな^^

かすみさんは、自分としっかり向き合って、ゆっくりだけど

確実に前に進みたいって思ってる コメント読んでると感じます^^

大丈夫ですよ。ここで出会ってからまだ少しだけど

かすみさんは、前を見ていますよ!

私も一緒にひっぱてくれてる・・

重いのに^^;

かすみさんと、なんとなく感覚が近い気がしてます。

勝手にごめんね・・・

いよいよ明日、目標の日です。

自分の設定した目標体重になれていないけど、

かすみさんに支えられて、ダイエット開始から確実に

前進しています。かすみさんも、同じではないですか?

今日も、このお天気のように穏やかな一日を、

かすみさんが過ごせますように^^

どうか、ご身体大切に!!

かすみ 2011年3月09日 23:53 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんばんは^^
遅くなってしまいました、ごめんなさい(>_<)


「何をしても気持ちがいい心境」って素敵ですね…私もそうなりたいなぁ^^


うさ君は今位から朝まで、マイペースに過ごす様です(笑)


チワワちゃんは今頃ねんねしたかしら…^^


ありがとうございます…心と体って一つなのですね、病いになって実感しました、ずいぶん良くなって来たのでもう大丈夫です、きっと^^


とんでもないです(;_;)私の方こそ沢山支えて頂いて今の私があります、ひろちゃまさんのこちらに書き込ませて頂いて本当に感謝している毎日です^^


昨日、とある事に気ずきました^^


気に掛けて頂いて…私などにはもったいない位でありがたくて、こんな私を思って下さる人がいてくれるなんて、言葉にならないです…


本当にありがとうございます…!


ひろちゃまさんもアロマお好きですか(*^^*)
私はベルガモットです、レモンって集中できる効果があるんですね、初めて知りました^^


音楽も、なんでも聞くのも一緒で嬉しいです^^


香水も大好きです!ビンも可愛いし、香りが好きで
^^
素敵な気分転換ですね
^^


「一番の癒し」ですか…うーん、とっても難しい…やっぱり、「自分が大切に思う人達の笑顔」でしょうか…?


もちろん、ひろちゃまさんの笑顔も^^


今日は久しぶりに髪の毛を切って来たのですが、帰宅途中に全身うつる自分を見て、「痩せたいな…」とつぶやいてしまいました


病気をしてから太ったので病気前の姿にせめて戻りたいなぁ(>_<)


ひろちゃまさんが、ゆっくり休めています様に…
^^

ひろちゃま 2011年3月09日 10:28

おはよう かすみさん

今日もとってもいい天気です^^

何をしても気持ちいいです^^

うさ君の存在がかわいいですね^^/

かすみさん、闘病中だったなんて・・・・・

どうか、どうか、お大事にしてくださいね・・・

それなのに、私を支えてくれて。。。

今日も持続できているのは、かすみさんのおかげです!

神戸からかすみさんの事、とっても気にかけています!

アロマ、私も大好きですよ^^

今は、集中できるレモンの香りをたいたりしています^^

音楽もなんでも聞きます^^

曲調や歌詞が気に入ったらすぐ取り入れてます^^

かすみさんの一番の癒しってなんですか?

私、好きな香水とかつけて気分転換してますよ^^

又、教えてくださいね^^

かすみ 2011年3月08日 17:04 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんにちは^^


季節の変わり目は本当に体調管理が難しいですね
(>_<)


ひろちゃまさんの毎日…本当に一日があっという間に感じる位、一つ終わったら次にまた一つ、と、する事が現れて、とても大切ですよね…ひろちゃまさん自身にしか分からない大変さ…

ゆっくりしたくても、その「時間を作る事」が難しいですよね…


私は考え込んでしまう性格みたいで、何かしていても、頭の中で考えてしまっていて


実は今、闘病中でもあるのですが、良くなったら自分の事も家事全般も親に変わって早くしたいなぁと考えています
色んな意味で親孝行がしたいです


歩くのが今の私のリハビリになってるのでしょうか
^^


ひろちゃまさんは、どこか体を悪くされたりしていませんか?
家事や雑務は、女性は特に腰や肩を痛めるので、重い物を持つ時は気をつけていて下さいね



音楽ですか!すてき^^
私も大好きです、吹奏楽部でした^^


「何をしている時も必ず音楽を」って素敵…^^
どんな音楽がお好きですか?
私は洋邦ジャンル問わず気に入ったら何でも聞きます^^


うわぁ…(*^^*)チワワちゃんが寝てる姿かわいいでしょうね…今、想像しました…^^
チワワちゃんの大好物は何だろう^^


うちの夜行性うさ君は、こたつの中でリラックスポーズで昼間は寝てらっしゃいます^^;
こたつに家族が入れた事ないです(苦笑)


私は、部屋を暗くしてからキャンドルに火をつけてアロマをたいて、ぼーっとしたり、自然を見る時間が好きです…^^


私も体重、前日減ったと思ったら、翌日増えてたりと、波が激しいのですが、一喜一憂しない様にやってみたいです


最近「ダイエット」という言葉よりも、「自然に」の方がいいのかなって感じ始めました


痩せる事だけに集中して必死になると、本当に大切な事を見失ってしまいそうな気がして、そんな自分にならない様にしたいなぁと感じています^^


なので、ひろちゃまさんも自分だけのペースで、無理だけはし過ぎず^^


ひろちゃまさんは、優しいかたです。
例えば娘様にお茶を入れてあげたコップには、沢山の優しさが詰まってます、
洗ったお洋服にも。


態度や言葉だけではない優しさを、ひろちゃまさんは今まで沢山して来られた気がします…^^


こちらこそ、私もひろちゃまさんに出会えた事、とても嬉しいです^^


本当ですね、幸せな、ご縁で、ありがたいです^^


ひろちゃまさんの大好きな音楽をかけて、心に沢山栄養をあげて、家事や雑用も、今日できなかった分は明日に、今日できた事を大切に…^^


たまには何からも解放されてゆっくり休んで下さいね^^


ひろちゃまさんのお心も、ゆったり穏やかであります様に…^^

ひろちゃま 2011年3月08日 8:38

おはよう かすみさん

春って、芽吹く季節で、意外と体調管理が難しいですよね?

かすみさんのコメントは、いつも雑用に追われている

私を、ふと立ち止まらせてくれます^^

ホントに、やらなくちゃって、いう思いに毎日追い立てられた生活です^^:

かすみさnのように、自分と向き合う時間もない生活です^^:

私は、好きな音楽を聴いてる時が一番好きな時間です^^

車に乗ってる時も^^家の雑用を、1人しているときも

必ず音楽聴いています^^

後、食いしん坊のチワワが、スゴイ格好で寝てる姿に

癒されています^^

かすみさんは、どんな時間が好きですか?

今日は、体重が落ちてないけど、あまり気にせず

増やさないように気を付けてみますね^^

家族の衝突は、うちではしょっちゅうです^^;

心にゆとりがないと優しくしてあげれないですね。

思いやりが大切だと心掛けていますが。。。

かすみさんと、会えた自分が嬉しいです

これも、縁ってやつだと思っています^^

今日は、とってもいい天気ですね!

かすみさんの心もいいお天気で過ごせますように^^

かすみ 2011年3月07日 17:49 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、こんにちは^^

土曜日に無意識に少しオーバーワークしてしまい、今日は自分に休息日を与えている私です^^;


今まで何も運動せず、食べて引きこもりで寝込みがちだった自分が、急に歩きだしたものだから、峠が来ても仕方ないなぁと自省して、体力が落ちた事を実感していました…(苦笑)


小さい頃から虚弱体質なので、なんとかしなくちゃ…(苦笑)


本当に寒いですね(>_<)

近くの公園に梅の花が咲き出した様ですが、まだ春は少し遠いのかしら…なんて考えていました


お風邪をひきません様に、暖かくしておすごし下さいね^^


特に朝は、部屋が冷えきっていますから、子供達を送り出して、ひろちゃまさんがホッとするまで、おヤカンを炊いたりして、お部屋を暖かく…^^



まだ眠いけれど寒い中、無理矢理にでも起きて、ご飯の準備、掃除、洗濯、買い物、ひょっとしたらワンちゃんのお散歩…


全部、お一人でこなしていないか心配です…、加え、今はひろちゃまさんにとっても、敏感な時期の様に感じます…


つい頭の中で心配が駆け巡ったり


一日、例え5分でもいいので横になりリラックスして、頭の中を空っぽにするイメージで、「自分だけの時間」を作ってあげてみて下さいね、


毎日一生懸命頑張っている、ひろちゃまさん自身にも、沢山ご褒美してあげてほしいです


ひろちゃまさんは、どんな事をしている時が心穏やかになれますか?


家事や雑用以外に、例えば「手芸が実は好きなの」とか、「ただ空をぼーっと眺める時間が好きかも」とか、「コーヒーを飲む時間が安らいでるかな」とか、「自分だけの大切な事」、よかったら、いつか教えて下さい
^^


それを少しずつでも、生活に取り入れて、ひろちゃまさん自身も充実して楽しみな時間が出来る様に、私もなにか出来る事があったら一緒に考えてお手伝いしたいです^^


意識的だと義務感に変わって好きな事も辛くなってしまうので、気分がいい日に「時間があれば、できたらいいなぁ」、位にゆっくりと…^^


「頑張ってみます」という、お言葉に、「本当は毎日しんどくてたまらないけど、やってみよう、やらなくちゃ…今日はこれが課題…」となってしまっていませんか…?


「頑張って」みなくて、きっと大丈夫です、すでに、ひろちゃまさんは「頑張って来たし、頑張っていらっしゃる」から


「今日はこれが、できたらいいな」と、心の様子を見ながら相談してあげて下さいね^^


ひろちゃまさんの娘様は、私などにはない、彼女にしか出せない魅力を沢山秘めていらっしゃいます、私には、まぶしくて、かなわない程に沢山の可能性と共に^^


子は親から学び、親も子から学び、「親子一年生同士」のスタートの蓄積が、いつか支え合える絆に変化してゆくのかなぁと最近感じます、


なので私の親も、幼少期からの私の成長と共に互いの心(親の心)も変わるので、歳を重ねるごとに何もかも、今でさえ手探りだと感じています、親子といえども、やはりお互いに一人の人間の集まりなので、価値観の違いや衝突も芽生えて当然の中、なんとか乗り越えて来た気もしています、


なので私がそれをちゃんと受けとめられ応えられる様になるのが本当の意味の自立なのかなぁと今、考えさせらました…^^


ひろちゃまさん、考えるきっかけを下さってありがとうございます、

こちらこそ、いつもひろちゃまさんと、お言葉かわすのが楽しみで、癒されて、救われて参りました、


本当に感謝でいっぱいです^^


神戸の空に、お花を届けます、
雲に乗って、ひろちゃまさんのお心に届きます様に…^^


私も体調管理に気をつけて、頑張ります^^

ひろちゃま 2011年3月07日 11:37

おはよう かすみさん

今日は、寒いです・・

一日雑用に追われる感じです。

今日は、掃除を頑張ってみます。
ゆっくりと体重も落ちてます^^

かすみさんは、お母さんにお花を買ってあげるとっても優しい人。

そんな人に、育てられたご両親は、きっと、素敵なひとなんでしょうね^^

自分の子も、かすみさんのように、人として、魅力ある人に

成長してほしいって願ってしまいます^^

かすみさんと、こうやって、コメントをもらうのが、

いつのまにか、楽しみになっていました^^

今日も、支えてもらいながら、目標に向かいます!

かすみさんも、身体に気をつけてがんばりましょうね^^

かすみ 2011年3月05日 16:49 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんにちは^^


受け止められる準備をしていらっしゃるひろちゃまさんは優しいですね…
子供に「もっと出来るでしょう?なぜ出来ないの?」と多くを求める親御様が最近多い中、ひろちゃまさんのお心は暖かいです…^^

ひろちゃまさんも、リラックスして肩の力を抜いて、「しっかりし過ぎる事」に疲れてしまわない様に、また同じ不安や心配がよぎったら、そんな自分も受け入れてあげて下さいね
^^


いいえ、特別なお勉強は何もした事がないです…(苦笑)
こんな私の一意見を受け入れて下さったひろちゃまさんの寛容さに感謝しています、こちらこそ本当にありがとうございます^^


本当にいいお天気、今日私も少し歩いて来たのですが、六甲山の山並みが美しかったです^^


またお花屋さんに寄って、母にジュリアンというお花を買ってしまいました
^^


チワワちゃんに、よろしくです^^


ひろちゃまさんも、お散歩中、車にお気をつけて
^^

ひろちゃま 2011年3月05日 8:55

おはようございます

かすみさん!もう、鳥肌立ちました!!!

心にしみこんできたよ^^

どんな結果になっても受け止める準備はできています^^

信じてあげて、少しでも不安が少なくなるように、

私自信、しっかりしなきゃね!

かすみさんって、何か心理の勉強されてるのかな?

すごく、ポイントがしっかりしてるね。

本当に、ありがとう!!

かすみさんに、相談してホントに、ホントに良かった^^

ありがとう^^ 感謝。

今日は、寒いけどいいお天気です^^

この、天気みたいに気持ちもスッキリです!

頑張って歩きまーす^^