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3月11日までの短期集中

更新日:2011年4月02日
3月11日の長女の卒業式までに-15キロ短期集中で本気で、なんとかしたいです。毎日、連絡してモチベーションをあげていけるようなかた、一緒にがんばりませんか?

かすみ 2011年3月04日 16:24 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんにちは^^


胸の内を聞かせて頂いてありがとうございます、


長女様、今は一番敏感で感じやすい思春期の時期だとも思うんです


気持ちを上手く表現できない様に見えて、実は周りの人の気持ちをおもんばかっている時もあるんじゃないかと感じて…


口をつぐむのは、それだけ「考えてる」表れなのかもしれません


そんな時、見ている側は心配になるし先を見てしまいがちですか、


ひろちゃまさんは、「今の娘様」を見つめてあげて下さい。


共に不安な表情になってしまうと、きっと感じ取りやすいから彼女も一緒になって不安になってしまうと思います


親は子供の人生を変わってあげる事は出来ません、
でも、「見守り、いざない、導き、知識を与える事」は出来ます。


そこから先、全ての事をどう感じ、どの道を選び進かは彼女の権利と、将来の女性としての人間形成になってゆきます


ただ心配するだけではなく、本人からは口に出して話さない気がしますから、気ずいた事を、声をかけてあげて下さい。


「お母さんはいつも貴方を気にかけてるよ」という気持ちを分かっているだけで、子供は安心して沢山の選択肢を選べるんです


まだ起きていない事に心はせるより、今この瞬間努力している彼女を見つめてあげて下さい、


彼女自身の長い人生の一部、一人で立とうとする子な気がします、精一杯見守ってあげて下さい、

そしてどんな結果になっても心から抱き締めてほめてあげて下さい


子供を持たない親にもなった事ない私が、生意気を言ってごめんなさい、


ただ、子供達はいつも安心を求めています、
優しいだけの安心ではなくて、一緒に戦ってくれる安心を。


ひろちゃまさんの「心配」は、「自信」に変えて、信じてあげて下さい、


信じてあげたら心配は消えてゆきます、そしてどんな彼女も受け入れる準備をしたら、彼女の心が帰る場所がひろちゃまさん自身になります


私も昨日歩いていたら雪に降られてしまいました(苦笑)

寒の戻りで寒いですね…


チワワちゃん、食いしん坊さんなんですか^^可愛い…^^


ひろちゃまさんも、自分の心身を大事にしながら、「今」しかない子供達との瞬間瞬間を大切に…^^


こちらこそ、いつも本当にありがとうございます…!

ひろちゃま 2011年3月04日 9:05

おはよう、かすみさん

いつも優しいコメント、本当にありがとう

実はね、・・・

長女は受験生で・・・・

見守るしかできないんだけど。。。

倍率が高くて・・・

きっと、本人が一番不安に思ってる・・・

あまり、自分の気持ちを表現するのが、上手じゃないから・・・

どうする事も出来なんだけど。。

とにかく心配で。。。

ごめんね・・こんな、話してしまって・・・

昨日の夕方から雪が少し降って

今朝も寒いです。かすみさんの所は降りましたか?

暖かくなるまで、後少しですね^^

それまで、体調管理に気をつけてね^^

うさ君は元気ですか^^?

うちのチワワは、とても食いしん坊なんですよ^^

かすみさんに、聞いてもらえて嬉しかったです^^

ホントに、いつもありがとう!

かすみ 2011年3月03日 16:00 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんにちは

どうされましたか…?

ひろちゃまさん、とてもお疲れで心がどこかをさ迷っておられるみたい…

ごめんなさい、こんな事言って…

良かったら、どんな事でもお話して下さいね

受けとめたいです

ひろちゃま 2011年3月03日 15:48

こんにちは。

ウサ君って夜行性なの?

11年も一緒にいると、もう家族と同じだね^^

今日、歩いてたら雪が降ってきたよ^^;

今日はひな祭り。。。

かすみさんも、たのしい一日でありますように!!

かすみ 2011年3月02日 12:55 anxB7NkIpX1WM

チワワちゃん、可愛いですね^^

男の子かしら?女の子でしょうか?

うちのうさ君は男の子でもう11歳になります

この前おじいさんが、お洋服を着せた小さな白と黒のチワワちゃんを連れてお散歩していたのを見て、心が和みました…^^


チワワちゃんのおしっぽ、ふりふりしてて本当に可愛かったです^^

かすみ 2011年3月02日 12:51 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、こんにちは^^

ご心配おかけしてしまって申し訳ないです(;_;)


浮いたり沈んだり上がったりの繰り返しの数日を過ごしていました…

今できる事を少しでも…と自分と格闘したり(苦笑)


ひろちゃまさん、6キロですか…!すごいです…!
なんだか感激と感動です
^^


私も心のバランスを崩した時、食べる事に逃げてました、ご飯を食べても満たされなくてコンビニへ行ったり…私の場合は心に原因があったみたいです


本当に暖かくなったり寒くなったり気温の差が激しいですね…(>_<)


お天気が悪い日、体調がすぐれなそうでしたが、大丈夫でしょうか?
無事コインランドリーに行けたかな…


お子様の喘息や体調はいかがですか?

ひろちゃまさんも、お部屋でホッとする飲み物のんだり、心も一緒に温かくして過ごして下さいね^^


ひろちゃま 2011年3月02日 12:31

こんにちは

かすみさん、体調はどうですか?

気温の差が激しいので、身体の管理も難しいですよね?

元気になったら、又、コメントしてね・・・

今日も寒いから、無理しないでね。。。

ひろちゃま 2011年3月01日 10:53

おはようございます

ダイエット開始から6キロダウンです

ただ、これは参考にならないかもしれないです^^;

当時の私は、一日中食べてましたから^^;

ご飯の後に、おやつで菓子パンとか・・・

スナック菓子はもちろん、寝る間際まで、ほんとに

ずーと食べてた^^;

今日も、天気はよくないですね・・・

でも、春が近いのも感じる!

出会いと別れの季節で切なくなる時でもあるね・・・

いよいよ、3月になりましたね・・・

かすみさん、一緒に、
ゆっくり、前進しましょうね^^/

かすみ 2011年2月28日 16:31 anxB7NkIpX1WM

こんにちは

今日は連日の疲れが出たのか、甘いものに頼ってしまいました…

ひろちゃまさん、始められて何キロ減りましたか?

私はまだ2キロです…

今日は少し落ち込んでて、ごめんなさい

ひろちゃま 2011年2月28日 10:34

おはようございます

うさちゃんかってるの?

うちは、チワワがいます^^

動物も癒してくれますよね?

今日の天気はなーんにもしたくないけど

コインランドリーに行かなくちゃ。。。

体重はいい感じに落ちてるけど、目標に届くかな^^?

体調も考えて落とさなくっちゃね^^

かすみさんも、身体と相談しながらキレイになってくださいね^^?

では、行ってきまーす^^

かすみ 2011年2月27日 17:16 anLV7A9DjMbjs

「生理が終わったら痩せやすい」聞いた事あります、女性って大変…(>_<)

お花や自然は癒されるので大好きです、もうすぐお雛様ですね^^

飼ってるうさちゃんが夜行性なので、ご飯の用意や家事のお手伝い等してたら、0時越えてしまいがちで
(>_<)

気をつけますね^^

かすみ 2011年2月27日 17:12 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんにちは^^

「頑張ってるから色んな気持ちになる」…そうですね、

私、昔から自分になかなか自信が持てなくて。マイナス思考も手伝って、本当にだめで…^^;

暖かいお言葉ありがとうございます…^^

心身ともに、綺麗になりたいです…

ひろちゃまさんも無理し過ぎず、マイペースで^^

明日からお天気崩れるみたいでしばらく歩けないのかな(>_<)

3月、後悔のない自分に出会える様に頑張ってみます、ひろちゃまさん、ありがとう…^^

ひろちゃま 2011年2月27日 10:29

かすみさん、遅くまで起きてるね?

睡眠しっかりとれてる?

美容に良くないよ^^

また、かすみさんの、コメントを楽しみに待っています^^

ひろちゃま 2011年2月27日 10:26

かすみさん、たくさんのコメントありがとう!

花屋さんでなんとなく見てること、私も好きです^^

お花って癒してくれますよね?

ホントに、体重ってすぐふえるのに、なかなか減らないね・・・

生理が終わった後が体重落ちやすいらしいから、

かすみさん、がんばって!

私も、少しの量でお腹が満足するようになってきたよ^^

3月に好きな人に会いたかったのね?

3月終わるまで、まだ、32日あるじゃない?!

あきらめないで!

今、いろんな気持ちになるのは

かすみさんが頑張ってるから、じゃないかな?

常に気持ちが安定するほうが、難しいと思うよ。

キレイになろう!応援してるよ^^

今日は、かすみさんのコメントのおかげで、

歩こう!って思ったよ^^ありがとう!

かすみ 2011年2月27日 0:00 anxB7NkIpX1WM

今日は2回ウォーキングをして来ました、
でも帰りに立ち寄った店内の鏡に写る自分を見て、すごく下半身がしっかりしてて…

3月に好きな人に会いに行きたかったけど、こんな姿じゃ恥ずかしくて行けない気持ちになって来ました

弱音でごめんなさい

ひろちゃまさん、おやすみなさい

かすみ 2011年2月26日 11:53 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、おはようございます^^

今日はお天気だけど風が冷たい…
体重は少し減ってました、
1キロ増えるのは早いのに1キロ減らすのはとっても大変ですね…(>_<)

かすみ 2011年2月25日 16:11 anxB7NkIpX1WM

自転車で近くのダイエーさんまで行って来ました
^^

お雛様が近いのですね、可愛らしい桃の花がありました

神戸の空に、ひろちゃまさんに沢山幸せがあります様に

かすみ 2011年2月25日 11:00 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、おはようございます^^

生理の時よく悪夢を見る様になってしまって(>_<)


でも、こちらへ来ると怖い夢も忘れられてほっとします…^^


体調の心配までありがとうございます涙


「おはようございます」って言える相手がいるって幸せで、本当にありがたい事ですね…^^
それがひろちゃまさんだからよけいに^^


新聞にのってたのですが、やっぱり無理のない有酸素運動がいいみたいです、
プチウォーキングでも良いとか…


本当に「プチ」歩いて来ました…(苦笑)


風がやわらかくなってて、近所のお花屋さんを見ると心和んで、しばらく風の中に立ってました


歩いてみると普段見えないものが感じれていいですね…^^


出産をすると生理に変化があるのですか…!
私もいつか自分の赤ちゃんを抱っこしてみたいなぁ
^^


いつでも吐き出して下さいね、少しでも楽になれる様に…^^


私はひろちゃまさんに癒されています、いつも本当にありがとうございます…
(*^^*)


とんでもない…、こちらこそです、こんな私が少しでもお役に立てていたら、こちらこそ感謝です


「痩せる事」にプラスして優しい光を見ながら進めれたら心にも栄養や気ずきがあって素敵ですよね^^


「身も心も」大切な言葉をありがとうございます…!


今日はお部屋のお掃除をして少しだけ歩けたらいいなぁ^^

ひろちゃま 2011年2月25日 8:24

かすみさん、おはよう!

体調はどうですか?

夜に歩いてたんだ^^?

えらいね!

そう!毎日少しずつがいいんだよね^^/

あのね、女性は出産すると体質が変わるから

今のキツイ生理も治る可能性はあるよ^^

イライラの時は、吐き出してみます^^

ホント、かすみさんに癒されるよ^^

ありがとう!

少しずつ、3月が近ずいてきてるね・・・

最初は痩せることだけの気持ちだったのが

ここで、かすみさんと出会って、たくさんのステキな

ハートを分けてもらってる・・・

感謝してます。

身も心も向上してる感じがうれしいよ^^

がんばって、身も心もキレイになろうね!

かすみ 2011年2月24日 19:15 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、イライラした時はここに吐き出して下さいね^^

どんな小さな事でも^^