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3月11日までの短期集中

更新日:2011年4月02日
3月11日の長女の卒業式までに-15キロ短期集中で本気で、なんとかしたいです。毎日、連絡してモチベーションをあげていけるようなかた、一緒にがんばりませんか?

かすみ 2011年2月24日 19:14 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、遅くなりました、こんばんは^^


イライラしちゃうの分かります(>_<)
生クリームもプリンも大好きです(;_;)


あんこも好きです^^


メープルシロップがいいのですか、知らなかったです(o^^o)


30代に入ってから生理に苦しめられる様になってしまって漢方飲んでます、


つい昨日、お正月だったのにもう2月も末…早いですね(´`)


今から少し歩いて来ます、長い距離毎日歩くより、短い距離でも毎日の方が体力つくんですって…^^


ひろちゃまさんが、ゆっくり穏やかに過ごせています様に^^

ひろちゃま 2011年2月24日 8:53

かすみさん おはよー

体調良くないのに、コメントありがとう!

生理の時甘いもの食べたくなるなる!!

私は生クリームとかプリンとか。。。

カロリーがきになるよね?

あんことか嫌いかな?

あのね、どうしてもって時は

メープルシロップがいいらしいよ^^

生理はホルモンバランスが崩れちゃうから

情緒不安定もあるよ・・・

女のコは色々大変だよね・・

私はイライラしたりするの。。。

かすみさん ゆっくりやすんでね^^

終わったらま又ゆっくりつきあってね^^?

おだいじに

かすみ 2011年2月24日 8:22 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、おはようございます^^

体調はいかがですか?

私は生理のせいか情緒不安定で涙もろい朝でした
(´`)

生きる事って大変ですね…
弱音でごめんなさい涙


体重はあまり変わらずです(>_<)

かすみ 2011年2月23日 12:45 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、こんにちは^^

娘様も…大丈夫ですか?
辛いですよね…女性は本当に大変です、
娘様がゆっくり休めます様に…

生理中は甘いものがほしくなったりませんか?(>_<)格闘中です(汗)


本当にそうですね…^^

好きな人がいる事に、もっと感謝したいです、
大切な事を気ずかせて下さり、本当にありがとうございます^^

私にとって、ひろちゃまさんは暖かい優しいふんわりした方です…^^


ひろちゃま 2011年2月23日 8:33

好きな人に積極的になれるか、なれないか

より、好きなひとがいる事が

ステキなことだと思ってる^^

かすみさんは、同じ女性からみて、

とっても心の優しい素敵なひと!

だよ。

ひろちゃま 2011年2月23日 8:27

かすみさん、かわいそうに。。
私の娘も生理の時とっても辛そうで、歩けなくなって、
学校休んだりしてる。
ゆっくり休んでまた、元気になってね。

かすみ 2011年2月22日 13:18 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、私今日ダウンみたいです(;_;)

生理になると体調不良で(泣)

ひろちゃまさんも家事やお子様の看病に追われてダウンしない様に休息して下さいね(;_;)

かすみ 2011年2月22日 9:15 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、おはようございます^^

今日はぽかぽかいいお天気ですね^^


わぁ、素敵な出会い…なんだかドキドキしちゃいました(*^^*)


私は引っ込み思案で自分になかなか自信がないので恋にも臆病で(>_<)


綺麗になるスパイスって言って頂けると嬉しくなりました、ありがとうございます^^


女性は一生女の子でありたいですよね(^-^)

卒業式が終わったら、旦那様と可愛いお洋服を着て出会った場所でデートなどいかがでしょう^^

旦那様に沢山恋して下さいね(^-^)


ひろちゃまさん、いつも暖かいお言葉ありがとうございます、

今日はぽかぽかお天気、生理が来てしまったけど歩きたいなぁ(>_<)

ひろちゃま 2011年2月22日 8:47

おはよーです、かすみさん^^
私と主人の出会いは、共通のお友達がいて
知り合いました^^
女の子は、いくつでもきれいでいたいですよね?
かすみさんの恋する気持ちは、とっても、
いいスパイスになってるんじゃないかな^^
ステキな女性になるよ!恋って!
かすみさんと話していると、
若いころの自分になれるよ^^
これから、春のファッションになるから
また、気分転換になるよね?
がんばって、きれいになろうね^^?

かすみ 2011年2月21日 14:16 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、こんにちは^^

お子様とひろちゃまさんの体調はいかがですか?
ゆっくり休息をとって息抜きしてあげて下さいね
^^


恋をして綺麗になる…
恋をするのは久しぶりなので、戸惑いつつありますが、せっかく芽生えた小さな芽を大事に水やりできたら…と思ってます


ひろちゃまさんは旦那様とどんな出会いをなさったのでしょう、
良かったらまた聞かせて下さい…^^


こんな私を優しいだなんて言って頂けて本当に恐縮です…
ひろちゃまさんがお優しいから、そう感じるのかもしれません^^


お食事、減って来ましたか!
低いレベルなんかじゃないです、むしろそこまで気ずく事が出来るのは高いレベルなのではないでしょうか^^


いいお天気が続きますね、春めいて来たので私もウォーキング再開しようかな
^^


ひろちゃま 2011年2月21日 9:39

おはようございます。
今日はいいお天気ですね?
頑張って歩きまーす。
これから、少しずつ暖かくなってくると、
ウォーキングもがんばれるね!
ダイエット開始から、食事の量が減ってきました!
ほんとに、かなりの量をたべていたから、
こうなった事にすごく喜んでます^^
低いレベルかしら^^;?

ひろちゃま 2011年2月20日 15:35

かすみさん、優しいコメントいつも癒されます!
ありがとう・・・
体重は少しずつ落ちてきています。
わたしね、女のこは、恋するときれいになる。
っていうこと、思い出した!
かすみさんは、私からみると、
とっても優しい女の子!
きっと、恋してきれいになっていくんだね^^
お互い頑張ってきれいになろうね!
これからも、よろしくね^^/

かすみ 2011年2月20日 11:11 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、おはようございます

体調はいかがですか?

お子様の看病や体の疲れが出ていないといいな…

かすみ 2011年2月19日 1:48 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんばんは^^


昨日は体がしんどくて1日横になっていました(>_<)

お子様、喘息大丈夫ですか?
私も喘息持ちなので、お気持ち分かります…辛いですよね、
ひろちゃまさんはお優しいから、見ているのも辛いですよね…


私は気管がもともと弱くて、ほこりやストレス等でよくなり、吸入機使ってました。


喘息って夜によく出ませんか?
お子様の喘息が早く良くなります様に…


神戸、高校が神戸だったので三宮をよく通ってました、懐かしい^^
神戸、大好きです^^


ハトムギ茶、お肌やイボがきれいになるみたいですね、母が首に小さなイボがあって、飲み続けると少しずつきれいになってました
^^


ヨクイニンという成分がいいみたいです☆


私、こちらへ来させて頂いてから、まだまだ自分に甘えてました、今から心入れ直したいです、

いつもありがとうございます、ひろちゃまさん^^


ひろちゃま 2011年2月18日 11:38

おはよう、かすみさん。

今日は晴れたけど、風が。。。寒い

昨日は真ん中の子が喘息で。。。

最近ずっと病院通ってる^^;

私は神戸ですよ!

以外に近所だったのね^^

かすみさんと一緒に目標に向かってるの

すごく楽しいです。

頑張りましょうね!

今日の朝食は、ハトムギ茶とチョコ1コ。

お昼はカロリーメイト2本。今日は歩かないから。。

ハトムギ茶はお肌にいいんだって!
<皮膚科の先生が薦めてたよ>

かすみ 2011年2月17日 14:06 anLV7A9DjMbjs

ひろちゃまさん、こんにちは


テレビって直接的に目に入って来るから本当に影響力ありますね…


私こそ、ひろちゃまさんに支えて頂いてます…


ひろちゃまさんの温かい雰囲気、いつも伝わって来ます…^^


こんな私に、本当にもったいない言葉です、ありがとうございます…涙


昔の写真を見てショックを受けたり、町中の鏡に自分が写ったらびっくりしたり…
つい、輝いている人を見てへこんでしまいました…


「結果も確かに大切だけど、頑張っている事が自分の自信につながっていく気がするな・・・」

本当に素敵な言葉をありがとうございます…!
大切にします、


ひろちゃまさんもですか…!偶然^^
私は西宮北口です(ご存知でしょうか?)


私もひろちゃまさんと出会えて嬉しいです、これからもよろしくお願いします
^^


ひろちゃま 2011年2月17日 8:25

かすみさん、おはようです。

今日は、雨です。

テレビは、視聴者に色々影響を与えるものだと思う・・・

かすみさんも、何か思う事があったから、

このページを開いてるんじゃないかな・・・・

かすみさんのコメントに、毎日支えてもらってるよ。

とっても、心の優しい人・・・

って、私はおもっているよ!

きっと、本気できれいになりたいって、思ってるから、

結果が出た人をみると、へこんだりするのかも。。。

結果も確かに大切だけど、頑張っている事が

自分の自信につながっていく気がするな・・・

ちなみに、私も、関西だよ^^

ここで、かすみさんと、であえて、私はよろこんでます!



かすみ 2011年2月17日 1:14 anxB7NkIpX1WM

こんばんは…ひろちゃまさん


さっきダイエット番組を少し見て、その後きれいな痩せた女の子達の番組を見てしまって…

すごく自分に厳しくてきれいで自信もってて

こんな私が、きれいになれるのでしょうか…

落ち込んだ書き込みでごめんなさい

かすみ 2011年2月16日 12:27 anxB7NkIpX1WM

ひろちゃまさん、おはようございます^^


今日は関西はいいお天気です(^-^)


生理しんどいですよね…私ももうすぐなのか食欲が少し出て来ています(>_<)


生理中は体が疲れるので、あまり無理せずにいて下さいね


私は野菜スープにしました、バナナもいいですよね
^^


納豆や豆乳はお好きですか?腹持ちがいいみたい☆


お散歩行ってらっしゃい
^^ノ

ひろちゃま 2011年2月16日 10:28

かすみさん、おはようです。

今日で5日目、順調に落ちていたけど、今日から生理です・・・

でも、今の状態維持で、がんばります!

今日の朝食は、バナナ1本、コーヒー、チョコチップ2枚でした^^

久しぶりの天気なので歩いてきます。

行ってきまーす^^