こんにちは!

やちやんサン
大手のジムはどこも高いですよねー(>_<)
けどお金かけたらジム行かなきゃってなるし
当たり前ですが運動してる人ばかりなので
とても触発されますよ〜♪

私は就活終わったら
ダイエットしようって決めてて
3ヶ月くらいで10㌔落としました!
けどすぐに5㌔くらいリバウンドしましたけどね..ｗ
全く自分の意思の弱さに困ってしまう〜!!

hide斗さん
ジムお疲れ様です。
私の近くのジムって高いんですよね．．．学生の私にはちょっと．．．ッて感じです(；一_一)
羨ましいです☆
やっぱり就活って太りますか？ストレス太りですかね？
今は大丈夫やけど、これからが怖い…

こんばんは!
今日はジム頑張って
少し体重が減った!

やちやんサン
全然差し支えないけど
私が行ってるジムは田舎のジムで
ココにしかないんですー(>_<)
てか就活してるんですかぁ!!
私も2年前に就活したけど
ストレスで7㌔くらい
太ったのを思い出すなぁ...ｗ

マンナンさん
私はお菓子大好きで我慢するとストレスだし
仕事のストレスがかなり半端ナイんで
朝はお菓子食べていいことにしてます!!
ジムで思い切り運動するのも
一つのストレス発散になってますね♪

hide斗さん
ジムすごく安いですねー
私も行ってみたいです☆
差し支えなければジムの名前教えてくれませんか？
就活終わったらマヂで考えてみようかなッ。

マンナンさん
ずーっとダイエットというのはやっぱり難しいですよね．．．
私は友達とご飯だとか飲みに行ってリフレッシュしています。その分やっぱり体重は増えちゃうけどたまには仕方ないです。
自分かなりの酒飲みですしね．．．(笑)
でも前日とか次の日はメッチャがんばりますよ！！
長期ダイエット考えてるならやっぱりメリハリですかね
今日食べちゃったのはもう仕方ないです。
明日、明後日、明々後日頑張りましょー（*^_^*）

こんな遅い時間に、チョコパンやら暴食してしまいましたTT
生理も終わりそうで、ダイエットには絶好のタイミングなのに・・・

仕事が早番の日はどうも駄目です＞＜

みなさん、ダイエット・仕事などのストレスとどう付き合ってますか？TT

かたく決意したはずなのに、食べてしまった自分が情けなくて仕方ないですTT

マンナンさん,やちやんサン
初めまして〜
どうぞよろしくデス!!
お昼300以下とか尊敬です!!

ヤヌちゃん
朝夜コアリズムとか見習わなくちゃ..
確か私はコアリズム三日坊主に
なってしまったような記憶が…ｗｗ

愛サン
私の通ってるジムは
ナイト会員で週６行けて
月5500円です☆
ジム,プール,ヨガ,アクアビクスなど
色々ありますね!
さっそく今からジム頑張りたいと思います!

今日のお昼はちょっと頑張って３００㌔㌍以下です☆
夜も頑張ります！

(。・・。)愛　さん
うちの彼氏もちょっと似ています。
私はお菓子を食べるの大好きで食べてる時はいっつも笑顔（*^_^*）
彼氏はその時の顔が好きらしく
お菓子を私に与えてくるんです。
にも関わらず痩せろって言うんです．．．
男って自分勝手だ！！

なんで最近は彼氏の意見は無視してます(笑)

芸人の友近も言ってたけど
彼氏以外の男の目線を気にした方が意識が高まるって
確かにそうだと思う！！

まぁ彼氏とは遠距離だしね．．．m(__)m

おはようございます！
昨日から野菜中心
温野菜で頑張ってます
お腹がすいたらガム！

やちやんさん、マンナンさん
はじめまして★
あたしもカキコミ始めたばかりです(>_<)
よろしくお願いします*

やぬさん、ヒデさん
うらやましいですか…(^_^;)
いやー、最初わ
良かったんですよ！
確かに、ある意味でわ
優しいなあと…
でも、今になって
下半身にわ文句をゆうんです。。
え、いまさら？(>_<)
って思ってしまいました;
胸とお腹以外わ
前くらいで良いそうです(>_<)
いや、そんな都合よく
肉って付きますかね？

やっぱりあたしわ
前着れてた服も
入らなくなっちゃったし
顔もパンパンで
オシャレ出来ないのが
１番つらいです(;;)

彼わ美の追求が
激しくて
それと同じように
あたしに対する要求も
すごいですよ！
為にわなるけど
たまにいらいらする


ジムってやっぱり
良さそうですね！
月いくらくらいで
どれくらいいけるんですか？★

はじめまして！
ダイエットを決意したのは４日前なんですが一向に進まないので仲間を求めてやってきました☆
よろしくお願いします（’α＜=☆）

私は大学生で就活真っ只中です。スーツのウエストがね・・・
目標はとりあえず－３キロ♪
現在は・・・５０・・・ちょっと
身長は１６０ナイくらいかなぁぁ

こんばんはー。今日はとくになんもしてなくてだらだらしちゃった(*´エ｀*)
いちよコアリズム朝夜やったけどしっとり汗かくぐらい、、、

愛ちゃんの話にびっくりしましたー！むしろ彼氏うらやましい！
過去に付き合った人はみんな痩せてる子が好きで
毎日肉を増やさないようにと暗示をかけてたよー( ･ω･)
というか痩せないと今恋できない状態ですｗｗ

ヒデちゃん
本当に神戸遊びにいきたーい！いこうかしら(*^ω^*)ﾉｗｗ
いやぁー休職中なのにまったく動かないからさ食べてなくても
太るんだよー泣　けっこうカロリー高いものも食べてるし。
私もよくみんなの日記みにいってるー！
なに食べてるとかカロリー詳しくかいてあって勉強になるんだぁ( ･ω･)

マンナンさん
はじめまして！！ここはみんないい人達ばっかりで
まったり楽しくいろんなこと話してますよ～(*´∀｀)
ぜひ仲間になってくださいねー♪
一緒に頑張りましょう！

はじめまして！＾＾
コメントし合って励まし合いながら減量目指したいです！！
一緒に頑張ってくれる方いらしたら、ぜひコメントください＞＜
微妙なラインで停滞しているので、もうひと踏ん張りが一人だけだと難しいです・・・；；

こんばんは!

今日はジム休んだので体重増えました〜…..

ヤヌちゃん
神戸遊びにおいでよぉ☆
てかヤヌちゃんの日記
のぞかせてもらったんだけど
毎日食べてる量少なくない!?
どぉやったら我慢できるのー(´Д`)?!

あちゅサン
私もお腹パンパンなんで
どーにかしていきたいです!
特にお腹と太ももを中心に
痩せたいんですよね↓

愛サン
そんな寛大な彼氏羨ましいですぅー!!!!
私なんてゴリラの背中や
象の足みたいって言われて
最終的にはとりあえず
48㌔になって欲しい
って言われちゃったし…
彼氏に呆れられないように
痩せなくちゃ(T_T)

あちゅさん
はじめまして(＞＜)
昨日からカキコミさせて
貰ってます！*
これからよろしくお願いします★
赤ちゃん、おめでとうございます*
やっぱり、身体をもとに戻すのって大変ですよね;あたしも腹筋始めようかな(∀)

ヒデさん
ありがとうございます(>_<)
ぢゃあ、ヒデさんッて
呼ばせてください★
神戸の方なんですね！
ゼロカロリーものってだけで安心して
たくさん食べちゃいません？(∀)笑
ゼリーもうまうまで…★
ガムは欠かせませんね！


やぬさん

ありがとうございます(;;)
ぢゃあ、やぬさんって
呼ばせてください★
そうなんですよー*
まかないも美味しいし
目に毒です。。

でも、あたしの場合
ここ半年で
10kg太っちゃったんですが
その原因が彼氏で(;;)
極度のぽっちゃり好きで
前から知ってたんですが
ある日から、デザートを
大量に買ってきて
食べさせるんです。笑
やだってゆっても
無理！もっと太れ！
って…結果、あたしも
もういっか！って
なっちゃって
のってたら今に至るってゆう…
取り返しつかないです…
やっぱり、自分で自分が嫌になっちゃったんで
彼氏に内緒で今頑張ってます(:_;)

長々すみませんm(._.)m

ひでちゃん
神戸にできたの！？なかなかやりおるなーあの店ｗ
神戸の雰囲気とか好きだから遊びにいきたーい！
私も最近ご飯系たるんできてる気がするから野菜中心でがんばる！

愛ちゃん
全然かまわないよ～！好きな呼び方でよんでね♪
私も勝手によんじゃってるしｗ
てか串焼き屋さんでバイトとか絶対誘惑がやばすぎる！
串焼きおいしすぎるもん！三食は食べたほうがいいとおもう！
健康に痩せられるし(*^ω^*)ガム作戦私もやってるー！
なんか噛んでるとものっそい集中力が高まるらしいよーｗ

あちゅさん
やっぱりデデーンとなっちゃうんですね。。。というかもうすでに私の
お腹めっちゃ脂肪の塊なんですよ。。。やばい！
赤ちゃんのためにも栄養はきちんととらないとですね！
あんまり無理しないでください（＾ｕ＾）
腹筋とかやっぱりしたほうがいいのかなぁ？全然運動できてないです・・・

産後は太るというか腹がデデーンって感じになりますね(T ^ T)
引き締めないとヤバイ感じですよぉヽ(；▽；)ノ
私は今はおっぱいをあげているので
赤ちゃんにとってマズイおっぱいにならないように
野菜をできるだけ多く食べて間食を減らしてます(*^^*)

でも、正直お腹がすいてツライですけどね(T ^ T)
まだ、産後1ヶ月たってないので運動してはいけないので
来月あたりから腹筋とかからはじめる予定です☆

こんにちは!

今日も朝にお菓子を
思いのほか食べてしまったぁ〜

ヤヌちゃん
世界の山チャン美味しいよね!!
最近神戸にお店ができて
喜んでまーす(^O^)ｗ

愛サン
ヒデでもヒデちゃんでも
好きに呼んで下さぁい☆

私もお腹空いた時は
ひたすらガムを噛んだり
ゼロカロリーのゼリーやジュースを
食べたり飲んだりしてるよ!!

甘い物ってなんであんなに
魅力的なんだろ〜〜(>_<)

何度もすみません;;
お二人のこと
なんて呼んだら良いか
わからんくて
呼び合ってる名前使ってしまいました;
馴れ馴れしくすいません(＞＜)

やぬさん、ヒデさん
おはようございます(^O^)
手羽先良いですね-(∀。)
あたしもすごい好きです！
今、串焼き屋さんで
バイトしてるので
誘惑がー(;;)

昨日は、３食ちゃんと食べてしまいました。
私的に野菜中心で栄養をちゃんととりつつ
痩せられたらなと思います。

お腹が空いた時は
するめとかずっと噛んでるか
ガム、飴でなんとかごまかします！(＞＜)

前はよく手羽先食べにいってたよ〜!世界の山ちゃんってお店の手羽先がうまいんだぁ(´・∀・`)
ってかみんなお腹が減ってるときってどういう対処してる〜？
私はひたすら低カロリーな野菜ジュースとかビタミンジュース飲んでお腹満たしてる(・Ａ・)

就寝前に訪れましたぁ〜

今日はジム頑張ったのに
あんまり体重が減ってない(>_<)昨日の暴食が原因かなぁ...


ヤヌちゃん
名古屋いいなぁ!!
名古屋は美味しいモノいっぱいだもんなぁ♪
何かご当地的なご飯食べたのー??

愛サン
初めまして〜よろしくデス!!
お話しましょお☆