ダイエット日記.com: 掲示板

150cm〜155cmで50kg台の人、一緒に頑張りましょう!!!

更新日:2019年3月10日
身長が小さいなら、
小さくて細い子に!!!!
身長が小さいのに
ごつい、ぶよぶよ(+_+)
同じ悩みを持っているからこそ、
・励ましあう
・時には厳しく
・褒めてあげる
などなど.......
みんなで頑張りましょう(^-^)v
---------------------
外見も実力!!
努力次第で変えられる
この世にブスはいない
いるのは怠け者だけ。
私の、心に響いた言葉です。

はむすけ 2015年4月11日 22:43

はじめまして~
155㎝52キロです。
1年間で7キロ太りました(T_T)
45キロ目指して頑張ります!
心が弱いので励まして下さい

なつめ 2015年3月19日 21:46

初めまして♪
151.7cmの54kgです( ´Д⊂)
48kg目指して頑張ります♪

つか 2015年3月18日 2:31

はじめまして
150cm、58kgです ..
産後2ヶ月ですが体重が戻らない ( ; ; )
とりあえず目標は-10kg!

みさき 2015年3月16日 22:46

はじめまして。152センチ、50キロです。
1年で10キロ太ってしまいました…泣
目標は40キロですが、まずは48キロ目指します!!よろしくお願いします_(._.)_

ゆのっきー 2015年3月05日 11:48

初めまして。
152㎝、55㎏
ここ数年で10㎏程太りました。
目標は46㎏!!!
来月からはパーソナルジムに行くことになりました。
お高い契約を無駄にしないようにがんばります!

nayo 2015年3月04日 15:06

はじめまして(*^^*)
154.4cm、52kg。
47kg目指してがんばりますo(^▽^)o

アンパン 2015年2月13日 16:14

初めまして☆
150センチ、59キロ 50キロ台ギリギリです(;´Д`A
小さい子供が居るので、家の中でできる踏み台昇降と夕食を軽くするので痩せていきたいと
思っています!
よろしくお願いします(^O^)

ももんがもち 2015年2月13日 11:22

151㎝56キロです。
シャツをインしたファッションにあこがれています!
ダイエット一緒にがんばります^^

nae 2015年1月20日 12:58

155センチ51.6スタートです
目標47キロ

がんばります!

maro 2015年1月20日 10:24

はじめまして。
150cm 49kgからスタートしました。
まずは2月末に48kgを目指し、
最終目標は 40kg(尚且つ、その体型維持)です。
大山式ボディメイクパッド使用と踏み段昇降やってます。
あとはゆるい食事制限(白米少なめ、おやつ控えめに程度)
食事制限するとリバウンドしやすいらしいので、できるだけ体動かす方法で
とにかくリバウンドしないでやせるを目標にしてます。

めぐりん 2014年11月10日 13:36

初めまして☆
151㎝、52.5㎏
です。

最近、スルスル酵素を飲んでいるのですが、効果がほとんど感じられません・・・。
子供がまだ小さくて手が掛かるので、食事を中心に痩せたいと思います。
目標はまずは48㎏です。
宜しくお願いします。

まなみちゃん 2014年11月06日 19:17

155㎝、53.9㎏
最近コスミックエンザイム飲み出しました\(^o^)/
でもなかなか19日間のダイエットメニューができない (´・_・`)
目標は47㎏です!よろしくお願いします(*^_^*)

マリッサ 2014年10月27日 22:36

身長154cm
体重 51~52キロ
12月末までに47キロが当面の目標です!
私は健康的に痩せたいと思っているので、ジムにも通い始めました。

運動も一緒に頑張る人いるかな!?どうぞよろしくです!!

みいちゃん 2014年10月27日 1:52

身長☆151センチ
体重☆49.5〜50.5キロを毎日変動
目標!とりあえず45キロ!!最終的には43キロ!
身長低いのに体のあらゆるとこに肉が詰まってて嫌になっちゃいます。
現在授乳中のため食事制限は難しいけど、お菓子は辞めなければーーー!
一緒に頑張りましょう(ृ ु ´͈ ᵕ `͈ )ु❀(ृˊ͈ ꒳ृ ˋ͈ )ु

2014年10月22日 23:47

はじめまして!
151.4㎝53.8㎏です・・・。
目標はまずは46㎏!
一緒に頑張らせてください!

みー 2014年10月16日 2:18

はじめまして!150cm50kgのおデブさんですT^T
目標は42kg! 彼氏に痩せたねって言ってもらいたいです。頑張ります!

たもたも 2014年10月15日 19:53

初めまして★

まさしく小さいガリになりたいです★伸長低いとすぐデブに見えちゃう(/´△`\)

151センチの51キロです★目標は45キロになりたい!!
頑張ります!

よろしくお願いします★

藻に 2014年9月28日 18:55

152cm 50kgです(T_T)

共に戦いましょー!

1年後にウェディングドレスを綺麗に着たい!!!

もも。 2014年9月27日 23:22

155cmで57kgあります。
頑張って痩せて彼氏を見返したいです。

*sakura* 2014年9月15日 22:24

152㎝で54.4㎏のアラフォー
旦那と出会ったあの頃は49㎏…
せめて元の体型に戻ってもう一度トキメキを☆
これが最後のチャンスかな…
頑張るょ♪( ^-^)ノ