おはようございます☆


拒食期になったんですね。体壊さないようにきをつけてください。


あたしは今日は授業が朝から夕方までなので、過食衝動もなく、いい感じです(´ω｀)


女の子の日終わったので、食欲少し落ち着いたみたいです。


そうですよね、吐くのはいいことないですよね。お腹マッサージは体に良さそうですね。あたしもやってみたいです。のあさんはどんな感じでやってますか？

おはようございます♡

朝起きたら食欲全くなし---☆
水分も欲しいと思わないので拒食に突入したっぽいです。
でも水分はとらないと貧血になりやすくなるのでとりますよ－♡
昨日も2000ｋｃａｌ超えましたがいつもより少なかったので体重は減りました(笑)どんだけとってんだって話ですけど(笑)。

あと吐いても思ってる割には減らないらしくて、それで自己嫌悪に入るらしいから､､､､しかも吐くと歯も変形しちゃうんでしょ？それはだめだよ。それならお腹めっちゃﾏｯｻｰｼﾞして出しちゃおうよ。

確かに吐くのはもっと体によくないですよね..でも過食嘔吐で悩んでる人がいるってわかってても、あたしも吐けたら体重増えないのにって思っちゃう自分もいます。

お腹大丈夫ですか？

ライブいいですね♪楽しんできてください(´ω｀)

ｍｏｅさん。ありがと－。

前も私のﾒｰﾙに返答するかのようなﾌﾞﾛｸﾞの書き方があって､､､(笑)。
そう思うとﾄﾞｷﾄﾞｷしちゃいますね(笑)。

吐いたりはしてないだけいいですよぉ。

吐いたりすると体に異変が出てくるっていうし、、、、


私はお腹が痛くて今日は2回もトイレへ行ってしまいました、

まだおなか痛いですけど（泣）


今日は今から武道館でﾗｲﾌﾞに行ってきます♡


そうそう、そのまんまでいいっていいですよね、

これは乙女だけが許される言葉なのかもしれないですけど(笑)


では、行ってきます～

偶然じゃないかもしれないじゃないですよー(´ω｀)あたしも誰か好きな人いたらいいなー

手帳にフランス語いいですね！自己満足でも楽しいって思えるならいいと思います♪

頻度は結構波があって、今は頻繁に過食しちゃってます;;量は昨日は
そんなに多くなかったから、ちょっとは進歩したかもです。

「そのままでいい」っていい言葉ですね。少し元気になれます。

おはよｰっ♡そうなんです。
しかもﾌﾞﾛｸﾞでメガネ姿を見せたのは初めてだったらしく
なおさら嬉しくて♡その行為が宝物ですねっ(笑)

偶然でも♡！！


私はもともとパティシエを目指していたので（今は違いますけど）
学校でも習ってました(^_-)-☆

普通なら英語を勉強するのが一般的なのかもしれないですけど
興味がないので全然進みませんね(笑)。

今はフランス語が身に着くように
手帳にはフランス語で書き込みをしてます、

自己満足ですけど楽しいです。


そっか。。。でも前より食べる量とか
回数とか減ってるんなら
進歩だしいいと思うよ～っ。

「そのまんまでいいんだよ～」って自分に言ってみるといいかも。

メールしたら、ブログにメガネ姿とか超嬉しいですね！

あ、あたしも少しフランス語勉強してましたよー。一昨年の1年間だけなので、もうあんまり覚えてないですけど(^^;)笑

昨日の夜、最初は我慢できたのに、あの後過食しちゃいました..菓子パンいっぱい食べて、後になって焦ってまた下剤のんじゃって

こんな自分がほんとに嫌です。

なんかハマっちゃって♡

元は言うと忘れられない元彼に似てたんです。
もともとフランス語は勉強しててその選手も最近フランス語も勉強してる。。。とか(笑)

ﾒｶﾞﾈの話題のﾒｰﾙしたら翌日のﾌﾞﾛｸﾞにﾒｶﾞﾈ姿をUPしてくれて(笑)

偶然とはわかるけどﾃﾝｼｮﾝ上がっちゃって♡

本当に好きなものしか受け付けないです。
買い物に行っても「これは無理だ」とか
見るだけで気持ち悪くなります(-。-)y-゜゜゜

気にしなくなったらなのかな？

でもｽﾄﾚｽでもあると難しいよね(+o+)

サッカー好きなんですね*そんな風に夢中になれるものがあるの、うらやましいです。あたしそーいうのなくて、基本的に無気力で嫌になります。たまに外に出るのも人に会うのもできなくなって、学校も行けなくなっちゃうので単位かならギリギリなんです( ；´Д｀)


体が拒否するのは辛いですね;;摂食障害ってどうやったら治るんでしょうね...


あたしもぬいぐるみ好きなので、そんな風に気分をよくしてくれるような素敵なぬいぐるみに出会いたいです(´ω｀)

こんばんわ♡

でも５錠で抑えてるならまだいいのかもね。だってすごい人は本当にすごいもんね('_')

野菜と納豆ならいいですねっ(*^。^*)

そっか、就活大変だよね。都内だと結構難しいし、地方だと妥協すれば内定は余裕って大学生が言ってたよ☆

うん。大好きな選手がﾍﾞﾙｷﾞｰにいるのでﾊﾟﾘに行って１日ﾍﾞﾙｷﾞｰで過ごしてみようかなって思ってるの。でも来年にはﾍﾞﾙｷﾞｰにいないかもしれないけどﾖｰﾛｯﾊﾟていうのは確かだと思うし♡落ち着いたらフランス語も力を入れようかなって思ってるんだ～♡

食べれなくなるっていうか体が拒否し始めるよ(笑)
吐き気がしたり、少し食べただけでお腹激痛が来たり。。。

でももう限界かも。。。。

食べたいけどお腹痛すぎて、、、(笑)。。。

上原愛加さんっていう人の本を読んでるんだけど。。。
ﾃｰﾏがふんわりまろやかで。。。。

それからうさぎちゃんを探して超かわいいうさぎちゃんと
出会えてから結構気分良くなったから

本当に感謝なの♡

のあさん今日も1日お疲れ様です☆


下剤、あたしは1日3錠までってのを5錠一気にのんじゃってます;;精神的にやばいときは10錠とかも何回かあります..すごい人だと、何十錠ものむみたいですね。あたしはそこまでならないように、普段は最高でも5錠までって決めてます。ほんとは5錠も良くないですけど


ここ1週間くらいはのんでないので、このまま頻度減らして下剤依存やめたいです。


あたしは今日は過食しそうでやばかったんですけど、野菜いっぱいと納豆を食べてなんとか過食衝動おさまりました。


過食から拒食になるときは、そんな風にだんだん食べられなくなってくるんですか？


早朝バイトもやってるなんて、すごく頑張ってるんですね。あたしはこれから就活です。周りがすごくやる気満々なのに、あたしはなんていうか、無気力で置いてかれてる感じです..


パリ旅行いいですね♪あたしも春休みか夏休みに1人でどこか遠くに旅行に
行こうと計画中です(´ω｀)


あたし今過食がストレス発散方法で、でも結局それがストレスにもなってって感じで、うまくストレス発散できなくて、もやもやしてます。のあさんの発散方法参考に
してみます！可愛いぬいぐるみはすごく癒されそうですね*

ｍｏｅさんは下剤飲んでるんですね。

私昔から？便秘症で昔飲んだことあるんだけど全然効かなくて。。。
腸ﾏｯｻｰｼﾞが私にはいいって分かってから飲んでないんです(笑)

下剤ってどれだけのんでますか？結構みんなたくさん飲んでるって聞くので。。。そうですね、肌あれしますって聞くものね（泣）

今は本当に寒気がするくらいお腹が痛くなります。でも食べれないわけではないので食べちゃいます。。。。でも今日ぐっすりお昼寝をしたら数日分どっさり出ちゃいました(笑)

本当に食べたくて仕方ないけど、だんだん食べれるものが限られてきました（泣）甘いものは平気みたいです。アイスとかプリンとか♡(笑)

さっき今川焼を食べたけどあまり受け付けなかったです。おいしくも感じなかったし｡｡｡｡

会社ね、、、本当困ります。。。あと早朝ﾊﾞｲﾄもしていて昨日いきなりやめた人がいてしばらく連勤が続きそうです。でも来年はパリに旅行へ行きたいと思ってるので頑張りますけど♡


ｽﾄﾚｽ発散は。。。

大好きなうさぎちゃんといること（ぬいぐるみなんですけど、本当にかわいくて♡）
あとは寝ること、お風呂かな♡

あとはえいじさん（日本代表のＧＫ）にﾒｰﾙしてる時、あとﾌﾞﾛｸﾞを書いてる時かな・・・・

過食って体に負担かかってますよね(´・ω・)あたしは下剤依存で、これ絶対体に悪いって思いつつも大量に摂取しちゃってます..


のあさんは過食と拒食が交互にくるんですね。あたしは過食ばっかりです。過食の時は食べたくない、食欲がなくなればいいって考えちゃいますけど、拒食は拒食できっとすごく辛いですよね..


痩せの大食いの人っていいですよねーうらやましいです！あたしも過食直して、また前みたいに食べるの好きになりたいです


会社のストレスは、自分じゃどーしようもできないから辛いですね。無理しないでくださいね(><)


のあさんは何かストレス発散方法ありますか？

さすがに食べるのが疲れてきたみたいで常にお腹痛いです(笑)。

そろそろ拒食時期が来そうです(笑)。拒食時期は飴と飲み物だけです。


食べるの嫌いなんですね♡私は好きです。。。痩せの大食いに憧れます♡

ストレスたまるのは辛いね､､､
私は会社でよく溜まります。。。。
でも帰りたいって言えなくて余計体は辛くなります（泣）

たしかに過食って贅沢な悩みですよねー食べたくても食べれない人もいるのに..とか考えると、ほんと自分馬鹿だなーって思います;;


あたしも前は食べることが好きだったんですけど、いつのまにか食べることが嫌いになりました。それなのに過食って矛盾してますね


あたしは今年から妹と2人暮らしなので、妹がいない時にひっそり過食してます。お菓子の袋とかゴミが多いから、
不審に思われてるんじゃないか、いつも心配です( ；´Д｀)1人の時は、あたしも食生活ほんとやばくて、2人暮らし始めたことで食生活直って過食やめれるかなって思ってたけど、結局隠れて過食してるから意味なかったです。


それに、正直妹と生活するのすごくストレス溜まるので、そろそろ限界です..

車で行くのも。。。申請するの面倒で(笑)でも自転車だと雨の日は歩いていくから家を出る時間がﾊﾞﾗﾊﾞﾗになるのがそれまた、面倒で､､､(笑)


私去年3か月位夏バテ＆貧血の影響で水分しか取れなくて、そういうのがあって食べれる自分が好きなんだけど普通に食べたいんだけどね。贅沢なのはわかるんだけどね(^_-)-☆

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺってそんなにｶﾛﾘｰあるんだね。ナッツも高いもんね。

周りにいないもんね－。私は一人暮らしなので食生活やばいです(笑)最近ｶﾛﾘｰ計算したんだけど毎日2500超えてる(-。-)y-゜゜゜

通勤だと自然に続けられそうでいいですね♪あたしは学校まで8キロくらいなんで、電車で通学しちゃってます。今度1駅は歩くとかにしてみようかなー


普通に食べれないの、ほんと辛いですよね..過食の時は嫌なのに馬鹿みたいに食べちゃうくせに、普通の1人前だと太るかもって思って食べるの怖い、食事の度にあれこれ悩んじゃうの嫌です。前みたいに普通に楽しく食事したいです。


あたしも吐けないですよー。体力ないからなのかな？指突っ込んだりしてみても、吐けなくて下剤飲んじゃいます


あたしも過食の時は一気にそれくらいカロリーとっちゃいますよ( ；´Д｀)普段はめっちゃカロリー気にするのに、過食中は平気で食べちゃって恐ろしいです..アーモンドチョコ最近好きで、過食の時いつも食べちゃうんですけど、あれ1箱で600とか700くらいカロリーあるからやばいです;;


なんかこーやって、同じような悩み持ってる人と関われると、少し気持ち楽になります*

そうなんだ～。近い子がいたらもっと楽しいかもだね♡

私は毎日通勤で片道2キロ以上を歩いてるｗｗｗ
周りからはびっくりされてるけど、歩くの好きだし。。。

うん、絶対食べないは無理かも。ただ普通に食べれないのが悲しいかな。
過食に飽きたら拒食になるし、、、、

最近本当に過食が続いて、もう吐きそうになってしまった。
体力ないらしく吐けないんだぁ。。。怖いし(笑)。

私はお菓子とかじゃなく、ごはん系なんだぁ。。。。

今日は朝だけで1500ｋｃａｌいってしまいました。。。

今日は16キロ歩いてきました☆
楽しかったですけど、参加してるの年配の方が多くて、結構浮いてました(・ω・;)


あたしはウォーキングはしても毎日2キロ程度です;;のあさん見習って、もっと歩くようにしたいと思います！


絶対食べない！とかっていつも思うんですけど、そうやって制限すると逆に過食しちゃいません？あたしいつもそうなんですよねー><


だから1日1回はOKっていいかもしれないですね


あたし最近夜過食しちゃうんで、朝ならOKにして、同じように朝になったら食べれるからって我慢することにしてみます。我慢は必要だけど、しすぎは逆効果で過食ってほんと厄介です..


あたしもいつもコンビニかスーパーですよー菓子パンとかお菓子ばっか食べちゃいます。過食ってお金かかりますよね。

ｍｏｅさん♡
そんなﾂｱｰあるんだぁ～♡
楽しそう～～～♡

私も歩くの好きなので体調がいい時は普通に１０キロ以上は歩きます(笑)楽しいですよね♡

そうなのそうなの。

でも過食おさまらないので1日1食は過食ＯＫにしてみました♡

夜食べたくなったら明日の朝食べれるって思うようにします。

出来るか不安ですけど。。。


でも私作ってまでは食べないからｺﾝﾋﾞﾆ食なんですよね～。太るよね。

でも最近ﾊﾟﾝと麺類は疲れてしまうのが分かりました(笑)