エミリーさん。1か月お世話になりました。　2月に「なしょ」で参加させていただいたＢＱＢです。

毎週土曜日になると「あっ！！月曜日は報告が！！」ってゆるんだ気持ちに喝が入りました。
モチベのアップと持続にとても役にたちました。
自分でも1か月経過しての結果に驚いています。これからも続けるダイエットにちょっと自信をいただいた思いでいます。

一言、お礼が言いたくて書き込みさせていただきました。ｍ（－－)ｍ
また、折れそうになったら参加させていただきますね。
ありがとうございました。

エミリーさん

いつもありがとうございます<(_ _)>

報告遅くなりました。
全然年齢も変えてなかったし、
実は、身長も１６７ｃｍでした(^-^;
まぁ１ｃｍだから、どっちでもいいのですが(^-^;

年齢は４３歳で
身長が１６７ｃｍ
です。
最近また停滞してますが、
また維持して、時期を見て下げたいと思ってます♪
そのためのダイエット大会なので、
どうぞよろしくお願いします<(_ _)>

↓ゆりさん宛てのメッセージです。

こんにちは＾－＾
１ヵ月真剣ダイエット大会主催者のエミリーと申します。
３月大会にエントリーいただきましてありがとうございました！
遅くなってしまいすみません。
　
ゆりさんは１４歳でしたね？中学２年生という所でしょうか？
大会に１０代が参加してはいけないという基準はありませんが、
大会要項にもある通り未成年は意思確認をさせてもらうルールですのでご協力下さいね。
　
１４歳というと身体が女性として発達するとても大切な時期です。
成長期を迎えた身体に間違えたダイエットは大きく影響します。
女の子らしい体つきになる成長は生命体として生きる上ではそこまで重要視されません。
食事制限などでカロリーが少なくなると女性としての成長よりも生きるために必要な方にエネルギーを優先させます。
心臓を動かしたり、内臓を動かしたり、脳を動かしたり、そちらにばかりエネルギーが集中して骨を作ったり、筋肉を作ったり、女性としての成長の方は後回しになります。
今を生きるために必要なことが優先されて、将来のための身体作りが後回しにされてしまいます。
なんだか訳のわからない難しいことを長々と･･･と思うかもしれませんが、お付き合いくださいね！
なぜなら、１０代のダイエットがゆりさんを太りやすい身体にするか、痩せやすい身体にするか決めるからです。
大切なことだから、きちんと正しい知識を持って欲しいんです。

自分を良くしたい、良く見せたい、こうなりたい、って望むことはとても良いことです。
それに向けて努力することもとても素晴らしいことです。
　
ゆりさんはBMIが３０ですので肥満ですよね。
私もゆりさんと同じ年の頃、同じくらい太っていたので真剣な気持ちは良くわかります。
だからこそ、焦らず、じっくりゆっくり時間をかけて変えていって欲しいと思っています。
　
なので、約束して下さい。
　
・食事制限はしないこと。
　間食はしない程度はOK。
　よく噛む、おかわりはしないとか「どう食べるか」を工夫しましょう。
　お母さんが作ってくれるご飯を３食きちんと食べましょう。
　
・自分が太った原因を考えましょう。
　食事のせいなのか、運動不足のせいなのか、自分の生活を振り返ってみて
　何が問題なのかしっかり検討してみて下さい。
　その上で、何を変えるべきなのか、何が出来るのか考えてみましょう。
　
　
この約束について考えたことを教えて下さい。
私の大会で一緒に頑張りたいのなら私にも責任がありますから、精一杯サポートしたいんです。
「ウザイ」と思われるならそれで構いません。無視して下さい。
その代わり、私もサポートできませんので大会エントリーを却下します。
自己流ダイエットでどうぞ身体をめちゃくちゃにするなり他で好きにして下さい。

遅くなってしまったので、来週の報告会前日の
３月１日までにお返事をこちらに書き込んでください。
ゆりさんの意気込み待ってますね＾－＾

どすこいさん
　
貴重なご意見ありがとうございます！
私の手間なんて大したことないですから＾－＾
　
年末の仕事納めの日、最後に社長から一言があるのですが、
とても興味深いお言葉を頂いたんです。
　　
「現状維持は企業にとっては停滞である。」
　
「1円でも100円でも前年度より良くならなければ企業は成長できない」
　
やっぱりこれはダイエットにも言えることで
現状維持をダイエットと胸を張っていいことではないんだなって
思ったんです。
もちろんＢＭＩが２２以下の人でしたら
胸を張って良い事ですよ！
数値上は太ってはいない健康体なんですから♪
　
でも、私のような肥満体は
長期維持＝ダイエット成功って言ってはいけなくて、
もっとケツをひっぱたかれるべきなんだって･･･。
　
その基準は個人によって違うし、それぞれで決めてもらって
私と同じように大会の刺激になれてしまった人にとって
とても有効的な存在なのかもしれないって思ったんです。
　
常々心のどこかでワーストを作りたいって気持ちが正直ありました。
でも、絶対に主催者である私からは言えない事で…。
だから嬉しいんです＾－＾
こうやって参加者の方から意見を頂いて、参加者全員で考える、
こんな機会を下さったことに凄く感謝していて、
賛成反対関係なく、ご意見が出てくることが嬉しくて。
　
だから、来週の皆さんのアンケート凄く楽しみなんです!!
遠慮なく、ご自身の気持ちを伝えて下さいね＾－＾
　
どすこいさんへのお返事のつもりが
みなさんに語ってしまった…。すみませんーー；

おはよーございます(^-^)
リバウンド中のどすこいです。
ワースト３、あれば楽しいと思います。
エミリーさんのお手間が増えてしまうのは恐縮ですが。
晒し者になって、我にかえりリバウンドを食い止める起爆剤になるのではないでしょうか？

例えば、みなさんがマイナス数値の報告の月があったとして、自分の中では先週と同数値で維持であってもワーストにランクインすることになります。
わー、みんながんばってるなー、維持とかヌルいこと言ってらんないわ！
と、奮起できるような。

受け取り方は、十人十色。
イチ個人としての感想は、ワースト３は面白そう！です(^-^)

ひろさん

コメントありがとうございます！
ひろさんの気持ちは『ワースト作って下さい』の一言で想像できていました。
私は主催者で、全員の増減をある程度把握していましたから
ひろさんが苦戦していて、１月大会でワーストを作ったら
間違いなくランクインされてしまうこともわかっていましたし、
その上でおっしゃられている事も理解していました。
だからこそ、私自身も「ワーストがあってもいいんじゃないか」と
思いに至ったわけです。
もしひろさんが通常ランキングにランクインされるほどの実力者なら
「そんな誰かを傷つけることは許しません！」と考えるまでもなく
意見を聞き入れる事はなかったでしょうし。
　
結果としてちょっと色々とモメましたが、
こういう意見が多発する事も良い事なんだと思います。
私自身かなりのワースト候補ですから（笑）
それに常連さんにとっても最終報告会で上位になっても
翌月のリバウンドを防げるスパイスにもなると思いましたし。
　
確かにリスクも大きな「ワースト制度」ですが、
そのかわりリターンも大きいと思うんです。
　
なので、取り下げ認めたくありません＾－＾
一度、参加者の意見をきちんと聞いてみましょうよ！
そこで皆さんが嫌なようだったらおろせばいいだけです。
しかも最終回のみですからまだ時間もありますし、
全員が考えるいい機会だと思うんです。
　
ひろさんが心苦しく思ってしまう気持ちも良くわかりましたが、
来週の報告会でもう一度参加者の皆さんの気持ちを確認させてください！
　
物分りの悪い主催者でごめんなさい。
　

こんにちわ！先週「ワースト３も作って！！」と
言いだした　ひろです。。　なんだかスミマセン…。

　参加しはじめた当時は　よっしゃ！トップ３を目指すぞ！！
と、意気込んでいましたが　怠ける動物の私は、だんだんと
頑張りが薄れてき、逆立ちしてもトップ３に入る事が出来なくなりました。
そこで　ワルひろが思いついた事が、「ワースト３を作ってもらって
そこに入らなければセーフにしよう！！」という怠け心からでした・・

でも、考えたら週明けからエミリーさんのお仕事を更に増やしてしまうし
一言でダイエットと言っても、一人ひとり色んな思いがある
デリケートなものだったかもしれないと思いなおしました。。
トップ３で「良かったね！」とたたえるのは　アリですが
ワースト３で「駄目だったね！」と戒めるのは、人によっては
傷付くかもしれないですね。
頑張ったのに駄目だった週に、「駄目だったね！」って追い打ち
かけられたら凹みますものね。。　
　
言いだしっぺですが、やっぱり「ワースト」は無しにしましょう。。
平和なダイエット大会の為にも！　
お騒がせして申し訳ありませんでした。。。

ないしょさん
　
おっしゃるとおり、上の数値が正式な基準値です。
参加者メンバーを発表したわけではなく、
単純に継続メンバーの基準値を書き直し忘れただけでして。
先月のデータに新規メンバーを貼り付けて書き込んでしまいました。
他の参加者の方にご指摘いただいて
急遽訂正したのですが･･･
紛らわしい事になってしまい申し訳ありませんでした。

質問したないしょです
２月・１か月単位真剣ダイエット・・・
に書いてある　（今現在）上の
「継続希望の表」の数値が本当で
そのすぐ下に書いてある表の　
「２月のメンバー発表」の方は間違いという事ですね

参加者メンバー発表だけで　数字は関係ないという事で良いんでしょうか？
ちなみにこの数値は全員（新規以外）１２月２２日の数値になってる。

ないしょさん
　
コメントありがとうございました。
これからもなんでも質問してください＾－＾
お答えできる事は答えますし、改善できる点は良くしていこうと思います。
　
私の２月大会の基準値ですが、
昨日の体重・体脂肪率です。
日記に反映させるのを忘れていましたーー；
体重計を買いなおしたらアプリと連動できるもので
グラフもそっちでできてしまうもので
反映するのをすぐ忘れてしまって…すみません＾－＾；
そんなに自分が細かく見られていると
自覚がないもので。
日記もダイエットとはかけ離れた内容ですし（笑）
　
これも一種の応援と取って、日々精進していこうかと思います！
ありがとうございました!!

↓ないしょさんへ
1月最終報告の数値じゃないの？
ｴﾐﾘｰさんは報告なしだからわからないけど
他の参加者の見たらわかるじゃない。

２月エントリーのエミリーさんの数値って１月８日のですか？
いつの物かわからないので（日記にも記録がない）

炎上？の用な書き込みになって申し訳ないです。
馬鹿にするような気持ちは全くなかったのですが
不快に感じた方にお詫びいたします。
大会が良きスパイスになり皆で目標達成できますように。

いえいえ♪
お気持ちは十分受けとりました。
ありがとうございます！
ネット上の言葉のやり取りではありますが、
言葉の向こうには人がいます。
本当の名前を持って生きてます。
お互いそれを忘れずに、これからも大会を楽しんでください！
それから、謝るのは私にではなく、
攻めてしまったないしょさんにお願いしますね♪

エミリーさん
疑問に思うことを質問するのは当然ですが、バカにしたような書き方なんでムカついてつい…
すみませんでした

まぁまぁ、皆さん！
同じ大会を楽しんで貰ってる仲間ですから
そんなにギスギスせずに…。

なんで？って思われても間違いはないですし。
主催者であり、参加者でもあると自分で言ってる訳ですから。
それに、最初から私を非難しようと言ったわけではないでしょうし。
ただ、二度手間になるので出来ればお許し頂けたらと願います…。

別にいいじゃん
いちいちうるさいよー！
なんでもかんでも枠にはめればいいってもんじゃないよ
集計するのはエミリーさんだから、参加者は報告の義務はあるが、エミリーさんは別に義務じゃないし

感謝していない訳ではありません。
ただ、主催者であるが参加者なのに？
自分は書き込みたくないの？
疑問に思っただけです。

私も2015年01月26日 15:35のないしょさん同様そう思います。
別に「しなくちゃいけない！」って義務なんかないですよね。
集計見ればわかる事だし、必要なのかな？
だって大事なのは「いかに楽しくダイエットを継続するか」ですから。
不満があるならご自分で別な大会を主催されたらいいと思いますよー。
毎週毎週、お仕事の傍ら集計するのはそれなりに手間だと思います。

もう少し主催者に対するねぎらいとか感謝の気持ちを持ってもいいんじゃないかと思いますよ。