はじめまして

現体重キープで参加させて下さい

年齢　　　42歳
身長　　　162ｃｍ
体重　　　48.6ｋｇ
体脂肪率　19.1～20.5％

大会へ向けて一言
数値的にはBMI18.5ですので標準値ですが、とにかくしまりのない体です
現在の体重をキープしつつ、鍛えて体脂肪を減らし、少しでも締まった体を手に入れたいです

宜しくお願いします

☆さくら雪さん、まめさんエントリー受け付けました☆

１月大会に限りまして追加エントリーを募集したいと思います!!
　
ご希望の方は○●１月・１ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○の
大会要項をしっかり読んで、理解して、賛同いただけましたら
下記の方法でエントリーして下さい。
　
募集期間は１月４日の正午１２:００までとします。
　
追加エントリーの方の流れ
　
①　このトピにエントリーする（１月４日正午まで受付）
　
②　主催者が確認次第、コメントが書き込まれる。
　　↑この書き込みが確認できましたらエントリー受付済みとなります。
　
③　１月５日朝１０時までに第１回の報告の数値を大会トピに書き込む。
　　（報告の仕方は１月大会に記載されているのでご確認下さい）
　
④　１月５日中に集計結果報告が発表される。
　
こんな流れになります。
分からないことがあればお気軽に聞いて下さいね♪
　
　
それでは具体的なエントリー方法をご説明します。　
こちらのトピに、年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を
書き込んでもらえばOK!!
（体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例）服装、時間帯等）
　
～・～・～・～・～・～
記入例
　
年齢　　　ＯＯ歳
身長　　　ＯＯＯｃｍ
体重　　　ＯＯｋｇ
体脂肪率　ＯＯ％
大会へ向けて一言
　
～・～・～・～・～・～
　
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
　
　
年明けのエントリーも可能です。
ご希望の方はご遠慮なく参加して下さい！
お待ちしております。
　

初参加させてください！


年齢　　　26歳
身長　　　161ｃｍ
体重　　　64ｋｇ
体脂肪率　35.5％
大会へ向けて一言
太ってるのに正月太りなんてしてられないので、
みなさんと一緒にモチベーション上げて頑張りたいです(o’∀’o)
よろしくお願いします！

初めまして、さくら雪と申します。1月大会追加エントリー希望です。
お時間ある時にご確認いただけたら幸いです。

年齢30
身長163センチ
体重57キロ
体脂肪率23%

大会へ向けての一言
夢の40キロ台に向けて、どうにか年末年始を乗り切りダイエット継続したいと
思っています！1人ではなかなかうまくいかず挫折ばかりでした、皆さんと一緒に
頑張れたら嬉しいです。

よろしくお願いします。

１月大会に限りまして追加エントリーを募集したいと思います!!
　
ご希望の方は○●１月・１ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○の
大会要項をしっかり読んで、理解して、賛同いただけましたら
下記の方法でエントリーして下さい。
　
募集期間は１月４日の正午１２:００までとします。
　
追加エントリーの方の流れ
　
①　このトピにエントリーする（１月４日正午まで受付）
　
②　主催者が確認次第、コメントが書き込まれる。
　　↑この書き込みが確認できましたらエントリー受付済みとなります。
　
③　１月５日朝１０時までに第１回の報告の数値を大会トピに書き込む。
　　（報告の仕方は１月大会に記載されているのでご確認下さい）
　
④　１月５日中に集計結果報告が発表される。
　
こんな流れになります。
分からないことがあればお気軽に聞いて下さいね♪
　
　
それでは具体的なエントリー方法をご説明します。　
こちらのトピに、年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を
書き込んでもらえばOK!!
（体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例）服装、時間帯等）
　
～・～・～・～・～・～
記入例
　
年齢　　　ＯＯ歳
身長　　　ＯＯＯｃｍ
体重　　　ＯＯｋｇ
体脂肪率　ＯＯ％
大会へ向けて一言
　
～・～・～・～・～・～
　
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
　
　
年明けのエントリーも可能です。
ご希望の方はご遠慮なく参加して下さい！
お待ちしております。
　

>>エミリーさん

報告、急な用事が入ってしまい、間に合いませんでした…。
次回は報告します！
ありがとうございます。

11月から参加させてもらっています。

ダイエットが楽しく出来ています。
ただ反省の日々ですが・・・。
でも、体重が停滞したり、戻ったりと1歩進んで2歩下がる時もありますが
焦らず日々ダイエットで頑張ります。
来月も継続予定ですが今月まだ終わっていないので頑張ります。
宜しくお願いします。

くびれ作るぞさん↓↓
　
お返事非常に遅くなってすみません。
１２月大会のエントリー今日から受付開始しましたので
ご参加いただけるようでしたら是非どうぞ♪
お早めのエントリーはスタートダッシュのハンデですので
上位を目指すのでしたらオススメです＾－＾
２０１４年お互いいい締めくくりをしましょうね!!

チギラさん↓↓
　
お返事遅くなりましてすみません。
今週はご報告間に合わず残念でした＞＜
現状維持も大切なダイエットですよね!!
ご自身の生活やイベント等と上手く付き合いながら
極力ストレスの溜まらない様に、
楽しみながら頑張っていきましょうね♪

メールもコメントも許可していないので、こちらで。
今月から初参加させていただきます。
今月は外出外食の予定が多いので、本格的にダイエットに取り組めるのは12月からになってしまうのですが、最低でも現状維持できるように、頑張りたいと思います。
主催のエミリーさん、参加される皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。

すいません！
いま11月の掲示板みてきたところです、
もう受け付け終了してましたね、
次回参加します☆

体調はいまひとつですが
ダイエットのモチは上がってきました！
12がつからは53キロになって参加して
目標の53キロで今年は修了したいです。

ノンノンさん

長らくご参加いただきありがとうございました。
マンネリ化、健康的なダイエットにおいて最大の難関ですよね。
また上手く刺激的な存在に変われたときに
是非いらしてください！
私も毎月、毎週考えながらリニューアルしつつ、
より良い形を模索し続けようと思います。


卯の花さん

了解しました!!
今月も頑張りましょうね♪


くびれ作るぞさん

体調いかがですか？
慣れない入院生活でご苦労が絶えなかったと思います。
気力が戻られて再度大会を通して
一緒に頑張りたいと言う意気込みは非常に光栄です!!
ですが、今月のエントリーは締め切っておりまして、
参加者一覧も作成済みで11月大会は
実質始まってしまっていまして…。
受付は難しいです…。

エミリーさんこんばんは～。
10月はいきなり網膜はく離で手術なんてことになって、
病院で3食200グラムのごはん、暇なんでおやつ、
ダイエットはできませんでした。
気力もなかったというか。
すっかりぶよぶよです。
11月からまた参加します！

て、こんなぎりぎりで参加表明ってアリでしたっけ・・？

今日は。
ご配慮有難うございます。

では体脂肪率だけ帰ってきて翌日の数値でお願いします。46.4%です。

体重ありえん位増えてたんですよｳﾌﾌﾌﾌ...
でもいつもの食事に戻せば最終報告日の体重位にはなると思うので......多分(^_^;)

宜しくお願いします。

エミリーさん、こんばんは！
大会では、本当にお世話になりました（＾－＾）
ここまでこれたのもこの大会のお陰だと、過去の日記を見ながら改めて思いました・・・
今回一度卒業することに決めたのは、せっかくモチベーションを高めるために参加させていただいていた大会が、アタシの中でマンネリ化してしまって・・・
このままだらだら続けているのは良くないと思い、離れることに決めました

いつかまた、お世話になると思います！
その時は、どうぞよろしくお願いいたしますね！
ずっと、エミリーさんの日記のファンですよ～（＾－＾）
ありがとうございました♡

どすこいさん↓↓
　
同じタイミングで書き込んでましたね＾－＾
合宿お疲れ様でした!!
大人になってもそうやって一生懸命打込めるスポーツがあるのは
凄くステキなことだと思います☆
大会に間に合わなかったのは非常に残念でしたがーー；
では、来月お待ちしてますね♪
あ･･･来月も開く事が決まってしまった（笑）
こちらこそ、お役に立てて光栄です☆
今月は温かい目で見守ってて下さい＾＾

卯の花さん↓↓
　
こんにちは＾－＾
ご報告ありがとうございました！
お返事遅くなってしまいすみません。
ホテルの体重計でご報告いただいたので
体脂肪率が測れていませんよね？
通常だったらそのままでも気にしないのですが、
１０月最終報告の数値はそのまま１１月の基準値となります。
なので、旅行から帰られてからでも
いつものご自宅の体重計で同条件で測られた数値に変更しますか？
　
もちろん、来週の報告会の数値を基準値にする事もできますし、
体脂肪率だけ追加する事も可能です。
･･･って説明下手ですがわかりますでしょうか？
　
継続参加は出来ていますから、
来週の報告会の数値でも、事前に基準値をお教えいただいても結構です。
卯の花さんの意向に添えるようにしますので
ご希望を教えていただければ助かります＾－＾

エミリーさん、ダイエット大会お世話になりました(^-^)

土日と、テニス合宿で年甲斐もなく弾けてしまい、ダイエット大会１０月度の最終月曜日は
全身強度の筋肉痛と、留守中たまりまくった家族と自分のウェアの洗濯で
体重報告うっかり忘れてしまいましたーーー。

来月はお休みしてまた１２月、心機一転エントリーさせてくださいねー♪

素敵な大会のおかげで、ダイエットを継続できています。
ほんとうに、ありがとうございました(^-^)

今晩は、エミリーさん。
　
今月の最終報告なんですが、丁度旅行中で体重測定自体が出来ないかもしれないので、取り敢えず継続表明だけでもさせて頂こうと思います(^_^)

完全に食い倒れ旅行なのでガｯと増量確定ですが、観光で練り歩いてカロリー消費に勤しむ所存です(￣▽￣)←

ホテルで測定可能だったらちゃんと報告しますね。たとえ2~3kg増えてても...


では、よろしくお願いします。

スエツムハナさん　↓↓
　
はじめまして＾－＾
１ヵ月真剣ダイエット大会主催者のエミリーと申します。
９月、１０月だけでなく中段時期を含めると２年以上続いています♪
一応今のところ１１月大会も何事もなければ開催するつもりです！
来週には１１月大会のトピを作成してエントリー受付を開始します。
もしご興味がありましたら是非ご参加下さい☆
　
私も万年ダイエッター卒業したいです（笑）；－；

エミリーさん、はじめまして。
1ヶ月真剣ダイエットの9月、10月、を開催されておりますが、11月も開催予定でしょうか。
もし開催するなら、参加したいと思っております。

情けないですが、いつもダイエット宣言はしてるだけの万年ダイエッターで…
そろそろ万年ダイエッターを卒業したいと思っています。
鏡で自分の姿を見て、楽しくなりたい。
1ヶ月、皆さんと競い合って、刺激にしたいです。
よろしくお願いします。