ダイエット日記.com: 掲示板

○●11月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年11月29日
新イベントハロウィンもあって、
本格的な収穫の秋が到来して
徐々に見え始める年の終わり・・・
忘年会、クリスマス、お正月…
イベント盛りだくさんの12月を見据えて
今からダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
 
・10月大会参加中の方は
 こちらにエントリーしないで下さい。
 参加中の大会内で
 継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
・途中参加は受け付けておりません。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  10月27日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※月曜祝日の為曜日変更の回がありますのでご注意下さい。
 
第1回       11月 4日(火)
第2回       11月10日(月)
第3回       11月17日(月)
最終回       11月25日(火) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

きゆ 2014年11月04日 1:19

体重 66.0kg
第1回報告です。
集計お願いします。

スイビ 2014年11月04日 1:06

体重  51kg
体脂肪 25.3%
ちょこっとだけ減りました。
集計お願いします。

卯の花 2014年11月04日 1:00

体重    76.9kg
体脂肪率  45.6%

なんとか戻すべく頑張っております(^_^;)

よろしくお願いします。

あゆちゃん 2014年11月03日 23:03

体重 58.7kg
体脂肪率 36.3%

何故か体脂肪率がどんどん増えます…(*_*)
集計よろしくお願いします(^^)

ぷーすけどん 2014年11月03日 21:05

51.0kg
30.6%
でお願いします(^∧^)

デブデブ子 2014年11月03日 20:15

63.2キロ 29.3パーでおねがいします。
明日は無理かもしれないので忘れないうちに・・・・・

水谷麻央 2014年11月03日 18:47

体重値:72.4kg
体脂肪:21.0%

脂肪燃焼スープダイエット久々に始めました。
今月は色んな意味で結果が楽しみです。
集計宜しくお願いします!

★とも★ 2014年11月03日 7:13

67.7kg

よろしくお願いします。

サチアリ 2014年11月02日 17:29

体重55.3キログラム

体脂肪18パーセント

今月も宜しくお願いします!!!

ママ 2014年11月02日 15:08

体重:77.1
体脂肪率:27.3

よろしくお願いします。

エミリー 2014年10月27日 13:44

これにて11月大会のエントリー受付は締め切りとさせていただきます。
以降のエントリー書き込みはご遠慮下さい。
追加エントリーは出来ませんのでご了承下さい。
 
またのご参加をお待ちしております。
 
 
 
****************************************************************
 
 
皆さん、こんにちは!
主催者のエミリーです。
 
10月大会も無事締めくくりまして
これから11月大会を始めていきたいと思います!!
 
 
皆さん、準備はよろしいですか?
 
 
10月大会からの継続中の猛者たちと、
11月大会からの勢いのある初挑戦の方々、
そして気持ち新たに再度いらした再戦の皆さん、
この1ヶ月を共に駆け抜ける仲間達の紹介です☆
 
 
 
 

氏名      年齢  身長  体重  脂肪  BMI  継続
エミリー    30    151   75.0   44.6   32.8  37
スイビ     29    158   51.8   25.7   20.7  36
tomo      42    166   77.4   34.5   28.1  12
卯の花     42    153   78.9    -   33.7  8
サチアリ    48    164   55.6   17.7   20.7  8
アメフラシ   36    162   53.2   25.0   20.4  8
かかる     31    148   46.1   25.2   21.0  8
ころりんりん  46    159   57.8   28.8   22.8  7
あゆちゃん   31    160   59.2   33.7   23.1  6
みらくる    47    160   52.1   28.0   20.4  5
ママ      40    168   75.2   26.6   26.6  4
すず      25    164   60.0   33.5   22.2  4
睡蓮      44    163   70.2   34.7   26.4  3
MIU       34    181   95.0   36.3   29.0  3
とも      36    158   67.5    -   27.0  2
まなみん    23    158   59.0   31.4   23.6  2
あめり     45    158   49.5   24.2   19.8  2
水谷麻央    38    172   73.3   21.4   24.8  2
ななこ     21    158   59.0    -   23.6  初
ゆうり     21    160   56.0    -   21.9  初
ちえもん    41    150   62.9   38.5   28.0  再
renu      31    158   60.0    -   24.0  初
スエツムハナ  25    158   52.0    -   20.8  初
朱理      20    158   52.8    -   21.2  初
りん      20    154   67.0    -   28.3  初
デブデブ子   42    160   63.5   30.5   24.8  再
チギラ     38    165   77.5   37.0   28.5  初
あのころ    35    154   57.3   36.0   24.2  初
きゆ      28    165   66.8    -   24.5  初
ひろ      42    165   51.8   24.8   19.0  再
だいきち    27    162   57.6   28.0   21.9  再
れもん     39    156   61.5   36.0   25.3  初
ぷーすけどん  32    149   51.2   30.6   23.1  初
暁       27    160   97.6    -   38.1  初
 
 
 
以上、継続組18名、初参戦組12名、再戦組4名の総勢34名にて
 
1ヵ月単位・真剣ダイエット大会
11月大会を開催いたします!!!!!
 
 
ガラッとメンバーが入れ替わった大会になりましたね♪
 
 
一覧を見て下さい。
文字と数字の羅列です(笑)
でも、一行一行に血の通った人間が存在してます。
 
ここに書き込まれているご自身以外の33行の文字と数字を
ただの記号と思うのか、
自身最大のライバルと見定めるのか、
それはあなた次第。
 
文字の中の1人として一ヶ月をただ過ごすのか、
それとも文字の先に確かに存在する
33人の人間を相手に
努力したり、刺激を受けたり、与えたりしつつ
自分のダイエットに生かして結果を出すか、
 
あなた次第です。
 
 
私は皆さんそれぞれのダイエットにおける目標に
近づけさせるように具体的に何かをするわけではありません。
手取り足取り叱咤激励なんて出来ません。
 
ただ、皆さんを文字に、数字に変換して
この場に貼り付けるだけです。
 
そこに意味を持たせて、実際の行動に反映させるのは
自分自身でしか出来ない事です。
 
この文字だけの大会が
皆さんのダイエットにお役に立てるように
気持ちをこめた文字を張り付けまくって行きたいと思いますので
1ヵ月お付き合い下さい!!!宜しくお願いします!!!!!
 
 
 
初めての方に向けまして
来週からの報告の仕方についてご説明します。
 

報告会は毎回朝10時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので10時までに必ず書き込んでください。
 
~~記入例~~~~~~~~
 
体重    ○○kg
体脂肪率  ○○%
 
~~~~~~~~~~~~~
 
     ・・ 
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
   
 
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています!
 
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
 
よくわからない方は先月の
○●10月・1ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います^-^
 
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
   
 
 
2014年も残す所あと2ヵ月。
ステキな一年の締めくくりを迎えるためにも
この1ヵ月頑張っていきましょう☆
 
それでは、また来週11月4日火曜日の朝10時までに
秋空のように晴れ渡った気持ちでお会いしましょう^-^ノ
 
 

2014年10月27日 4:45

年齢   27歳
身長   160cm
体重   97.6kg

はじめました。
かなり体重が重いのですが、
良かったら参加させて頂きたいです。
よろしくお願いします。

ぷーすけどん 2014年10月26日 22:12

年齢 32歳
身長 149cm
体重 51.2kg
体脂肪率 30.6%

はじめまして。
なかなか一人では続かず…
参加してモチベーションが保てればと思います。
よろしくお願いします♪

2014年10月25日 22:55

年齢・39歳
身長・156cm
体重・61.5kg
体脂肪・36%

燃える企画ですね!
ぜひ参加させて下さい☆
仲間(ライバル?)がいるって
モチベーションがあがりますね。
よろしくお願いします。

だいきち 2014年10月25日 21:19

年齢 27歳
身長162cm
体重57.6kg
体脂肪28%
以前ここでお世話になってました。もう一度頑張りたいです。お願いします。


ひろ 2014年10月25日 9:32

年齢 42歳
身長 165.0cm
体重 51.8kg
体脂肪24.8%

またよろしくお願いいたします。 1ヵ月前、虎の穴に行ってダイエット
修行するはずが、たどり着いた所はどうやら「くいだおれ」だった様です。
でっかくなって帰って来ちゃった!!11月1カ月間また精進いたします。

きゆ 2014年10月23日 22:04

年齢 28歳
身長 165cm
体重 66.8kg
少し体重が減ると自分を甘やかしてしまいます
皆様の力をお借りして11月は頑張ろうと思っています
よろしくお願いします

あのころ 2014年10月23日 10:35

年齢 35歳

身長 154CM

体重 57.3キロ

体脂肪 36%

主人と知り合った事は47体脂肪も11%でした。
先月、ドラえもんと言われダイエットを決意したばかりです。
参加しないと本当にどんどん増えて行きそうです。
宜しくお願いします。

2014年10月23日 10:05

年齢   38歳
身長   165cm
体重   77.5kg
体脂肪率 37.0%

3桁からのダイエットだったので、当初はスムーズに減量できたのですが、そろそろ気合いを入れないとモチベーションの維持が難しいので、そのために参加させていただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

デブデブ子 2014年10月23日 6:03

すみません、以前参加させてもらったんですが、また参加します。


年齢 42
身長160
体重63.5
体脂肪 30.5

以前からは7キロ近く痩せました。
またがんばります。