エミリーさん！いつもありがとうございます！

今週は、体重のみです。

５５．７kg

よろしくお願いします！！

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
　
以降の書き込みはご遠慮下さい。
　
また、お会いできることを楽しみにしております。
　
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皆さん、こんにちは＾－＾
いよいよ最終報告会となりました。
１１月もあっという間に終わりを迎えてしまいましたね･･･。
気がつけば季節もめっきり冬支度です。
体調など崩されないよう張り切っていきましょうね!!!

　
前置きはこのくらいにして、
早速最終報告会を始めましょう♪
　
　

氏名　　　　　 体減　　 脂減　　 BMI　　 継続
エミリー　　　 +1.1　　　 -0.3　　 33.3　　 ○
スイビ　　　　 -1.8　　　 +0.0　　 20.0　　 ○
tomo　　　　　 +1.8　　　 -0.7　　 28.7　　 ○
卯の花　　　　 -3.2　　　 -1.3　　 32.3　　 ○
サチアリ　　　 +0.4　　　 +1.0　　　 20.8　　 ○
アメフラシ
かかる
ころりんりん　 -0.6　　　 -2.2　　 22.6　　 ○
あゆちゃん　　 +1.0　　　 +1.9　　 23.5　　 ○
みらくる　　　 -1.4　　　 +0.0　　 19.8　　 ×
ママ
すず　　　　　 +1.5　　　 +0.0　　 22.8　　 ○
睡蓮　　　　　 -2.0　　　 -0.7　　 25.7　　 ○
MIU　　　　　 -0.4　　　 +0.8　　 28.9　　 ○
とも
まなみん　　　 -0.6　　　 -0.4　　 23.4　　 ○
あめり　　　　 -1.2　　　 -1.8　　 19.3　　 ○
水谷麻央　　　 -0.9　　　 +0.0　　 24.5　　 ×
ななこ
ゆうり
ちえもん　　　 -0.9　　　 -1.0　　 27.6　　 ○
renu
スエツムハナ
朱理
りん
デブデブ子
チギラ　　　　 -0.1　　　 -0.1　　 28.4　　 ○
あのころ　　　 -6.8　　　 -8.5　　 21.3　　 ○
きゆ　　　　　 -1.1　　　 　　　　 24.1　　 ○
ひろ　　　　　 -0.6　　　 -1.3　　 18.8　　 ○
だいきち
れもん
ぷーすけどん　 　―　　　 　―　　 　―　　 ○
暁　　　　　 -1.5　　　 　　　　 37.5　　 ×
　
　
　
☆皆勤賞☆
　
　
　
エミリー、スイビさん、卯の花さん
サチアリさん、ころりんりんさん、あゆちゃんさん
みらくるさん、すずさん、睡蓮さん
まなみんさん、あめりさん、水谷麻央さん
あのころさん、きゆさん、ひろさん
暁さん
　
　
　
◇体重部門◇
　
　
　
第１位　　　あのころさん
第２位　　　卯の花さん
第３位　　　睡蓮さん
第４位　　　スイビさん
第５位　　　暁さん
　
　
　
◆体脂肪率部門◆
　
　
　
第１位　　　あのころさん
第２位　　　ころりんりんさん
第３位　　　あめりさん
第４位　　　卯の花さん＆ひろさん
第５位　　　ちえもんさん
　
　
　
◇◆総合部門◆◇
　
　
　
第１位　　　あのころさん
第２位　　　卯の花さん
第３位　　　あめりさん
第４位　　　ころりんりんさん
第５位　　　睡蓮さん


ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
　
　
１ヵ月お疲れ様でした。
　
１１月大会もこれにて終了となります。
振り返ってみていかがでしたでしょうか？
　
もっとできた事があるんじゃないか･･･
あそこで挫折したんじゃないか･･･
気持ちが弛んでしまったんじゃないか･･･
　
色々な後悔を抱いた方もいるでしょう。
　
逆にしっかり数字の成果を出して
ランキング上位に食い込まれた方もいらっしゃいます。
　
　
人それぞれの課題があると思いますが、
一つひとつをしっかり抱えて
また次の月につなげていきましょう。
　
泣いても、笑っても、
２０１４年はあと１ヵ月。
　
継続される方も、そうでない方も、
残り１ヵ月、全力投球で!!!
　
ステキな２０１５年を迎える準備をしましょう☆
　
　
　
ご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました。
　
　

遅くなってしまいましたね。
すみません_(._.)_
体調不良で体重も測れていませんが、
継続だけお願いできますでしょうか？

継続でお願いします。

アウトかな？？

79.2
33.8

です！

おはようございます。。
体重　５１．２ｋｇ
体脂肪２３．５％
頑張ったんだけど、最後の連休で頑張った事が
なかった事になってしまった。
今週はコツコツ頑張ろう。。。
１２月も継続希望！！がんばるぞー！

おはようございます！
体重：58.4
体脂肪:31.0
生理前と旅行でふえてしまいました_( 」∠)_
来月…いそがしくて不安はありますが
もちべのため継続したいとおもいます！
よろしくお願いします！

体重96.1kg

よろしくお願いします

体重 61.5kg
体脂肪 33.5％
おはようございます。
継続でお願いします。

体重50.7kg
体脂肪28.0％
日記の更新も出来ず、だらだらしているので、一旦退会させていただきます
またくじけそうになったらお世話になりに来ちゃうかも・・・
エミリーさん、皆さんありがとうございました

おはようございます。
68.2kg
34.0%
継続お願いします。

体重 48.3kg
体脂肪率 22.4%

いつもありがとうございます。
来月も継続参加希望です。
よろしくお願いします♬

おはようございます。
体重57.1ｋｇ
体脂肪26.6％です。
来月も継続でお願いします。

体重：72.4kg
体脂肪：21.4%

来月は、公私共に忙しくなるため、
参加は控えたいと思います。
この二ヶ月間、どうもありがとうございました。
年明けにまた参加を考えてます。
リバウンドした状態で参加、という事にならないよう
気をつけたいです。

体重　62.0㎏
体脂肪　37.5%
何回か間に合わなくてすみませんでした
来月継続お願いします。

体重50.5㌔
体脂肪27.5%

来月も続けてよろしくお願い致します。

体重 77.4㎏
体脂肪率 36.9%
継続参加希望です。
来月で39歳になるので、年齢変更もお願いします。

体重　65.7kg
継続希望です
よろしくお願いします

体重　　49.95kg
体脂肪　25.7%
この時期に減りはじめました！！
このまま波に乗りたいので、来月も継続をお願いします！

体重　　　　75.7kg
体脂肪率　　45.1%

...増えたけどなんとか踏みとどまりました。。。
継続希望です。
よろしくお願いします。