体重 56.6kg
体脂肪率 30.1%

よろしくお願いしますm(＿ ＿)m

体重 64.3
体脂肪率 33.2%

今月もよろしくお願いします！

体重 61.4kg
体脂肪率 34.1%

よろしくお願いします^ - ^

体重５３．９
体脂肪率１８．０

いつもありがとうございます！

　
ごめんなさい！
継続エントリーの方の数値の更新をわすれていました!!
　
正しくはこちらになってます。
ご確認をお願いいたします。
　
　

　
氏名　　　　　 年齢　 身長　 体重　 脂肪　 BMI　 継続
エミリー　　　 31　　　 151　　 75.5　　 41.3　　 33.1　　 40
スイビ　　　　 29　　　 158　　 49.1　　 24.8　　 19.7　　 39
tomo　　　　　 42　　　 166　　 75.1　　 30.2　　 27.3　　 15
卯の花　　　　 42　　　 153　　 76.5　　 46.0　　 32.7　　 11
サチアリ　　　 48　　　 164　　 54.6　　 19.1　　 20.3　　 11
あゆちゃん　　 31　　　 160　　 61.4　　 33.3　　 24.0　　 9
すず　　　　　 25　　　 164　　 62.3　　 34.5　　 23.1　　 7
まなみん　　　 23　　　 158　　 56.9　　 30.0　　 22.8　　 5
あめり　　　　 45　　　 158　　 48.7　　 23.1　　 19.5　　 5
あのころ　　　 35　　　 154　　 45.2　　 21.1　　 19.1　　 4
きゆ　　　　　 28　　　 165　　 66.2　　 　　　　 24.3　　 4
ひろ　　　　　 42　　　 165　　 51.8　　 21.9　　 19.0　　 4
どすこい　　　 47　　　 158　　 58.4　　 31.0　　 23.4　　 3
ぽてまる　　　 26　　　 160　　 59.3　　 32.3　　 23.2　　 3
みーさん　　　 47　　　 152　　 55.6　　 28.6　　 24.2　　 2
昔は美人　　　 42　　　 162　　 48.6　　 18.2　　 18.5　　 2
はなみわ　　　 41　　　 160　　 56.1　　 28.0　　 21.9　　 2
ぶーん　　　　 37　　　 161　　 65.3　　 33.4　　 25.2　　 2
ゆこ　　　　　 24　　　 162　　 55.5　　 21.0　　 21.1　　 2
ＭＩＵ　　　　 35　　　 181　　 96.4　　 36.4　　 29.4　　 2
しのは　　　　 23　　　 154　　 54.0　　 32.0　　 22.8　　 再
だんさん　　　 39　　　 160　　 58.0　　 30.0　　 22.7　　 初
みちこ　　　　 32　　　 159　　 58.0　　 31.0　　 22.9　　 初
ＢＱＢ　　　　 44　　　 162　　 59.4　　 31.8　　 22.6　　 初

これにて２月大会エントリーを締め切らせていただきます。
　
以降の書き込みはご遠慮下さい。
　
また、お会いできることを楽しみにしております。
　

***************************************************
　
　
皆さん、こんにちは＾－＾

本格的な寒さを携えて２月がやってこようとしています。
　
インフルエンザも猛威を振るう中、
ダイエットに励む心意気、素晴らしいと思います！
　
兎に角、健康第一で今月も頑張っていきましょう♪
　
　
それでは、そんな２月を共に戦い抜く
仲間をご紹介しましょう!!
　
　
　
氏名　　　　　 年齢　 身長　 体重　 脂肪　 BMI　 継続
エミリー　　　 31　　　 151　　 77.9　　 40.2　　 34.1　　 40
スイビ　　　　 29　　　 158　　 50.4　　 25.2　　 20.2　　 39
tomo　　　　　 42　　　 166　　 74.4　　 33.3　　 27.0　　 15
卯の花　　　　 42　　　 153　　 75.5　　 44.9　　 32.3　　 11
サチアリ　　　 48　　　 164　　 56.1　　 19.3　　 20.9　　 11
あゆちゃん　　 31　　　 160　　 61.7　　 34.8　　 24.1　　 9
すず　　　　　 25　　　 164　　 60.6　　 34.8　　 22.4　　 7
まなみん　　　 23　　　 158　　 58.1　　 30.6　　 23.3　　 5
あめり　　　　 45　　　 158　　 48.7　　 23.4　　 19.5　　 5
あのころ　　　 35　　　 154　　 47.4　　 23.1　　 20.0　　 4
きゆ　　　　　 28　　　 165　　　 66.0　　　 　　　　 24.2　　 4
ひろ　　　　　 42　　　 165　　 49.4　　 21.2　　 18.1　　 4
ぽてまる　　　 26　　　 160　　 61.0　　 34.7　　 23.8　　 3
みーさん　　　 47　　　 152　　 58.1　　 31.8　　 25.3　　 2
昔は美人　　　 42　　　 162　　 48.8　　 20.5　　 18.6　　 2
はなみわ　　　 41　　　 160　　　 57.0　　　 28.4　　　 22.3　　 2
ぶーん　　　　 37　　　 161　　 68.7　　 36.7　　 26.5　　 2
ゆこ　　　　　 24　　　 162　　 57.2　　 23.8　　 21.8　　 2
ＭＩＵ　　　　　35　　　 181　　 95.5　　 36.7　　 29.2　　 2
しのは　　　　 23　　　 154　　 54.0　　 32.0　　 22.8　　 再
だんさん　　　 39　　　 160　　 58.0　　 30.0　　 22.7　　 初
みちこ　　　　 32　　　 159　　 58.0　　 31.0　　 22.9　　 初
ＢＱＢ　　　　 44　　　 162　　 59.4　　 31.8　　 22.6　　 初
　
　
　
以上、継続組１７名、初参戦組３名、再戦組１名の
総勢２１名にて２月大会をスタートいたします!!!
　
　
さて、それでは初めての方に
次回の報告の仕方について説明します!!
　
報告会は毎回朝１０時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので１０時までに必ず書き込んでください。
　
～～記入例～～～～～～～～
　
体重　　　　○○ｋｇ
体脂肪率　　○○％
　
～～～～～～～～～～～～～
　
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
　
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています！
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
　
よくわからない方は先月の
○●１月・１ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います＾－＾
　
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
　
　
※※　緊急アンケートのお知らせ　※※
　
ひろさんより「ワースト３も作りませんか」とご意見を頂きました。
　
この大会は皆さんの大会ですので
多数の方がご希望であれば、なんでも改善しようと思っています。
通常のランキング同様、毎週ワーストを作ってしまうと
早々にモチベーション低下にも繋がるし、
生理周期の関係で増えてしまう時期なんかもありますし、
常連さんにもかなり不利な形になることが考えられるので、
主催者として検討し、
　
　
「最終報告会のみ総合ワースト３ランキングを作成する」
（全員がマイナス報告の場合は該当者なしとする）
　
　
このルールを適用するか皆さんの希望を確認させていただきます。
　
２月の第１回報告会にてアンケートをとります。
ワースト３ランキング作成に賛成か反対か、
次週の報告の際に一言添えて下さい。
その結果により２月大会の最終報告会から
ワースト３ランキングを作成するか否かを決定したいと思います。
　 　
　
ワースト３ランキング採用の際は、
一応希望制度にしようかと思っていますので
細々としたルールはまた後程詰めていきたいと。思います。
まずは
「最終報告会に総合ワースト３ランキングを作成するか否か」
に関してのみ賛否をお願いいたします。
　
ご意見、質問等は大会専用雑談トピにて受付いたします。
　
皆さんの大会がより良い形になるよう努力いたしますので
ご協力をよろしくお願いいたします。
　
　
それでは、また来週
２月２日月曜日、朝１０時までに
また少し身軽な気持ちでお会いしましょう＾－＾ノ
　
　

★仮名：ＢＱＢ
年齢:44歳
身長：162ｃｍ
体重：59.4Ｋｇ
体脂肪：31.8％

～大会へ向けて一言～
はじめまして。
年齢的なもなのか、なかなか思うように減量進まずめげそうです。
ぜひ、ここで気合い注入していただき、頑張りたいです。
目標-2Ｋｇ！！

年齢　　　32歳
身長　　　159ｃｍ
体重　　　58ｋｇ
体脂肪率　31％
大会へ向けて一言
初めまして！！子供産んでから体重戻りません～＞＜
最終目標は49kg！(結婚当時です)
二月末時点で56kg代目標です！！！

年齢　　　39歳
身長　　　160ｃｍ
体重　　　58ｋｇ
体脂肪率　30％
大会へ向けて一言
初めまして。今年こそは身軽な身体で春を迎えたい。目標54キロ‼︎頑張りますのでよろしくお願いいたします。

年齢　　　23歳
身長　　　154ｃｍ
体重　　　54ｋｇ
体脂肪率　32％
大会へ向けて一言
やる気がダウンしていましたが、また頑張りたいと思います！皆さん一緒に頑張らせて下さい。よろしくお願いします。