インフルエンザなので月曜日の報告はお休みします。

これにて報告の集計を締め切らせていただきます。
　
以降の書き込みはご遠慮下さい。
　
来週の第３報告会にお会いしましょう♪
　
　
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みなさん、こんにちは＾－＾

立春が過ぎましたがまだまだ寒い日が続いています。
　
体調など崩されないように
充分気をつけてダイエット楽しみましょうね♪
　
　
それでは、早速集計結果の発表と参りましょう!!
　
　


氏名　　　　　 体減　　 脂減　　 BMI　　 賛否
エミリー　　　 +0.8　　　 -0.2　　 33.4　　 －
スイビ　　　　 +0.6　　　 -1.1　　 19.9　　 ○
tomo　　　　　 +0.4　　　 +1.6　　 27.4　　 －
卯の花　　　　 -0.4　　　 +0.4　　 32.5　　 ○
サチアリ　　　 -0.7　　　 -1.6　　 20.0　　 ×
あゆちゃん　　 -0.6　　　 +0.8　　 23.8　　 ×
すず　　　　　 -0.3　　　 +0.1　　 23.0　　 ○
睡蓮　　　　　 +0.1　　　 +0.4　　 24.7　　 －
まなみん　　　 +0.0　　　 -0.1　　 22.8　　 ○
あめり　　　　 +1.5　　　 +2.0　　 20.1　　 ×
あのころ　　　 +0.2　　　 +0.3　　 19.1　　 ○
きゆ　　　　　 -0.7　　　 　　　　 24.1　　 －
ひろ　　　　　 +0.0　　　 +1.4　　 19.0　　 ○
どすこい　　　 +0.4　　　 +0.0　　 23.6　　 ○
ぽてまる　　　 -1.4　　　 -0.1　　 22.6　　 －
みーさん　　　 -0.4　　　 +1.2　　 24.0　　 ○
昔は美人　　　 -0.2　　　 -1.0　　 18.4　　 △
はなみわ
ぶーん　　　　 +0.2　　　 -3.3　　 25.3　　 ×
ゆこ
ＭＩＵ
しのは
だんさん　　　 +0.5　　　 +1.2　　 22.9　　 ×
みちこ　　　　 -1.2　　　 -1.5　　 22.2　　 △
ＢＱＢ　　　　 -1.8　　　 -3.2　　 21.9　　 △
　
　
　
◇体重部門◇
　
　
　
第１位　　　ＢＱＢさん
第２位　　　ぽてまるさん
第３位　　　みちこさん
　
　
　
◆体脂肪率部門◆
　
　
　
第１位　　　ぶーんさん
第２位　　　ＢＱＢさん
第３位　　　サチアリさん
　
　
　
◇◆総合部門◆◇
　
　
　
第１位　　　ＢＱＢさん
第２位　　　ぶーんさん
第３位　　　みちこさん
　
　
　
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
　
　
そして、皆様お忙しい中アンケートのご協力ありがとうございました。
　
参加者２５名中、ご意見を頂いたのは１６名のみなさん。
本当にありがとうございました。
　
一応集計結果としましては、
賛成８票、反対５票、どちらでもよい３票とかなり割れました。
　
コメントも熟読させていただきました。
もう、ただただ主催者として感無量です･･･。
　
この大会を開いたのは、もちろん自分の為です。
何があってもダイエットから逃げないように
誰かが待っていたら嫌でも自分の体重に向き合わなきゃいけなくて、
逃げ出す事のないように始めました。
自分の為だけには頑張れないので、
誰かの為（参加者の為）という理由があれば
長く頑張れるんじゃないかと思って。
　
それがある意味成功してこうやって長い間続けてきていました。
　
そんな想いが通じていたんですね。
　
反対意見の方も、賛成意見の方も、
どちらでもいいという方も、
それぞれが他の参加者の気持ちを汲もうとされていました。
　
人によってはプラス報告をすることで既に勇気のいる事だからと反対され、
ワーストを作る事で数字にこだわる方が出てきたら･･･と心配され、
ワーストになってやる気がなくなる人を思いやり、
逆にやる気が出る人の存在も認めつつ･･･
それぞれが色々な気持ちを抱えながらも
他の参加者の気持ちを想像して意見を出してくださいました。
　
　
本当に、皆さんに感謝致します。
ありがとうございました。
　
それで、実際どうするかなのですが・・・。
　
どちらの意見も同様に実現する事は不可能で、
だからといって全部の意見を無視するわけにもいかず、
こんなに時間を頂いても結論が出ないんです。
　
困ったな･･･。
　
　
　
一通り悩んだのですが、
今月も初参戦の方が現状いらっしゃる状態で
いきなり新しい制度を取り入れるのも
ちょっと横暴すぎやしないかと思いましたし、
やはり「ランク付け」というのはあまりにも残酷な措置に
思われる方も多いし、
ダイエットは他人と競うよりも自分を戒める方が重要だという原点を
私もちょっと思い出しまして、
　
　
「プラス報告者」
　
　
として名前を挙げるのみとするのはいかがでしょう♪
（最終報告会の皆勤賞のように名前のみの一覧）
３月大会で、まず一度ためさせていただければと思います。
　
基本的なルールは先日発表したものとほぼ同じです。
　
ルール１：プラス報告対象者は希望者のみとする。
　
ルール２：総合ポイント（体重減+体脂肪率減）+0.5以上の場合
　　　　　名前を晒されるというペナルティを科せられる。
　
ルール３：例えプラス報告者として名前を挙げられたとしても
　　　　　自分への戒めと捕らえ、翌月からのダイエットに
　　　　　前向きに生かすことを約束する。
　
　　
そして、これを「継続参加者限定特典」とします。
　
最終報告のときにいつも来月の継続の意志を確認しますが、
そのときにプラス報告制度の参加希望者も募ろうと思います。
　
ワーストランキング制よりもある意味厳しいかもしれません。
下位３名だけが名前が挙がるのではなく、
自分自身がマイナス報告出来たかどうかに結果が左右されるのですから。
参加者全員が一覧に名前を挙げられるかもしれませんし。
他者と比較する前に、己と向き合う。
これぞダイエットの原点ですからね☆
　
　
ご質問等ありましたらまた雑談トピにお願いいたします！
　
　
それでは、また来週！
２月１６日月曜日、朝１０時までに
皆さんの底力お待ちしております＾－＾ノ　

一時間勘違い(^-^;
ごめんなさい
念のため書いておきますが、
外してもらっていいです(^-^;

体重　75.5
体脂肪　31.8

ワーストについて書き込みわすれました！
どちらでもよいです。皆さんの意見にあわせます。
が、ワーストになってやる気がなくなる人が心配です。
かといって、やる気でる方もいるので、難しいですね。

おはようございますー！
体重56.9
体脂肪29.9
戻りました←

ワーストはあってもいいと思います
自分に厳しくないとダイエットは成功しないと思うので(笑)
数字にとらわれて健康を害すのも
自己管理できていないことになりますので、
そちらは約束したうえで希望者でやるなら良いかと思います。

体重 50.2kg
体脂肪率 25.1%
おはようございます。
ワーストを作って刺激になる人も落ち込む人もいると思うので無くていいかなー。
悪いことより良い事を刺激にしたい。集計見ればわかることですし。
ま、でもここに参加させてもらってる以上決定には従います。

おはようございます。　

体重　　５１．８Kg
体脂肪　２３．３％

朝ヨガ再開！！ワースト３はすでに私を動かしていた！！
でもなぜ増える！？今週はお寿司に負けました・・・。
参加して更に頑張りたいと思います。。

体重　　62.0kg
体脂肪　34.6%

よろしくお願いします。
ワーストランキング、刺激になってよいのではと思います。
でもやはり希望制だとうれしいです。

おはようございます！
身長久しぶりに測ったら伸びてました～！
160cmです。

体重　56.8kg
体脂肪　29.5％
よろしくお願いしますm(_ _)m

おはようございます。
体重　57.9kg
体脂肪　32.2％
よろしくお願いします。

おはようございます
体重58.5キロ
体脂肪31.2

ワーストの件
集計は出ているので
あえてしなくていいとおもいます

おはようございます。ＢＱＢです。
今週の報告：体重57.6ｋｇ　体脂肪28.6％
よろしくおねがいしますm(__)m


【ワースト3について】
ここには、現状キープを目標とする人もいるだろうし、減量目的もそれぞれの下げ幅には大きな違いもあると思います。そんな中でも「ベスト3」はモチベーションアップにつながると思っています。
ワースト発表は、自分の戒めのためにと希望される方のみでなら良いかも。
ただ、大会要項に反して「数字の為に努力する」ことにならないかと懸念する部分はあります。その辺は個人個人での責任においてということになるのでしょうが、健康を害さないように。

個人的にはどちらでもいいですが、希望者でやる場合、参加はしません。

おはようございます。

体重45.4㌔
体脂肪21.4%　です。
宜しくお願いします。

希望者さんだけの参加なら良いと思います。
私は参加すると思います。
今のままでも十分刺激になっています。

おはようございます。
65.6kg
32.7%
よろしくお願いします。

体重 55.2km
体脂肪率 29.8%
よろしくおねがいします。
ワーストの件ですが、ただでさえ体重・脂肪が増え続けてる時には
モチベーション下がってるだろうに、ランキング付けられたら
今の私では投げ出してしまいそうです＞＜。
ですが、色々なタイプの方がいるでしょうし、提案されているように
希望者だけの参加ならワースト発表も良いと思います。

おはようございます
体重 48.4kg
体脂肪率 17.2%
宜しくお願いします

ワーストに関して、私的にはあってもなくてもどちらでもいいです。
ただ、この大会の趣旨は「数字にとらわれず、健康的にダイエット」。ワーストを発表することによりモチベが上がるだけならいいですが、数字にこだわる方が出てきたら本末転倒ではないかと…。

体重58.8kg
体脂肪31％

よろしくお願いします
ワーストは賛成です♪

体重 65.5kg
よろしくお願いします

体重　　49.7kg
体脂肪　23.7%
ひ〜〜〜！！
あっという間に戻ってしまいました。
今週でなんとか取り戻します！

ワーストランキング、新しい刺激になっていいと思います！
賛成に一票でお願いします！

体重　　　76.1kg
体脂肪率　46.4%

宜しくお願いします。

ワーストはそれがモチベーションになるかならないかは人それぞれですから、希望者だけでということならアリかと思います。賛成一票。

個人的には最近モチベーションガタガタで報告も忘れてたり間に合わなかったりというのが目立ってきたので、これがやる気スイッチになってくれたら良いなと思ってます(^_^;)