あやかさんへ　　　　　　そうですね。それが摂取時間的には理想的だと思います。ビープスもファセオラミン1600もファセオラミンの効果としては双方まずまずですが、それ以外の混合成分の働きにより、ビープスの効果の方がやや勝っていると思います。そしてコスト面でもビープスにやや軍配があがるように思われます。

ネコセンタイさん
ということになると、ビープスは朝・昼の食前に、チロイド・フォーミュラは就寝前でいいのですか？
ファセオラミン1600よりは効果があるんですよね？

あやかさんへ

ダイエットサプリには吸収されてこそ意味のあるサプリメントがあり、チロイド・フォーミュラはそのタイプです。こうしたサプリメントはビープスのようなカロリーカットサプリとは時間を切り離して摂取することが原則になります。そのように留意すれば、一日トータルでの「併用」は問題ないと思います。

↓ネコセンタイさんへ

ご無沙汰してます。
私も、炭水化物が結構好きなんでカット系のサプリ、ビープスのイエロースティックバージョンを服用しようと考え中なのですが、同時に今のんでいるチロイドフォーミュラも服用しても問題ないですか？

ネコセンタイさんへ

本当にきめ細かなアドバイス　感謝しています。
ありがとうございます。
このダイエット　早速、やってみますね。
これからも結果報告兼ねて、ここにお邪魔させて下さい。
こんな貴重な情報を惜しげなくいろんな方にアドバイスを
下さるネコセンタイさんは、本当に心お優しいお方だと
思います。
情報というのは、いかなる物より高価な物だと私は思うんです。
本当に感謝しております。ありがとうございます。
また、いろいろ教えて頂けると幸いです。
どうか、これからもよろしくお願い致します。

ジョアさんへ

ずっと以前、カリウムのサプリをたくさん飲んだら、急に胸が締め付けられるような苦しみに数分間おそわれました。これは高カリウム血症の症状だとあとで知りました。カリウムは一日2000ｍｇの摂取が上限で（3000mgという説もありますが、これは欧米人の基準です）私たちはほとんどこれを達成できていないのですが、たとえばこの量を一度に服用しようとすれば、高カリウム血症の症状が発生します。錠剤のサプリは含有量も多く、ついついどんどん口に入れてしまって、こういうことが起こりうるのですが、コントレックスやハイドロキシターゼのような強硬水系ミネラル水の摂取においては、心配されるほどのカリウムの高含有はないですから、こまめな摂取ということにあまり神経質にならなくてもいいと思います。ガブガブ飲んでも大丈夫です（笑）ただ喉が渇いたから飲む、というのでなく、喉が渇く前に飲む、というのが水ダイエットの基本的な考え方ですので、一日を通じて、いろいろな時間帯に飲むことが大切です。一日に口にするお茶や水、ドリンクの代わりに摂取するという感じにすればいいと思います。一日の水分補給の半分以上をこれらミネラル水に代替できれば、カリウムの補給は充分だと思います。残りは普通の水でいいでしょう。
それ以外のサプリメントは、そういう感じでいいと思います。ただザントレックスに関して、アメリカ版のものと国内産のものがあり、強い効果と値段的なことの面からすると、アメリカ版のほうが好ましいと思います。日本版はマイルドになった分効果が減退し、値段もかなり高めになってしまっています。

ネコセンタイさんへ

いつも貴重な情報を教えて頂いてありがとうございます。
わかりました～食欲抑制剤は止めておきますね。
教えて頂いた無糖の炭酸水を試してみようと思います。
それで、このさいだから水飲みダイエットを
やってみようかな、と考えているんです。
今、ずっと家に居るので、
少々おトイレが近くなっても問題ないんです。
お水は本当ならミネラルウォーターがいいのかもしれないけど、
今回は、家の浄水器の水でやってみようと思います。
それプラス、食欲を抑えたい時に、
無糖の炭酸水を飲んでみようと思います。
炭酸水はコントレックスの発砲水を飲んでみようと思ってます。
カリウム摂取は、このコントレックスの発砲水を
飲んでおけば大丈夫でしょうか？
その場合、こまめな摂取がいいと教えて頂いたのですが、
どのように飲んでいけばいいでしょうか？

またまた、質問で恐縮なんですがよろしくお願いします。
ＰＳ.
一応、今考えてるダイエット方法は、
炭水化物のカットは、ビープスのイエロースティックバージョン
基礎代謝ＵＰはザントレックス、
カリウム摂取はコントレックスの発砲水、
それとプラス水のみダイエットでやってみよう、
と考えております。

なおぼんさんへ

もちろんおぼえています。何回かやり取りあった方はみんなおぼえていますよ。
酸素水ダイエットに関しては、いろいろと疑問があるダイエット方法です。酸素は呼吸によって吸収されるものですから、栄養吸収される形では摂取されません。なんだかすごく当たり前のことをいっているように思われるかもしれませんが、その当たり前のことを考えないところに酸素ダイエットというのは存在させられています。ですから体重減の効果はハイドロキシターゼの摂取によるものだと考えるのが妥当だと思います。カリウムを中心としたミネラルの効果と炭酸水の食欲抑制ですね。

ネコセンタイさんへ。

こんにちは。覚えていますでしょうか？
やっと7-KETOナチュラリーンが届いてのもうかと思っているのですが・・・あれからなぜか体重が減りました。
何もしないで、形状記憶体重を下回ることはここ何年なかったのですが、思い当たるのは、この前書いた、「ハイドロキシダーゼ」を毎日２本、と朝と寝る前は香酢を飲み、最近、水に目覚めたので、水は通常の水の約12倍も酸素入っている、飲む酸素と言われる「Ｏ２アクア500ml」を１～２本。これだけなんです。色々なサプリを飲んでいたときに比べて、いちばんナチュラルなもので、一番自然に痩せました。だからなんとなく7-KETOナチュラリーンをのもうと思えない感じで・・・（笑）以前、書きました痩身１号ですが、やはり厚生省から警告が出ましたね。シブトラミンが１５ミリも検出されたそうでそれ以外の向精神薬も入っている可能性があるらしいです。飲まなくてよかったです。
7-KETOナチュラリーンの効果はまた、体重維持のために飲んだとき報告しますね。でも私の炭酸水＆酸素水ダイエットもりっぱなダイエット法になりますよね（笑）

ネコセンタイさんへ　
よく考えた結果チロイドフォーミュラとビープスでがんばってみようと
思います．効果の方をまた書き込みたいと思います。その時はまたアドバイスをよろしくお願いしまーす。

ジョアさんへ

ファセオラミン1600ももちろんいいですが、私見ですと、ファセオラミンサプリとしてとりあげた二つのうち、ビープスのイエロースティックバージョンの方の評価が周囲で最近高まりつつあります。値段的にもファセオラミン1600よりやや手ごろです。参考意見として記しておきます。
強めの食欲抑制系薬は大体試されたのですから、この方面ではあまり欲張らす、ナチュラルなもので地道な効果を期待するべきでしょう。以前のジョアさんの書き込みで食欲抑制剤を飲んでも「眠くなるだけで・・・」とありましたが、これは通常の食欲抑制剤がもつセロトニン効果がジョアさんの場合、なかなか食欲抑制の効き目をあらわさないということになると思います。従ってナチュラルなものでも、私がここでよくとりあげるトリプトファンのサプリ（5HTP)もあまり期待できないということになるでしょう
その他のナチュラルなものとしてはアミノ酸のチロシンが意外に効果があるものとしておすすめできます。チロシンの食欲抑制効果は意外に強力なものがあります。サプリメントによる摂取もいいし、チロシンは食物では納豆、タケノコに多く含まれています。それから最近このサイトでも時々あらわれるようになった無糖の炭酸水も、ナチュラルな食欲抑制効果があるので、食生活の一部に組み入れれば効果を期待できる可能性があります。

りんごさんへ

リダクティル（シブトラミン製剤）は空腹時にも服用しても大丈夫な医薬品です。お腹が痛くなったりすることは基本的に考えられません。
七ふくも空腹時の摂取が効果があるので、起床後の服用がだぶってしまう可能性が確かにありますね。同時摂取は問題ないとは思いますが、念のため、30分ないし1時間くらい時間をあけて摂取されたほうがよいと思います。

ネコセンタイさま

いろいろとアドバイスいただき本当にありがとうございました。
手の冷たさは、なくなってきました。
過去ログを読んで、オベに関して、劇薬と言う認識が私にまったくなかったので
本当に軽率な使い方はしてはいけないと今回のことで身にしみました。
健康を害しては何もなりませんもんね。
少し落ち着いたら、運動と食事で地道にがんばります。
ちなみに身長158センチ、体重50キロなのでもうちょっと
痩せたいと思っていたのですが、やはり健康が一番です。
今回は本当にお世話になりました。

ネコセンタイさんへ

アドバイスありがとうございます。
詳しく教えて頂けて本当に感謝しています。
早速、教えて頂いたサプリでやってみたいと思います。
とりあえず、ファセオラミン1600とカリウム９９と
ザントレックスでやってみようかと思っています。
あと、これを飲みながら、私に合う食欲抑制剤はないでしょうか？
ダイエット中、どうも自分の食欲を抑える自信が無いんです。
質問ばかりでスイマセン、よろしくお願いします。

お返事ありがとうございました。
またまた質問なのですが、リダクティルを買った時に付いてきた説明書に起床後に飲むように書いてあったのですが
何も食べないうちに飲んで胃が痛くなったり悪くなったりしないか心配になってしまいました。
あと、リダクティルと七ふくを併用する場合、時間を置いて
飲んだ方がいいのでしょうか？
アドバイスお願いします。

すみれさんへ

薬の効果と薬の体内残留時間は異なります。シブトラミン製剤に関しても、基本的に24時間以上、効果が持続するとは考えにくく、もしそれ以上「効果」があるとなると、その医薬品によって何かしらの変調が起きたと考えるべきだと思います。いずれにしても症状がどうしても改善されない場合は、病院に行き検査してもらうことが必要になると思います。

ネコセンタイさま

早々にお返事をいただき有難うございました。
どきどき感、ちょっと他の事に気を取られていると、はっと気がつくと
忘れていたりもします。
PCなどに向かっているときが一番、顕著に感じるんです。
１週間くらい様子を見てみます。
薬は体外に出るまで、どれくらいかかるんでしょうか？
それくらい様子をみて、体調が戻れば大丈夫なのかな・・・。
いろいろとご親切にありがとうございます、感謝します。

りんごさんへ

乳製品の摂取量の上限に特に制限はないし、またトリプトファンは他成分への変換過程を持ったりする難しい物質なので、摂取量の上限がそれほど明確に定められているわけではありません。大体常識的に考え、今までより牛乳を何杯か増やして飲んでみたり、チーズを肉代わりに食べてみたりすることで、効果が目に見えてくると思います。
リダクティルとの併用に関してですが、まずこの中で問題になるのはトリプトファンのサプリである5HTPです。5HTPとリダクティルを併用すると、食欲抑制効果が著しくなる場合がありますが、この方法は危険です。まず乳製品など食物によるトリプトファン摂取強化をおこない、それでも効果のなかった場合にやむをえずサプリメントによるトリプトファン摂取（5HTP)をおこなうべきだと思います。
シトラシアはカロリーカット成分（サラシア）を含むので、リダクティルとは時間的にずらした摂取が必要になると思います。ケルプは併用しても特に問題ないのですが、甲状腺系ダイエットとセロトニンダイエット（リダクティル・トリプトファン）の並行になってしまいますので、混乱しないよう、別個に進めるべきではないか、と思います。もっともこれはシネフリン系のダイエットを目指すシトラシアダイエットに関してもいえることですけれどね。

すみれさんへ

どんな医薬品であれ、カプセルをはずして摂取するのは大変危険です。その医薬品が予期していないような体の消化過程で消化され、思いもかけない強い作用を示したり副作用が現われたりします。
「どきどきする」に関しては、脂肪燃焼効果のあるノルアドレナリンの効果が強く現われていることによります。不整脈などの心臓の変調が生じていると考えるべきでないと思います。よく間違えやすいのですが、心臓の変調というのは僅かの時間だけ激しく発作的に生じるものです。不整脈は滅多なことでは急に生じません。実際はホルモンや胃腸の変調を心臓の変調と勘違いしやすいのですね。しかしどうしても体調不良が続き、オベスタットをやめても改善しない場合は、内科に行き、シブトラミン製剤（オベスタット）の服用を正直に申告したほうがいいと思います。オベスタット（シブトラミン製剤）は「超劇薬」ではないにせよやはり劇薬であることは間違いないので、服用に関しては様々なレベルでの注意が必要だと思います。