はじめまして♪（*´Ｕ｀*）
　ぁいち（愛智）と申しますぅ㊤
ファットレスキューやってみたぃんですヶど、誰か一緒にゃりませんか？？
ちなみに身長155ｃｍ体重55ﾃﾞｽ
　　夏ゎ、イロイロ足やからだを見せることが多いので、今のうちからがんばりたいし、新学期ｶﾗ、華々しくいきたいんです！！
誰か、一緒にゃリましょう！！
ぁ、ぁと、ﾒｰﾙしあえたらｨｨﾃﾞｽﾈ！でも、できなくてももちろんぃぃです！！
とにかく、いっしょに痩せましょう！！
ぉ返事まってます！

私は、１年前にやってましたーー！！でも、痩せて安心した？のと、生活リズムの変化であっという間にリバウンド。
ので、また今日から決意を新たに昼夜の置き換えで頑張りたいと思います☆今回注意したいことは、通常食はバランスよく食べるということです♪前回は朝夜の置き換えで、昼はサラダとかでしたからね…。。ので、生理がくるってしまいました！！
みなさん、生理が狂わない程度に頑張りましょう☆

はじめまして(**>∀0*)/ファットレスキューやりたいけどまだ実行してません(ノ_・。) いきなりだけど質問ですヾ(

はじめまして(**>∀0*)/ファットレスキューやりたいけどまだ実行してません(ノ_・。) いきなりだけど質問ですヾ(

ファットレスキュー使っている人いませんか？もうすぐ届くころなのでいろいろ話しながらしたいなーと思ってます。

ファットレスキューわリバウンドしませんか？

すみません。
知っている方がいたら、教えてください。
シェイカーって、専用のじゃないとちゃんと溶けないんですか？？ついてないのを買っちゃって･･･。
カプチーノを作れるシェイカーならあるんですが･･･。

シェイカーだけって売ってないですかねぇ？

今日ファットレスキューが届きました！
結構痩せるみたいですね☆

何をやっても痩せなかった私がファットレスキューでは痩せましたよ！！
10日で3キロ落ちました！！
朝をファットにして、昼と夜はカロリーを考えながら食べてます！
あと水を多めに飲むようにしています。
新陳代謝が良くなり痩せやすい身体を作ってくれます。。
もちろんジュースは厳禁です！！！！
安くてお手頃な所もファットの良い所ですよね！！！

何をやっても痩せなかった私がファットレスキューでは痩せましたよ！！
10日で3キロ落ちました！！
朝をファットにして、昼と夜はカロリーを考えながら食べてます！
あと水を多めに飲むようにしています。
新陳代謝が良くなり痩せやすい身体を作ってくれます。。
もちろんジュースは厳禁です！！！！

みなさんのカキコ見て、早速買っちゃいました。
まだ到着してないんですが、到着したら頑張ります。
そこで、聞きたいんですが、
コレは効く～！というのは、夕食の置き換えですよねぇ？
他の食事は、好きなものをおなかいっぱいになるまで、食べてもいいんですか？
教えてくださ～い！！

今日からファットレスキューを
のもうとおもうんですけど、
本間に痩せますかぁ～？
おせてくださいﾟｖﾟ

みなさん始めまＵてぇ★
私も頼んで，今日で４日目です。
友達も頼んだのですが，３日目で２㌔減ったとの事です↑
驚きですょね!!個人差がぁるヵモですが。。。
夜を置き換ぇると効果的だと思ぃます☆

ファットレスキューはおいしいけど、朝飲むと決まって日中お腹がゴロゴロします
下剤効果もあるのでしょうか？
夜飲むにはもの足りないし、今のところ味もいいので続けたいんですが…
体質的に合わないのかな？
ちなみに朝のみ置き換えで２ヶ月で6.5㎏の効果です

私はファットレスキューとオルビスで置き換えやってます♪
暑いせいで食欲があんまりないので、朝と夜を置き換えにしてもつらくなかったです＾＾
間食も今日はアイス１個だけでした☆
やっぱ、水でシェイクするときは、冷たく冷やしとかないとダマになるんですかねぇ？＾＾；

No.169のないしょです。

＞　亜禾さん。
お返事、ありがとうございます。
一般的にはそんな事ないんですね（＾＾）なんだか安心しました。
私も体調の良くない時は控え、朝の置き換えを夜に変更してみます。朝飲むからアレなのかもしれないのかな．．．？
亜禾さん、ありがとうございました！お互い頑張りましょうね！１

亜禾さんへ★
とても分かりやすい説明ありがとうございました！
でも、実は3ヶ月前からダイエットを始めて6キロの減量に成功したんですけど、先月は1キロくらいしか痩せなかったんですよ・・・（涙）せめて月に2,3キロ痩せたいんですが・・・
今までは朝→オールブランにヨーグルトとオリゴ糖混ぜて
昼→好きなもの
夜→もずく酢とひじき豆
こんな感じでやってきました（汗）間食はしてません。運動はぼちぼち・・・
もともと夜ご飯が少ないんで夜だけ置き換えても痩せないような気がして不安なんですよ（；д；）
もう痩せにくい体になっているんでしょか・・・？

あぁさん＞

ちょこっと長くなります（^-^）
置き換えなのですが、単純に考えると2食置き換えって体重が最初はどんどん落ちていくと思います。
私もしようかと思って調べた事があるので。
でも！2食置き換えは体重落としにも、身体にも危険。

・朝食を食べて、他2食を置き換えてしまうと日を重ねるごとに身体が危険を感じる。
・その1食で何とかしようと身体がストレスを感じ、食を欲する。
・身体に唯一入る食物で何とかしようと、身体は低燃費になる。
・イコール…痩せにくくなっちゃう（-□-；

イライラは溜まるし、身体は痩せにくくなるしなんて、本末転倒。
なので、あまりお勧めは致しません。
【間食】ではなく、定期的に食物を（つまり食事か）補給すると身体が安心してカロリーを消費していく＆イライラも溜まりにくい！3食のうち、朝食もしくは夕食のどちらかを置き換えが一般的には効果アリだと思います☆
私の場合は、仕事の最中にお腹が減ってしまうのが嫌なので朝置き換えをしていますが、通常で考えたら夜を置き換えるのが一番効果的なのかな～～と思ってはおります。


あと、お節介情報です☆
もしこの後ファットレスキューを始められるのなら、元が粉なのでシェイカーで混ぜる時に気をつけて下さい。
楽チンなのは［最初に少し冷えた水or牛乳を入れておく］→[ファットレスキュー]→[容量分の冷えた水or牛乳を入れ切る]
そして思いっきりシェイク！これが一番うまく混ざって美味しく飲めます。
ちなみに私は牛乳派です☆

亜禾さんへ★
参考になりました！ありがとうございました（＾▽＾）
ちなみに昼と夜にファットレスキューで置き換えしたいんですけど大丈夫なんですか？？汗

初めまして、こんにちは。
まだまだ新参者ですので、カキコを少し悩みましたがファットレスキュー信者なもので（＾＾；

今まで下手に手を出してきた数多くの（本当に多い；）ダイエット食品の中で、一番信頼しています。
本格的に始めたのは最近で、ちょいちょい手を出しては止めて、としていたので（私の意志の弱さで）
今の私の体重を観ても、信用出来ないかもしれませんが。
新規一転はじめてから、１週間で３キロ近く減りました☆（まあ、肥満なのですけど；）

何を食べるよりも、お腹が適度に膨れ長持ちします。
例えば朝飲んで、お昼になるまで空腹感を感じません！！
それでいて、美味しいし、シェイカーで牛乳と混ぜるだけの簡単商品。
高くて手の出しにくいダイエット食品に比べ、安価で入手しやすいのもおススメの理由です。
仕事を心機一転切り替えて、ダイエットにも力を入れたばかりですが、私には無くてはならない相棒☆です。


ないしょさん＞
お腹、ゆるくなる…というか、便秘持ちだもので逆にお通じが良くなる、という印象があります。
調べてみたら食物繊維等も売りだったので、もしかしなくとも、そういった効果があるのかもしれませんね（＾＾）


あぁさん＞
今というよりは以前なのですが、食事制限をしていた際にその手助けとしてこれを使用しておりました。
食事制限が効いたのか、これが効いたのか、そういった場合だと判断難しいですが、
少なくとも、食事制限にある「空腹感」は感じなくて済むし、体重の減り事態は好調でしたｖ

ご参考になれば…。