栄養的にはどうなのでしょうか？でも興味はあります。

私も試したことがないんだけど、本当に効き目ありますか・・？？

　はじめまして。今日から夜の置き換えに使うようになりました。お水で溶いてもおいしですね。粉っぽさも気になりませんでした。明日からは豆乳でも買って作ってみようと思います。
また結果報告しようと思います。

理恵さん
＞はじめまして　遅くなってすみませんm(_ _)m

【ほかの置き換えダイエット】
以前、お昼ご飯を「カロリーメイト2本」というはやったことがあります
これも結構効果があったのですが、あれから７年…
肥えました（笑）

最近は楽天などでも　置き換え　増えましたね
美味しそうなのがあって食べてみたいです（笑）

置き換えって、みなさん１日２食にしてますか？２食ならば昼と夜じゃきついでしょうか？

始めて一ヶ月で51→47　体脂肪26％→21％　に落ちました。（159センチ）ジーパンも27インチから26インチ余裕になりましたよ。

ファットレスキューだとさみしいので、オルビスのプチシリアル1枚
をゆっくりかみながら、朝　夜を置き換えてます。　安いしおすすめですよ。

明日からやってみます★私は前にもやったことあるんですが、背中もきれいになりますし、全体的にきれいになくなりますよ★

ファットレスキュー試してみたいのですが
マイクロダイエットみたいにウエストや太もも
も細くなりましたか？？

久しぶりに書き込みしてみました。最近食べる量をへらして、やっと５３キロをきりました。。でも目標は４０キロ代なんですけどねぇぇぇぇ！夏にまにあうかなぁ。１週間で２キロくらいおちることないですかねぇ。

昨日届きました。今日の朝から飲み始めてます。みなさん結構結果が出ているようなので楽しみです(^-^)私は、３３キロカロリー程しかないヘルシー雑炊を食べた後に飲んでます。ファットレスキューだけだと楽しみがないし・・・。夜に置き換えた方が効果があるんだろうけど、夜はみんなで食卓囲むので、朝・昼に置き換えて試してみることとします。初心者なのでいろいろ教えてください_(_^_)_

初めましてm(__)mファットレスキューをここで知って、５日前から晩ご飯として飲み始めました◎ホンマおぃしくて満足してます(a^口^a)それでチョット思ったんですが、マイクロって朝だけちゃんと食べて、昼と夜ゎマイクロを飲むじゃなぃですかぁ???ファットレスキューでも同じよぉにやったら…と。１日２食をファットレスキューにされてる方、ぉられたらぃろ②教えてくださぃ(´∪｀)

ないしょさん、情報ありがとうございました☆
今日、その水をスーパーで見つけました。
ほんまにカロリー0でした。
まだ買わなかったんですけど、試してみたいと思います☆
便秘はつらいですからね。。
ありがとうございました☆★

わたしも飲み始めてから便秘気味だったんですが最近水を飲み始めました。「コントレックス」という水です。
ココの掲示板で検索してみてください。
みなさんの経験が詳しく書かれています。
カロリー0なので安心して飲めますよ。
でもお腹が弱い方でしたら水の量を調節してみてください。

はじめまして☆
もし前に書かれてた方いらっしゃったらすみません！
ファットレスキューを７月３日から使い始めたんですけど、どうも牛乳で割ると便秘気味になるんです。
豆乳が苦手なので、皆さんが使ってはるようなことができないのですが、牛乳と豆乳以外の他に便秘解消の方法はありませんか？
もし、知ってはる方いらっしゃったら教えていただけませんか？
他の食材でとるのもありなんですけど、カロリーが気になってしまって。。
よろしくお願いいたします！！

はじめまして。サイトの検索でたどり着きました。
ファットレスキュー試している人多いんですね。かく言うわたしもですが･･･。グローバルダイエット、アットバランスなど試しましたが、コレが一番美味しい。しかも一番効果が出た。３週間で－３キロでした。グローバルのシェイクを購入したときもらったシェイカーで低脂肪乳と豆乳（ヨーグルトだけプレーンヨーグルトを足してます）で作ってます。豆乳を入れると便秘しないんですよね･･･。
美味しいだけじゃなく、お財布にもやさしいですよね。
ともかくこれを試している方、一緒にがんばりましょう!!

ｺﾁﾗのｽﾚでは、初めまして☆
体重が少し増えてしまったので今回はﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰを試してみる事にしましたо
以前、別の置き換えﾀﾞｲｴｯﾄで減量に成功しているので今回も大丈夫かな？
ってｺﾄで取り敢えず生理終わったばかりなので
今日ｶﾗ1ヵ月試してみます(>Å<)o!!
昨日ゎ味が不味くて続かなかったMDの残りのﾐﾙｸﾃｨを夕食にしたので、
今日ｶﾗ本腰入れてﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ頑張りﾏｽ!!

とりあえず2箱のみきりました！あまり体重は変わりませんでしたが、味はかなり飲みやすいのでもう少しやってみるつもりです＾＾私はヨーグルト味が一番飲みやすいです！ココア味が苦手ですかねー＞＜
夜の置き換えはつらいですががんばるしかありませんね。。。＞＜

こんばんは★☆
>ほたるさん
ほかの置き換えダイエットはやったことありますか？
私はマイクロをやったことあるんですけど、金銭的に・・・。
２ヵ月で１３キロはすごいですね！！
私は暴食してしまうことが今までよくあったので、なかなか置き換えダイエットの意味がなくて・・・。

さおちぃさん
＞はじめまして(^^)
何もしてなかったのですが2カ月で13kgもお肉が無くなったのは驚きより恐怖…。(いったいどれだけ付いていたんだ…)
運動も散歩もしませんでした。

私は朝と昼をガッツリ食べてました。朝からカレーやお肉とか食べてましたし。(笑)
お腹が減ったとき間食はXXXkcal迄、時間は夕方5時迄と決めてました。
コンビニに売っている　黒蜜と豆乳のデザート　が低kcalでボリュームもあったのでそれを食べたり…。

一番は家族と夕食を共にしないことです(笑)
食べたいおかずを皿に取って、翌朝食べる様にしてみてはいかがでしょう？お弁当に入れるのもいいかもしれません。

普通に出ましたよ！？打ち間違えてませんか？違ったらごめんなさいですが、アを大文字で入力しちゃったことがあるので…。
ファットレスキューは、楽天で買えますよ！楽天で検索してみてください。