はい、実は私最近犬の散歩にいくようにしているんですよぉ。やっぱ運動が一番ですよね！がんばって５キロ落とすぞぉー！間食はやっぱやめられないけど、とりあえず夜をなるべく食べないようにして、、、お互いがんばりましょーね☆

さおちぃさんの気持ちス～ゴク良く分かります！皆が食べてると自分もついつい食べたくなってしまうんですよねェ・・・私は結構我慢できるようになって来ました。ファットレスキューに一番合うのは15分ぐらいの散歩とかですよ。それに散歩するとお腹がすいていることを忘れられますよ（きっと）。頑張りましょう！

７キロも痩せたなんてうらやましい限りですねぇ。。夕食をファットレスキューに変えているものの、他の人が食べているのをみるととてもおいしそうでついついつまんでしまったり、、あとお菓子をけっこうたべてしまったり。なかなか痩せません・・ファットレスキューにこれを足せばさらに効果的！みたいなのありませんかね？

皆さんはじめまして。ダイエット成功しました!!

今年の1月に3箱注文して-7kg!(毎日夕食をファットレスキューを低脂肪牛乳で混ぜていました。)驚きました～。あと少し!ということで2月に2箱を追加して更に-5kg!

現在は飲んでいませんが、夕食をとらなくても良い体質になってしまい　現状維持、現在は体脂肪燃焼を頑張ってます。

私はシェイカー付き　買わなかったんですよ…。
牛乳の量を計って、(ｽﾀﾊﾞとかの)タンブラーに50ccとFRを入れてホイッパーで混ぜて、残りの牛乳を入れて飲んでました。(100円均一の電池式のミニホイッパーで混ぜると量が増えて喉越しもホントのシェイクみたいでオススメです。)

元々便秘はしてないので、この飲み方でも充分効果がありました!
鉄分やカルシウムの入った低脂肪牛乳もおすすめです。

皆さんはじめまして！先週注文したファットレスキューが今日やっと届きましたぁ♪ずーっとワクワクしてたから早速お昼にイチゴ味を大槻さんの作り方で飲んで見ました。ビックリしましたよ～。もっと粉っぽいイメージを持っていたので、美味しさにビックリ！これならがんばれるような気がします。皆さんよろしくです☆

先日ファットレスキューのスペシャルセットを注文しました。
まだ商品は届いてませんが、この掲示板を拝見したところ
なかなかの評判みたいなので、商品が届くのが待ち遠しいで～す)^o^(

はじめまして！先週から飲み始めました。でも、週末つい食べてしまい・・。自己嫌悪です。。いつもご飯はすごく食べていたのでファトレスキューだけだとお腹が減ってしまって大変です。。友達はところてんと一緒に試してます。ところで、運動ってみなさんは何をしてますか？？

私もファットレスキュー注文しました。みなさんのカキコミをみて私もやってみます！
粉っぽくならないようにいろいろ工夫が必要みたいで不安ですが・・・
とにかく、朝・夜を置き換えにしてみるつもりです。目標までまだまだですががんばります！！

予定変更です;生理始まっちゃたので整理後のヤセ時から始めます。

私も仲間に入れてください♪今日から二週間くらい夜か昼(その時によって)ファットレスキューに置き換えます☆現在159cm49㎏、目標は43㎏です(*^u^*)私も運動と一緒に痩せるつもりです。

どうも！
わたくしもファットレスキューリピーターで、夏ごろ良く飲んでます♪♪
美味しいですし、なぜか腹持ちするので・・・ｗ
ストレッチ(運動)や、食事制限＋ファットレスキューを用いた結果。。
1ヵ月半月くらぃで－11㌔だったと思います。
正直しんどかったですが、いい結果が出てよかったです☆

今年も、今日からはじめようと思います((´∀`*))
もちろんリバウンドゎありませんでしたが、露出が多くなる時期ですのでネ・・・笑
あと3㌔ほど落とそうとおもいます！！

☆オススメの飲み方☆
紹介させていただきたいと思います！
わたしゎ、シェーカーを持っていないので、
ミキサーで作ってますﾟ+｡:．ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ．:｡+ﾟ

まず100ccの線まで牛乳を入れ、その後粉をすべていれます。
そして、また牛乳50cc程を入れます。(これゎお好みで！)

そして、ここからがポイント！！笑

氷を3個ほど入れて、ミキサーにかけます♪♪
音で、氷の塊がなくなるのがわかるとおもいますので・・そこまでかけます。
☆出来上がりです☆

氷の粒粒があって、冷たくてすごく美味しいんですよ＾＾
もちろん粉っぽくもありませんしｗ
氷がちょうどよく混ぜてくれたと思ってますが。笑
タブン、シェーカーでもできるとおもいます☆☆
是非試してみてくださいっ♪

でゎ！！皆さん！！目標までともに頑張りましょう♪♪
また来させていただきまぁす｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

長文になってしまい、申し訳ございませんでした＞＜
でゎぁぁー失礼します！

明日からファットレスキューと、オルビスのプチシェィクでダイエット開始します!!

>かぁさん
何日くらぃで２キロ減になりましたか？

なんとか２キロ減です。
おから豆乳を混ぜてるので便通ばっちりです。

なかなかやせませんね、、ていうかたべてしまって、、今５３．８キロ

こんにちわー。今日からファットレスキューはじめます☆夜だけのつもりです。慎重１６５で体重５４キロ。。目指せマイナス５キロ～！！

せいこさんへ

どういたしまして！頑張ってダイエット成功してくださいね！

おはようございます★みゆきさん、情報有難うございます♪
早速、HP見てみたところ､めいらくの豆腐も出来る豆乳っていうのを飲んだ事があったので、同じメーカーだったのね★ってかんじでした。
近くのスーパーにはこの「おから豆乳」は置いていなかったので、売ってそうなスーパーをちょっと調べてみます。
ありがとうございました(^o^)丿

おから豆乳は「めいらく」の商品ですよ。スーパーによっては取り扱ってない所もあるかもしれませんね。うちの近くだと、イトーヨカードーや生協などに置いています。（赤いパッケージです）
あるあるで豆乳特集した後は入手困難でしたが、今は普通においてると思います。
めいらくのＨＰで購入できるけどhttp://www.sujahta.co.jp/
数が多いので口に合わなかったらもったいないし、ＨＰに載ってるフリーダイヤルで売ってるお店を聞いたらいいかもしれませんね。
でも・・・牛乳でファットレスキュー飲んでるのに慣れていたら、あまりにドロドロしてて（ココア以外が）飲みにくいかもしれません。
匂いも独特だし。味も、牛乳と全然違います。
コーヒーに豆乳入れてオーレーで飲むと、匂いはあんまり気にならず、コクがあって美味しいです。
カロリーが少し高めですが、食物繊維が多いので便秘にはききます。
同じ会社の子にも宣伝して（まわしものではないですが）、かなりの割合で便秘が解消されていたので・・・一度試してくださいね！
大豆イソフラボンも多いので、ダイエットにより骨量低下の心配がある人にはいいかも！

みなさんこんにちは(^o^)丿こんなにファットレスキューでダイエットされている方がいらっしゃって､心強いです♪
みなさんのおっしゃっている、「おから豆乳」って、どんな豆乳ですか？初めて聞いたので・・・☆スーパーとかでは見た事が無かったので、よかったら教えていただけませんか？

ファットレスキュー四日目です☆朝と夜の二食置き換えで、-1.2キロです（^o^)すごく効果がでてびっくりしてます。
皆さんの意見を参考にして、今は100mlを低脂肪牛乳で、100mlを無調整豆乳で混ぜて飲んでます♪♪とってもおいしいですよ！！ちょっと便秘が気になり始めたんで、今飲んでいる無調整豆乳がなくなったら「おから豆乳」を試してみようと思ってます(^＿^)ｖ