私の場合は朝ご飯はちゃんと取って、昼食を置き換えて夜はなるべく食べないよにして、１ヶ月で５KGぐらい痩せました。運動も少しやりました。
置き換えだけでは痩せにくいと思います。

朝とらない人が一番太りわすいんじゃなかったかなぁ？確か、相撲とりがてっとりばやく増量するために朝とらないんですよ(;^_^A
だから、置き換えでも普通のご飯でも朝とるようにしたら何かかわるんじゃないですか？

初めまして。わたしもダイソーの置き換えには興味あるのですが、まだ飲んだことがありません。

そこで、もう置き換えを始めてる人達に聞きたいのですが、
皆さんは３食のうちでいつ飲まれてますか？
わたしは朝食をとらない人なのですが、朝置き換えを飲んでも効果はあるのでしょうか？

置き換えって、お腹を満たして痩せるのですか？だったら朝食とらないで今まで通りでもいいのかな～？
それともなにか痩せる成分みたいのが入っているのですか？
どなたか教えてください。

お久しぶりです！

8月中旬以降あたりから始めたダイエット1ヶ月以上の停滞期が終わりそうでちょっと元気が出てきてまたカキコしたくなってしまいここに来てしまいました！

10月にＴＤを切らしてしまい買いに行ったところ、なんとすべて売り切れていて、「もしかして製造中止かしら・・。」なんて思ったり、やっぱり自然な食事と運動で痩せた方が安心・・とか思ってまた昔のように自己流でダイエットしてたのですが・・・。

またＴＤを始める事にしました。
先日買ってきて久々に飲んでみて「あー懐かしいなーこの味！」
全然不味くなかったです。
もちろん好みの問題だし人それぞれですし、強制するつもりも無し、
紹介する気も無しですが、私には合ってるんだと思います。

ＴＤ飲んでる人ってケチなの？とかの話題もありましたが、私はケチっていうのは人に対して、という意味で使う言葉だと思うんです。

自分にケチでもいいじゃないですか。
誰にも迷惑かけないのですから。
健康に痩せて節約もできて欲しかったバッグを買ったりと楽しく過ごします！
今のところ害もなく健康です。
皆さんも頑張って！！
独り言が長くなってしまってごめんなさい。

TDって、粉の時は良い香りがするんですけどね～
特にブルーベリーは美味しそうな香り♪

と思わせといて、強力なカウンターパンチ！！

私は、ココアとバナナ専用です。
この二つは不味すぎるとまでは思わなくなりました。

こんばんは。今日、ホーマックで《ミルミキサー》を買って来ました！　1980円でした。これで完全に混ぜ合わせて飲めます♪
今日は朝昼ともに【ＴＤ】を飲みました。ガンバッテマス♪^^

うさこさんありがとうございました！！
おかげで今日やっと買えました♪
ブルーベリー飲んでみましたｖｖ
不味いですね(笑）できそこないのお汁粉みたい味でした(汗
でもそこまで飲めなくは無いので、
これからちょくちょく飲んでみようと思います

はじめまして。
パッケージは味ごとに違います。抹茶は緑、ココアは茶といったかんじです。「水に溶かして食事のかわりに飲むだけで食事一回分の栄養素が取れる」と白い文字で書いてます。
まずいですが、痩せました～
頑張ってくださいね。

この置き換えダイエットを始めたいんですが。。。
探すのが下手で見つかりません(汗
どのようなパッケージか教えてくださぃ・・（涙

これって発ガン性はないですよね・・・。
飲み始めて3日目です。

はじめまして、私はTDをはじめて２ヶ月たちます。お酒が大好きで２日に一回しかも大量に飲んでますが５キロやせました。体調もいいです。TDは昼に置き換えてます、それでもまだまだ太いので（66～61）がんばるぞ！便秘だけがちょっとつらい！！

私はこれを２ヶ月昼のみ（置換えとﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ１袋）
で８キロ痩せましたよ。勿論あとの２食もドカ食いはせずﾊﾞﾗﾝｽを考えて食べましたが。
タイソーの置換えは確かに安いが飲みにくい。
MDやSDはさらっとしてますが、
どんなにｼｪｲｸしてもドロっとはしています。
でも飲みにくいからこそゆっくり飲めて腹持ちは良かったですよ。
今は１４食で5000円弱の置換え（名前忘れた）をやってますが、
お金がピンチなときはダイソーで買ってますもん。
あれでも十分痩せますよ。
慣れれば全然美味しく感じます。
MDは高すぎですからね。

風邪が直って食欲が増し、
いろいろ食べたら＋１キロに・・・(;´з`)
今日からまたがんばります！！
夜は打ち上げがあるんですが；

今朝の体重は６６.４kgです。体調崩して普通食を取ったらリバしちゃいました。(∩∩*)ゞ　１ヶ月前から１kgの増加。問題外ですね！　
まじめにダイエットしなくっちゃ。(*￣0￣)ノ オゥッ！！

久しぶりの書き込みです。
マイクロの試供品を飲んでみたら美味しかったです♪　
それに比べたら【ＴＤ】は凄くまずいけど、
【ＴＤ】は腹持ちがいいからマイクロよりＧＯＯＤ♪です。

【寒天】は粉寒天でゼリーを作ってました。
お砂糖も入れずに作り、あとからメイプルシロップや
きなこをかけて戴いてました。
【寒天】は食物繊維が豊富なので最高の便秘薬だと思っています。

ただ、前にも何回か書き込みしましたが、
【ＴＤ】を飲むと便秘になり、
それを解消する為に【寒天】を食べていましたが、
寒天は身体を冷やす食材なので、冷え症の私はこの季節
人間冷凍庫になってしまうのが困りものです。

でも、この２つの食材は今の所かかせないものなので、
暫くは続けていこうとは思っています。
今は月のモノの最中なので、それが終わったらＤＩＥＴ再開です!!　
(*￣0￣)ノ オゥッ！！

なんか危険そう。

寒天は吸収を阻害する効果があるのでダイエットに向いているという
触れ込みです。これが本当なら、寒天でTDを固めるというのは、TDな
ど置き換え系を使う意味がなく、結局絶食と同じということです。
低カロリーでありながら、比較的十分に近い栄養を取れるというのが
置き換え系を使う理由なのですから。
また、置き換え系の甘みがアスパルテームであれば、加熱して作らな
ければいけない寒天に加えるのは発がん性の問題があるので危険です。

レシピどおりに作って使用するのが一番だと思います。

No.468です。
昨日寒天を買って、水寒天を作るついでにTD寒天やってみました。
寒天4g、水600cc
まずは水300ccで寒天を沸騰させて溶き、水300ccを混ぜて温度を下げました。
このうち200ccを使ってTDをまぜまぜ・・水の場合に較べてかなり混ぜにくいしダマもできやすかったです。スプーンの背で皿に押し付けて地道に潰しました。
今日の朝たべましたが、ゼラチンのようなプルプルは少なくシャカッっというかボソッというかそんな感じで、ゼラチンよりは食感も良かったです。味もゼラチンのときよりは感じられました。ただ、前回のゼラチンが濃すぎたのかもしれませんが・・・
もっと柔らかく、市販のカップタイプのヨーグルト並みにできたらそれなりに美味しいかとは思いますが、寒天の量が少なくなりすぎて逆に作りにくい（寒天を0.5gとか計れない）と思います。
でも、これも個人的には水で溶いて飲むほうがましかなあ？という印象です。もう少し味付け（砂糖、ピュアココア）を加えるとそれ名りんお味になりそうな気もしますが、冷たいものなので相当濃くしないといけないのでダイエット的にはよろしくないかと。それくらいなら、TDは味は我慢して飲み込み、その分美味しいものを少し食べる方（ヨーグルトのジャムを少し多くする）がましかと。
それと、私は朝はヨーグルトも150gほど食べるので、この季節になって冷えたもの2連発はちょっと辛いかなと・・・

今後はTDは普通に水で（200ccくらいで濃い目に）溶いて飲みます。
寒天は寒天で別途続けてみるつもりです。

お久しぶりデス！多少過食気味ですが順調にダイエット進んでますｖ体重は減らないものの、楽しんでやると全然辛くない、、、不思議です＾＾

寒天ですかぁ。。。私は寒天の量がわからないので勇気ないですね（笑）誰か試した人がいらっしゃったら感想聞かせてください！

＞４６８さん
すごいですねえ！！寒天で試したらまたぜひ報告おねがいします♪♪
　
私はココア味にシリアルちょっとかけてみたり、バナナ味にバナナ４分の１位いれてミキサーにかけたりしてます☆あとバナナ味にナタデココもなかなかおいしいですよお！！ミキサーで混ぜると氷がしゃりしゃりしておすすめです♪
他にも何かいいアレンジ方法あったらぜひおしえてくださーい（＾－＾）