ココア・抹茶・バナナ味の順に好きです。
私の飲み方は、豆乳１５０～２００ｃｃと粉１袋を
ミルサーに入れて、よーく混ぜます。
コレを飲むだけだと何かもの足りないので、
棒状のオールブランを少しトッピングして、スプーンでゆっくり食べます。
食べごたえがあって、腹持ちも良くてオススメですよ～(＾ー＾)v

ダイソーのトリプルを朝と昼に置き返して明日で１ヶ月になります。
でも劇的な変化はないんだよね。
やっぱ夜食べるから？
それにしても体重減ってくれてもいいきがするんだけど・・・。
続けるかどうか、悩み中。
安いから金銭的には辛くなかったけどね。

みんなはどれくらいで効果でてるのかなぁー

私は1ヶ月で1.5キロのみ。ｼｭｰﾝ

はじめまして～。
これは私はダイエットを始めて初日から毎日飲んでいます(´∀｀　)
みんなが言うほど味は・・・・まずいですけど＾＾；
慣れました＞＜；
体重は65㎏から今61.6㎏まで落ちましたよ～ヽ(*´A｀*)ﾉ

私は今日買ってきて試してみたんですが・・・無理です！！！一口で吐きそうになりました。抹茶味しかなかったので、とりあえず買ってみたんですが・・・どうしても二口目が入らず、野菜をいためて食べちゃいました・・・もちろん油は数滴をキッチンペーパーで伸ばして使ったんですが・・・のみ安い方法って無いんですかね・・・

クッキー、作ってくださってありがとうございます（^-^）
レシピ載せてみたものの、邪道だって言われたらどうしようと思ってたので（^-^）
お砂糖の量が気になる場合は材料のお砂糖を少なめにして型抜きしてから軽く表面にお砂糖を振り掛けるといいですよ（^-^）
混ぜるよりは少なめのお砂糖で、甘さを感じやすいので、お砂糖が減らせます（^-^）
今日は繊維たっぷりのコーンフレーク系のを生地に混ぜて焼きました（^-^）

にゃんたさん、クッキー作ってみました～！！
おいしかったです★
レシピ載せてくれてどうもありがとうございます♪

Ｄｅａｒ⇒うさこさん
ｷｭﾎﾞﾝﾇ購入したので②週間ほどためしてみたぃとおもってぃます★飲んだ感想とか後日のせますね(≧∀≦)

シェーク粉をクッキーにしてみました★
って言うことで報告です(＾-＾)

お砂糖、小麦粉、バターをかなり控えめで作ったので、クッキーというよりクラッカー、といった感じになりました（＾-＾）
好きなお茶とか入れて、お食事の代わりに食べるんですけど、結構おなかいっぱいになりますよ★

一応レシピを載せておきますね(＾-＾)
材料：4食～5食分相当。
・小麦粉200G
・シェークの粉100G(4袋）
・お砂糖50G～100G（お好みで）
・バター50G～100G（お好みで）
・卵１個
・ベーキングパウダー小さじ1/3
・お水50～70CC程度（適当に）
・お好みでバニラエッセンス。

生地のテクスチャは、グルテンが多いのか、かなりもっちりした生地に仕上がるので、焼く前に３ミリくらいまで薄く伸ばすことをオススメします。

１、バターと砂糖を混ぜてクリーム状になったら卵を入れる。
２、1に粉類を混ぜて、お好みでバニラエッセンスを入れる。
３、伸ばしやすい生地になるようにお水で適当に調節する。
４、適当に伸ばして形を整えて焼く。

※生地3ミリ程度の場合：160度で20分。
※生地4ミリ程度の場合：160度で22分。
オーブンの温度が高いと周囲が先に焼けて、中が生になるので注意。

ちなみに、小麦粉は100gで364kcal、バターは10gあたり74.5Kcal、お砂糖10g38.4kcal、卵は1個50gとして約80kcal、シェークは一袋90kcal×4袋＝360kcalなので、このクッキーの場合は1732.5kcal。
これで4～5食分なので、一食あたりのカロリーは433～346.5kcal。
成人女性の平均的な１日の摂取カロリーが2000kcalなので、クッキーだと一日1039.5～1299Kcal。
カロリーが大幅に抑えられるわけではないですけど、栄養バランス考えてカロリー調整できるので、
まあ良いかな、と思います(＾-＾)
もちろん、シェークを普通に飲んだ方がいいのは分かるんですが、今の時期、寒いんですもん・・・。
○｜￣｜＿

これならどこへでも持って行けるし、意識的に水分も多く取れるようになるので、私には合ってると思います(＾-＾)
ちなみに、お好みで寒天を入れても味は変わらないので大丈夫です★
機会があったらもう少し配分変えて作ってみたいと思いました(＾-＾)

キュボンヌってやつ試したことある人いますかー？？
どうだったか教えてほしいでーす！！

１週間で－２kg。今月中にあと１キロは落としたいなぁ。

これね、グローバルやマイクロより断然腹モチいいかも。
昔飲んでたTBCのダイエットドリンクにそっくり。
TBCのは１袋1000円以上した気がする（10年前の）
それに比べたら１食50円なんて！
味はマズイけど、豆乳とｼｪｲｸして飲んでます。

お手軽だから廃盤にならないことを祈ります^^;

寒い季節は冷えちゃうので、クッキーにしてしまおうと計画中★

以前、寒天入りクッキーを作ったら本当に少量でおなかいっぱいになったので今回も寒天入れたいな、と思ってるんですが、材料配分どうしようかな。。。

バター、小麦粉少なめでレシピ調整の計算してるところです(＾-＾)
お茶を多めに取りながら食べるようにする予定★

↑の、ダイソーのダイエット食品のことです。

クリスマスイヴ・・・過食気味です；；

TDってなんですか？

ダイソーの置き換えダイエット商品全種類買ってみました。味は本とヤバイ・・。でもバナナ味が一番美味しかったとまで行きませんが、はっきり言って他の味より美味しいです。牛乳を沢山入れて、一気に飲んだ方がいいですが、、。お腹は、けっこう膨れる感じがします。

よし！今日からコレで1週間、マイナス１きろ目指して
がんばりたいとおもいます！！

１２月１２日　朝５８．８kg→翌朝５８．０kg
朝：卵かけご飯、キムチ、梅干、ほうれん草
昼：きな粉ドーナツ１個、豆乳２００＋ＴＤ、五穀煎餅１/2袋
夕：五穀煎餅1/2袋、みかん１個、黒糖１ヶ、豆乳２００＋ＴＤ
無調整の豆乳にトロピカルダイエットのシェイカーで混ぜました。美味しかったです。

夜はＴＤの、うさこです。
もうすぐ目標体重になります♪
さらに５キロ減を目指します。
おなかが結構ふくれるのがいいですね。
ストロベリーとココアがお気に入りです。

ダイソーとかの100均は、大量ロットで作らせる事で低価格で実現しているので、普通の商品のように逐次追加製造というのは期待できないかと思います。ある時見て気に入ったらとりあえず買っとかないと二度と手に入らない物も多そうですね。

でも、TDは結構売れてる気はするし、置き換え以外のサプリと含めてシリーズ化されてるはずだから生産中止はないと期待しています。
ただ、フランチャイズで店間の繋がりは薄そうなので、他店の在庫を調べて回してもらうのは難しそうですね。
ケース単位で頼めば取り寄せてくれるのかな？

先週から置き換えがきれちゃってダイソーに買いに何回も行っていますが、いつもナイですよ。もう生産中止になっちゃったかな～最近買った人いますか？

４８６のないしょです。

情報をありがとうございました。わたしの場合、朝は豆乳を飲んだり、ココアを飲む程度なので、それが習慣になってしまっているものですから。。「魔法の言葉」とかいうウォーキング・ダイエットの本に、朝摂らない方がいい・・とか書いてあったので・・情報が氾濫してて、なにがよくて悪いのかも解らなくなっています。

でも、488さんの1ヶ月で5キロは凄いですね。
わたしも自分なりにどこで置き換えをしたらいいのか、検討しながら頑張ろうかな？と思いました。