はじめまして！シリアルおいしいですよね。
今はいろんな種類があって、選ぶのも楽しい。
私はﾐｭｰｽﾞﾘｰと他のシリアルを混ぜて朝に食べています。
＞りおんさん
ﾐｭｰｽﾞﾘｰは甘味があるｏｒなし、ブレンドの種類など、
多種多用で、買う時は本当に悩みますよね。
私はビオ・ビルヒャーの青の袋を食べています。
砂糖は不使用の物で、ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂはいろいろ入っています。
成城石井で安かったので買ってみましたが、おいしいです！
ﾐｭｰｽﾞﾘｰは前の夜にﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜておき、一晩冷蔵庫に。
そして朝にﾌﾞﾗﾝと緑茶味ﾌﾚｰｸと牛乳を入れています。

私もシリアル大好きです！！
今はオールブランを毎日食べてます。
オールブランにヨーグルト、もう最高です。
止まりません、はい。
私はサクサクが好きなので牛乳はかけません（ふやけると食べ応えが…）
以前は玄米フレーク食べてましたがオールブランが便秘にいいというので変更。
皆さん１食でどれくらい食べてますか？
私も40ｇは少ないと感じるので60ｇ程にヨーグルト70ｇかけて食べています。
やっぱりシリアルといえど食べすぎは太りますよね…？

はじめまして＾＾。

最近、シリアルを食べる機会は少ないのですが、
オールブランとフルーツグラノーラは欠かさず常備しています。
やっぱり朝食はシリアルが良いですよねっ。

実はフルーツグラノーラより甘さ控えめの物を探していて、
ミューズリーが良さそう！と思っています。

ネットショップを検索したら、あまりにもたくさんの種類があって、
しかも大袋が多いので、どれを買おうか迷ってしまいます。
ミューズリーで、オススメのブランドや味があったら教えて下さい。

バータイプ（バランスアップグラノーラ）も最近のお気に入りです。

よろしくお願いします＾＾。

私もそうですよー！
一回に四十グラムは少なっ！！！って思ってました！
シリアルってそのままでもおやつになるんで、口寂しいとき食べてますｗ
栄養も取れるしおいしいし最高ですよねー＾＾
でもグラノーラ系は高いのが難点・・・・
二日で一袋・・・いや一日で食べきれます・・・。

クッキー作るとき生地にコーンフレーク砕いて入れるとおいしいですよー☆

ぴーちゃん♪ともさん。はじめまして！ヨロシクお願いしますネ★
私はとっても懲り症なんで１つ気に入るとそればかりなんです。
今は毎日、朝（無糖ヨーグルト２５０ｇ＆りんご半分）そして、昼と夜シリアル＆無脂肪乳です♪
今もちょい早めのランチにシリアルを食べました。そして夕飯のシリアルが待ち遠しいです♪

ちなみに、箱に記載されてる１食分４０ｇ程って少ないと思いませんか～？私はたっぷり食べたいので多分１回１００ｇ位食べちゃっていそうです。子供用のラーメン丼ぶりみたいのに口切１杯も。。。そして無脂肪乳は少なめにしてサクサク感を楽しみます。

はじめまして！
ウチも仲間に入りたいですｗ
コーンフレーク（メーカーは何処でもおっけー）好きですｗ
シリアルバーなんか目がないです。
今のﾌﾞｰﾑはヨーグルトにコーンフレークです。
さくさくが続くしなによりﾝﾏｲ！
オールブランも挑戦してみます！

はじめまして。^^
私もシリアル大好きで、ダイエット生活をはじめてから朝食はいつもこれ！です。
お気に入りは、ケロッグのオールブラン、イオンオリジナルのふすまフレーク、英国のアララシリーズです。
オールブラン系を食べるようになってから、ダイエットにつきもののお便秘が解消されました。^^これからもつづけていくつもりです。どうぞよろしく。