やはり生理だったりその日の体調だったりで、１キロ減って喜んでいたら翌日には１キロもどったり‥私は間食もやめたので、かなしいです＞＜；
まちで痩せている人や洋服の雑誌でモデルさんをみると「痩せるぞ！！」っと思います☆私の目標は薄着になる夏！！タンクトップやキャミをカーデガンなしで着てみたいです＾＾

私は夜を置き換えに決めてますが、それだけではなく、同時にこんな事をやったら痩せたよ！！ということがあれば是非教えてください！！

はじめましてっ！！
私もオルビスやっています（＾Ｖ＾）
シェイクは飲みやすくて好きです☆
最近はシリアルがお気に入りなのですがそろそろ停滞期・・・
いつもここでダメになってしまうんです（＞Ａ＜）
停滞期を乗り切るいい方法あったらぜひ教えて下さい！！

さぁ汰ンさん
サンプルは無料で沢山もらえるので、気になるものは
サプリでも食品でも注文したらいいですよ。
大体一回分が届きます。サプリなら２、３粒とか。
さすがにプチヌードルとかシェイクのサンプルは無理ですが
トライアルセットという一食ずつ味見できるタイプもあります。
1箱買いより少しだけ割高だけど、まとめて頼んで口に合わない
よりはずっとマシかな？

シナモンさん
１週間で１キロはすごくいいと思いますよ。
一気に落とすより少しずつのほうが確実に戻らないそうです。
夜の置き換えも一番効果があるらしいですしね。
やはりダイエットなので停滞期は来ます。
長くて２週間とかだと思うので、減らないからと言って
そこで諦めたりしないで頑張ってくださいね。
私もオルビス置き換え中ですが、増えた体重が徐々に
緩やかなペースで減りつつあります。
そして生理も来ました。なんか似てますね～

私はオルビスダイエットははじめて明日で一週間です！！木曜から生理きちゃったんですが、でも１キロ減ったまま！生理なると１キロ増えるのに減ってるからたぶん生理終わったら２キロ減ってるはず（笑）

質問なのですが、私は夜をオルビスに置き換えてます。その方が痩せやすいとお聞きしたんです。オルビスのダイエットははじめてですが、個人差もあると思うので、だいたいゆっくりペースで体重は落ちていくのでしょうか？それから普通のダイエットと同じく、長い停滞期もあるのでしょうか？

はぢめまして★
私もオﾙﾋﾞｽを試そうと思うのですが、ＨPを見てみたら
【サﾝﾌﾟﾙをセｯﾄでお届けします】と書いてありますよね？
これゎ注文した商品以外の商品のサﾝﾌﾟﾙを頂けるのでしょうか？
どなたか教えて下さい（>＿<）

はぢめまして★
私もオﾙﾋﾞｽを試そうと思うのですが、ＨPを見てみたら

1293ないしょです。
私はシリアルは紅茶ピール味、ミールはココア味を
愛用してました。他の味はイマイチだったので…。
そういえば、オルビスは試食（サンプル）もやっているので、
希望すれば1本ただでもらえますよ！
私も新味のかぼちゃとかはサンプルで１本食べて
口に合わず、大量購入のムダを防げました。
その他、質問等々親切に応えてくれるので
オルビスは良心的ですよ！期待してください！！

＞ないしょさん1296
おはようございます、朝食にプチシリアルを食べたMurphyです。なんでかって昼食は外食だからです(--*)yオルビスのプチシリアルはカロリーも低めなんで、こんな時に役立つと実感。

豆乳クッキーよりやわらかいです。どっちかというと、オールブランを詰めました、みたいな感じかな。美味しいけど、意外に小さい。けど、紅茶味は個人的に好きになりました。確認せず買った馬鹿がここにいて、プレーンを食べてますが…orzプレーンは素朴な味わいで、紅茶、プレーン、かぼちゃの順で好みかなぁ。かぼちゃは甘みが弱い気がしました。

一言おまけすると、買った時にお店で「かぼちゃとプレーンのサンプルくださいv」みたいに言えば一本ずつもらえます。ファンケルみたいに試飲や試食があると、うれしいのにね。そんな感じです。

私の日記ページでプレーンとシェイクを試しますんで、適当に参考にしてください。(^-^*)

1292です。
1293さん、Murphyさんプチシリアルとプチミールの情報あれがとう！今歯の治療中なので硬さと味が知りたかったので、参考になりました。シリアル、プチミールはものすごく硬くはないいんですよね？お勧めの味はなんですか？ＨＰの画像はどれもおいしそう～ですが以外に期待はずれなものも過去にあったので．．．好みもあると思うけどおいしいというものから置き換え再開したいです。

初めまして、今晩和。今日初めてオルビスのお店でプチシリアルを買いました。
私が好きな味で、紅茶がはまりそう！
かぼちゃはサンプルを食べました。お腹が膨れるけど、時間の無い朝や昼に一応腹に入れる。。などに活用しようと思います。

プチシリアルはザクザクした感じです。
ドラッグストアとかのメープルブランとか、
そういう感じに似ています。ブランがバーになったような？
喉は渇くので飲み物必需！
プチミールは固めのクッキーぽいです。
おいしいけど、やっぱ市販のおやつよりは不味いかな…。

HPでシリアルのUP見たんですがクッキーみたいに固まってるタイプですか？硬さはどうですか？（市販の森永マリービスケットくらいですか？）あまり硬いのは歯が弱いので心配です。

「プチミール」っていうんですかクッキーみたいなのもUPしてたんですが、これは硬さはどうですか？味はおいしいですか？

４／１０よりシェイクのダイエットを始めました。とりあえず１日１回夕食代わりにシェイクを飲んでます。食物繊維が豊富な様でこんなに出たら１回で流れるかしらと思うくらいの大量の排泄物が出ました。ダイエットには便秘は禁物、おなかの中を綺麗にしないと痩せませんと以前医者に言われた事があり効果大です。まだ３日目ですが便秘が治っただけでも嬉しいです。同じような体験をされたかたいませんか？

今日商品到着で初のシリアルうぃ食べてみました！！私は紅茶＆ピール。おいしい！！＾＾私の好きな柑橘系の香りもするし、よくコンビニでシリアル系売ってますけど、全然おいしい＞＜お昼や朝を置きかえる日はこれにしよっと＾＾

＞みみさんへ
オルビスのHPを閲覧したんですが、シェイクの賞味期限は10ヶ月みたいですよ。間違ってたらごめんなさい（＞＜）

こんにちは！
2004年の夏に買ったシェイクがそのままになってるんですが、誰かシェイクの賞味期限知ってる方いませんか？

いちごさんへ

２食置き換えは、あ朝と夜に置き換えてたのですか？
朝にシェイク、昼は好きな食事、夜にチャウダーとかなら
効果高そうですね～、５キロはすごい！飽きませんでした？？？
私もプチチャウダーは粉が溶けずにダマになったり、失敗したグラタン
みたいな感じなのであまり好きじゃないです。。
ヌードルはトマトが大好きで、シーフードは苦手です・・。
頑張ったわりには私は効果が低かったのですが。。
置き換えだけで物足りない食い意地をどうにかしたい～！

私も早速注文しました！ヌードルのトマト味とプチシェイクのいちご味です。昔、プチシリーズにハマりすぎて、一日中オルビスだらけに
なってました。朝にシェイク、昼はヌードル、間食にプチミールとシリアル、夜にチャウダーなど…。今考えると極端だし、不経済ですよね。
オルビスからも周りからも1日一食置き換えが一番と勧められてたんですけど。やはり食べれないストレスとかで過食するときも多々あったと思います。今は1日一回に留めて、他はバランスよい献立や好きなもの、たまには揚げ物など食べなくちゃ脳の栄養が足りなくなるようです。早く痩せたい気持ちは大きいんですが、ゆっくり確実にが一番
いいです。後々のリバウンドも軽いですしね。
何ヶ月、という形でゆっくりプチと付き合っていきたいです。

みなさんいろんなこと考えながらやってらっしゃるんですね。
私は2年前にプチシェイクとプチチャウダーとプチヌードルを使って、２食置き換えて２ヶ月で５キロの減量に成功しましたよ。
その後の１年半は、毎晩晩酌してましたが、リバウンドなしで快調に過ごしてきてましたけど…（笑）
また、体重が戻りつつあるので再開しました。
う～ん。プチワンタンはチョット満足感が無いので私はやめました。
ヌードルは最初ハーブの香りが気になりましたけど、今はシーフードより好きです。
プチチャウダーは以前より香りがよくなった気がしますが、なんだか待ったり感が減ったので、満足感（なんだか物足りないいのですよ、味に）が以前より減った気がします。
私は、カロリー摂取量が多いということにこのダイエットで気付けたので、カロリー制限を心掛けてます。
頑張って、健康的に美しくなりましょうね♪

はじめまして。私もよくオルビス食べてます。もっともちゃんと
購入というよりは、ホカの注文品のサンプルを試食…ですが。
主にサプリ愛用者で～す。

ワンタンやヌードルは、ちょっと量が少なめで、かえってもっと
食べたくなっちゃうかな。
あと、味のバリエーションが少ないのが残念です。
私のお気に入りはプチシェイク。これから暑くなるからオススメ！

ただ私の場合はちゃんと食べてちゃんと出すことにしてます。
小腹が空いたときにこういうダイエット食品を食べるけど
普段は普通に食べて、なるべくすぐ出すように心掛けてます。
だって、毒素たまっちゃうのってイヤじゃないですか。

今、流行ってますよね、デトックスでしたっけ？
しっかり食事を食べて、マルチビタミン（マスカット味がスキ！）や
ベジカロテンで調子を整えて、あとはオルビスのじゃないけど
整腸作用にいい、キャンドルブッシュのお茶（「＠でるっ茶」
だったかな？？効きます～これ！お腹痛くならないし、
おいしくて飲んだらすぐ出た（笑））を飲んでさっさと
出てってもらう。
これがわりといいみたい。

長く続けられるイイ方法が、早く見つかるといいですよね。
まずは健康に過ごすこと…かな。
がんばりましょ～～！