ブドウ糖になるってカロリーには考えないの？
とりあえず、明日はバイトです☆
今日はいっぱい食べすぎたのでカロリー消費しなきゃ！

♪くまのプ～さん♪
こんにちは☆牛乳寒天はおいしいですよねッ㊤㊤
どっかのサイトで見たんですけど、牛乳に砂糖を入れると
砂糖はブドウ糖に分解されるらしいですよ☆
だから、カロリーは摂取されないんじゃないかなぁ！？
私もちょっと疑問に思ってます（＾＾;
誰か知ってる方がおられたらぜひ教えてください♪♪

あきこさん☆体重が減ってるっていいですね♪わたしゃ、バイトから帰ってくるとほとんどバタンキュー。そかも夕飯食べてから。眠れないときはお酒が飲みたくなるけど、やはり太るかなー？今日買ってきたいと思うのですが。
ティアラさん☆私も牛乳寒天作ってます。寒天て、砂糖混ぜてもカロリー摂取されないって本当かしら？ま、今日も寒天食べて買い物に行ってきますわ☆

♪あきこさん♪
こんばんわッ（＾＾*
ヨーグルト入りシェイク気に入ってもらえてよかったです㊤㊤
私はヨーグルト入りシェイクにはまり、ワンタンとヌードルを
ほったらかして(笑笑*)シェイクばっか食べてたので、
もう少しで③箱買ったシェイクがなくなってしまいます泣;
また頼まなくては･･･☆
結構お腹にたまりますよねっ♪♪
ダイエット食品に変わりはないので、時間が経つにつれ
お腹は減りますが（＾＾;

私のお腹がすいたときの解決法は、寒天です☆
牛乳寒天とかトマト寒天とかを作って食べてます！!！
あと市販のところてんとかですかね♪♪
寒天はカロリーゼロだから、混ぜるものだけのカロリーですみます☆
すっごいお腹にたまるのでィィかんじです㊤㊤

最近は、運動も少し始めました（≧▽≦*
縄跳び300回、つま先だけで階段上り下り往復20回、
ランニングマシーンで早歩き30分･･･
なので、ホント筋肉痛がひどいです㊦㊦泣;
もう歩くだけで足が痛いです（￣□￣;
でもここ何日かで体脂肪率がぐん②落ちました！!！やった☆
徐々に慣れてくると思うので頑張ります（●p>皿<）pノ゛

ジュエルさん、へそピアスのお話ありがとうございます。おなかに肉ついてないんですか？？うらやましい。。。太ももってなかなか細くならなくないですか？細くなる方法あったら伝授してください！シリアルのかぼちゃは私も好きです。チャウダーは私には合わないのでもっぱらワンタンとヌードルですよ。今夜もワンタンでした。ではでは・・・。

みなさん、こんばんは。順調に体重下がってきていますあきこです。ティアラさんのシェイクの飲み方試しました！ストロベリーシェイクにヨーグルトと牛乳を半分ずついれてまぜまぜ・・・。激うまでした！！！ありがとう。ティアラさん。牛乳だけよりもドロドロ感があっておなかにたまりました。みなさんも是非是非試してみてっ！
彩さん、はじめまして。私は胸小さくなったって旦那に言われました。でも、子供が出来て胸が大きくなり、授乳が終わってオルビス始めたから余計にそう感じるのかも・・・。でも小さくなった気がする。その代わりというわけでもないけどおなかもへっこみましたよ。
くまのプ～さん、確かに☆二時間経つとおなかすくね。これに我慢できるかできないか・・・それがつらいダイエット。明日の夜は久々の飲み会。そしてその翌日から温泉旅行でございます。スリムキープ飲みまくらなくっちゃ！！

あやさん☆私はねー。むしろ、前からあまりないので(笑)

えっ！？痩せても胸はちっちゃくなんないんですかぁ～？？！

彩さん☆ダイエット食品だと思うのは、２時間くらいでお腹がすくときだよ。私は食べたりしてるけど、胸が小さくなるって実感はありませんなー。

くまのプ～さん☆こんばんゎ♪今日初めてオルビスのシェイク初めてみたんですケド、ダイエット食品だからさぞかし美味しくないだろうな・・・と思いつつ実際食べてみたら・・・それがなんと普通に美味しかったんで「えっ！？こんなに美味しくていいもんなの！？？」ってビックリしちゃいましたっっ☆☆
これを飲んでて続けてる方に聞きたいんですけど、痩せたらヤッパリ胸もちっちゃくなっちゃいますかっ？？；；　一応牛乳入ってるから、どうなんだろ～・・？って思いまして＞＜

オオ～そんな飲みかたもあるのね！
あきこさん☆ありがとうございます、いちじきほんとやる気がおきなくて、このまま車にヒカレタラ戻ってくるんじゃないか、とか考えてしまいました(笑)。もう笑い事です。立直りは早いので大丈夫です。良く人に、｢あんた立ち直り早いね｣って言われるけどなんか｢ア～そうだな。｣って思っちゃいました。四月には体重測定、新入生歓迎会、オリエンテーションあるから先輩として頑張らなくては。
彩さん☆こんにちは、頑張りましょうね。

♪あきこさん♪
ヨーグルト混ぜるのはかなりォススメなので（>▽<*
シトラスオレンジもさらにおいしくなりますッ！!！
入れる果物が何もなかったとき、バナナを入れてみましたが
なか②おいしかったですよ（＾＾*
お互い頑張りましょうねッ♪♪

おはようございます☆はじめまして彩といいます♪私も前にオルビスのシェイク買ってまだ飲んでないんですけど、みなさんに好評なので買ってよかったっておもってます☆☆＾＾今日から試してみようと思います♪♪

おはようございます。今日は51㌔。残念ながら0.2㌔増えてしまいましたが、体脂肪が減っていたので良しとします。昨日追加注文商品が届きました☆プチシリアルのかぼちゃはかなりあたし好みでおいしかったです。
あきこさん
うちは単身赴任とか出張とかないので、基本的にはお風呂は旦那様の担当。遅くなる日は(といっても7時半以降）わたしが入れて旦那様が帰ってきたら子供だけだして後は半身浴をします。子育てや、家事に協力的なタイプ人なのでとても助かっています。わたしがダメダメママなので・・・あきこさんのように頑張ってる人はすばらしいと思います。ちなみにヘソピアスは旦那様にあけてもらいました。わたしの場合体重の割りに見た目5㌔くらい痩せて見えたり、おなかにはあまりついてないタイプなので、特に問題ありませんでしたよ。わたしは太ももがかなり
気になります（涙）
今朝はプチチャウダーのコーンを食べています。お腹にたまりそうですが、あまりたんぱく質が多いとアレルギー出そうです。後からかゆくなりそうな嫌な予感。　　　もし合わなければ返品しようかな。

こんばんは。生理が終わったあきこです。生理中も結構どか食いしてしまって・・・。今日は二食置き換えしました。三日後の体重を期待して・・・。あしたもがんばるぞ！！！
くまのプ～さん、卒業式おつかれさま。大好きな人たちが去っていってしまって悲しいのと気が抜けてしまったかな。がんばれえええっ！雪解けも近いぞっ！春が来ますよ！！
ティアラさんのシェイクの飲み方、やってみます。おいしそう！ヨーグルトあるし、早速明日試してみます。わたしはシトラスオレンジが大好きです。
ジュエルさん、お子さんもいるのにお風呂でゆっくり半身浴ですか？うらやましい。私も1才の子供がいますがお風呂は大忙しです。旦那が単身赴任中なので余計ですね。へそピアスかっこいいですね。素朴な質問していいですか？へそピアスって太っても痩せてもおなかが出てもへっこんでも関係ないんですか？ちょっと興味ありです。

ティアラさん☆ありがとう。一緒に頑張りましょう！
ジュエルさん☆家族と一緒だと何かと気を使うね。

こんにちは。昨日、今日は50.8㌔でした。昨日新たにプチシェイク×1、プチチャウダー×2、プチシリアル×3注文しました。沢山注文すると割引なのもうれしいですね。
ちなみにわたしは毎晩黒酢を飲んで、半身浴をして、たっぷり汗かくようにしています。気持ちいいし、やはり肌にもいい気がします。
今夜は寒いので鍋です。キムチ鍋とか辛いのが好きなんですけど、子供がまだ4歳なので、とりあえず味噌鍋にしてわたしだけ「キムチの素」入れて食べます。明日も寒いみたいだし、みなさん体には気をつけて健康的に綺麗になりましょうね♪

♪くまのプ～さん♪
どういたしまして（＾＾*またぃろ②研究します！!！笑＊
お互いに頑張りましょうねッ㊤㊤

ティアラさん☆いろんなおすすめありがとう！私も、りんごが余ってるからやってみようかな。－2キロって凄いね！私も頑張らなきゃ！

はじめましてッ（＾＾*
②月の下旬くらいにオルビスを始めました♪♪
今まではみなさんの書き込みを見てるだけだったんですが、
これからも続けていくつもりなので思いきって書き込んでみましたぁぁ！!！
よろしくォネガィします（●p＞皿＜）pノ゛

私は、シェイクとワンタンとヌードルとプチミールで頑張ってます☆
ヌードルはちょっと苦手かなって気もします･･･（＾＾；
シェイクはすごくおいしいと思います♪♪
でもかなり大食いな私にはちょっと物足りない気がして、
考えた結果、コレにたどり着きました！!！笑*
ヨーグルトを混ぜて食べてます☆☆☆
ィチバンのお気に入りはシェイクのストロベリー味に、ヨーグルトと
ぃちごを形があるくらいに刻んで入れる食べ方です！!！
これは、ホントにホントにうますぎですぅぅッ↑↑（≧▽≦*
毎日ヨーグルト入りシェイクを食べるのが楽しみなくらい♪♪
なんか、市販で売ってるイチゴヨーグルトみたいな味になります！!！
それにシェイクだけのときより、腹持ちもしますよッ！!！
ヨーグルトは健康にィィし、カロリーも低いので
一石二鳥みたいな！？＼＼（´▽｀●*
なので、みなさんもぜひ②お試しあれ（＾―＾*
あ☆みつりんごのときは、りんごを刻んで入れてます☆
これは「朝食りんごヨーグルト」風になります笑＊

ちなみに私はィマ、マイナス②㌔に成功しました！!！
目標までァト③㌔です☆頑張ります（g>▽<）g
長々とすいませんでしたぁぁ↓↓（＾＾；