こんばんは！
私も今日オルビスのシェイクとヌードルを頼みました！
はじめての挑戦です！

はじめまして。
マイクロ実行中ですがオルビスおいしいと評判を聞いて今日初めて飲んでみました。ほんとにおいしい！マイクロで自分に合った味が2種類しかなく、朝晩でだんだん飽きてきていたのでしばらくは併用でやってみたいと思ってます。

②日で①㌔おちましたぁヽ(´ｴ`)ﾉ
本当にうれしい!!!!!!あと③日ぐらいで水泳の授業がぁ。。。
それまでになんとか－１キロ・・・

夕食に置き換え早４日間食しまくりのせいかわかりませんが思っていたより全然楽でした（＾＾）味も好きな味をみつけられたのでそれで続けようかと思っていますがこの４日で１キロ減！！
運動一切なしで、です。
朝　ご飯一膳、玉子焼き、レタス、ソーセージ、ビーフシチューおちゃわん半分位
昼　お弁当
夜　プチシェイク、ピノ小さい箱のを１個、エクレア１個、キットカット半分、ヤクルト１本
と今日もかなり食べてましたが夕食直後で49キロが48ぴったりだったので実際は1.5キロぐらい減っているかもしれません。
これまでカットサプリで１ヶ月がんばっても何の変化もなかったので当初は１ヶ月かけて2キロ落とす予定だったのですがこんなでもするする落ちていたのでみなさんも過敏にならずに多少のおやつはストレス軽減にもいいと思います。
ダイエット中にお菓子断絶というのは（ダイえと中我慢できる人は）すぐ落ちていいですが、そうでないひとが中途半端に自分に制限をかけて食べないでいるためくるストレスと食べてしまった後に来る罪悪感のストレスとで逆に体重の減りが悪くなったり滞ったりしてしまうことがあるそうです。これは体重計をみないダイエット法（毎日計っていた体重を一週間体重計をみないことにして生活してみると減っていたりするの）と同じ論理だと思いますが追い詰めすぎず力を抜いてやった方が効果が上がると思いますよｖお互いがんばりましょ～（＾＾）

コンニチハ☆私も参加させてください(>_<)
150㌢45㌔な20歳の♀です。
以前昼をオルビスにして(たまにｷｭｰﾋﾟｰとかのやつも食べてました)３㌔落ちたんですが停滞気味です↓なので今月中にまた３㌔落としたいと思います！
で、ご相談なんですが、私は実家なので平日の夜をｵﾙﾋﾞｽにして、土日は家族と普通に食べようかと思ってます(もちろん筋トレ付き)。が、土日に普通の食事したら月～金までがんばった分がパァになっちゃいますかね！？
どう思いますか？

最近夕飯はプチシェイクなのに、間食多すぎて体重減ってません(意味なし)。でも８月に高校３年のときの同窓会があることになったので、あと４キロ痩せて高３のときの最低体重近くまで戻します！
ところでプチシェイクがとろみがないような気がするんですが･･･とろみがないと余計に満腹感が足らないんですよね。作った後冷やしなおした方がいいんでしょうか？

mymyさんの豆乳で思い出しましたが、シェイクは冷やした豆乳でも美味しくいただけましたｖ
無調整豆乳は健康的だと分かっていてもちょっと…とか思っている人にお勧めです～。シェイクと混ざって甘くなるし、豆乳ダイエットって言うのがあるくらいですから♪
シェイクに寒天の粉を直接いれるのは上手くいかないですが、無糖の寒天ゼリーを作って、作ったシェイクの中にいれて食べれば腹持ちも持続しますよー。

初めまして！
私も８月の友人の結婚式に向けてダイエット始めます！
雑誌の広告見てオルビスの安さと評判の良さに惹かれてさっき注文しました！
以前は夜だけ「豆乳＋野菜ジュース」で我慢する自己流のダイエットしてましたが、腹持ちが良くなくてあまり効果ありませんでした！（１ヶ月で-1.5キロくらい）
オルビスでおいしい味を見つけて夜の置き換えを頑張ってみようと思います！
今年中に１０キロ痩せるのが私の目標です！
現在、身長１４５センチ・体重は４０キロ台ギリギリくらいです。（さすがにこの身長で５０キロ台に載ったらヤバイ！！）

届いたシェイクで二日飲んでみたのですが効果テキメン！１キロおちました。
シェイクの後にクッキーだのエビカアバーガーだの食べてしまいこれじゃあ意味ないんじゃ？と自問自答してましたが、きちんときいてますｖ味も全然粉っぽくなくて本当にフルーチェのようでした（＾＾）わたしもストロベリーがお気に入りです。おためしで６袋買ってみたのでこの後パーフェクトもやめして味の気に入ったほうで続けてみようと思います。
ただ、パーフェクトプロは値段がオルビスのようにお手ごろではないので当分こちらになると思いますが、どなたかパーフェクト飲まれたことのあるかたいらっしゃったりしますか？（＾＾）

今日、注文した「フレッシュストロベリー」が到着！！
早速間食として飲んでみました！！
びっくりです、かなりおいしかったです！！
フ●ーチェみたいでした～（≧▽≦）
作っておいて、冷蔵庫で冷やして食べてみたいと思います！

コスト的にはよくないんだけど。
ﾌﾟﾁシリアル３枚を食べるよりプチミール６枚を食べた方がいい気がしてきました。
ミールなら６枚で１０８カロリー
たんぱく質６ｇ
炭水化物13.2ｇ
鉄６ｇ

他！
炭水化物に脂質が低くてたんぱく質やビタミンが豊富なんですよね～。
試しにやってみたら５枚くらいであきましたｗ
ミルクと一緒に頂くとかなりの満腹感ですｖ
お試しあれ！とかおすすめ！！っていうほどではないのですが一案としてって事です♪

ないしょさん
ありがとうございます。確かに、好みの問題という気が大いにしてきました。ミネストローネは好きなので、やっぱり試してみようかな。
私もダイエットというだけでなく、美味しいと思うので、普通にも食べています。そしてカロリーセーブ。
一石二鳥です！？
そして他の商品も気になるところです。

よっつんさん＞
私はトマト味好きですよ。フツーに好きな味＋食感なのでダイエット目的じゃなくても食べてます(笑)。
私が買った時にはコンソメ味が不味い、と掲示板で多く書かれていたこともあったので、やはり好みではないかなぁ・・・と。
ちなみにトマトはちょっと薄めのミネストローネ？トマトスープ？っぽい感じです。麺の味はあんまり感じませんでした。
参考になれば・・・

N0.534のないしょさん＞
私も夜の空腹感＋朝のドカ食いは心配でした。
で、私の場合の対処方法は「寝ちゃう」です(^^ゞ
寝ちゃえば前日の空腹感なんてほとんど忘れてしまえます。起きていると目に入るリビングのお菓子の山も寝てしまえば見えません！(笑)よーっぽどお腹すいてないと目が覚めたりもしませんよね？
あくまでお気楽脳を持った私だけかもしれませんが…。
がんばってくださいねー。

キャベツ納豆はおどろきです。
わたしは「めかぶ納豆」試していますよ～。お互いヌルヌル同士なので食べやすいし、お通じは良くなるし、ご飯がなくてもそれだけでものすごい満腹効果が…！
あきてくるとキムチに変えたりして…最近はシェイクのほかに青汁6：緑茶4で好きなときに２回飲んでます。お通じ関してはちょ～テキメン！！しっかりと２回でてくれます。

体重的にはまだ動きはないけれどおいしく楽しくダイエット続けます!!

皆さん、はじめまして。
実は先月一大決心をして一週間脂肪燃焼スープダイエットを始めたのですが、２日頑張って３日目の朝にフラフラで立てなくなってしまい、１日寝込んでしまいました。
おかげで２㌔痩せました・・。
せっかくの一大決心、そして、アルコールとお菓子断ちをしたところだったので、体調がすっかり戻ってからオルビスを始めました。
今日で２週間ですが、少しずつ成果があらわれています。
シェイクもシリアルもとっても美味しいです♪
あまり無理せず、もうあと３～４㌔減らし、ベスト体重に戻したいと思います。
こんなにたくさんのお仲間がいると励みになります。
ガンバリマス！

オルビスのシェイク（ストロベリー）始めて１週間経ちました♪
１日昼で置き換えましたが、他は全部夜でやりました。
お腹が引っこんできたし、いい感じかもｖ
私の場合、朝・昼もかなり我慢してるので３㌔くらい減りました。
とりあえず１ヶ月はシェイクで続けてみます。
２週目はみつりんご味にしました♪

オルビスダイエットをはじめてもうすぐ１ヶ月です。シェイクとヌードルを併用し、普通の食事をしたりと、のんびりやっています。無理は禁物！！
最近、やせた？といわれました（＾＾）ここで調子にのらないようにしないといけませんね。
今は、コンソメ味のヌードルを食べていますが、とてもおいしくおすすめです。トマトも買ってみようと思っていますが、美味しくないという意見があったのですが、他に食べた方どうでしょうか？教えて下さい。

ちなみに、みなさんやっているかもしれませんが、シェイクを作った後、冷蔵庫で冷やして固めにして食べるようにすると、飲む時より食べた感がして、いいと思います。量が少なくて、いまいち満足感がえられないので、これで少しでも満足感がませばと思います。

最近オルビスをはじめました。
目標は１ヶ月で５キロ減です。少し高望みです。
しかし、オルビスを止めて、通常食にした時、
リバウンドしないか心配です。
オルビスのサイトでは「目標体重を１ヶ月維持するのが良い」
と書いてありました。
もし１ヶ月間で目標体重になった場合、もう１ヶ月続けるべきでしょうか？
皆さんはどうしてますか？

りんたさん
キャベツ納豆っていうのはただのご飯の代わりにキャベツを細切れにしたのを茶碗にいれて納豆を乗せるだけのものです(＞△＜)
繊維豊富でいい感じだと思うのですが…食べ過ぎても太る心配がないかな～なんて。


私はスタイルは良くないものの体脂肪は19%です。
18になるように頑張ります!!
もちろんそれ以上は落ちないように維持するつもりです。
とりあえず商品が来たらやってみたいと思います。
でもご飯食べてから、お風呂+寝る前の運動もするのでやっぱりドガ食いが心配ですが1ヶ月は続けてみて慎重に合うか様子見してきますｖ

以前に買ったトマト味のヌードルは不味かった・・・。
我慢して食べてたけど、半分は捨ててしまいました。
それに比べてプチシェイクのおいしいことには感激です！
特にマンゴーとパインのミックスは美味しい！みつりんごもミックスベリーも美味しい！
イチゴは前に食べ過ぎたのか、もう飽きて食べたくないけど味は良いです。シトラスもさっぱりしていてなかなか良かった。
量は少ないと思うので、おなか空いたときに自制できるかどうかがダイエットの成功の鍵になるのは間違いないですね。
おなかがすいたときは脂肪が燃えた後の分解物である遊離脂肪酸が血中に増えた状態なので、空腹を感じたら「いまアタシの脂肪は燃えてるんだァ」と実感しつつ頑張りたいですネ☆