憂さんの言われるとおり、豆乳でもおいしく（ダイエット効果にもオイシク！？）いただけると思います～！
自分では考えつかなかったアイディアです！
（豆乳ダイエットしてたくせに～）
今日さっそく豆乳買ってきました！
最近はずっとプチヌードル食べてまして飽きてきたので
今度はシェイク+豆乳にしてみます！
体重は１週間経過で約１キロしか落ちてません。。。

色んなﾄｺで話題になっていて、評価もいいみたいなので、私も早速買ってみました♪
今日届いたのですが、生理が終わる水曜日あたりから始めようかな～と考え㊥です。
私は部活がある日、夜11時近くに帰宅してそのあと普通にガッツリ食べちゃうんです。
しかも、夜持たないので、部活前にも食べるんで、1日4食なんて当たり前状態!!
で、部活のある週３日だけ、夜ご飯を置き換えてみようと思うのですが、
毎日じゃなくても効果はみられるのかなぁ…
それと、部活前にはやっぱ食べないと持たないので部活前の腹ごしらえは今までどおり続けて平気だろうか？？
ちょっと不安はあるけれど、とりあず頑張ってみようと思います！
あと、マ○キヨなんかでよく見る“７days diet”とやらにも興味があります(≧∇≦)

あたしもオルビスのプチシェイクリピーターです☆
イチゴとオレンジとりんご、飲みましたがあたしはりんごとオレンジがスゴイおいしくて好きです♪
新しくでた2種類ものんでみた～い！！　でもねぇー最初はやっぱ
プチシェイクはお菓子の代わりみたいに飲んでしまってて、全然置き換えできなかったなぁ。　全然足らなくてごはんもふつーに三食たべてしまい、効果でず・・・・（;_;）
それでもこりずにまた買っちゃいました！　とりあえずは高カロリーお菓子をおきかえるってことで・・・・☆

下のないしょさん！
まさにわたしもそれです!!
２日で食べると止まらなくなって完食、どこまで馬鹿なんだと
思いました・・・

私はダイエットのためにプチシリアルだとかビスケットみたいなの買って二日で完食。
まじ意味ねー！！
計画性と理性のない自分にあきれてます。

プチシェイク　まずはいちご味試したけどうまいっ、うまいよ。
前にグローバルのスープもやってたんだけど、そちらは私の口には合わずほとんどポイしてしまいました。
夕飯にプチシェイクだけだとやはりおなかが空くので最初のうちはところてんやきのこのソテーも合わせて食べたいと思います。
ちなみに、ヌードルシーフード味も食べましたが私の口には合いました。代替食品の割にはいけるかな、と思います。

私は５月２４日からオルビスのプチシェイク（イチゴ・ミックスベリー）をはじめて今で約２ｋｇ減です。
夕食を１食置き換えています。
ウチは日曜日は家族全員そろっての食事になるので
１日ぐらい自由の日をと日曜だけみんなと同じ食事をしています。
ドカ食いしてしまうかなと思っていましたが
胃が小さくなったのか少しの量で満足できるようになりました。
朝、昼食はしっかり食べているのでひもじさも特に気にせず続いていますよ。

＞まゃさん
１食置き換えは個人的には夜をお勧めしますよ。
シェイクもタダじゃないですし普通食でもちゃんと消費できる
朝食に持ってくるのは少しもったいない気が・・・（笑
昼食だと飲んだ後の満足感はいいのですが腹持ちはいいほうではないと思うので寄り道したくなります。それを我慢するのにイライラしました。
なので夕食だとお腹がすいてしまっても後は寝るだけなので結構がまんできます。


ほかにプチワンタンに＋キャベツ、春雨なんかを入れると
おいしく腹持ちもよくてグットです＊＊
（プチシェイクのように牛乳を入れないので牛乳分のカロリー位にあわせてプラスしています）

はじめて食事制限系のダイエットで続いているので
この調子でがんばりたいと思っています。

>にかさん
ﾌﾟﾁｼｪｲｸのﾊﾟｲﾝ＆ﾏﾝｺﾞｰとﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰ試しました。私の一押しはﾌﾚｯｼｭｽﾄﾛﾍﾞﾘｰとｵﾚﾝｼﾞｼﾄﾗｽなので、それと比較したらちょっと味は、落ちるかも。でも人それぞれの好みもあると思うので、あくまでも参考までに。

オルビスの新しい味っておいしいんですか？
私はまだ食べた事ないんですけど(^^ゞ
他の味に比べてすこしカロリーが高いのが
気になっちゃいます☆

ダイエットに成功された皆さんに質問です。
１食置き換えダイエットって朝・昼・夜のどれにしましたか？
あとリバウンドとかないですか？
あとどれくらいで痩せたか知りたいです（＞＿＜）

オルビスでダイエット初めて1ヶ月で6キロ健康的に痩せることが出来ました！
けど、ここ２、３ヶ月ダイエットさぼってたら2キロ程リバしちゃぃました(>_<)だから、ここの掲示板見てまた頑張ろう！！と思いました☆みなさん、夏に向けて頑張ろう～☆

はじめまして☆
私もオルビスのダイエット食品『プチシェイク』試しました。最初は思ったよりも量が少なーい！とちょっとショックでした…少し牛乳多めに入れたりしてました笑　イチゴ味を試したんですが味はほんとに美味しいんですよ！夕食のおきかえにしてました。①箱なくなる時には②㌔痩せてました☆胃袋も小さくなった気がします。

>>じゅんさん
私もプチシェイクお腹が空くのでツライです。最近はプチシェイク＋ゆで卵２こ食べてます。そんな付けたら意味ないじゃんって感じなんですけど(汗)もしくは納豆1パックとかですかね。それでもまだお腹空くんですけどね･･･。

　こんばんは。これまでダイエットを本気でやったことはないんですが、もうすぐ夏本番だし、服はかわいいのがいっぱい売ってるんで、それを着れるように頑張ってみます。オルビスの化粧品を使っているので、プチシリアル買ってみようかと思ってます。値段が安いのがいいですよね。しかも「おいしい」って声が多いんで、楽しみです！！

今日スリムキープ買ったんですけど効果あった人いますか？
逆になかったっていう人もいたら教えてください!

こんばんは！
やっぱ、お腹すくんですか？？
注文したんですけどまだ届いてないので、
試した事ないんですが。。。。
何か良い方法あるといいですね。。。

はじめまして～♪
高校生のじゅんです。仲間に入れてください☆
わたしもオルビス使ってたんですが、あれお腹すきませんか？プチチャウダー、プチシェイク、プチシリアル、プチワンタン試しましたが、どれもお腹がすいて…
皆さんどうですか？

ないしょ☆さんへ
早速のアドバイスありがとう御座いますm(_ _)m
そうですね。すぐ寝れそうなときは寝てしっまおうと思います(^-^)
一番痩せていた時から１５㌔も太ってしまって色んなダイエットしてきましたがリバウンド。。。仕事終わるのも夜遅いから暫くは夜何も食べずにして４㌔減量できたのですが、再び来ました(-_-;)食べたい願望が・・・。我慢しようと思えば思うほど暴食です。なので今日から夜は置き換え頑張ります!(^^)!
ありがとう御座いました☆

>No.556のないしょさん
私は夜勤だったので夜（朝）３時に仕事終わって家に帰ると４時頃でした。
その時ちょっとだけ置き換えやったんですが３ヶ月で４キロくらい痩せましたよ。でもすぐに戻ってしまいましたけど…（苦笑）
食べてすぐに寝るんじゃないなら、どれだけ夜遅くても関係ないんじゃないですか？
１２時頃に帰ってきて１時に寝る、とかだったら分かりませんけど…

初めまして。私もオルビスを購入しました。夜置き換えしようと考えているのですが、仕事終わるのが夜１１時頃で家に着くのが１２時頃になってしまうのですが、置き換えして痩せることできるでしょうか？
　どなたか、夜遅くに置き換えして減量成功された方いましたらアドバイス御願い致します。