皆さんの意見を読んで、私もあさってから始めることにしました。
現在29歳、あと半年で30歳になるのですが、20代最後に自分改革をやり遂げ、ナイスバディで30歳を迎えたいと思います。

体重が減った分外見も痩せて見えると思うんですけど・・・

咲さん本当にいろいろありがとうございます。がんばってみます。今日来る予定です。でも明日誕生日なので明後日からがんばる。一つ疑問があるんですが、体重が変わっても見た目は変わると思いますか？？もしよければ意見お願いします。

モモさん☆

フル－チェですかぁ！
おいしそうですねぇ♪
じゃあ買うの検討してみます～！

痩せたいさん。
いままで3食食べていた人が夜をプチシェイクにすれば、1日分の摂取カロリーが下がり、体重は減って行くはずです。
でも朝、昼に過食したり、間食をすれば、1日のカロリーが増え、体重が変わらないどころか増加する可能性もあります。
ぶっちゃけ、ダイエットって1日の摂取カロリー減なわけで（食事量を変えなくてもスポーツでカロリーを使ってしまえば痩せますし）、スポーツが無理なら、断食すればいいわけですが、そうすると、栄養不足で体調を崩したりするから、オルビスで栄養を取ってカロリー減するわけです。

私は今６４㎏もあります↓どうしてのこの夏オルビスのプチシェイクでがんばってみたいと思います。私は夜置き換えでシェイクを飲んでお腹がすくようだったらトコロテンも食べようかと思ってます。みなさんどう思いますか？？？あと、痩せた人特にどのへんが痩せたのか教えてください。みなさんの意見待ってます。協力お願いします。

＞どらこさん
ミックスベリー、かなりウマーです。
っていうかほとんどフルーチェ。

私には規定量の牛乳では甘すぎ濃すぎなので、
コップにたっぷり（３倍くらいかな）の
牛乳を入れて飲んでしまっています。
トロトロ感は弱まっちゃうけど、
味重視に考えるとこうなってしまいますぅ。

私もストロベリー試しましたよ☆落ちるのは遅いし、すぐおなか減っちゃってちょっとずつ食べちゃってあんま意味ないのかなーと　笑
けどおいしいですよ♪

皆様、はじめまして！

プチシェイクが安くておいしいとの評判を聞いて、検索したところ、ここにたどり着きました。

皆様とても頑張っていて、きっとその頑張りがあれば必ず痩せられると思います！
私も皆様を見習って、プチシェイクを頼もうかな、と思ってます＾＾

オレンジがおいしいとのことなんですが、ミックスベリーはどうなのでしょうか？
限定ものは惹かれます・・笑

夜食べない生活を続けてるんですが、その分どうしてもカロリー摂り過ぎになってしまう昼食をどうにかしようと、プチヌードル（シーフードコンソメ味）とプチワンタン（エビワンタン入り）を１箱ずつ注文しました。
あとプチチャウダートライアルセットも。ヌードルとワンタンもトライアルセットがあれば良かったなぁ……
今日届くと思うので明日の昼食から早速試してみたいです。
シェイクは昔お菓子代わりに試したことがあって（あまりダイエットに真面目じゃなかった頃／笑）とても美味しかったのでヌードルやワンタンも楽しみですvv
美味し過ぎて食べ過ぎてしまったらどうしよう……ちゃんと満腹感もありますかね？

きららんさん。痩せてすごいですね。これからもがんばってください☆わたしも痩せたいと思っているのでどのようにダイエットしたか詳しく教えてくれるとありがたいです。あと、ウエストや足などは変化ありましたか？？みなさんも意見おまちしております。

咲さんありがとうございます。とてもよい意見を知ることができてよかったです。プチシェイクはみんなもおいしと言っているのでやってみようかなと思ってます。でも、心配なのは夜をプチシェイクに置換えようと思ってますがやせると思いますか？？よかったら意見お願いします（＞Ｏ＜）

>痩せたいさん
1度に両方を食べるとカロリ－は2倍になりますので、痩せ難くなると思います。気を付けて下さいね。

私はマイクロもプチシェイクも両方経験しています。
マイクロの味に飽きてしまい、夕食の代用で月水金がマイクロ、火木土がシェイクって感じとか交互にしたり、気分で変えてます。
マイクロの方が値段が高いから痩せるというわけではないと思います。どちらがよく減るとかいうのはわかりませんが、1ヵ月続けたら小食になりましたし、体重も落ちました。
味が嫌いだと長続きしないと思います。マイクロとオルビスは味が違うのでサンプルを貰って好きな方にするといいと思いますよ。
私は両方大丈夫でしたが母はマイクロが苦手だと言っていました。私はマイクロのスープは味が苦手で使っていません。オルビスのスープは大丈夫でした。

私は普段は、冷蔵庫で冷やしておいたプチシェイクに牛乳を
混ぜていますが、夏場は食べる2時間くらい前にプチシェイクを
袋ごと冷凍庫にいれて凍らせてます。
食べる時は凍ったシェイクの袋を軽く捻って中身を崩し、
マグカップに移してから牛乳をかけてよく混ぜて食べてます。
シャクシャクとした感触が好きです。

私は太っています。だからこの夏休みでがんばって痩せたいと思っています。本当はマイクロをやりたかったんですが、値段が高く↓そこで今、私が考えているダイエットはマイクロとプチシェイクを一緒にやろうかと思っているんです。どう思いますか？？みなさん意見をください。

私は太っています。だからこの夏休みでがんばって痩せたいと思っています。本当はマイクロをやりたかったんですが、値段が高く↓そこで今、私が考えているダイエットはマイクロとプチシェイクを一緒にやろうかと思っているんです。どう思いますか？？みなさん意見をください。

こんにちゎ、はじめましてm(._.)m ペコッ
私は、６月１７日から、１食置き換えダイエットで晩ご飯を、
プチシェイクにしています。
味は、限定に引き寄せられ（単純・・・笑）ミックスベリーとパイン＆マンゴーを買いました。

とってもおいしくてびっくりしました。お腹も全然空かなかったです。
当初７４㌔あった体重が、とりあえず今のところ６９．５キロです。

それほど苦労していないので、続けられそうです。

あと、１食置き換え以外の食事は、基本的に、炭水化物は、とらないように心がけてます(*бーб*)

皆さん、夏もすぐそこですね。。。
毎日暑くて大変ですが、ダイエット頑張りましょう！！
そして、無理は絶対しないで、心にゆとりをもってとにかく続けましょう☆～(ゝ(ェ)・）

これからも、寄らせて頂きます。

ｵﾙﾋﾞｽでダイエットを始めて４日目です。神経質になるとストレスんになるので体重は計ってないですけど、普通の食事の時も少量で満足できるようになりました。腹持ちが悪いというのを聞いてたので、私はビール酵母とバイサーティ（水分を吸収すると３０倍に膨らんで満腹感を得られるらしいです）をプチシェイクに混ぜてのんでます。ビール酵母はくせがあるのでダメな人もいるかもですが、腹持ちは良くなりますよ。ちなみに看護師なので夜勤はお腹がすきますが、夜食をｵﾙﾋﾞｽにしてしのいでいます。

ﾌﾟﾁｼｪｲｸを２０日間程続けてますが、
あまり効果がなかったです。
でも普通食の時の量が減ったので胃が小さくなった様な･･･？
私は低脂肪牛乳で作ってますが、牛乳の量が多くなっても
作って少し（常温でも）置くとﾌﾟﾙﾌﾟﾙになってますよ♪
作って即だとそうでもないけど、時間が経てばﾌﾟﾙﾌﾟﾙします。

追記です。
2週間のうち10回プチシェイクという意味です。仕事の都合で外食の時もあり、毎日は無理なので週7日中5日シェイク、3箱を4週間でチャレンジしています。目標は-5Kです。終わったらまた報告しますね！