私は、自己流のダイエットをして、6㌔ほどやせたんですけど、 見た目変わってません。。。
二の腕がとても太くて、がっしりして見えます。(●>з<)
オルビスのプチシェイクをしようと思ってるのですが、 二の腕もやせますかぁ??
オルビスのプチシェイク今日飲みました!!
味もとても美味しくてビックリしました。
なんか、こういうダイエット飲料って「おいしくない」イメージがあったんですが、今日でそのイメージがなくなっちゃいました~(笑)
オルビスなら続けられそうです(^^)
オルビスのプチシェイクかなりおいしいですね(>▽<)
書いてある量の牛乳では味が濃い気がするので1.5倍くらい牛乳を使ってます。
やっぱり粉を溶かすシェイクはどうしても苦手だったので
液体だとかなり楽です♪(むしろ大好きな味)
シェイクに飽きたらワンタンという風に交代で食べています。
今体重が停滞期に入ったのかなかなか減りませんが頑張ります!
プチシェイクはお試し用のものだけを買ったのでまた次の分を買いたいと思います(^^)
今日プチシェイク届きました。
明日から頑張ってみようと思います☆
寒天のプチシェイクやってみようかな…
魔女っ子さん>
お返事ありがとうございます^-^
私はマイクロやグローバルで失敗しましたが;;
オルビスではうまくいきましたよ♪
やっぱり美味しいのと空腹感にまぎらわされないのが
こんな私でも続けられたのかなと思います・・♪
作るのは大変なんですけど
プチシェイクには沸騰した牛乳50mlに
寒天こさじ一杯加えて溶かしあら熱を
とったらプチシェイクと残りの牛乳50mlを
くわえて冷蔵庫で冷やすと
味は変わらないのに腹持ちはだいぶ
よくなりましたので是非時間があれば
試してくださいね♪
また明日詳細を書きにきます^-^
ゆぅかりんさん、10kgも痩せるなんてホントにすごい!私は半年程で10kg近く太ってしまい、もうもとに戻すのは無理なんじゃないかたあきらめかけていましたが、ゆぅかりんさんの話を聞いて、私もヤル気が湧いてきました。オルビスの商品を利用しながらがんばってみようと思います☆
みなさんはじめまして(^-^)
私もオルビスやってます♪
半年目ですが10kg落ちました(>_<)
私も始めの頃はお腹が空いて
おやつがわりだったんですけれど・・汗
寒天も利用してみたら四ヶ月かかりましたが
10キロ痩せました♪
あたしもみなさんとお話してみたいのでよければ混ぜて下さい☆
私はまだまだ太ってますのでこれからも
プチシェイク寒天ダイエット頑張ります☆
>らぐまんさん
いやいやそれまで全く!!1㎏も!!減らなかったのが
オルビス始めたら減り始めた、と言うことなのです(^^;
例え500gでも私には感動でした(笑)
働いてるので運動は夜だけです。
でも最初ツイスト&シェイプは10分から始めて、
徐々に時間を伸ばしたんですよ。
私は昔から運動はからっきしなのものですから…(^^;
でもテレビ見ながらだと気にならないですよ。
停滞期は2㎏落ちたところ(2週間目くらい)で来ました。
あまり気にせず、それまで同様ダイエット生活をしていると、
5日間ほどでまた減り始めました。
人にもよるんでしょうけどね(^-^)
>たるさん
スルッと落ちたんですかぁ~。すごい(´∀`●)
運動も結構してるんですね。
これは夜だけってことですよね?
停滞期っていつぐらいから見られるんですか?
>らぐまんさん
私は夜寝る少し前に以下のメニューをこなしています。
脂肪燃焼サプリを飲む→
特命リサーチでやってた脂肪のマッサージをする(お腹と太股)→
ツイスト&シェイプ30分→
腹筋60回、膝をついた状態での腕立て20回。
オルビス始める前、1ヶ月弱上記の運動だけをしてたのですが、
ウエストやお尻のサイズダウンが見られました。
でも体重が全く変わらなかったのが気になって、
オルビスを始めたらスルッと落ち始めました。
その後停滞期が来て、その頃は最高にお腹が空きました。
食べ物の匂いにすごく敏感になり、食べ物の写真などを
食い入るように見つめていました(^^;
やっぱり身体が飢餓状態なんですね。
それを乗り切るとお腹がそれほど空かなくなり、
体重も再び落ち始めたように思います。
昨日晩にシェイク飲みました☆
これだけだったらお腹空くと思い、ところてんと子供と一緒に晩食べてるのでおかずをほんの少し食べてから飲みました。
寝るギリギリまで腹持ちしたかな(´∀`●)
市販で似たようなのが売ってるけどどうなんだろぉー?
値段的も安いのあったし試してる人いてるんだろーか…
みんのすけさん→
スープとは違いますが、プチワンタンおいしいですよ!
でも量が激少ないので、きのこやもやしを湯と一緒にゆでて入れたりするといいと思います!その他にも青梗菜などおすすめですよ☆
ヌードルはどちらかといえばトマトの方がおいしいです。
これも何かを入れたほうが良いと思います。
プチシェイクはじめました★
私は豆乳でわって飲んでます♪
なんとか続けていけるといいなーと・・・
プチチャウダーのスイートコーン味が無難かも。
クリーム&ポテト味はマズくて吐きそうになった(-_-;)
私もシェイクだけってのは辛いですね、後でめっちゃお腹空いてくる。
朝は身体も寝てるのでシェイクがちょうどいいけど、晩は辛すぎる~。
反動でカップ麺食べてしまったし(^▽^;)
味はどれもおいしくて気に入ってるけど(一気に5種類購入)、甘いので牛乳200mlで作っています。あはは。
今は暑いからスープ気分じゃないけど、秋からはスープも始めようと思っています。
どの味がお勧めですか?無難なところでお願いします。
やっぱりいきなりシェイクだけ飲むってのは辛いですよねぇ・・
私もところてんとか食べてから飲むことにしよう。
さっきサンプルでくれたプーアル茶飲みました^^
意外にあっさりしてて苦味もなく飲めました。
でも頼んでまではいらないかな。
もったいない・・・
たるさん、有酸素運動ってどんなことしてますか?
ちなみに私は、あるあるでやってた運動(わき腹、二の腕、太もも)と、特命リサーチでやってた運動を先ほどと同じ部分の運動をしてます
後は一ヶ月無料付きのスレンダートーンフィギュラを1日2回してますヾ(´ー`*)
プチシェイク始めて約3週間です。
平日の夕食のみ置き換えています。
土日も出来るときは置き換えますが、
普通食も自分に許す日にしています☆
夕食に普通食を食べるときはカロリーセーブのサプリを
飲んで、あまり気にせず食べるようにしています。
有酸素運動もしていますが現在で2.5㎏減です。
プチシェイクはみつりんごとパイン&マンゴー、
それにポテトクリームのプチチャウダーを、
その日の気分で選んで飲んでいます。
お腹が空きそうなときはもずくやところてんを
食べてから飲むようにしています。
結構お腹いっぱいになりますよ(^.^)
みなさん頑張りましょうね☆☆
昨日の晩にプチシェイク届きました(´∀` )
味はミックスベリーです♪
今日の晩から試してみるつもり。
サンプル一点ついてくるのでプーアル茶も後から飲むつもりです。
はじめまして。私も今日オルビスのプチシェイクを注文しました!!!何味がいいのかわからなかったので、とりあえず、マンゴー&パインにしました。あさって届く予定で、楽しみです。オルビスのプチシェイクでキレイにやせたいです!!!
よかったら何味がおすすめか教えてください~m(_ _)m
>みんのすけさん
>まりりんさん
分かりやすい説明ありがとうございます(^^)
そういうことだったんですね、納得です。
私は、昨日早速いくつか注文してみました。
そしてなんと明日届くそうです!!
この早さにビックリです(^^;)
最近シェイクタイプのものばっかり試していたので
プチワンタンが非常に楽しみです☆
今まで飲んだシェイク(マイクロ・リエータ)は
どうしても少し粉っぽかったので(個人的意見ですが)
オルビスのシェイクもすごく楽しみにしています。