プチシェイクを始めて今日で3日目です☆私はすごい冷え性で夜食べるとすごく寒くなってしまうので朝のみやっています。夜やったほうが効き目ありそうですけど(^^ゞ味はオレンジとイチゴが好きです♪今のところ-1キロ減りました。

<ないしょさんへ質問です>
キャベツ納豆ってなんですか？？
すごく気になります！！

値段も安いし美味しいというオルビスの置き換えを夜だけやろうと思うのですが…。
夜中空腹感とかでたら皆さんどうしているのですか？
夜なら水とかで何とかなりそうですが朝のどか食いとかしたりしません？
私は速攻+大量に体重を落としたいわけではないので、キャベツ納豆を食べた後プチシェイクまたはスープ系ので頑張ってみたいと思いますｖ
無理せずサイズダウンが基本ですよね♪

今日ネットで「プチシェイク・フレッシュストロベリー味」を、
購入しました～！！
オルビスはネットで初めて知ったので、
まだ試したことがありません。
グローバルのスリムトップスを飲んだことがあるのですが、
似たような感じなのでしょうか？
味のご意見をお聞かせください～！！！

はじめまして。
おととい購入し、昨日から夕飯置き換えをおこなっています。
ほかの食事も気をつけるようにしているのですが・・・・
やっぱりおなかはすきますね。ストレスにならないかといわれたら、この空腹感結構ストレスです
だからおやつにダイソーの置き換えとかを飲んだり、
わかめのサラダを食べたり・・・・という感じです。
・・・というか少しだるいんですよね。やっぱ食べないのはつらいわぁ
まだ始めて二日ですががんばろうと思います＾＾
みなさんよろしくお願いします。

こんにちわー☆
昨日沖縄から帰ってきました！青い海、おいしい食べ物にお酒！
泳いだりしたし、結構歩いたし、スリムキープ飲んでたから、そんなに体重増えてないはず！と思い帰って早速体重測定。
結果は。。。１キロ増(--;)
まぁ、そんなもんですね☆せっかく行く前は４６キロ台に入ってたのにーーと思いましたが、あんだけ食べたら普段食べない分増えますね(＾＾;)なので今は４７,８キロです。
でも楽しかったのでこれを励みに今日は休んで、明日からまたがんばります☆

ないしょさん→
ヌードルはあったかいもの食べたいときにいいですよ。
味は皆さんいろいろですが、私的には普通に食べれますよー☆
キノコや野菜を入れれば結構お腹いっぱいになりますよ☆

チャウダーもおすすめですよ☆結構おいしいし、これだけでお腹いっぱいになります。
まずはトライアルとかで試してみては？
私はいろんな物を買って、毎日楽しんでます。オルビスはおいしいし、続けやすいのでがんばってください（＾＾）

こんにちは！
シェイクのトライアルが到着！

ヌードルも気になってるんですが、量、満腹感はどうなんでしょうか？私的にヌードルの方が見た目も食事っぽいからいいなぁと思ってるんですがシェイクと比べてどうなんでしょうか？？？
ヌードルかなり気になってます。

シェイクは今晩から試してみようと思ってます。
どれだけ減るかなぁ…

わたしもシェイクを買って先週届いて始めました。
味が良くてビックリ！ハウスのフ○ーチェのようでかなりいけました。ただ飲む量が少なくてちょっと不安だけど私は牛乳を増やして朝に試しています。

さくらさんいっしょにがんばりましょう

今日ﾌﾟﾁシリアルが到着、明日から始めるつもりです。
おいしかったらきっと続くはず･･･☆笑

ぁんこｻﾝ>>
くれぐれも無理しないようにしてくださいね♪お互いがんばりましょう!!

さくらｻﾝ>>
私もカットサプリのせいで大食いしてしまって結局増えたりしてました･･･笑　置き換え、私も初めてなので少し不安はありますが無理せず
やりたいと思ってます☆

昨日オルビスのシェイクを注文しました！これまで数万円物お金をカットや吸収系のサプリに費やしましたがいずれも効果ゼロ！その上ヒジョーにまずかったり・・・誇大広告に踊らされていくら食べてもダイジョーブ♪これで２０００キロカロリーカットだもんね～♪なんて馬鹿食いしてたわたしもいけないんですがサプリが切れたとたんに５キロ増・・・・これではいけないとダイエットを決心したんですが何がいいのか迷いまして結局ここにおちつきました。
置き換えダイエットははじめてなので少々不安ですが仲間がいると思うと励みになりますｖｖ現在48キロ目標は今月中に2.5キロ減で徐々に落として最終的には38～9ぐらいにおさまればと思っています。一般的に考えたら鶏がらになるんじゃ？！なんていわれてしまいそうですがいかんせんかなり背が低いので・・・
みなさんは最終的にどれくらい落とす予定ですか？

なるほど!!それはとてもよさそうですね☆
そうしてみようと思います。ありがとうございますｖ
＞まぃつぃさん

ぁんこさん>>

こんばんわ!!夜１人だけ違うもの食べるのはストレス溜まりそぅ(汗
シェイク朝にして、夜だけゴハン抜き(炭水化物抜き)にするのは
どうですか？？それならスムーズにやれると思いますよ？？

今日シェイク届きました!!!
明日からさっそく試してみようと思います。
夜は家族全員でご飯食べるんでやっぱり朝にのるほうが
いいのか。。。でも夜に飲んだほうが効果がありそうだし。。。
て感じで悩んでます↓

プチシリアル頼んでみました。あさって届きます。
プチシリアル使われている方、どんなかんじでしょうか･･･??

はじめまして。私も二週間前からオルビスの一食おきかえを夜のんでいます。朝も昼もガッツリ食べて、３０分ウオーキングしています。二週間で４キロやせて、１６０センチ６０→５６キロになりました。ウオーキングをさぼると、減りが悪いです。適度な運動が体脂肪を燃焼させてくれると信じて４８キロまでがんばります。

すちさん、はじめまして。
体型が私と似てますね（笑）
私は153センチ、56.5キロでした。
オルビスの一食置き換えを始めて2ヶ月で4キロ落ちました。
すちさんも痩せると信じて頑張ってみてくださ～い♪

はじめまして。すちと申します。現在大ピークに太って身長１５４しかないのに、体重５８キロもあります。数年前は４２キロしかなかったのに悲しいです。今年こそ絶対痩せてやる！と思ってます。オルビスの置き換えはリーズナブルで学生の私にはありがたいのですが、効果があるか心配です。マイクロの話もでているみたいなので気になって参加しちゃいました。誰か是非教えてください！

今↓のかきこ読みましたが、二食だと体調不良になる方もいらっしゃるみたいですね。。私はなぜか大丈夫でしたが、
無理は禁物なので、朝はバランスよく食べつつ運動を取り入れ、
夜置き換え、って感じで頑張ってみようかな、と思います。
先を急ぎすぎず楽しみながら未来の素敵な自分に
向かって行きましょー！

はじめまして！カリントウです。今、１５８センチ５７キロです。一年半前までは49キロ位でしたが、ストレスで過食に。。
二週間前、朝夜二食おきかえ＆一日１５０００歩で、一週間で二キロやせました。移動を早歩きにする方法で、
計2時間程度歩いていました。
しか～し、、その後飲み会などなどで中断＆カロリー過多、
結局一キロもどりました。。やっぱ飲み会しばらくキャンセルです・・・！
今日新味が来たので、明日からまた頑張ります。
いい方法があればまた報告します。みなさんで頑張りましょう☆

No.516 の がんばりたい さんの書き込みは
「ORBISUのプチシェイク」というタイトルでスレ立て依頼があったのですが
こちらへ統合させていただきました。

この商品を試した方はいらっしゃいますか?
マイクロより飲む量が少ないけれど腹持ちはどんな感じですか?
値段も魅力的なので惹かれています。