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皆妊娠中何キロ増えた!?

更新日:2007年7月03日
今妊娠5ヶ月も終わろうとしてます★ダイエットってゆーか体重管理を今やってるんだけど皆は妊娠中に体重何キロ増えた??ゆいは今んとこまだ変わらないからこれからも適度な散歩とか運動を心がけるよ☆目標は1ヶ月1キロの増加!!皆情報交換しよっ♪
  • ゆいたぁんk

ハナリ 2006年2月17日 22:34

妊娠前が身長163cm62kgで、出産直前の時は78㎏(-_-)16㎏の増加で、4㎏の子供を産みました。今、産後4ヶ月で体重は64㎏。私の祖母が糖尿病で、祖母も巨大児を出産していました。巨大児の出産経験があると、将来糖尿病になりやすいのでこれから気をつけろと医師に言われました。妊娠中はおなかもかなり大きくて、妊娠線はケアしていたにもかかわらず、ひどかったです。分娩の時も、子宮がなかなか全開にならなくて、辛かったし、最終的には看護婦さんがおなかに乗って押し出されました。とにかく、太るといいことが全く無いです。産後のダイエットだって辛いですし…。次妊娠したら、絶対太りたくない!!!

ないしょ 2006年2月17日 20:48 anDQ/YhuN.kCU

諸説あるみたいですから一概には言えないみたいですね。>食事制限と子供の体重

食事制限をしてほとんど体重を増やさなかった母体から生まれた赤ちゃんは、むしろ肥満になりやすいというのが最近の研究で言われ始めてますし…(栄養が十分に行かなかったせいで、飢餓の時代に生まれるんだと認識して、脂肪を蓄えやすい体質になって生まれて来るらしいです)
かと言って増やしすぎると中毒症になったり、それはそれで巨大児になってしまってやっぱり肥満しやすくなったりする可能性もありますが。

そのへんの兼ね合いも合わせて、今は7キロ増が一番良いと言われてるみたいです。多過ぎず少なすぎずで。もともとが軽ければ10キロくらいまでは自然らしいですね。

だから105のないしょさんも食事制限のせいでは…とあまり気にしなくて大丈夫だと思いますよ(^-^)体重の増え加減は赤ちゃんひとりひとりの体質によっても違うんですもの。

ないしょ 2006年2月17日 19:54 an35VWym80CBc

私は妊娠前の体重が軽めでした。
そして一人目を産んだときは10キログラム増でした。予定日より2週間も早く出てきた子どもは、3080gとちょうど良い大きさで出てきて、成長もちょうどいい感じの体重、身長の増え方です。
2人目の時はちょっと食事に気をつけて7キログラム増での出産でした。予定日までちゃんとお腹にいたのに体重は2,588g。その後の増えもあまり良くありません。これは私が食事制限をして(といってもそこまで酷くやったつもりも無いのですが)体重を増やさなかったせいなのではないかと思っています。

これから妊娠、出産される方にはあまり食事制限をしたりしないでほしいと思います。10kg増でちょうどいいんじゃないかな?

ないしょ 2006年2月17日 15:05 anDQ/YhuN.kCU

157センチ63キロで妊娠して、現在出産予定日10日前で69.5キロ。つわりが全く無く好きに食べてたけど、栄養バランスと適度な運動をしてたおかげか理想値でお医者さんにほめられて一安心です。
もともともっと大デブだったのを大幅減量しての妊娠だったので、産後また減量にチャレンジしたいと思ってます。

一応在宅仕事で有限会社社長(笑)なので、陣痛が来るまでバリバリ仕事だし産後もすぐまた仕事。初産だから不安いっぱいですけど頑張ります。(゜▽゜)ヾ

ないしょ 2006年2月17日 15:04 an9D4oNE27bWU

19㌔。さすがにやばくて中毒症になり予定日一週間前から入院。病院の食事以外一切禁止になり産むときには1㌔減で結果18㌔増でした。産んだ後すぐに体重計に乗ったけど5キロしか減ってなかった。子供は3668g。羊水や胎盤あわせて3㌔はあるって聞いてただけにショックでした。今は産後のダイエット中。思うように痩せず2年がかりで元の体重に戻りつつあります。が、体型は全く戻りません。特に腹。キツイ。

ないしょ 2006年2月17日 14:49 ane76MZUbIoOc

私は元の体重が多かったけど9kg増でした。
子供は4100gだったので出産の翌日は7kg減っていました。
1ヶ月で10kg減。

ないしょ 2006年2月17日 13:33 anzY/ltrNkutA

現在9ヶ月で9キロ増です。もう増やしたくない!
でも、この空腹具合はなんなのでしょう? めちゃくちゃお腹減りませんか? 仕事も辞めて、家でのんびりしすぎているせいかもしれませんが。

こた 2006年2月17日 8:45

妊娠中、10キロ増えました。臨月には顔丸々してましたワラ
退院時、5キロ減っていて、1ヶ月健診の時にマイナス2キロ。
それからなかなか減らずダイエットして4ヶ月で7キロ落としました。臨月から換算するとマイナス14キロ!!

たけぞう 2006年2月16日 23:47

出産までに4キロ増。予定日より3週間早く生まれました。
子供は2540グラム。退院時には妊娠する前より減ってましたが
お腹はタプタプしてたしおしりが大きくなったような・・
でも巨乳。へんなバランスでした。

らぎ 2006年2月16日 23:43

一人目はマイナス3キロ、二人目はマイナス2キロ、そして産後はプラス5キロ(爆)。
私の場合、産む直前まで吐き続け、5ヶ月くらいまでは、マイナス10キロ近くまで落ち、入院と点滴をしました。
産後、普通に食べて、どんどんリバウンド状態・・・。今、ダイエット中です! ちなみに、つわりが酷いと女の子と言われつつ、二人とも男の子でした。表情や、お腹の大きくなる形、安産祈願で判定してもらった物まで、全部「女の子」だったのですが・・・。つわりが酷い分、出産は、初産2時間、二人目6時間の超安産でした。
妊婦の皆さん、頑張ってくださいね。

みんころ 2006年2月16日 21:37

私は今現在妊娠10ヶ月です!お産までカウントダウンの予定日まであと9日という感じです。体重は、ナント!!15キロも増えてしまいました。なんとか10キロまでにしようと思いましたが最後の9ヶ月にはいったとたんに5キロ以上増えてしまいました。8ヶ月まで仕事をしていて9ヶ月から里帰りしたせいもあって急激に体重が増えてしまいました。実家であまり動かずだらだらしていたのも原因ですかねー。

こぶた 2005年9月01日 21:25

1人目・・・20キロ、2人目・・・20キロ。と言うわけで現在独身の頃より10キロ太ってムチムチです。妊娠中の食事管理は重要ですな。今頃になって後悔。

ちゅ-りっぷ 2005年9月01日 7:32

いま、妊娠7か月半ほどで、妊娠前より2kg増です。
7か月に入る前までは、思ったより体重増えないものなんだなーなどと思っていたら、ここんとこ増加傾向にあります。
この歳で初めての出産なので、体にムリのないようあまり太らないように気をつけていますが、後期は大変みたいですね。
あと5Kg増までに抑えようと思っています。

ないしょ 2005年9月01日 1:55 anzY/ltrNkutA

今、はじめての妊娠で4ヶ月目を迎えようとしています。
先日、定期健診に行ったら、3週間で1.5キロ増えていました。
看護婦さんがなんだか無言になって、やばいかな?と思いました・・・。
つわりがないので食べ放題ですが、なんとか8キロ増ぐらいに抑えたいです。

とらみ 2005年8月31日 18:54

ここ数日増えまくり。お菓子が家にたくさん置いてあって
ついついそれを食べちゃう。
明日から気をつけなくちゃ!!
みなさんは食べ過ぎとか大丈夫なのかな。私は意志が弱いから…。

あっきゅん 2005年8月29日 2:50

一人目は食べつわり(空腹になると吐き気)で二人目は吐きつわり(匂いもダメ、食欲はあるのにすぐ吐くし常に気持ち悪い)でした。一人目のつわりで20キロも太ったので二人目は逆に痩せて今度は先生に怒られないわ~何て思うのもつかの間妊娠後期の時に一人目の母子手帳見たら同じパタ-ンに追いついてました。
最後にドカッと増えるので気を付けましょう・・・。
あと私は吐きつわりの方が子供はおとなしかったです。生まれたら二人目の方がおっとりしてます。

あっきゅん 2005年8月29日 2:40

身長160センチです。
産前→B90W64H92でした。
一人目産後20キロ増→B101W70H96(-14キロ)まで落としました。
二人目産後14キロ増産後半年今現在→104W76H98・・・。
Lサイズ、11号→LLサイズ、13号です。
もともとガッチリいかり肩鳩胸タイプなので昔から細くはないですが産前の服今は着れず捨てれず・・・。
(T_T)

とらみ 2005年8月29日 1:57

今、5ヶ月の半ばです。つわりはまだ時々ありますが
だいぶ食欲が出てきました。お医者さんの話だと
今度は太りすぎに注意しなきゃいけないみたいです。
ひとりだとついつい挫折してしまいそうなので、ここでみなさんと
一緒に頑張れたらと思っています。よろしくお願いします!

とこ 2005年8月15日 0:38

ただいま3人目を妊娠中。6ヶ月です。
つわりで4キロ減ったまま、まだマイナス1.5キロ。
つわり(食べられないタイプのつわり)もまだちょっと残ってて
夜は吐いてしまうことが多いのと
上の二人を毎日追い掛け回してるせいか体重が増えません。
最近、増えなすぎても子供に悪いってよく聞くしちょっと心配です。
体重制限をがんばってる場合とつわりなどで増えない場合では
別なんですかねぇ?
胎動も上二人に比べたらなんかおだやか~な感じで・・・。
元気で丈夫な子供が生まれて来るのか心配です。

さー 2005年8月13日 18:52

8ヶ月めの週数を過ぎました☆
今のところ初診からは4kg弱くらい増加。
ちなみに7ヶ月~8ヶ月にかけては腹囲も増えてなくて、
まったく同じ数値でした。
あと4kg以内くらいに修めて、と言われてます。
妊娠線は急激に太るとできやすい、とは言われてるけど、
どうやら普通の胎児のせいでの体重増加では体質によって
出たり出なかったりだと言われました。
最初からぽっちゃりなヒトは、かえって妊娠線が出ないことも
多いそう。痩せ形だったのに食べて急にふっくらすると、
やっぱりできちゃうみたいですね....
体重管理のために、とりあえず炭水化物を1日1食かプラス
パン一口、とかにしてたら1ヶ月後の検診で900g増
だったので恒例の体重管理について言われずに済みました(__)