ﾜﾀｼはもう子供を一人生んで３年近く経ちますけど、妊娠中増えた体重は１２㌔でしたね…
　先生にもﾁｮｯﾄ増えすぎですねぇって言われました。
でも妊娠中は食べないとつわりだったし、新婚旅行に誕生日、クリスマスに正月・・・・

妊娠中にすべてのイベント事がありそれでもの凄く太っちゃいました

生んでからはまず３㌔ほど落ちたけど、元の体重にはまだまだ今だに戻ってますん(T-T*)ｳｳｳ

出産後７ヶ月を迎えます。
私は結局６ｋｇ増だったので、生まれる前は「小さく産んで大きく育てる！」「産後は今より体重減るかな～妊娠線もできなくてなおＯＫ！」なんていろいろ思っていたのですが、生まれてみたら子どもは４１００ｇ！その後体重は減るどころか、完全母乳の空腹に耐え切れず食べてしまって増えました。今は落ち着いて結局妊娠前の体重です。体ってうまくできてるものですね・・・
知らないうちに下腹部に妊娠線もできていました。
経過が順調なのであれば、やっぱり運動ですね。
でも大きかったけど、安産だったし、健康優良児で助かってます。

妊娠8ヶ月に入りました～。

1人目の時は、20㎏近く太りましたが
妊娠中毒症や、蛋白などの問題は全く無くて
しかも超安産で生まれてきました♪
現在、2歳になりましたが至って健康、丈夫な子に育ってます。

で、今回は今の所8㎏増ですねぇ。
胎児の為には、妊娠前の体重が標準であれば
大体9㎏～12㎏増えるのが最も健康的で良いらしいので
出産までに、あと4㎏は増えても良いかな～ってとこです。

妊娠中に体重を増やさないように頑張るのは
母体だけの為には良いのかもしれませんが
（安産とか、産後の体型戻しとか･･･。）
赤ちゃん自身は、将来普通の人より太りやすい体質になりやすくなるそうですねぇ。
ここ数年の研究結果らしいので、まだまだ広まってないかもしれませんが
私はそれを聞いて、体重体重！！って神経質に考えないようになりました。
そのお陰で現在の8㎏増になってるんですが･･･ｗ
でもまぁ、体重が増えなくても栄養管理がしっかりしてれば
何の問題もないですよね♪

羊水や胎盤、胸の発達や胎児の大きさなどで
大体5～6kgはあるらしいのに
それ以下に抑えてる人って、いわゆるダイエット状態になってるんでしょうかねぇ？
母体から赤ちゃんに栄養が行ってるから、全体の体重は増えてても
母体だけを考えると、実際は減ってるのかな。

皆さん、元気な赤ちゃんを産みましょうね☆

妊娠７ヶ月に入りましたが、なんとか２キロ増で頑張っています。間食もするし、ごはんもお腹いっぱい食べますが、夕飯後は何も食べないようにしています。だから寝るときはいつも空腹感がありますが。。。私の行っている産科の看護婦さんは体重管理について結構厳しくて今は体重絶対増やさないほうがいいよといわれます。もともと太っているわけじゃないけど、とにかく安産には体重を増やさないのがいいそうです。その言葉を信じて頑張ります！！

妊娠期の体重管理って思っていた以上に大変ですよね。
私は現在六ヶ月半で来月頭に七ヶ月になります。
現在体重が四キロ増。医師からは８から１０キロ増にしてくださいと言われているけど、できるだけ抑えたいのでこれから頑張ります。
姉が母乳で子供を育てたんですけど、その間は本当に吸い取られるかのように食べても太らないんだって言っていましたよ。
でもいまいち怖くて体重増加を抑えたいんですよね～。
暑い中、大変だけどお互い頑張りましょうね～。

こんにちは☆私は１６㌔太りました（＋＋）そのせいか微弱陣痛で二人目というのに出産に２７時間もかかってしまった…とほほ…母乳出して痩せるぞ～と意気込むも中途半端にしか出なく痩せれずまたまたとほほ～（；；）PIKAさんすごいですね！妊婦のカガミです（＾＾）　　

私は18㎏太りましたよ(笑)
でもなるべくミルクを飲まさず母乳をやり続け１年後にはダイエットもせず元の体重に戻りました！　
確かに大変だったけど、母乳を出せばかなりのカロリーが消費されますよ。
先月２人目を４ヶ月目で流産してしまいました、食いづわりが激しくて、この時点で４㎏も太ってしまいました。
母乳も出せないし、まだ無理な運動もまだ出来ないし、足踏みダイエットから始めてみようかなって思ってます。
母乳のパワーが欲しいです。

私は、もう昨年9月に出産しましたが、3キロ増しで終えました。
baby2700グラム台の子を産んだら胎盤やらなども減ったので妊娠前よりも減ったよ～。
妊娠後期は、ほぼ毎日1時間楽しみながら散歩してました。
暑かったから夕方とか夜旦那と一緒に。。。
皆さん頑張って下さいね。

ちなみに超スピード出産でした。初産なのにv(*'-^*)ｂぶいっ♪

私は、もう昨年9月に出産しましたが、3キロ増しで終えました。
baby2700グラム台の子を産んだら胎盤やらなども減ったので妊娠前よりも減ったよ～。
妊娠後期は、ほぼ毎日1時間楽しみながら散歩してました。
暑かったから夕方とか夜旦那と一緒に。。。
皆さん頑張って下さいね。

ちなみに超スピード出産でした。初産なのにv(*'-^*)ｂぶいっ♪

現在妊娠6ヶ月半です。5ヶ月終わりぐらいまで私も全然体重が増えなくて、「体重管理なんていらないじゃーん。余裕♪」って思ってたら、あっという間に4キロ増えて今大慌てです。暑いから毎日食べてしまうアイスが悪いのか・・・。
今、心配なことがあって「アイスとかを食べ過ぎて冷えると異様に白い子供が出来る」とか・・・本当でしょうか？毎日アイス＋氷もボリボリ食べてしまうので、きっとお腹は冷え冷えなんだろうなぁ。子供に影響がないよう祈ります！

現在妊娠６ヶ月半で、妊娠前より２キロ近く増えました。なるべく体重増やしたくないのですが、夕飯を外食にすると次の日の朝、恐ろしい程増えています。目標は出産時に６～７キロにとどめたいです。

こゆきさんへ
仕事場でカキコしているので、なかなか返事できなくてごめんなさい！！本当になぜか元に戻ってしまうんですよ！でも皮はなかなか戻らずにいて、一年は何処をつまんでも皮が有り余っているって感じです。今回は年齢も30になってしまったので、もしかしたら戻らないかもねって話しています。食べないと気持ち悪くなり、吐いてしまうので食べない訳にもいかずに太りまくるのです。主人も結婚後体重が15Kほど増えたので、今回は一緒にダイエット競争でもしようかって話しますが、体質的に分が悪いと言っていました。やっぱり体質だと思います。何の参考にもならなくてごめんなさい・・・

私は妊娠８ヶ月までつわりがあったので、あまり増えませんでした。３Kg増ですみました。つわり辛かった（ToT)

私は14キロ増えました。予想通り難産。赤ちゃんごめん！
でも1年経った今、元通りです。

産後ダイエット報告をHPにのせてるので、良かったら見てください♪
http:／／www17.ocn.ne.jp／~a227a227／

私は15キロ増えて最後は中毒症になったり大変でした･･･。
今もﾀﾞｲｴｯﾄがんばっていますがぜんぜん減りません。

今、妊娠五ヶ月で約二キロほど増えました。
でも、妊娠する２年くらい前から３キロほど太ったので、
結果的には５キロほど増えた気分です。
もしかしてもうそれ程増やさなくてもいいのでは？と思ったりしてます。これからどんどんお腹が大きくなって体重も増えて、
自己管理が大事になってくるんだと思ってますが…
あまり増えると産道にも肉がついてお産が苦しくなると聞いたので
なるべく５～６キロの増量で産みたいと思ってます！

私はもともとデブだったので体重注意！って毎回お医者さんに言われました。体重そのものより、食べる食事の内容に気をつけて8kg増で出産。産んで一週間で元の体重に戻りました。が、その後三ヶ月間減り続けトータル－20kgでした。
多分、妊娠中の食事内容（栄養面・分量）が適切だったのでダイエットになったのだと思います。でも、授乳中だったのでとにかく頑張って食べるようにしていた為、断乳後に調整できず見事に増えました（汗）

やっぱり断乳後にいかに通常の食生活に戻せるかじゃないでしょうか？出産後はどうしても子供中心の生活になるので中々ダイエット意識（自分の事）に集中出来ないんですよね。

妊娠中はダイエットというより食事管理ですね。増えすぎたらいけないけどほんとに個人差あるから、今増えすぎてなくて体調に出ていない人はそれほど神経質にならないでも良いのでは？ただ、人によりリスクが違いますので、病院の先生が頼りですね。後期は産院でのチェックもたびたびになってくるしね。９～１０ヶ月はいろいろ身体に負担がかかるので、要注意です。

３人産んだけど、産後は母乳あげてるだけで、ほんとにすんなり戻りました。食べても食べても吸い取られる感じ。。寝る間も余り無いし体力いりますわぁ。。あげてる間はダイエットできないし・・母乳やめてからが気の引き締め時ですね！！
母乳あげてるとすごい食欲なので、そのまま食べてたらエライことに。。。No.65さん同じですぅ＞＜；
ちなみに私、一人目二人目は断乳が１才半、三人目は３才のお誕生日です（^^;

みさとさんへ
こんにちは。私も今３人目で８ヶ月の妊婦です！上２人とも１６キロ増で（共に安産！）今回は８月にして１４キロ増で新記録更新中です。みさとさんはそれ以上の増加なのに３ヶ月で元に戻ったとは驚き！！私は１人目は半年・二人目は１年半戻るのにかかり今回戻れるのかかなり憂鬱なのです。本当になにもしないで３ヶ月で２０キロ程の体重が減ったのですか？

1人目の時は＋９㎏。
2人目の時は＋６㎏。
(1人目は10㎏増、2人目以降は７㎏増まで！の病院だったので…)

きっと許容範囲の増量だと思いますが、出産は２人目の方が時間かかりました。
出産の時間は、それぞれ妊娠の度に違うものだと実感しました。

１人目は混合で育てましたが、体重は自然に妊娠前に戻りました。
２人目は完全母乳。子供が飲まなくなるまで(1歳5ヶ月で自然に子供からやめた)飲ませてました。
卒乳後、それまでの食欲が治まらず産後太りに陥ってます。。。

妊娠中の体重管理ってかなりｽﾄﾚｽたまりますよね。
皆さんもう少しの辛抱　と思って、頑張って下さいね＾＾