＞小ビックさん
もしかして食べつわりでした？1人目私は12週くらいで３ｋｇ増でそのあとかなり苦労しました。私は身長１６８ｃｍで５６ｋｇと普通体型です。
16週すぎからほぼ毎日プールで焼く1時間のウォーキング。
そのせいかもあってなんとか８Ｋｇで出産です。今回もうすぐ22週で１・８ｋｇ増をキープできてますがこれからだと思います。
私の通う産婦人科では身長が低い方は高い方に比べて難産になりやすいということでホント体重管理を厳しくしているようです。
確かにおおがらの私が3500ｇの子を産むのと小柄の人が産むのを考えたら、小柄の人のほうがなんかきついだろうな～～って想像します・・・。でも個人差があるので無理されないで、運動して体力をつけてお互いがんばりましょうね！！
分娩代にあがったらもう出るとこ勝負！みたいな感じです！

はじめまして。今15週にはいったとこです。私は病院で来月の検診まで、今の体重keepって言われました。
身長150cm 体重49kg が妊娠前の体重で、もともと太めでは
ありますが、現在4kg増です。身長が低いとかもお産に関係
あるんですかね? 私も病院では7k増までと言われてます。
これから赤ちゃんどんどん大きくなるのにあと3kしかない・・・

＞サヴァランさん
母乳をそんなにあげずに痩せたのは凄い努力ですよ！

離乳食ですが、おすすめの離乳食があります！豆乳かゆです。
豆乳を鍋に入れてご飯を入れてコトコト炊いてとろとろ食べやすい硬さになったら出来上がりですが、豆乳でつくるおかゆって想像以上に美味しくてパクパク食べますよ。
不思議と豆乳が甘みを出すみたいです・・。私はたまに青汁などを少しブレンドしたりして食べさせました。
青汁も臭みもなく食べやすくなるんです・・。
簡単で栄養満点なのでお勧めです。
豆乳とごはんの量はおかゆを作るくらいの量の割合です。

＞ななさん
私、1人目も2人目も母乳はほとんどあげていないんです。
上の子は1日3回くらい、3ヶ月弱で卒乳。
下の子も1日3回くらい、2ヶ月弱で卒乳。
母乳をあげると体重はどんどん落ちるんですか？
経験したかったです。

2人目は分娩台に上がり5分かからずに“出ちゃった”って感じでした。
ななさんのかかりつけの病院は厳しいんですね。今の体重管理は
大変そうですが産んだ後は楽ですよね。
私は産んだ後が大変なダイエットでしたから。
生後5ヶ月って可愛いですよね。このままでいてもらいたいような
離乳食早く終って欲しいような。

＞サヴァランさん
産後のダイエット凄い！！確かに1人目母乳をあげてたらなぜか不思議とどんどん減るもんですよね～～。
2人目のほうが安産でした？
1人目から約4年のブランクがあって初産と同じように不安・・・。21週目の私は現在約１．８ｋｇ増・・・ケーキやから揚げそれに風呂上りのビールがホントは大好きだけれど、毎日葛藤の日々・・・。分娩代で出産したらすぐ缶ビールをあけたいって夢みてます・・。
私の通う産婦人科は体重管理が物凄い厳しいので減量中のボクサーのように、診察日の朝は何も食べずに行って終わったら焼肉屋に直行・・・って感じです。
生後5ヶ月って顔もどんどんかわってきてかわいいさかりでしょうね～。私もがんばってあと約4ヶ月がんばります・・・・。

1人目は２４ｋｇ増加。産後３２ｋｇ減量。
2人目は２７ｋｇ増加。産後まだ５ヶ月だけど今２１ｋｇ減量。
後６ｋｇ戻さなくちゃ。

＞ななさん
私は1人目の時の子供は３５００ｇ。
2人目の子供は２９００ｇ。
医師に聞いたら体重増加と子供の体重は関係ないって。
その子供が持っている遺伝子によるって。
でももう一人の医師は母体が太ると子供も太ると言いました。

体重と赤ちゃんの大きさは比例しているのでしょうか？
この前体重８ｋｇ増なのに３２００ｇで2人目１４ｋｇで２８００ｇって聞いたら・・安産のために体重管理しているのに・・・って感じ。もちろん出産後ダイエットを考えれば、ぶくぶく太るのはって思うけど。ぽろっと生もうとする私は1人目のときより小さく楽に産めたらって思ってます。

はじめまして＾＾
現在6wくらい（まだ予定日が確定していないので）です。
上の子を産んだ時は、+11kgでした＾＾；
その頃は38kg前後をうろうろしていたので、産婦人科の考え方によってはセーフなのですが、ちょっと増えすぎたかなあと。。。
産後3ヶ月で39kgまで戻りましたが、育児するのにはしんどいので40kgまで増やしたところ、また妊娠しちゃいました（笑）
1ヶ月1kgくらいがちょうど良い、とよく言われていますので、今回はきっちり頑張ります＾＾

うちは３人子供が居て（５歳、２歳、９ヶ月で年子）今更に年子で４人目妊娠中です。
顔がでかくなったとかお腹ぷにぷにとか言われますが、妊娠中痩せるのは無理な話しだし、一番上の時は５０キロから５キロ増加出産後マイナス２キロで４８キロなったので痩せた、二人目の時は５キロ増加産後５０キロあまり変わらず、三人目のときは６キロ増加出産直後４９キロ、その後すぐ妊娠したので痩せる暇なんかあるわけない。今妊娠６ヶ月で５３キロ（４キロ増加）です。月１キロ位増加でいいかなぁ(>_<

１６㎏増えました！もう８年も前の出来事です。予定より１週間早く生まれたのに子供は３５００ｇ悲惨な出産でした。その後も母乳が出なかったので体重は元に戻らず、いろんなダイエットも２週間しかもたず…。とうとう最後の奥の手「エアロバイク」を購入し、今日から「エアロバイクでダイエット」を公開しました。お暇だったら見に来てください。

1人目は８・５ｋｇ増で３２００ｇ、たべづわりで3ヶ月目にして４ｋｇ増えたのでかなり体重制限をしつつ最後の生まれる前2週間～3週間は気が緩んでしまい赤ちゃんがぐ～んと大きくなって出産。2人目現在21週目体重は前回からの学習で１・５ｋｇ増。あと4ヶ月は４ｋｇ～４・５ｋｇ増でとどめようとがんばるつもり・・。マタニティースイミング（ウォーキング）を16週過ぎから始めましたが、血流の流れよく赤ちゃんにも自分にも良く、体重もそんなに増えないです。週3回～4回1日1時間程度。12時～2時のお腹の張りにくい時間に行っています、体調のいい人は是非是非おすすめ！

現在３０週です！
すでに、１１キロ増えてしまいました・・・。
毎回検診の際、先生に怒られています・・・・。

一人目は７キロ、二人目は６キロ増えましたが
一人目は産後１ヶ月で、二人目は産後３ヶ月で戻りました。

ちなみに１６１ｃｍ、５２キロです。

はじめまして！！今２２週なんですがすでに１３キロ増えてしまって最悪です。

１５８㌢６０㌔です・・胎児はまだまだ小さいのにすでに４㌔も太っています。玄米菜食を心がけているのですが意思が弱く脂っこいもの、菓子パン、スナック菓子を過食してしまっては毎日後悔しています・・。おなかの赤ちゃんにもよくないと分かってるのですがとめられないんです。同じ悩みをもたれてる方、一緒に頑張りませんか？

７キロ増で３．５キロの赤ちゃんを出産、２週間で妊娠前の体重に戻りました。
母乳があまり出てなくても自然と元に戻るあたり、やはりお医者さまが７キロを目安に示されるのは根拠のあることなんだなぁと感心中です。

私はなんと25㌔も太ってしまいました。
中毒症にはなりませんでした。
子供は3700㌘で出産直後に８㌔減ってました。
今３ヶ月がたち、１５㌔減ったところです。
後１０㌔がんばらなきゃ・・・

でも一気に太ってしまったので妊娠線が大変なことになってます。羊水が多かったのもあるみたいですが、一生消えないと思うとかなり凹みました。しかも皮のたるみがなかなかなくなりません。みなさんは気をつけて！！！

私は妊娠中１２キロ増えました。
妊娠前が１６４㎝の５０㌔位だったので８㌔から１０㌔はOKといわれていたんですが・・・。そんな食べてるつもりはなかったのに面白い位に増えていきました。妊娠中ってやっぱ太りやすいんですかね。すぐに浮腫むし、一ヶ月で３㌔増えてしまった時はお医者さんにすごく怒られました。
出産直後でマイナス５㌔。出産二ヶ月で元の体重に。特にダイエットはしてなかったけど、育児と家事の両立で自然に痩せました。
それからも普通に食べてるというかむしろ妊娠前より食べているのに何故かどんどん痩せていき今出産から一年半たちますが、今４４㌔です。
母乳もあまりでずミルクメインだったのですが・・・。あまりにも痩せていくので病院にいきましたが、出産で体質が変わる事があるそうです。妊娠中も気をつけないといけないとは思いますが、赤ちゃんに十分な栄養がいかないような食事制限は私もよくないと思います。私は産後の生活習慣が大切だと思います。

３人産んで、８kg、６kg、６kg増です。
持病があってリスクが高いため、体重増にはまあまあ気をつけていました。つわりが酷く産む直前まで余りたくさん食べられませんでした。
あと塩分にもかなり気を使いました。
子供は３人共３０００ちょっとで全員ほぼ同じ体重でした。
もともとの体重は４０kg前半くらいで、増えた分は授乳ですぐ戻りましたよ。
ただ３人目の断乳後、同じように食べ続けて太ってしまいました。
段乳後のほうが大事と思います。

３回とも同じ時期に産んだ妊婦さんで大柄な方は大きな赤ちゃんを産んだ方が多かったですね。丸１日微弱陣痛の末、帝王切開になられたとか・・赤ちゃんが大きくて出てこれなかったようでした。
血糖が高いと巨大児になりやすいとも聞いていますので甘い物の食べすぎは避けたほうが良いかもしれませんね。

ちなみに、祖母は現在糖尿病です。遺伝もあるので、家族に糖尿の人がいる方は、特に体重気にしましょう！