totoroさん、色々丁寧に教えていただきありがとうございました。
先程、私も申し込みしました。私も一日も早くスリムになって好きな服を体型を気にせず買って着れるのを夢見ながらダイエットに励みます。（趣味をダイエットにするくらいの勢いで）
何でも意気込んではじめるのはいいのですがついつい三日坊主になりがちな私なのでマメにここにきて皆さんの頑張っている姿を見ながら自分に喝を入れつつ共にがんばりたいと思います。これからも宜しくお願いします。

うえむさんこんにちは(*^_^*)
ＣＤは、７回聞くといいみたいですよ♪
２回目以降は流し聞きでもいいみたいです。また、一気に１枚聞かなくても途切れ途切れでもいいそうです。
クッキーは、食事代わりに食べるのですが、詳しい事は言えません（著作権の関係で(^_^;)
でも、単なる置き換えダイエットではありませんから
安心して下さい♪
うえむさんがスリムで綺麗になる事をお祈りしています(*^_^*)

みなさん、アドバイスありがとうございます。ほぼ受講することに決めていますが、少し不安に思っていることがあるので教えてください。
受講するとＣＤを聞くみたいですが頻繁に聞かないとダメなのですか？あとクッキーはどのように食べるのでしょうか？（食事の代わりに１日２食とか）そのへんのところが少し気になっています。受講されている方、ご存知の方教えてください。

プラスさんのおっしゃる気持ちもわかります。
私はとても不安で、気もあせるし、で毎日聞きたいことが山のようにありました。
今もです。そんな時、「質問にはHPで答えます。」みたいなメールが来たので、正直がっかりしました。
確かに大金を（私にとっては）払ったのに・・・・、そんなぁ、でした。
そんな時、どうしても聞きたいことがあって、メールで質問しました。返事は来ないだろうと思って。
でも、ちゃんと返事が来たんです。
とってもうれしかったです。
内容がとてもプライベートなことだったから個人的に返事が来たのかなとおもいます。
やっぱりちゃんと読んでくれているんだな、と思いました。
それ以来返事は来ませんが、時々メールしてます。
今の私にとっての心の支えはこの掲示板です。
不安になったときはずーっと前のページにさかのぼって読んでます。
皆さんの書き込みが励みになります。なんたって本当の声だから。
長かった停滞期をやっと脱しました。
これからまたこの掲示板を読みながらがんばります。

アドバイスありがとうございます！！
色々考え、やはり講座を受けることに決めました☆
目指せ－１２㎏！！

人にはいろんな捉え方があると思います。私はこの講座で考え方もかわり結果もついてきたので出会えたことにとても感謝しています。後悔する人も満足する人も、受講する人もしない人もきめるのは自分です。ＨＰやこの掲示板をよく読んで決めたらいいと思います。その人にとって最良の選択ができるといいですね。みなさんがんばりましょう。

これから受講するかたへ、私はちょっとした勘違いですごく嫌な思いをしたので、書きこんでおきますね。
検討の材料にしてください。

最近筆まめな方が入られたようで
半年振りぐらいに「質問に答えます」メールがきてます。
（質問ではないですけど）しかも今までにない頻度で…。
逆にいえば、ここ半年ほど質問に答えますメールは
なかったということです。

私は「サポートあり」「売って売りっぱなしはイヤ」ということで、「安心」を買うつもりで大金を払い
申し込みましたが、実際は質問しても返事はありません。

講座を受ければ、聞きたい事はいくらでもわいてきますが
疑問や質問に答えてくれるという
社会通念上イメージされるサポートのことではありませんので
そのことだけ先に頭にいれておいたほうがいいと思います。

ダイエットって、それぞれの生活習慣のことだから
出てくる疑問＝「質問」てそれぞれ違うのは当たり前ですよね。
だから、感想や進捗などのメールには全部返事出来ないけど
当然質問には答えるのかと思ってたんです。
その中でも他の人の役に立つメールはみんなに紹介しますよ、という意味だと思ったんです。
ところが違いました。
私の理解がおかしいのかと思い、他の人に宣伝HPを見てもらったら
８人ほどですが、みんな私と同じ理解をしてました。

当時、いろいろ疑問に思うことがあり、質問をしよう思った時、ちょうど
「全部に返事しないと書いてあるだろう。私は忙しいんだ」という
周知メールが流れてきました。
その内容も内容で、メンバーはあっちのフォームからメールしろ
注意書きをよく読め、苗字だけでメールするなんて失礼だ、
とそれはもう、客に命令する内容だったんです。
（じゃ、上○ですってメールしてくる人はだれ？男？女？失礼でしょ？）
もちろん語尾は「ね」でしたけど。
たしか去年の10月か11月だったと思います。

普通、「忙しい」なんて、そっちの都合・感覚であって、
どこの世界でも、客に対する言い訳にはならないはずですよね。

宣伝から読み取れるイメージとあまりにかけ離れていて、
私は声を聴くことすらイヤになってしまいました。
サポートあり、だから大金をはたいたのに、がっかりでした。

私もいろいろな通信講座を受けましたが、
質問に答える用意のない講座は見た事がありません。
2回目の講座で、「私に質問するという道を選んでもいいんですよ」
というくだりがありますが、その気がないなら
誤解を招くようなこと言わないでほしいと思いました。

この講座でいうサポートとは
先生の気分次第でメールが届くという一方通行的なもので、
一般的に想像されるサポートとは違います。
このことだけわかっていれば、嫌な思いしないで済むと思います。
私と同じ思いをする方が出ないよう、
私なりに勇気を出して投稿しました。
長くなってごめんなさい。
不快に思われた方も、ごめんなさい。

みなさん、こんにちは（＾＾）

３ヶ月目を、終えましたが、途中でリバウンドしてしまい、
戻して終わりました・・結果－０．４ｋｇでした。（＾＾；）
今までのダイエットなら、ここで挫折してしまい、戻せないので、
戻せただけでも、良かったなと思います。

１ヶ月目からのトータルで－３．４ｋｇです。
目標体重まで、あと－４．８ｋｇ
だいぶ遅れをとってます。。
でも、ダイエットに対する心構えみたいのは
今までとは変わってきてると思います。

４ヶ月目は気合入れなおしてがんばります！
今までもだいぶ自分に甘かったので、今月は厳しくやっていこうと
思います。
最近、だらけ気味で、ＣＤや基本のやる事を忘れがちだったので、
今日からまたやらなきゃと思います！

うえむさん、藍子さんこんにちは(*^_^*)
私はパートで働いてます。９時から３時で、立ち仕事です。
そして２人の男の子の母です。
ダイエットを始めてもうすぐ３ヶ月目終了です。
私は、会社でも家でもダイエットをしてる事は言ってます。
そうすると、おやつとか断り易いんですよね。
おおっぴらにあたしダイエットしてるぜ～♪って
言っちゃえばみんな協力してくれます(*^_^*)

まだまだ目標までは遠いですけど、痩せたって言われることが多くなって、とっても嬉しくて、やる気マンマンです♪
洋服もＬＬからＬサイズになって、見るのも楽しいですよ♪
これが最後のダイエットになるなら、私は、１８万は決して高くないと思います。

みなさん、こんにちは。私もこちらのバナー広告で知りました。実践コースをしようかどうか金額面で悩んでます。今までもかなりダイエットに関することでお金を費やしたので今度こそは最後にしたいと考えています。その分を体型を気にせず好きなデザインの服とを買って着たいです。
ちなみに私はフルタイムのＯＬで２人の子持ちなのですが、会社でも家でもみんなにわからずにできることは可能なのでしょうか？実践コースをされている方教えてください。そちらがクリアできそうなら思い切って１８万円投資しようかなって思います。

受講しようかとても悩んでいますッ(>_<)
私はストレスからすぐ食に走ってしまうのですが…
そんなことも無くなるのでしょうか？？

アドバイスお願いします！！！

みなさん、おはようございます。
19日で2ヶ月目終了しました。結果、-2.6ｋｇでした（涙）
2ヶ月目は、間食、クッキー後に追加食いの嵐で、この結果です。
当然ですよね・・・。
3ヶ月目は気合を入れなおし、頑張り通します！！
私は目標体重までまだまだ遠い道のりなので、今後もやるぞ～。
みなさんも頑張ってると思うと、すごく励みになるよ。ありがとう♪

みなさんお久しぶりです♪
今日で丸3ヶ月が過ぎましたので、経過報告をいたします☆

＜開始日＞　3月20日
＜身長＞　　160ｃｍ

＜体重＞　　 58.4kg → 54.0kg → 52.6kg → 51.9kg（－6.5kg）
＜体脂肪率＞ 32.3％ → 27.9％ → 26.9％ → 26.4％（－5.9％）
＜体内脂肪＞ 18.9kg → 15.1kg → 14.0kg → 13.7kg（－5.2kg）
＜次の目標＞　48kg（－3.9kg）

実質ちゃんと頑張って減量したのは最初の1ヶ月目だけで、2ヶ月目＆3ヶ月目は当初の予定ほどの成果を出せませんでした。
ただ、6月上旬に海外旅行に行って2.5kg増やして帰ってきてしまいましたが、そこでめげずに減量を続行。
今は増やした体重以上の、－2.7kgで、しっかり元に戻すことが出来ました。

何となく、緊張感のない日々が続いてしまっているので、これからの4ヶ月目は、一切の妥協を許さず、一気に最終目標の48.0kgを目指したいと思います！！

みなさん、一緒に頑張りましょう！！

いちごさんへ
１８万の講座はいわれた通りにやっていけば必ずやせると思います。私はやっと1ヶ月が終わりましたが、5キロ減りました。
でも、キチンとやるというのはなかなか大変でした。
おいしい誘惑は多いし、空腹との戦いでした。
へこんだり、イライラすることも何度もありましたけど、そのつどCDを何度も聞いて、がんばりました。
このダイエットプログラムが他と違うのは、やせるという事に正面から向き合っている所だとおもいます。
いいかげんに甘い言葉でそそのかす他のものとは違うと思いました。
だから真剣にやせたいと思っている人には大きな力になってくれると思いますよ。
でも、勿論他のやり方で成功する方も大勢いらっしゃるとは思いますが。

3000円でどんなものかと試してみましたが特にやせたりしませんでした。その後18万円で通信講座があるそうです。そちらの方は効果があるのでしょうか？

皆さんもう二ヶ月目が終わられたのですね。
うらやましいです。
後少しで一ヶ月目が終わろうとしているところなのですが、
一日一日が長いです。今、停滞期です。
まだ３分の一しか終わっていないのかと思うと
、クラっつと来てしまいます。
子供や主人と一緒に食べれないのがつらいですね。
でも着れるようになったジーパンを見ながら、
やる気を奮い起こしていくぞ～！

皆様、こんにちは(*^_^*)
私も２ヶ月目の報告に参りました♪

開始時：７０キロ→６４．５キロ→６３キロ

今月は２キロ減で止まってしまいました(^_^;)
何と言っても結婚式と飲み会で
２回の大暴走をやらかし、それぞれ１．５キロずつ
増えてしまいまして。
やっとこさ戻したはいいけど、そこから微動だにせず…
２ヶ月目は体重の減りが悪いです。
お昼…食べすぎ！？
唯一の楽しみなんだけどなあ…(/_;)
ま、負けるもんか！！めざせ４８キロ～！！

うまくいかなかったときはかきこみせず掲示板を見てるだけです。が、ナホさんはすべて正直に報告していてすごいです。こういう考え方ならダイエットもうまくいきそう。私も見習ってがんばります。

みなさまオヒサシブリデス。
ちょっと遅くなりましたが２ヶ月の報告にきました♪
開始日：3月29日
身長：１６９ｃｍ
開始体重／体脂肪：６９ｋｇ／３４．４％
1ヵ月後：６６．０ｋｇ／３３．１％
2ヵ月後：６６．４ｋｇ／３３．２％
結果：＋０．４ｋｇ／＋０．１％　　　
でした。

えっと・・・増えてます（ＴＴ）
しかもこれでも戻した方なのです・・。
2ヶ月目はドカ食いに始まり、リバウンドして、やっと戻せて終わりました。気分のムラでなかなか食事パターン守れず。
難しい（＞＜）でもそう思ってたらいつまでたってもいっしょだし、がんばらなければ！！！
6月は今度こそ－５ｋｇ以上目指します！！！
みなさんはがんばれてますか～？？
一緒にいい夏を迎えられるようにがんばりましょうね★

やや子さん　totoroさん　質問回答ありがとうございます。

とても気になっています。

しかし高額払って少し怖いかなという感じがします。

少しずつ年をとって、きっとこれから色々な病気があるだろうから、痩せることは私の課題です。

私は、自分で食事と運動に気をつけて、やってみたいと思います。

みなさん、必ず健康になりましょうね。

こちらの掲示板は見ています。