なっつさん！こんばんは。そうです！某メーカのプロテインは女芸人さんが成功したと評判のです（*^_^*）1年半で34キロの減量に成功しました。お腹がすいたら低カロリーのシリアルとかところてんとかをおやつにするのも一つの方法ですよ！でもずっと甘いものとか好きなものを我慢し続けるのも良くないので食事をとるときに食べると効果的？かも・・食事の一つとしてとると良いかもしれません！あと、ダイエットってずっと食べるのを我慢しなきゃと思いがちだけど、食べる日もあったり楽しみながらするのも手ですよ！あと、少したべちゃうともっと食べたくなる場合もあるので自分のペースで挑戦してみてくださいね！食べない辛いダイエットではなく、楽しみながらダイエットだと長く続くかと思います（*^_^*）ジプレキサは確かに変な食欲がありますね。。私も服用中、体調が悪いと食べたくて食欲のコントロールができませんでした。でも、最初に某メーカーのプロテインを飲用する前に食事を低カロリーにしたら一週間で5キロ減り、減ることの楽しさを覚えました。。基本的にダイエットって一日のカロリーを消化できれば太りません。なのでそれを基本にジプレキサを服用してることを踏まえてチャレンジすればうまく頑張れるのでは…と、私的に思います。ちょっと食べてしまったからと諦めないで！また、少し試してみて減らないからって諦めないで！どうやったら続けることができるかな・・・？と、体調と相談してチャレンジしてみてくださいね！追伸・・低カロリーでビタミンやミネラルの栄養をとるためにプロテインなんです！飲めばやせるっというわけではありません！

ジプレキサからロナセン、エビリファイと薬が変わりました。ジプレキサは本当にびっくりする位、体調が良かったんです。でも、食欲が凄くて・・と言うより、自分でコントロールできなかったんです。太った事で、恥ずかしくて、またそれがコンプレックスになって、前より病気が悪くなった気がします。
でも、ダイエットできたら変わる気がして・・
皆さんの書かれているダイエットの方法を見て参考にしようと思ってます。ふうちゃんさんが書かれていた、某メーカーのプロテインは、今、女芸人さんが、成功したと評判の、かな？もし良かったらどの位の期間続けていたのか教えてください。

にゃあにゃあさんへ
私も、にゃあにゃあさんと薬が同じでびっくりしました。私も、ネットでジプレキサの副作用をみて、他の病院に行き、ロナセンを飲んでいました。
そして私も調子が悪くて昨日、エビリファイに変わりました。
ジプレキサも考えましたが、我慢できる自信が無くやめました。
にゃあにゃあさんは、８キロも減量すごい！書き込んでよかったです。
みなさん、がんばっているんですね。
私も、頑張れそうな気がします。

一度、ジプレキサで５６ｋｇから、７２ｋｇ（１４ｋｇ）まで、太りました。もう、太るのが嫌で、ロナセンに変えてもらい、今６４ｋｇ。でも調子が悪くなりジプレキサに昨日から戻りました。もう、太りたくない。薬剤師さんに「満腹中枢がおかしくなるから、何度もよく噛んだりするといいですよ」とアドバイスをもたいました。
なっつさん、太ってしまって、外にでるのも嫌という気持ち良くわかります。
大変だけど、一緒にダイエットしましょう！

桜ネコさんへ
温かい言葉、本当にありがとうございます。もしかしたら、桜ネコさんの言われる様に基礎代謝以下だったかもしれません。焦るあまり、食べずにいて・・だから、体が動かないのかもしれません。
ガム作戦、私もやってみます。
焦らず行こうと思います。

なっつさんへ
はじめまして。お医者さんとご両親の言葉、ショックでしたね。ジプレキサは私も飲んでいるんですが、とてもお腹が空きますよね…。
私も、+15ｋｇも増えてしまって、ダイエット中です。同じですね。
抑鬱感が酷いと、動きにくくなってしまいますし、お食事の制限がもしも、
基礎代謝以下になっているようでしたら、抑鬱感が収まるまでは、基礎代謝分
摂取するようにしてはどうでしょう？
あと、私は食欲にはガムで対抗してます。噛んでいると割合、満足したりするので…。シュガーレスのガムならば、カロリーはあまりないので、ダイエット中も
安心です。
お辛い事沢山だと思いますけれど、体調と相談しながらやっていくのが
一番ですよね。

はじめまして。今年３月に入院した際、ジプレキサを飲んでいました。
先生に、お腹がすいて、病院食では足りないんです・・と言いましたが、
先生は、それは異常だよ、と言われていました。両親も、私は自己管理ができない。と責められていました。退院し、二ヶ月で２０キロ増えた頃、副作用とは全く考えていなかったんですが、ネットで体重増加とあり。本当にショックでした。見た目も変わり、よけい引きこもりになってしまい・・・でも、これでは駄目だと、ダイエットをはじめました。でも、食事制限をしていたら、
最近、鬱がひどくなって、何もやる気が起きなくなってしまって、困っています。この掲示板をみつけて、私が書き込んでもいいのかな？とも思いました。ぜんぜん内容が前向きじゃなくてすいません。

ふぅちゃん。ありがとう。ジブレキサのほうがいい薬だから、ロナセンよりジブレキサのほうが体調がいい。しかし、太る、食欲との戦い。
でも、健康に近づけば、自然と薬も減りますね。
ジブレキサの飲みながら、健康な体調を目指しながら、ダイエット頑張ります。ありがとうございました。

にゃぁにゃぁさん・・・目標をもつことって良いことだと思う！私は3月に主治医の先生に聞きました！努力して病気がなおるものなら努力したいって。そうしたら生きがいをもつこと、充実感を持つことと、言われました。それはその時の私にとって必要なことでした。ここが大事！その時必要なことです！その時の私の病状に必要なことでした。たぶん、その時の体調で心の持ち方とか、必要なお薬とか違うと思います。主治医の先生に聞いてみたらなにか感じることとかあるかもしれないですよ！気持ちの持ちようで病気は良くなると言っていた先生も時には心は体だから、心だけではどうしよもないこともあるって言ったことも以前にありました。気にしなくてもいいことを気にしちゃうのが病気だったりすることもあるし、前向きにプラス思考を心がけたり、時には考え方を人から学んだり・・・ダイエットに関しては朝起きた時（空腹時）と寝る前（食後）に体重を測り、表にして付けていくと効果的ですよ！と、いうのは朝からどのくら増えたとかの比較になると、減っていく楽しみがあり、食べないことが我慢でなくなるからです！日に日に減っていくので楽しみになりますよ。夕方とかお腹がすきますが空腹も慣れてくるとお腹がいっぱいで苦しいより楽に思えてきます。どんなダイエットをするにしろ、体重をつけていくといましめにもなりますし。。。。ぐぅっとお腹がなるとお腹のお肉もへっているような感じで（空腹なので）痩せた気分になって気分よく食べるのを我慢できましたよ！人の幸せってそれぞれ違うので自分がどうしたいか、どうなりたいかって思うこととっても大事だと思います。やりたいことをやっていたら幸せ、満足感を感じたり、目標をもってやってると充実感を感じたり。。社会にでると、ほんとはこうしたいけどできないとか、この人がこう言うけど自分はこう思うとか、回りとうまく協調していけなくて病気になったりストレスで食欲増進したりしちゃうのかなぁ・・と思うんですよ。。でも、それは自身の考え方が悪いのか、周囲が悪いのかはわかりません。ただ、思うのは嫌なことは嫌だと言えるのが健康な心で社会でいけないものはいけないとか、道徳や協調性とかを学ぶのかなぁ・・・とも思います。ただ、病気になったらお薬の力をかりて健康な心になるように、また、自分は病気だと認識してうまく病気とうまく付き合っていったり。。あ、私は今はのんびりしてしっかり家の中のことをしたいので仕事はしていませんが以前は仕事をしていました。幸い、恵まれた職場でしたので・・・5時間の短時間の事務パートで週休二日だったし、人間関係も私の勤務時間帯の人は良い人ばかりでしたので。。てか人数が少なかった。。今の状況で、やりたい仕事で働き安い職場！というのも一つの方法かも・・・居心地の良い場所を見つかるまで探す！仕事かもしれないし、友達かもしれないし。。。デイケアでもよいし。。。でもでも、あせらないでねぇ・・・良くなる時はきっとくるから！きっと痩せられるよ（*^_^*）にゃぁにゃぁさん(*^^)v

ふぅちゃんありがとう。ジブレキサで太ってしまうかもしれないけど、体を治すことを根本に頑張る。ジブレキサ飲んでいても絶対ダイエット頑張る。
その道のりは大変だと思うけど。

にゃぁにゃぁさん！こんばんは！頑張りましたよ(＠_＠;)にゃぁにゃぁさんも大丈夫！絶対痩せられるし、良くなりますよ！私の主治医は気持ちの持ちようで病気は良くなる！って言ってくれてました。ただ、人それぞれ体調や体質・・もろもろ違うので自分のペースを守ってくださいね！頑張りすぎてもあとでダウンしちゃったりしちゃうので自分でできるペースがあると思います！3月に思い切ってジプレキサからロナセンに変えてもらいましたら休日の外食でも体重の増加が少なくなりました。ただ、お薬を変えた時は不安定になりましたが・・ダイエット中、平日は間食は一切しませんでした。食べない！と決めてたし、ちょっとでも食べるともっと食べたくなるので！あと、規則正しい生活も良かったと思います。朝、ばっちり食べて、あとはプロテインだけ・・のどが乾いたらホット紅茶、無糖で、何倍も飲みました。食事は平日は油ものは極力控えましたが特にカロリー計算はしませんでした。揚げ物は極力冷凍を買ってきて自分であげました。油も一応こだわりましたが普通に市販されているもので、サラダは毎朝食べましたが極力ノンオイル低カロリーの青じそとか（ドレッシング）・・塩分も控えめで、あとはお魚、野菜、お肉は少なめにという風に心がけただけで特にカロリー計算とかはしませんでした。料理が苦手ですが苦手の中でも簡単、質素なもので頑張りました。昨年の秋、冬は朝、起きられなくて、半年くらいかな。。主人が朝、起きて食事の支度をしてくれました。仕事行く前に。。物の考えとか、人間関係とか、意外に自分の受け取りかたが、悪い感情で受け取っていたのは自分だったり、でも、理論ではわかるけど感情がついていかなかったり・・感情がついていかないのは無理に理解とかわかろうとしなくても合わない人は合わないし、嫌なものは嫌だと、言えるのが健康な心でもあるかと思います。にゃぁにゃぁさん、主人は軽いうつで半年休職した経験があります。私と同じ主治医ですが寝たい時に寝て、たくさん遊んで気晴らししてください！って言ってました。仕事のしすぎで疲れちゃったみたいです。病気になる原因って人それぞれ違いますが適切な休養のとりかたをすれば必ず良くなるかと、私は思います。もちろん、合った服薬も必要ですが。。体重増加はお薬によって食欲増加、病気のせいで食欲増進してしまうとか、そんな感じなのかなぁ・・・と、感じています。主人は今も服薬していますが仕事はばりばししていますよ！今日もまだ仕事しています。。。あ、お薬を飲んでいてどんな状態か自分で自分観察も大切だと思います。にゃぁにゃさん、ないしょさん！みなさん！応援しています！

No.1311さん
パキシル、コントールどちらも太る副作用はありません。
パキシルはむしろ嘔気、口渇、食欲不振、嘔吐、消化不良の副作用で痩せます。

私は、パニック障害で３年パキシルを服用してますが、パキシルは副作用で太るというのはなかったと思います。コントロールはわかりませんが、ご参考のため。私は全然太りませんでした。

初めまして、こんばんは。
わたしは、パニック障害で2年間薬を飲み続けています。１日にパキシル2錠
コントール1錠です。この薬も体重に関係しているのでしょうか？飲みだしてから
１６キロ増えました。薬は関係ないのかなぁ。

ふぅちゃんすごいですね。頑張ったんだね。私もジブレキサで太ったので、他の薬に変更しましたが、やはり、ジブレキサを服用してたときのほうが精神的に安定していたような気がします。ジブレキサに戻して、まだ今も太っているけど、ダイエット頑張れるかな？うつ病になって９年。社会復帰したい。良くなりたい。健康な人と同様に働きたい。でも太るともう、服が１３号以上になるから、ものすごく悩みます。

私もいろいろとあり、ホルモン剤をのまなければいけなくなってしまい、それを飲みだしてから１ヶ月も経たないうちに４４キロから５０キロと６キロも太ってしまいました、、
いきなり太ったので体が重く、それに食べても食べても苦しくなっても食べてしまうんです、
止めようと思っても食べてしまうんです、
これは過食症なのでしょうか(>_<)？

失礼しました。今年の5月までに９９．８キロではなく、1年半前までに99.8キロに増えました。ごめんなさい・・です・・・

おはようございます。久々のレスです！私は10年前に統合失調症になり当時は幻聴、幻覚、被害妄想・・・がひどく精神科に入院しました。今年の5月までに63キロから99，8キロまで激ぶとりし、お薬はジプレキサのみの服用でしたが（直近）1年半前にダイエットを決意し、現在、66キロです。今年の5月にはお薬を辞めることができました。どうやって痩せたかというと、まず、朝しっかりと朝食を食べて昼、夜、某メーカーのプロテインをのみました。土日はお寿司や焼肉、ブッフェなど、食べながら楽しくダイエットをすることができました。でも、平日は飲み物もほっと紅茶をがぶがぶ・・！のどが渇きましたし、ジプレキサだったせいか、外食すると2キロくらいは増えましたが平日頑張りました。2年半前に主人と結婚しましたがその時は80キロありました、それでも結婚でき、今は大好きなバスケットに復帰して毎日が楽しいです。確かに波はあり、疲れやすかったりはしますが精神は安定していてあ、波もあるんだなっと、地に足をつけて心療内科にも通い続け楽しく過ごしています。太っていても結婚はできるし、ジプレキサでもダイエットは成功しました。常に楽しくダイエットできるよう協力してくれ、考え込んで体調が悪くなった時もだまって力になってくれた主人や常に大丈夫ですよぉ～って支えてくれた主治医の先生のお陰もありますがみなさんもこうなれるって頑張ってください！体質や体調、お薬の関係もあるかとは思いますが、きっと痩せられる！病気も良くなる！っと、気持ちを強くもって克服してください！応援しています（*^_^*）

ななのままさん
お返事が遅くなりました。自宅のPCが壊れているので、平日の午後6時までしかネットができないんです...。

サノレックスという食欲抑制剤はBMI 35以上から処方してもらうことができます。
ななのままさんの身長でしたら、95キロくらいがBMI 35ですね。
ただこのお薬は精神障害が悪化する恐れがあります。腎臓や肝臓、高血圧、心疾患のある場合も処方はされません。
定期的な血液検査が必要で、そのうえ数週間で耐性がつくことがあります。
これらのことから一般的な内科での処方は危険だと思います。

ななのままさんはどんなお薬を飲まれていますか？
私はジプレキサ、アビリット（ドグマチールのゾロ）、中容量ピルや甲状腺の太ってしまうお薬を飲んでいます。
摂食障害（過食症嘔吐なし）なので太ることが怖いのですが、これらのお薬を処方されるとき、お医者さんに「この薬に油のようなカロリーがあるわけではありません。あなた次第です」と言われました。
肥満外来がないのでしたら、まずはプールでただ歩いてみてはいかがですか？
泳がなくていいんです。普通のウォーキングよりも膝に負担はかからないはずです。
数キロでも体重を減らすことができれば、それが自信に繋がると思います。
夢のようなお薬や方法はありません。痩せたいのなら、努力しなければなりません。
無理をなさらない程度に頑張ってくださいね。

朝、夜、一時間ずつ歩いて、一分間、二分間骨盤スクワットをやっています。スクワットは、ウォーキングは、膝が痛いけど、我慢してやってます。
やせたら、膝も痛くならないと思い、がんばってます。
あとは、間食をやめました。夜は、おかずだけ食べます。
１ヵ月半で、３キロやせました。あまり役に立たなかったかな。
そんなところです。