ぼくは統合失調症でジプレキサ飲んで一日中ベットでごろごろしてます。皆さんはどんな一日過ごしてますか？働きたいけど、体力、忍耐、能力がないので一日で辞めてしまいます。頭がバカなので仕事が出来ません、バカでもできる仕事知りませんか？死ぬしか簡単な解決策が見つからないけど、死ぬ勇気もないです、すいません。ダイエットの方はカーツで８５ｋｇから８０ｋｇまで落ちそれから８１ｋｇにリバウンド。

そうですよね。朝の光を浴びれたらいいですね。
でも、関東は最近、台風が近づいて、雨模様でお散歩できないのが残念です。

私も統合失調症です。テレビも本も大丈夫ですが
以前ダイエットのためにとリスパダールをはずしてみたときは
すごく具合が悪くなりました、
痩せたいけど、元気で痩せたい。なかなか叶わないけれど
カロリー計算とかしてがんばります
あと１５キロ痩せたら昔の体型に戻れるなぁ。。

今はエビリファイとリスパダールとあと二種類
量は少ないですがのんでます。
朝ちゃんと起きて少し散歩して夜きちんと寝れると
調子もいいですね。

ひみつさんへ
兄が統合失調症です。兄は病気のせいでテレビがみれません。
だけど、詩や文章を書くのが好きで、毎日日記も書いてます。あとは、大人の塗り絵があるので、１００円ショップで、色えんぴつも画用紙も筆も絵の具もあります。それも楽しいですよ。絵が完成すると自分が絵がうまい気がしてうれしいです。あとは、１００円ショップでビーズでアクセサリーを作りました。今度は、もっと本格的に作って、ヤフオクで売ろうと思ってます。お小遣いがないからです。
私は、うつ病とパニック障害です。
私の楽しみは、朝、パソコンで、北海道から、福島、東京、静岡、京都、大阪、神戸、の人とチャットしてます。出会い系ではなく、１年前、あるチャットのサイトのある部屋に入ったら、みんな毎朝の常連さんで「３回きたら、常連さんだから、またきなよ」って、いわれて、毎朝、みんなと話せて楽しいです。そのうち、携帯を教えあったり、オフ会もあるけど、太っているから参加はしてませんけど。うつ病と公表したけど、他にも病気の人もいて安心しました。ただ、テレビがみれないとなると、パソコンの画面もみれないかもしれないので、できなかったら、ごめんなさい。なにか、参考になればと思って書きました。

８月１４日に書き込みした「ないしょ」さんへ
絶対、甘えてなんていないです。
病気になる人は、まじめで、すぐ自分を責めてしまうのです。
責めないで、のんきにいきましょう。
それに、その彼氏、最低です。別れをいわれたのは、ショックだと思いますが、そんなことで別れる彼氏は最低最悪の男です。別れてよかったですよ。だって、自分が病気のときに何にも助けてくれないなんて、パートナーじゃないですよ。
私も病気になって、薬の副作用で太ったら、「でぶだから」という理由で振られました。ショックでした。でも、そんな外見しかみない心のせまい人間と分かって別れてよかったです。今は、理解ある彼氏ができました。病気なのをわかって、本当に気を使ってくれてやさしい彼氏です。絶対、そういうやさしい人がでてきますよ。
今は、充電期間だと思ってゆっくり休みましょう。

この前、勇気を出して病院へ行って来ました。
看護婦さんがすごく優しくしてくれて、号泣してしまいました。
安定剤と、睡眠薬をもらいました。
その数日後に彼氏にフラれてしまい、今はそちらの寂しさが募って泣いてばかりいます。
そのことが精神的な辛さに拍車をかけて、今は仕事も休んでいます。
なんだか、やはり図分が弱い人間で、甘えているだけだと感じて仕方ありません。

精神科薬物ハンドブック」（医学書院）より、（一部改変）・・・精神刺激剤を短期的に使用することは、
しばしばダイエット中に誘惑に打ち勝とうとしてくじけた人たちを助けるという点で確かな価値がある。
彼らは、１日5-15mgの精神刺激剤投与を受けることで、
職探しや社会活動への参加などの前向きな行動を始めることが出来るようになる。リタリンです。悪用しなければ、とてもいい薬ですよね。ただ依存が怖くて、お医者様はだされないんでしょう。ちゃんと飲めばいい薬と思います。

パキシルは、太りませんよ。食欲減退が副作用でもあるのです。
私は、ジプレキサに変えたら5キロあっというまでしたので、いい
薬でしたが、やせる方をとり今トレドミンに挑戦です。
153センチに70キロじゃいい薬でも、体が重くてうごけないですもの。ますます太るわね。ジプレキサ飲みたいのに。

こんにちは
1年前くらいまでパキシルを飲んでました。
で半年前くらいにパキシルは飲まなくなったんです。
でもつい先日から調子が悪くなって、
1日3錠パキシルをまた飲まなアカンようになったんです。
それからすっごく食欲が出て　コレでもかーってくらい食べしまって・・・。自己嫌悪に落ちてしまってます。
食べたい　でもアカン痩せたい。
この葛藤皆さんどうやって乗り越えておられるんでしょう？
教えてくください。毎日つらいです。
パートに出てるんですが、パート先がパン屋なんです。
帰るときに家族の明日の朝食分をって5つくらい使って帰ったら
帰って10分で全部平らげてしまうんです。
こんな食欲　怖いです。そうしたこの食欲止められますか？
教えてください

はじめまして。私も精神疾患で薬を飲み始めて9年がたちます。

私の場合ですが、ストレスで過食が多いです。
かといって鬱でほとんど動けないし、ダイエットとなると
病気（心の安定）を先にとるか
ダイエットを取るかで難しいところです。

体重が増えると、本当に何処にも行きたくなくて
通院の道のりさえ苦に感じてしまいます。

もっと明るく生きたいです。

何かをやる気になれればいいのですが。。。
無気力状態がほとんどなので、生きてる
呼吸をしているだけで精一杯です。

でも、前向きに頑張りたいと思います。

自分のペースで
世間や流行に流されない自分になりたいです。

私は統合失調症です。すごく太っています。１６１．５ｃｍで
８７ｋｇあります。病気が再発して薬のせいと、ごろごろしていたせいで３０ｋｇ近く太りました。沙知代夫人のように恋したら
痩せたいと思う人は多いと思います。痩せられるだけ幸せだと思います。私は薬の副作用でテレビが見られなくなるかも知れない
のです。そうしたら家でごろごろしているしかないのでさらに太ります。私だってこれ以上太りたくありません。でも仕方ないのです。なにもかも諦めなくてはいけないのです。もう恋だってできません。私のように薬の副作用でテレビも見ていられない人いませんか。もしそういう人がいたら教えてください。そういう人は毎日家で何をしているのか教えてください。

えみさんへ
甘えではないです。頑張りすぎてます。無理しないで、休みましょう。
まだ、働けるならいいですが、私のように働けなくなってしまうぐらいになっては、つらいです。
早期発見が、大事です。過呼吸の発作が出る前に、医者かかりましょう。大丈夫、何件かいけば、必ず自分にとっていい医者にぶつかりますよ。ゆっくり休養をとることが大切です。

えみさん、甘えとかじゃないですよ。
そんなにも辛いのであれば、無理を続けずきちんとした診察を受けた方が良いと思いますよ。
私もそういう症状が続いていた時、単に疲れてるんだとか根性ナシなんだとか思って無理してしまって
「パニック発作」「過呼吸症状」が出るまで自分を追い詰めてました。今は療養しながら定期的に通院しています。
病院を探すのもしんどい事だと思いますが、そこはなんとかがんばって、早く診療を受けた方がいいですよ。
私は人の助けを借りながら数件当たってやっと、合いそうなところがみつかりました。
もう十分無理しているでしょうから、早く休養がとれる事を願います。一人で思いつめず、お医者さんや頼れる人に早く相談してくださいね。

早期発見が大切です。
早く、休みをとりましょう。
私も、最初はパニックになりました。
今はいい薬があります。無理して、疲れたのです。

初めて書き込みます。
最近、ストレスからか体の調子が悪く、仕事にも支障をきたしています。
ふとしたことで泣き出したり、毎日頭痛薬をのんだり、息苦しくなったり、そんな症状が続いています。
今日も耐え切れなくなって、涙があふれて、逃げるように外回りに出ました。病院に行こうと思って、いくつか問い合わせたのですが、予約でいっぱいと言われてしまいました。
このまま仕事を続けていく自信がありません。これは甘えなのでしょうか。

ままさんへ
うつ病は、時間がかかる気がするんです。私は、うつ病とパニック障害で、６年目に突入です。
まだ、薬の副作用で太っていて、今、一生懸命、痩せているところ。
朝、太陽を浴びるといいというので、朝、調子がよければ、３０分１時間自分に負担をかけないよう運動してます。
調子が悪いときは、庭の雑草ぬきして、日の光を浴びて、寝ます。
昔を思えばよくなっていると思います。
ゆっくり、ゆっくり休んでくださいね。ままさん。

こんにちは～。

●ままさん
10年調子が悪いのですね(´･ω･`)
いろいろ試してみたい気持ち、わかります。
はやく落ち着くことを願っております。

私は軽い躁鬱病･･･今はずいぶん良くなりました。（感情障害って言うんですよね）
１年前はダイエットで１６kgほど痩せたのですが、半年もしないうちに２０kg増です。リバウンドと言うか、過食も影響して。やっぱり躁の時に一気に痩せました。躁の時はやっぱり「何でもできそう」な気持ちになって。その後、うつ状態で毎日がモンモンとして、何も出来ない自分にイライラして、気付いたら過食になってました。あまりにもヒドイと自分でも気付いたので、担当医に相談しまして、トフラニールを朝夕、寝る前と処方してもらいましたが･･･効いてるか分かりません。

鏡を見ると醜い自分が映っていて、本当にイヤになります。面接に行くにしても、着れる服も無くなったし、仕事をしてないから服を買うお金すらなくて悪循環です。痩せたら！痩せたら！と思いながら、ダラダラと太ってしまっています。

相談すると、ダメと言われるに決まってます。
鬱病10年もたてば、医者より詳しいくらいです。ジプレキサよかったけど、約1ケ月で5キロ太ってよけい動けなくなりました。
試すのが怖くてできないですね。今70キロ。
朝の太陽、挑戦中。そしてまた、だらだら寝てしまう。
動いて、やせたいです。

●ままさんへ
はじめまして。
ままさんは鬱病は初めてですか？

トレドミンが十分に効くまで、個人差もあるでしょうけども、私の
場合は1週間ほどで効果が出てきました。
医師はたぶん最初は少なめに（例えば一日50mgとか）に出して、
その後、様子を見ながら増量していくのだと思います（私は100mg
まで増量して、その後順調です）。

あと、ぜひ、モダフィニルを飲むことを事前に医師に相談していた
だきたいと思います。