こんにちは。

皆さんおひさしぶりです。ダイエット頑張っていますか？

私はやっと体重が５１ｋｇまで落ちて今日は５０．６ｋｇでした。三日間くらい停滞してたときはかなり凹んでたけど、今朝体重が減ってたから、気分良いです☆
　
今生理中でそろそろヤセ期に入ります。月末に４９．８ｋｇを刻むことが、私の近い目標ですね♪あと７日間頑張ります。結果報告に来ます～。

＞＞ｍｅｇｕさんへ
はじめまして。順調に体重へっていますね。目標の４５ｋｇに近づくよう、残り８月の一週間頑張りましょう☆私はまだ５０ｋｇ台なんでｍｅｇｕさんの４７ｋｇとかメチャ憧れです♪

＞＞ねっこさんへ
私も生まれてからずっとぽっちゃり体型です。小中の時は男子からあれこれ言われてた時もありました。からかいだったのかもしれないけど、結構きづつくんですよね。
だからこそ見返してやるぞみたいな・・・。

私も４０ｋｇ台目指して頑張ります。頑張りましょう☆

＞＞nao，tomo さんへ
私もダイエットで大分上半身は減ったんですけど、下半身が思うように引き締まりません。下半身だけ見るとほんとにヤバイデス・・・。４６～４７ｋｇ目指して一緒に頑張りましょうね♪

こにちわ！下半身太りで１５７センチ５５キロの３５歳主婦です。体が重たいです、最近運動をはじめました。疲れます、結婚まえは４６キロでまあまあの体でした。気がついたら１０キロも太って。。。。

はじめまして♪
１５６㌢５２．４㌔のねっこです◎
生まれてこの方痩せた期間がない。。。(´*□*)
てことで、まずは４０㌔代めざして頑張ります!!

よろしくお願いします♪

はじめまして！
私も仲間に加えてください☆
身長157㌢です。以前は53㌔ぐらいあったと思うのですが、現在、48㌔です。
最近日記もつけ始めました。グラフで成果を見るとやる気が出ますね♪
夏休み中に45㌔が目標なんですが少しずつ頑張りたいと思います(^-^)/

おひさしぶりです。近頃忙しくて日記の更新さぼりがちなダメダメ黒豆です（汗）

●みゆーたさん
実家暮らしなのに家のご飯を半年も食べてないってすごいですね！
私は誘惑に負けて、すぐに食べちゃいます。
近頃、学校がないせいで一日中家にいるもんで、食生活が乱れに乱れてます(´Д｀;)
せっかく減り始めてた体重も戻りそうで・・・・ダメダメです。

●ゆえんさん
はじめましてーo(*^▽^*)o
8.2キロ減！すすすごいですー！また、お手本にする先輩が増えました。
是非是非お仲間に♪一緒に頑張りましょう。

●　○●○アリス○●○さん
はじめまして(~o~)
夏休みが勝負ですよねー。うんと痩せて皆をアッと言わせたいですね。
頑張りましょう★

初めまして。
156センチ　51キロの大学生です。
もうずっとこの数字付近をうろうろしていて、40キロ台に手が届きません。。汗
もうすぐ夏休みなのでここでがんばりたいと思います!!
みなさんと身長体重が近いのでとても親近感がもてます♪
どうぞよろしくお願いします。

初めまして！突然お邪魔致します。
156cm(←もう８年くらい前の数字ですが_l￣l○)・49.6㌔のゆえんと申します～～。

今年の２月終わりごろからダイエットを始めまして、
57.2→49.0(最高値)に落としました。
まだまだ頑張りたいので、よろしければ、混ぜていただけないでしょうか･･･ご検討お願いしますっ(＞＜)

　　黒糖ベーグル！？おいしそう！未知なる世界です
　　食べたみたい♪

　　そうなんですよね！
　　私も朝ならたくさん食べてもいいよね・・と
　　結構食べてます(笑)

　　私は実家にいますが、久しく母の作るご飯を食べていない
　　です。ご飯は大好きなんですが。
　　・・半年ぐらい食べてないかも！？そんな自分に今頃びっくり(笑)
　　こんなんでいいのか！？って感じですね（－_－）
　　夜にご飯を食べたら太るんじゃないかって不安が
　　大きくてなかなか食べられないのです・・
　　でも、食べるときは食べるんですけどね(笑)
　　毎晩は怖い私なんです。

●エビさん
こんにちはo(*^▽^*)o
すごい、ハイスピードで落ちてますねっ。
結婚式、最高に綺麗な状態で臨めるといいですね！(^o^)


●みゆーたさん
マイクロダイエット、大々的に広告してるから、
アレさえ飲んでれば誰でも痩せるような錯覚しちゃいますよね(>_<)

ベーグル～～！久しく食べてません（TT）
私は黒糖ベーグルが大好きなんです。
でも、これだけは止められないってのは「ご飯」ですね（笑）
白米じゃなくて、「ご飯」！親がご飯作ってると、
ダメだダメだと思いつつ食べちゃいます…。
お菓子も食べたくなるんですが、朝以外はなるべく食べないようにしました。その代わり朝は食べたいだけ食べます（笑）
全部禁止にしたらストレスが・・・(´Д｀;)

　マイクロは私には合わなかったみたいです。
　広告にだまされてしまった(笑)

　今はベーグルにはまっていて、
　これでいいのかって感じですがやめられない！？
　黒豆さんはこれだけはやめられないものってあります？
　冷蔵庫のストックが無くなったらしばらく
　ベーグル絶ちします・・シクシク

　こんにちは。初めまして。エビといいます。
最近、本気のダイエットをスタートしました。
身長１５７センチ、５２．５キロでスタートしましたが、
現在は１５７㎝、５０．９キロまできました。

　夜はキリンのリエータを使っています。食事制限を
運動を組み合わせて、頑張っていこうと思います。
今まで何度もくじけてきましたが、今回は本気で頑張ろうと
思います。一緒に頑張りましょう！

あれ？ひーん㌧さんへのレスが消えている・・・？

●ひー㌧さん
W72→61は、かなりすごいですよ！
そりゃうれしくて買っちゃいますよね！
いやいやいや、おめでとうございますo(*^▽^*)o

腰ハリが気になるなら、EDWINのMiss503のストレッチの
ブーツカットとか綺麗に見えますよ(^_^)v
個人差があるので、ひー㌧さんに合うかどうか分りませんが、
私にはピッタリでした。いつか是非おためしくださいな(´▽｀)


●みゆーたさん
私も今日は吸引されました・・・！！
ダメダメです（x_x；）

マイクロは、凄く気になってたんですが、
高くて手が出ませんでした・・・。

見事に今日も吸引されてしまいました(笑)
明日からがんばるぞ！！
脱　吸引目指しましょうね☆

みなさんいろんなダイエット食品してるんですね
私も５ヶ月前にマイクロしてましたが
ほんっと見事に変化なしでした・・
心と財布が痛かったですよー（－＿－）

●みゆーたさん
こんにちはo(*^▽^*)o
食べ物の誘惑は、かなり強いですよね！
いつもいつも吸引されてます（笑）
一緒に頑張りましょう★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜

●ナプテラさん
おっ、身長体重、私と激似ですね！
私もオルビスとスリムファーストやってるんですが、
豆乳クッキーダイエットも気になってます(~o~)
”クッキー”っていう言葉に、まず引かれちゃいますね（笑）

●りぁさん
下半身って、ほんと痩せないですね(>_<)
しかもドテーって肉ついちゃうし･･･
私も下半身は特に痩せたいです！

●ひー㌧さん
Ｗ72→61って、すごいじゃないですか！(*>O<*)
約10センチですよぉ～！！
なぜか私まで感動してます！笑
そりゃ嬉しすぎて即買いしちゃいますよねっ。

私はというと･･･ここんとこ食べすぎが祟って元に戻りかけです(>_<)
47㎏が遠のいてゆく～～～・・・。

ＴＯ　黒豆さん
今月中に４７ｋｇですかぁ～。実現目指して頑張りましょうね＾＾昨日ですね、買物に行ったんですけど、買っちゃいました。美脚ジーンズ☆最初は店員さんにW６６ｃｍのジーンズ持ってきてもらったらブカブカで、ｗ６１ｃｍを履いたらなんとか入りました。少しお肉のってるけど （笑）
以前は３１インチとか、ｗ７２ｃｍのジーンズやパンツ買ってたから、嬉しくて即買いしました。
でも、腰の張りがきになるんですよ。パンパンで・・・
かっこよくジーンズを着こなせる女性目指して頑張ります♪

黒豆さん・ひー㌧さん
レスありがとぅございましたヽ(=´▽`=)ノ
そぅですよね♪♪みなさんは楽しんでダイエットをしてらっしゃるから、成功するし、長続きするのですね(⌒∇⌒)
私も見習ってがんばります！！
あっあと私は体重以上に見た目は太いですょ(;￣ー￣A
下半身がなか②痩せない・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

はじめまして、ナプテラです。
あたしも現在１５７センチ５２キロで今月中に４９キロ台に乗ってみたいです！（いままでは夢のまた夢に終わってました）
今は夕食をオルビスのシェイクに置き換えてます。
でもそろそろ飽きてきたので、豆乳クッキーダイエットにしようかと悩んでます。もし体験者がいたらぜひ教えてください！

はじめまして☆こんにちは　みゆーたといいます。
私は１５８センチ、５２キロです。
黒豆さんと似たような身長体重なので書き込んでしまいました。

一人でダイエットに励んでいても食べ物の誘惑には勝てない
意志の弱い私なので、ゼヒゼヒご一緒させて下さい！！
50キロの壁を越えてみたい・・

よろしくおねがいします！

●ひー㌧さん
ズドンと減ると、ワクワクしちゃいますよねo(*^▽^*)o
私も、ウエストが2cm減って、小躍りです（笑）
私は･･･そうですねぇ。今月中に47キロになりたいです！
頑張りましょう～！

ＴＯ　黒豆さん
そうなんですよ、生理が始まった当たりから痩せ期がいきなりきました。もうずっと５３ｋｇから体重が減んないと思ってたから、すごい嬉しい＆ダイエットが楽しいです＾＾
何がなんでも今月中に４９ｋｇを刻みたいです。
黒豆さんは今月中に何キロにしますか??
お互い色々似ているようですし、頑張りましょう＾＾