ところで、学校の食堂っておいしいものばっかりじゃないですか？？いつも何食べるかわくわくしちゃいます☆

ゆかりさん☆
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます☆★
寒天ﾀﾞｲｴｯﾄって結構良いらしいですね♪今すごく食べ物をいっぱい食べたい気持ちなんですよ…だから低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄにして③食しっかり食べています★体重に変化ゎないけど増えていません!!
あと体重に変化がないのゎ生理前だからかもしれません(涙)
気長に生理が終わるのを待ちたいと思います…
ゆかりさんゎ何歳ですか??

Ｂガールさん☆
おっ！！－③㌔って順調なんじゃないですぁ？*^▽^*
アドバイスですかぁ・・・寒天ダイエットは結構良いですよぉ♪♪あと今体重が落ちないのは、ぞくに言う停滞期と言うのじゃないんですか？それとこちらこそ仲良くしてください！！
泉さん☆
４０ですかぁ・・・あこがれの体重ですねぇ*＞＜*
お互い－④㌔位と言うのは一緒ですし頑張りましょぉうっ！！！！
ゅかさん☆
①週間で５０㌔ですかぁ?!!凄い目標ですねぇ!!わたしは夜しか置き換えしてないんできっと①ヶ月で－③㌔のペースになるやもですがゅかさんのやる気に負けないようゎたしも頑張ります*＾▽＾*

ゆかさん

周りの友達もあたしもそうだけど、
高校１年～２年が１番太る時期みたいで、
３年や大学生になると、
自然と痩せてきましたよ。
みんなあの頃が１番太かったって思ってるもん。
でもあたしは自然に痩せたんじゃなくて
ダイエットをしましたが。。。

泉さん>>>
そぉなんですかぁ☆
私本当痩せたいですぅ!!!!!

あたしも高校生の時はゆかさんとまったく同じ身長と体重でした。。

今晩ゎ★はじめまして*^_^*
156cm/55㌔の高②ですッッッ!!!!
メッチャ痩せて今年のクリスマス頃にゎミニスカが履けて、
ジーパンもかっこょく着こなせる体型になりたぃと思ってます♪
目標ゎヒトマズ1週間で50㌔まで落とす事ですッ!!
どぅぞじょろしくぉねがいします*^^*

☆ゆかりさん☆

目標体重は４０キロです。
今はケツデカなんで、もう少し痩せたいんです…！！！
一緒に頑張ろう～♪

こんにちゎ☆　
私ゎゆかりｻﾝと同じ157㌢体重53㌔の高校生です☆
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めてから約①ヶ月…③㌔減量して今50㌔になりました!!
でも③㌔減ったもののそれから体重が減らなくてｽﾄﾚｽがたまってきてます(涙)でも絶対目標の-⑤㌔痩せたいので一緒に頑張りましょう☆
仲良くしてください♪なにかｱﾄﾞﾊﾞｲｽなどあればいってほしいです!!

あちゃさん☆
よろしくぉ願いします*^▽^*ゎたしは修学旅行ン時調子乗って朝昼晩メッチャ食う癖ついちゃってしかもお菓子も・・・家帰ってきて体重測ったら・・・＞＜。泣；
置き換え一緒に頑張りましょう！！
泉さん☆
はじめまして★・・・！！泉さん全然太ってないじゃないですぁぁ!!??ちなみに目標体重どんくらいなんですか？
４０さん☆
メッチャ背高いですねぇ！！うらやましぃぃぃ*＞▽＜*せめてゎたしも１６０㌢になりたっかったぁぁ↓↓

ゆかりｻﾝ、ありがとうございます♥♥
ｱﾀｼは１６５㌢の高２です（ゝ∀・）
ｱﾀｼがやってることは全身浴ぐらいしかしてないですねぇでも、ｺﾚがめっちゃｷﾂｲんですよ↓↓
ただ、体重が全ぇ━然･減りません（涙）
なんか、ｱﾀｼは（体重が）減りにくく太りやすい体質らしいんです…（il´Д｀)
えっと、これからこんな愚痴ばっかかもしれませんがよろしくお願いします☆ﾐ

１５７センチ４４キロの大学生です。
あたしも夏は毎日のように居酒屋で食って飲んでの繰り返しだったので、新学期からは気を引き締めて頑張ります！！

ゆかりさんこんばんゎ☆
１５５㌢５２㌔の大学生です。
大学入って飲み屋に頻繁に行くようになったら1年間で４㌔増！！
まじやばいですよね・・・。
1月に成人式があるのでそれまでに元の体重に戻したいと思ってます。
ちなみに私も置き換えダイエット始めたんで、お互い頑張りましょう！！

比奈さんすいません＞＜；書き忘れです；
いまの体重は５３㌔で身長は１５７㌢くらいです；なんかやけに腹でてるんで腹筋もしようかと思ってます！

４０さん☆
どぅぞどぅぞ仲間に入っちゃってくださぁぁいっっ*^▽^*この際条件なんてどうでもいぃですよ☆ヮラ★ちなみにどんなダイエットされてるんですかぁぁ？？
ドンクさん☆
やっぱ１００均の置き換えは不味いですね・・・特にイチゴ味＞＜；
抹茶とバナナ味はまだマシみたいですけど♪けどゎたしは続けれへん！！って思ったんで「プチ断食ダイエット」と言うのにしました。値段も７袋入りで１２８０円１５袋入りで１９８０円位でお手頃ですし味も１００均のよりだいぶよかったです♪
比奈さん☆
わたしもいろんなん試しました！！どれもあんま意味なかったですけど・・・あっでも寒天ダイエットは３㌔減いきました☆目標体重は最初は脱５０㌔です☆★脱５０㌔したらまた目標決めて頑張ります！！

ゆかりさん、こんばんわ～★
最近は１００均で置き換えも売ってるんですね～。
味はどんな感じですか？私もオルビスはたまに使ってます。
前によくダイソーで食物繊維の粉末スティックを買ってました！

私はダイエット初期にその時はやってたダイエット法など（にがり、黒豆、グレープフルーツ、エアロビ、ヨガ、ジムなどなど）を全部試してたので何がどうよかったかとかは分かりませんが、
とりあえずダイエットを始めてからは毎日２リットル水分を取って、なるべく移動は徒歩にしてます。あと半身浴とストレッチですかね★

ゆかりさんの目標体重はいくらぐらいなんですか？（もし失礼じゃなければ）
私は最終的には４８キロになれたらな～と思ってます！
気合十分ですねえ～♪一緒に頑張りましょう！

こんにちゎぁo┤*´Д｀*├o
ｱﾀｼも同じく高校生のﾌﾞﾋでつ_|￣|○
置き換えに興味あるんですが、安いのじゃぁ美味しくないんでしょうか。。。
リエータが美味しいって聞きましたけど、高価ですよねぇ。。
うちの近所に4400円で1箱売ってたんですが、どうなんでしょうか、、、
ｱﾀｼは最近ｼﾞﾑに週２で通ってます♪

ゆかりｻﾝ　初めまして(○'ー'○)
ｱﾀｼは置き換えとかやってないんですが、仲間にいれてもれえないですか???
【※ちなみに身長も約１６５㌢くらいですが…】

今日も置き換えやりましたぁぁ☆★
頑張りますぉぉぉ！！！！！

比奈さん、こんにちわ☆★カキコありがとうございますm(_ _)m
一緒に頑張ってやってください！！①年もダイエットしてらしゃるんですか?!?!?!凄いですねぇ！！ゎたしも目標体重にぃくまで頑張りますっっ！！ちなみに今日の晩は、１００均の置き換えやりました☆★

ちなみに、比奈さんどんなダイエットしてらっしゃるんですか？？