食欲について、友人の子供について気づいたことがあります。
子供だから、当然甘いものは好き。
しょっちゅうおやつ食べてました。
食べたらお腹一杯になるから、ご飯がたべられない。
でも、友人が「食べなさい！」というと、義理と言う感じ
で、一口か少量食べて「もういらない」と言う。
一見めちゃくちゃに見える食生活ですが、凄く細い子です。もちろん、子供はどんどん成長するから、太ってる暇ないのかもしれませんが、でも、ダイエットでありがちなドカ食いがないんですね。お腹一杯なのにはちきれそうになるまで食べるって言う…
栄養面ではいろいろあるかもしれませんが、自分が満腹って感じたら、無理して食べないでいることが、太らないってことなんじゃないかと思いました。
一見偏食してたり、お菓子とか凄く一杯食べるのに細い子はこういう子供の頃の食欲に従ってるだけのような気がします。

今は身長155センチ42キロです。普通ですが、、体質が変わったのは確か高校に入学した頃からだった気がします↓
今は19なんですけど、なんとなくですが生理が始まったくらいから体質が変わった気がします。
(私は人より生理が来るのが遅かったので＊＊)
よく食べていた頃はすっごく胃下垂で例えばｶﾚｰを食べたらトイレ、、みたくすごい快便でしたよ！

みきさん、それってすごいうらやましいです！
今は体重増えてしまったんですか？
おいくつから、体質かわったんですか？

私、昔はかなり痩せの大食いで有名でした。
朝からご飯、味噌汁、焼き魚、肉じゃが、これでも足りないからカップラーメンを食べ、デザートに桃缶一個。
10時頃またお腹がすくので、蕎麦を三杯。
おやつにスーパーで買った千円分の菓子。
そして、普通に夕食とフルーツとチョコを食べ、夜食にグラタン、ドリアを食べてました。
これでも身長153センチ体重は35キロとガリガリでした。
運動は全くしないで一日中家に居て食べてるだけ。
今思うとほんとすごい量！
ある時期から普通の体質になってしまい今は、ダイエットの日々ですが、あの頃の自分は本当に羨ましい(笑)
痩せの大食いってあると思います

オリエンタルラジオ　あんなにまぐろ食べてるのになんで体型とかぜんぜん変わんないの！？羨ましい～～～＞＜
いくら仕事が忙しくて消費カロリー多いって言っても、少しぐらい太りそうなものなのに。

でもさぁ，やっぱり痩せてる人の８割は努力だって。
スーパーモデルですっごい細い人は，食べないもん。
１日１０００カロリーで普通に生活してる。ジムにも行く。
差し入れでケーキがあってもいらない。一口食べてお腹いっぱい。
体質も絶対あるだろうけど。ほとんどの人は努力。
努力の賜物だよ。

友達で、かなり痩せてる子がいるんですけど、
夕食は夜10:00、間食はしょっちゅう夜12時すぎ
朝はいつも抜いてる……　　　そして大食い。
といった、まさにどんだけ！？
っていう食生活をしてるみたいでびっくりでした！！
運動は嫌いで全くしてないみたいだし、
なんでそれで、あんなに痩せてるの？？って感じです。
その子自体　すごい興味ある笑
そういう子って羨ましいですよねーヽ(`Д´)ﾉ

痩せの大食いって、生まれ持った体質が一番関係してると思う。あとは、筋肉ついてる人は太りにくい。
自分の親が痩せの大食いなんだけど、食べた後、手がもんのすごく熱い！食べると代謝するみたいです…体温を上げるために使われるエネルギー量が多いそうです…いいなぁ。

胃腸での吸収力が悪くて、痩せの大食いとはあると思いますが、
小食のデブはありえないと思います。
食品が持っているカロリー以上は吸収しようがないのですから。

No.94さんの例の
動く量も一緒。食べる量も一緒。でも片一方は太る。もう片方は太らない。体の中に必ず原因があります。

この場合、単純に食べすぎで、たまたま痩せの大食いの人は吸収力が悪いので太らずにすんでいるだけだと思います。

それとは別の見方ですが、デブの人は食べるのが早いと思います。
このため、同じ時間食べたら、人よりたくさん食べることになり、しかも自分はその意識はなく他人も同じペースだと思い込み、他人もたくさん食べてると勘違いすることが多いのではないでしょうか？

あと、ちょっとした動作でも動き方が全然違うのも消費という面でかなり影響があると思います。

基本的に食べても太らない人と食べてないのに太る人には腸に差があるようです。聞いた話ですが腸の中にジュウモウ←漢字わからん。という毛があって細い人（食べても太らない人）のジュウモウは二等辺三角形のような形をしていてその先端部分でしか栄養を吸収しないんだそうです。忘れましたが日本人のジュウモウの数は５０，０００本もあるとか言ってました。逆に食べてないのに太りやすい人のジュウモウは先端が丸くなっていて栄養を吸収しやすい。何倍も。なぜそうなったかというと結局は暴飲暴食がたたったためです。生まれつき太りやすい人はいません。（幼児肥満や先天性のものはのぞく）暴飲暴食が続くと体が順応するんですね。はっきり言って受け売りです。確かかはわかりませんが妙に納得できました。だって絶対痩せてる人より太ってる人（努力してない人は除きます）のほうが食べてない。と、思う。実際あたしもそうだし。動く量も一緒。食べる量も一緒。でも片一方は太る。もう片方は太らない。体の中に必ず原因があります。

故意に吐く人って最低～！体がおかしくなるのも自業自得だと思う。
細身でも歯が部分入れ歯なんて、全然うらやましくない。

過食症でもないのに、吐くくらい気持ち悪くなるまでお菓子食べるとかすごくないです？
すごい不思議。。

私の職場に細い人がいます。
嗜好はお肉、乳製品が嫌いで、甘いものが好きで、おやつはしょっちゅう食べてます。
でもなによりの理由は食べたら吐く、をしてるからかも。
ダイエットではなく、「お菓子食べ過ぎて気持ち悪くなるから」
と言ってました。息子さんにもクセになるからやめたほうがいい、と言われてるそうです。
でも、やはりそれをしらない職場の上司は「いくら食べてもふとらないねえ」といわれ、ダイエットでおやつを断る私に対し、
「いつもおやつ食べない．．．（それなのに
．．．）」とイヤミを言われます。（泣）
でも、その同僚吐き癖のためか、慢性の便秘、花粉症、不眠症に悩まされてます。（あと、歯が悪くなり、５０過ぎで部分入れ歯のお世話になってます）

す、すごすぎです。。
いーなあ。。
にゃん２さんの遺伝子欲しいです！！笑

にゃん２さん
しょ　食費の方は大丈夫ですか？；

育ち盛りと言っても見事ですね･･･

追加で、
我が家は、カレーでしたら１度にご飯７合なくなります
主人が単身でいない為、４人でです（高１、中２、小４）
鍋は、給食で使うような大きい鍋です
お肉もキロ単位で買いますし、みかん５キロは１日でなくなります
たまねぎ、ジャガイモは箱で買います
外食は食べ放題しかいけません
焼き鳥屋に行って好きなだけ食べたら良いと食べたら
３万以上かかりました
でも帰りに、足りないと言い出しホームサイズのアイスクリーム
１リットルの買って食べました


エンゲル係数以上に高いです....

でも、皆痩せてて



体質って絶対にあると思います

痩せの大食いという事で
現在４６歳　１６７，52.5 痩せてるほうです
２０代までは４２キロしかありませんでした
朝からステーキ食べれて、昼は、学食でカレー、パン、ちゃんぽん
夜は、ご飯５杯食べて、　
ご近所の家でもまた食べて、みかんも１度に２０数個食べてました。
こういうのが毎日でした。
食べっぷりがいいという事で何度かご馳走になったりもしてました。
部活はブラスバンドだったので、エネルギーをそんなに使ってなかったと思います。
トイレは、下痢はしませんが、食べたら食べただけ回数は多かったです。

３０代までは、ケーキ２０数個食べたり、回転寿司でしたら５０皿位食べてました。何分以内でこれを食べたら無料と言うのもチャレンジして
無料にしてもらった事も何度かあります。　

筋肉量は当時測っていませんが、握力も背筋も肺活量も全て女性の平均
より多くて、、力もちでした。

父がガリガリでしたので、私はその体質受け継いだのではないかと思います。ちなみに妹は普通です

さすがに４０代になって以前のように食べれなくなりましたが
それでも食べる量は多いようです

現在アレルギー体質治す為に
食事の量減らしてエネルギー摂取しやすい身体にしています

子供産んで喘息もちになり
季節の変わり目に発作が出ると
すぐに３キロくらい減ってしまいます。。

あたしの友達もすんごい痩せてる人がいるんだけどその人は食事後即トイレです。腸の働きがいいんだと思う。イイナぁー★

食べても食べても・太らなィ人が羨ましィでス（＃_　_）”　私ゎ食べたら食べたダヶ太っちゃぃます・・・。　どぅしてでしょぅ・・・!?
細い友達に『何でそんなに細ぃん??間食トヵしてなぃのォォ??』ッて聞いたら『お菓子とヵ・めちゃ②食べてるょ☆』ッてかぇってきました。。。ゃっぱり『体質』ッて関係ぁるのヵナ（・∧・”？　皆さんゎどぅ思ぃますヵ???

私はちっちゃい頃からひょろーっとしていて、大人になってからもダイエットとは無縁でした・・・のハズが！！出産を期にあれよあれよと言う間に太っちゃいました。年齢のせいもあると思うけど、自分でもびっくりです。
今は以前の食事を見直し、ダイエット中です。
痩せの大食いと言われていた昔が懐かしい・・・。