ダイエット日記.com: 掲示板

155㌢前後で61㌔くらいの方いっしょにがんばろぅ!

更新日:2006年3月29日
今年の春からダイエットを始め、77㌔(体脂肪率35㌫)あった体重を只今の体重61㌔(体脂肪率27㌫)まで落としました。かといって無理なダイエットもしていません。好きなものも食べました。お金もかけてません。来年までに10㌔を目標にダイエットします。一緒に健康的に痩せましょう!
  • うしk

ウシ 2005年10月24日 21:34

ゆっくりがんばりましょう^^

たこし 2005年10月23日 1:12

私は154センチの62キロです。26歳で(もうじき27になりますが)子供がいます。出産してからダラダラしてたら大変な体重になってしまいました^^;私も是非仲間に入れてください。がんばるぞー^^

ウシ 2005年10月22日 20:48

歩くのはやっぱいいねぇ~♪

ウシ 2005年10月21日 0:54

乙姫さん>いっしょにがんばりましょ^^
ないしょさん?w>私もチョコとアイス大好きです!でも、量を減らしてみてはどうでしょう?

1の者です 2005年10月20日 23:28

最近忙しくこれなかったら、こんなに仲間が集まっててうれしいですね。皆さんよろしくお願いします。私はチョコとアイスがどうしてもやめられず、毎日食べちゃってます。どうしよう。。最近また太り始めてるし10月終わりそうだし、焦り気味です。。。。

乙姫 2005年10月20日 22:35

初めまして。私は152㎝の64㎏です。
初めてダイエットに挑戦してます。
今まではなんだかやるのが怖くてなかなか出来なかったのですが・・。
やるからには徹底的に体重落とそうと思ってます。(とは言っても、健康に害の出ない程度にですが。)
このままだと来たい服も着れないですしね。
一緒に頑張りましょう♪

ウシ 2005年10月20日 19:13

すずさん>私も好きな服が着られるようにがんばります!
ねこさん>私は飲みますw
そらさん>一緒にがんばりましょう^^

そら 2005年10月20日 16:42

私は今153cmで59kgです。8月の末頃からダイエットを始めて今やっと4kg減ったところです。5年前に長女を出産したときに70kgあった体重を48kgまで減らしたのですが、昨年、長男を出産してまた65kgくらいまで増えてしまいました。62kg~65kgの間を1年間だらだら行ったり来たりしてましたが、夏も終わるころになってやっとダイエットを決意しました。私も一緒に頑張らせて下さい!

ねこ 2005年10月20日 12:08

アルコール飲みたい時、どうしていますか?

すず 2005年10月20日 2:17

 はじめまして!私は身長156.4cmで体重が61㌔です。実は半年前は70㌔もありました。でも、水泳だけでここまで落としました。やめたら、リバウンドはありませんが、やはり減らないですね。なのでまた始めようと思います。次の目標は50㌔です。最終的には45㌔くらいが理想です。痩せたら好きな服も着られるし、世界観が変わると思うのでがんばります。皆さんも一緒にがんばりましょう!! 

ウシ 2005年10月19日 23:07

明日、お昼に食べなさいw

エビ 2005年10月19日 21:21

ううっ、でも今ものすごぉぉっくフィレオフィッシュとポテトが食べたくてしょうがないです・・・。どやって我慢すればいいんだ・・・

ウシ 2005年10月19日 0:50

そそ♪
食べられないわけじゃないって思うとつらくないでしょ^^

エビ 2005年10月18日 23:02

仲間がいっぱいできて嬉しいです!
朝ここ見に来たらカキコしてくれてたのでガゼンやる気になって、今日はウシさんを見習って、朝は豆乳、昼は好きなもの、そして16時以降何にも食べませんでした!案外辛くないことを発見。明日も実行します♪
また報告に来ますねん

ウシ 2005年10月18日 15:34

やっぱ歩くのはいいわね~♪

ウシ 2005年10月17日 23:56

みんな一緒にがんばろ^^

2005年10月17日 22:39

私は21歳156センチ、60キロです。この頃おしゃれも楽しめないし、彼にも会う度に痩せてと言われます(TT)3年間体重は変わってないんですが、お肉がものすごくつきました。食べ物にももちろん気をつけたいですが、私は運動で頑張ろうと思ってます!
一緒に頑張りましょう☆

☆海☆ 2005年10月17日 22:07

エビさん
私も161㌢62㌔のおデブです(涙)
目標体重もまるで一緒です!!
是非一緒に頑張らせてください☆

まーすわぁん 2005年10月17日 18:08

"(o′ε|。゜+.ぉはつ。゜+.|з`o)ゞ
私は157cm65キロの
まーすわぁんです!!!!もし一緒にやってくれるなら
いたらカキコお願いしま~す!!!!競争しましょ!!(o゜∀゜o)

エビ 2005年10月17日 16:59

私は現在161センチ61キロの22歳です。受験ストレスで中3から太り始めちゃいました。今まで5回くらいダイエットに挑戦したんですけど、意志が弱いのかすぐくじけちゃうんです。
今年の夏はサークルのみんなと沖縄旅行行ったんで、その前に、3週間くらい朝晩オルビスのシェイクに置き換えてダイエットして56キロになったんですけど、旅行から帰ってきたら食欲抑えられなくなってリバウンドしちゃいました・・・。
こないだ彼氏に真剣「やせてほしい」って言われてしまい、これが最後と思って、-10キロダイエットしようと思います。
一緒に頑張ってくれる方が欲しいので、155センチよりちょっと高いですけど、これからちょくちょく寄らせてもらおうと思ってます。がんばりましょっ!!