産後10ヶ月になります。
私も早食いお菓子大好きです。
完母なのに増えてきています。
ストレスが少しでもかかると過食してしまうので何とか食い止めたいのですがなかなかうまくいきません。
運動を取り入れて筋力のある締まった身体になりたいです!!よろしくお願いします。
産後8ヶ月授乳中ママです。
早食い、甘いもの大好きで、授乳中にも関わらず、全然減りません!太い二の腕、二重あご、たぷたぷのお腹に自己嫌悪の日々。158cmの55㌔です。
とにかく産後は体力が落ちてしまって育児もつらい時があるので、運動を中心にサイズダウンしていきたいです。
どうぞお仲間に入れてください。
去年出産して、体重がどんどん増えています!
1歳3ヶ月の子がいますが、子供が大きくなるにつれ、
私も大きくなっちゃって。
授乳してると、へんなダイエットは、良くないしナー。
私は150センチなのに体重58キロです。
目標15キロ減!!
皆さんと一緒に頑張ります。
今年2月に出産した新米ママです。妊娠で14キロ増えて、出産後6キロしか減らなくて、着れる服が妊婦用のしかありません。母乳のみで育ててるのに、お腹が空いていっぱい食べるのとストレスのせいか体重が減りません。
同じ母乳育児でのダイエットで悩んでる人いませんか?
はじめまして、こんばんは!妊娠中17㌔太り、むくみと闘いながらも、昨年9月に無事女の子を出産しました。産後8㌔減り、あとは身についたままです…(TOT)
年内に義理姉・妹の披露宴があり、「げっ!着る服がない…」と嘆いてる日々を送ってます。
愛娘はすくすくと育ち現在6ヶ月。母乳育児奮闘中です。
医者から「ダイエットは6ヶ月すぎてから」と言われていたので、きりよく4月からダイエット開始するぞ!と意気込んでます。意気込みすぎて少々過食気味なんですが…
よーし!がんばるぞーーーーーー!!!
はじめまして。8ヶ月の娘のママです。妊娠で18キロ太り、10キロは産後一ヶ月くらいで減ったのですが、あと8キロがどうしても減りません(T_T)
7日間脂肪燃焼ダイエットを試してみようと思い、実行したのですが、2日目でひどい貧血で朝起きれなくなり、猛烈な下痢で断念しました。ただそれだけで1キロ落ちました。
授乳中だったのであまりよくなかったのでしょうか?また再チャレンジするかどうか迷っているところです。
こんにちは!私は二歳になる娘のママです。
産前の体重までは戻ったのですが、母乳があまりでなくなってからドンドン太っています(ーー;)
でも、まだ母乳が止められてないんです。(心配・・)
無理やり止めさせた方がいいのかな?
ストレスで過食気味ですが、もしよかったら皆さんの仲間にいれてください(~o~)
こんばんは。4歳と10ヶ月の2人の息子がいる33歳のママです。妊娠中は2回とも12キロ増え、体重自体は妊娠前に戻ったのですが、2人目を産んで以来おなかの肉がたるたる・・・二男が6ヶ月になったときから託児のあるスポーツクラブに月5~6回通うようになって体脂肪が少し減ってきたのですが未だおなかは変わらず。甘いものが大好きでお昼は毎日菓子パンや大福・・・おやつにチョコやクッキーは欠かせません。いけないいけないと思いつつも精神安定剤みたいになっていて・・・
あと2ヶ月(二男が1歳になった時)仕事に復帰します。
そうしたらやせられるかなあと思うんだけどそうするとスポーツクラブは退会しなくちゃいけなくって。でも間食はできなくなるしお昼は旦那の分と一緒にお弁当を作って頑張ろうかなと思っています。ちなみに167センチの56キロです。そして体脂肪がうちで計ると23%前後、スポーツクラブ等できちんとはかってもらうと28%くらいなんです。下半身に脂肪が多いのでなかなか減らすのが大変です。
前半頑張りましたが後半かぜひいたりでお休みしてます!(^0^)!
でもダンレボはいいですね!体重的にも少しですが減りました。
楽しんでるうちに時間が経って、こんなに寒いのに暖房が要らなくなりますよ!
ただ、アパートの1階なのですが6件で一棟タイプなので、『どすどす』響いてないかちょっとびくびくしながら・・・ハイハイする娘を踏んじゃわないようにどきどきしながら(笑)やってます!
カツマロさん
ダンレボ頑張っていますか?結果はどうですか?
こんばんわ!
10ヶ月の娘がいます。(^-^)
妊娠で16kg太り、8月からダイエット始めて現在-9kg減量成功しましたが、ここからあと7kgがなかなか落ちず悩んでます。
身長162cm体重現在60kg。
先日念願の“ダンレボ”購入しました!
これを毎日やってみようと思ってます。
こんにちはm(-◇ー)m私は、妊娠後、プラス⑬㌔も太ってしまい、6月に子供を産んでから⑥㌔は痩せたのですが、そこから中々痩せません。母乳だから大丈夫!と思ってパクパク甘いものを(^◇^)食べていたのが原因です。
162cmの62㌔!!この間自分の体を鏡を見たら、オシリの大きさにビックリ(><)!妊娠前のジーパンが穿けないのは当たり前か・・・。と思い頑張って前の体重までもどすぞ!
ミッフィーさん( No.94 2006/11/1 17:34 [ /0xeV4BplHAxW3jwCQZdAI ] )の書き込みは
ガイドライン違反の為販売サイト記載部分を削除させていただきました。
はじめまして。妊娠中、MAX20kg太ってしまい、産後1ヶ月間ちゃくちゃくと体重は減り、10kg減りました。ところが、1ヶ月を過ぎるとピタッと減らなくなってしまいました。洋服が入らないと主人に伝えると笑われて、クヤシィーーーーー(`^´)
ダイエットコムさんのダイエット琉球もろみ酢は授乳中でも飲めるそうです。
(アドレス部分削除)
ダイエットコムさんに問い合わせたところ、「天然の原料を使用した健康飲料ですので授乳時でも問題なく飲んでいただけます。ご安心して御飲みください。」とお返事をいただきました。今飲み始めて3日目ですが、私の場合、食事の前に一杯飲むとバカ喰いしないで済むみたいです。そして、疲れが少しラクになったような気がします。
またなにか素敵なダイエットネタがあったら報告します!!頑張りましょう(*^_^*)
はじめまして!1歳1ヶ月の女の子のママです。
最近乳腺炎にかかったり、娘がまだまだおっぱい星人な事もあり授産師さんのすすめで卒乳は春に決めました。
おっぱいは牛並みに出ていて、飲んでくれる以外に1.5~2リットルくらい搾乳しています。だから食べても食べても体重は変わりません…が!!!おなかは妊婦の様です。卒乳してからの食欲のコントロールも自信がない~。
でも皆さんと一緒にキレイママを目指してがんばります!!!
はじめまして、8ヶ月の女の子がいます。
妊娠中18キロ太り、いまだあと5キロが落ちません(T-T)
が、しかし!!
年末にグアムに行くのが決定しそうで、慌ててダイエットを始めるとこにしました!(せっかくだから水着を着たい!)
151センチで現在46キロ、チビなので見苦しいです・・・
せめて最低でもあと3キロは落とします。
とりあえず暴飲暴食をやめることから始めることにします。
皆さん一緒に頑張りましょう~
はじめまして6ヶ月女児のままです♪妊娠中は17kg増えました。今現在は7kg減量を目指して産前の165cm、50kgを目指してます♪それまでは新しい洋服を絶対買わないと決め、きつくても産前の洋服を着てます。ボンレスハムになっているが気にしない。
ということで、体重だけでなく、おなかぽっこりも何とかしてやるっ!絶対年内におとーーーす!
授乳があるから栄養もきちんととらないとだし、スポーツも出来ないから難しいですよね。はぁぁ、頑張りましょうっ。
こんばんわー
最近特に運動した!!て事はしてないんですが、体重やっぱり
60.0㌔を微妙にノラリクラリ…。当たり前なんですが、体重落ちないです。
ん~…困った。
オルビスの置き換えもなれてきて、たまに2食置き換えたりしてます。2キロ減りましたがまだまだはけないパンツもあるし頑張らないと。でもやっぱり運動をしないとお腹の肉はとれないです・・
おはようございます 私は三月に出産しました 17キロ太っていま13キロ痩せました なかなか痩せませんよね 痩せて見えるまでは 誰もやせたねとは言ってくれないし 気が津末までに戻すはずだったのに 一ヶ月で四キロはとても無理かな...
はじめまして。6ヶ月の息子がいます。妊娠中20キロ近く体重が増えました。産後2ヶ月ほどで自然に10キロは落ちタンですが残りの減量に悩んでいます。6ヶ月たったいま、まだ産前の服はきれません。特にジーンズ、パンツ系。もちろんスカートも。授乳を続けていますが、ダイエットに焦り始めている自分がいてます。みなさんも頑張っているので私もがんばります