みーさんこんばんわ（＾０＾）
うちもダンレボなくて、なかなか買いに行けないので、今はマーシャルビートをやってます！ダンレボじゃないとやっぱダメかもしれませんが・・・（＾＾；）
今は食生活の改善も始めました。
うまくいくといいけどなぁ～。
お互いに頑張りましょう！（＊＾－＾＊）/

　　こんばんわ～☆
　ぽよよんさんお返事ありがとうございます！！そして私の書き込みを読んでくださった方も、ありがとうございます。昔の彼に出会うってのはほんと胸が痛いです（＾＾；）
　
　玄米いけそうですネ☆やったー！！明日さっそく買いに行っちゃお♪麦ご飯もチャレンジだ♪

　きらきらさん、オルビスはストレス溜まっちゃうんですか…。置き換えダイエットは難しいですね。

　カツマロさん、ダンレボかなりいいみたいですね！！私もしたい！！…んですが、ダンレボのソフトがない…。お金がないと困ったもんです（＊＊；）
　　
　みんながんばりましょうね♪　　　　

はじめまして！私は7ヶ月の娘がいる新米ママです。
初産だったのですが、出産までに+16キロ増で6キロダウンしたので、あと10キロのダイエットに取り組み中です（＾ー＾）「毎日」というのが私の課題になりそうなのですが頑張ります！リコさんのダンレボぜひ私もやってみようと思います！！いいこと聞いた～！ありがとうございます！

オルビスのおきかえを初めて１週間で２キロやせました。ストレスがたまるのが嫌なので旦那の休みの日は好きに食べてます。マイクロはリバウンドと胸がなくなるみたいですよ。私は１人目で１５キロ増え５キロ戻らぬまままた２人目で１５キロ増え・・恐ろしいです。

はじめまして！私も先月出産したばかりです。体重25キロ増えました。二人目の子供なんですが、一人目の時は21キロ増え、2.5ヶ月で21キロ落としました。今回は現在16キロ落ちました。どうやって痩せたかというと、ダンスダンスレボリューションをプレステでやってます。寝る前とかにやると、びっくりするくらい体重落ちますよ！
依然、神田うのちゃんが、ダンレボで痩せたって言っていたので試してみたのです。ぜひ、皆さんもやってみてください！！

お久しぶりです。
みーさん，さぞかし悔しかったことでしょう！
気持ちよく分かります。。。
絶対昔の頃のように痩せましょうね＾＾
ところで，玄米ご飯ですが，授乳中でも食べていいのではないでしょうか？私が出産した病院では入院中食事で出ていたような気がします。
麦ご飯もいいみたいです。
おっぱいもおいしくなるのでは？
みーさん，出産して三ヶ月ですか！
今が痩せ時デスね^^

　始めまして☆今年５月に出産し、授乳中です。
167ｃｍ、現体重60㌔…。せめて妊娠前の53㌔にもどしたいです！！
　今日元(ふられた)彼にお祭りで出会い、その奥さんとも会っちゃいました。なんとちっちゃくて細い奥さん(1歳になる子がいるそうな)。
こんなに太っちゃった私を見られ、恥ずかしいやら悔しいやら…。ふられた時は『ふった事を後悔させられる位綺麗になってやる～！！』と言ってたのに…(涙)
　えっと、みなさん頑張りましょうネ（＾＾）あの、授乳中って玄米ごはんはダメでしょうか？

授乳中です。でも、なんとかダイエットしたくて
色々考えています。ストレスがたまって、暴飲暴食に走ってしまって、さらに大変な事になっています。
とりあえず、夜ご飯をケロッグの新しいフレークにして２週間試してみます！！
ちなみに、現在１７１ｃｍ・６１㎏です。
目標は、５５㎏。。。先は長いです。

はじめまして。12月に3人目を出産しました。混合だけど授乳中です。環境の変化の為か妊娠前の1年で10キロ増＋妊娠で13キロ増えてしまいました。
見た目もだけど健康のためにせめてあと10キロ痩せたいなぁと思ってます。
みなさん、授乳中はどんなダイエットしてますか？？

4ヶ月前に二人目を出産しました。妊娠中は、一人目二人目共に12kg増。一人目は三ヶ月でほぼ元の体重まで戻ったのに、今回は二ヶ月に52.5kgまで落ちたのを境に増加しています。私は完全母乳で桶谷式をしていますが、ストレスでお酒を飲んだり暴飲暴食をしてしまってます・・・。現在は165cm 55kg。一人目を生んだ後2kg増加しました。子供が六ヶ月になるまでに後最低5kgは落としたいと考えているのですが・・・。焦りから、授乳中ですがマイクロダイエットに手を出そうかと悩んでる今日この頃です。

二人目出産から１年１ヶ月たちます。そろそろ母乳をやめたいので本気でダイエットします。１６２cm６０㌔です。オルビスの置き換えは授乳中でもいいみたいなので昨日から始めました。夏が終わるまでに５５キロになりたいです！

産後１年と１ヶ月を過ぎました。
母乳育児は痩せると聞いていたのに。。。
産後すぐと体重が変わっていません。
しかも、妊娠で＋１７㎏。産後－２㎏。（子供は、３㎏だったのに。。。）
今も授乳しているのですが、どうしたら痩せるのか。。。
食べなかったらいいのだろうけど。。。
体が食べ物を欲してしまいます。
暑いし、運動もする気にならないし。。。
やせた～い。

初めまして！
出産後10ヶ月が過ぎました。
独身時代より15㌔オーバーです^^;
皆さん，どうやってダイエットしていますか？
授乳中なのでなかなか難しいです。。。

出産後思ったようには体重がへらず、妊娠前とは別人です。旦那や友人からヤバイヨといわれる毎日で焦っても何をしていいか分かりません。私は１５キロ減量目指してます。旦那の服しか着れないのは悲しいです。

もしかして書くトコ間違ぇた‥ιこぅゅぅの書ぃたん初めてゃから‥失礼しましたぁm(_ _)m ぃったぃドコに書ぃたらィィんゃろ～(ToT)

こんにちヮ☆突然ゃけど関西に住んでて産後太り(授乳中)を本気で悩んでるmama！一緒にダィェットしませんか‥？ゃっぱり１人ゃとャル気も出んし(-o-;)もしぃたら返事くださ～ぃ☆ちなみに友達もほとんど産後ゃけど、みんな太ってなぃか太ってるコゎぃてもャセる気なぃコゃし(^_^;)誰か～産後太りで本気でャセたぃ人友達なってぇ☆一緒にキレィになろ(笑)♪

あんぱんマンさん

ありがとうございます！
早速私も試してみますね♪
な～んていいながら、さっきアイスクリームを食べてしまったぁ。
やめられないんですよねぇ・・・。
意思が弱い私・・・。

こうたんママさん☆
私の場合は昼・夜をもやしわかめスープだけっていう食事をしてました(^^;
でも正直もやしわかめスープだけで、お腹いっぱいになりますよ☆
足りない感があれば少し普通の食事をしても良いと思います。
子育て中はストレスを溜めないのが一番ですから(*^-^*)

はじめまして。10ヶ月になる子供がいます。妊娠中13キロ増えて、産後少しばかり減りはしましたが、残り10キロ戻ってません。ご飯とお肉がおいしくてパクパク食べてたらこうなりました。おまけに乳腺炎も頻繁です。痩せたい…切実な願いです。最近、託児付のエステに興味があります。よろしくお願いします。

はじめまして。私は、５年前に双子を産んで１０キロ増になりました。今８４キロです。最低でも来年までに１０キロ痩せたいです。良かったらお仲間に入れてください。