こばんわ。はじめまして。
わたしも仲間に入れてくださいっ。
実は久し振りにここにきました。１ヶ月くらいサボってしまいました。
スレ主さん同様、二児の母でパートの事務をしています。＾＾

わたしが一番気になっていることは、昼ご飯をどうしているのかなってことです。
お弁当を作っていくのが一番いいんでしょうけど、どうしても時間が取れなくって、コンビニに買いにいくと、栄養のない好きなものを食べちゃうんですよね。わたしって。（ー＿ー;）　

ダイエット中の皆様、お昼ご飯をどうされているのか、教えてください。

寒いですね。外に出るのに躊躇しますね。子供たちは鼻たらしてるし、、。行かなきゃと思ってるインフルエンザの注射も行ってないわ。最近運動さぼり気味でして、このまえTVで元アイドルの減量挑戦見て、再び（うぅ、頑張らねば！）と思いましたね～。旦那が休みの家族揃った夕食がきついです。ビールも飲みたいし、つまみたいし。季節的に野菜たっぷり鍋で乗り切ろうかな。

こんにちは。めちゃめちゃ寒いですねー
私の住んで居る所は場所によっては昨日は雪が降ったんですよー
職場の人が出勤する時に車に雪乗っけて走ってて恥ずかしかったって言ってましたよー

ワインさん
私もかつては酒豪でしたが、ここ数年週末くらいしか飲まなくなったら飲めなくなって来てしまいました。
飲み始めると結構食べちゃうんですよねー

これからの季節厳しいですよね。

あー運動しなきゃ・・・

こんばんは～にぎやかになってますね。お酒大好きﾜｲﾝです。みんなさま宜しく　うちの夕飯は子供時間の６時で味見がてらお肉系はつまんで自分のおかずとしてはなしにしたりしてます・・旦那さんは９時過ぎに帰宅で、その時は小腹すきタイムで辛いです。でもその一口が豚の元・・・と心でつぶやき朝になったらあれ食べよこれ食べようと自分を励ましたりしてます・・（でも物ほしそうな顔してるみたいで旦那につまんでいいよとか言われます・・でつまませてもらったりもするダメダメマミィです）

ヒスさん、夕食抜きですか～？頑張ってますね～。私もなるべく夕食は軽めにしてるんですが、たま～に子供が早めに寝た時とか疲れた～とか、すっかりダイエットモードがぶっ飛んで、食べてしまう意志の弱さに後悔することが度々、、、。おなかがすくとかよりなんか食べたいだけで、、、。まだまだ自分に甘いですね～。昇降運動とか半身浴とか地道にやってはいるんですけど。あと4キロ、落としたいです。

ヘナさんお返事ありがとうございます。
そんな大した事はしてないんですよー布団の中でスーパーマンみたいな格好してるだけですから・・・

私も半身欲というかお風呂大好きです。休みの日とかは子供と旦那が寝ちゃってから、１時間くらいは平気で入ってますからねー
今、お風呂で必ずするのはローラーのマッサージで太ももとかにローラーかけながら、「細くなれー」って念じてます。

それに、今住んでる所は町営温泉があるので時間がある時は行ってます。夕方からだと３００円で１０時までいられるんですよー。でも、子供がだいたい一緒なのでゆっくりはいられません（泣）

皆さんに聞きたいのですが、夕方の夕食前にお腹すきませんか？
ついつい、口に入れちゃうんですが・・・
それをやめたい！のですが何か良いアドバイスありませんか？？
宜しくお願いします。

＞スィートさん
お返事ありがとうございます！！今やっと子供を寝かしつけたところなので、早速お風呂で実行してきます！！
この時間が幸せなのです・・ゆっくりお風呂で温まると肩こりや腰痛も和らぐし、ストレス発散にもなります。

　ヘナさん、マッサージの時意識をそっちに集中して「なくなれー」とか「スマートに～」とか願い言いながら行うと効果上がるそうですよ。いいことしてますね（*＾＾*）　

＞スィートさん
私も夏の間は、オルビスのプチシェイク飲んでました。美味しくて安いからかなりおススメです☆今は寒いのでちょっとお休み中です・・新たに温かい「ダイエットスープ」を探し中です。
＞とどままさん
腹筋+背筋してるだけでもすごいですよ！！私は全然、筋力がないので・・運動が大の苦手です・・
唯一、半身浴をしながらプヨプヨお肉を「なくなれ～なくなれ～」と言いながらマッサージしてます。
私も来年の6月までには、-4㌔が目標です！！お互い目標を達成しましょう！！来年の夏は絶対にノースリーブ着てやる～！！！！

こんにちは。ご無沙汰しています。
いつの間にか、賑わっていて楽しいですねー。
はじめましての皆様宜しくお願い致します。

１２月に突入しちゃって、誘惑の多い季節ですよねー
でも、そんな事は言ってられないです。
私は来年３月の娘の卒園式までに５キロ減を目指していますので
気合いれなおして頑張ります。

寒くなると体を動かすまでが億劫になってしまっていて・・・
唯一の運動！？ストレッチさえもやらなくなって来てしまってます。ま、マズイ・・・
最近は布団の中で腹筋＋背筋をやっているような、物臭ダイエッターになってます。

だめですよねーーーどなたか渇！入れて下さい！！！

今月の目標は「３食とって運動して１キロ減」です。リバウンドは懲り懲りです。

　ヒスさん、プリンさん、私はお腹が空いたらシェイクしてます。

はじめまして。1歳3ヶ月の息子をもつヒスです。
今は、専業主婦で、ダイエット真っ最中です！！
家も旦那の帰りが遅くていつも12時くらいです・・。私は「夕食抜きダイエット」をしているので、本当に旦那が夕食を食べているのを見ているのは辛すぎます！！まさに地獄！！！
でも私の分は次の日のお昼ごはん用に取っといてあるので、「明日食べられる食べられる・・」と自分に言い聞かせ何とか乗り切っています。あと旦那が食べている間にお風呂に入ったりとかしています。ちょうどお腹がピークに空いている時間帯なんですよね～。でも頑張って来年の夏までには「スリムママ」になるぞー！！！！！

はじめまして。2児の母です。10月くらいからダイエット始めたのですが（寒天やら低炭水化物やら運動やら、、）100グラムも減らなくて諦めかかってます。。ご飯の支度の時の味見や
、子供の残したものをついつい、、。特に主人の帰りが遅く、12時近くに再びご飯の支度を始めるので、せっかくそれまで我慢してたのに食べたくなるのが目下の悩みです。同じような方、いませんか？また、そんな時どうやって乗り切りますか～？

　私はフルタイムで仕事してます。おまけに夜勤まで…。仕事中の代謝を上げるために、そんな効果のあるティーも飲んだりしてますよ。
　ひーママ１さん、子供さん小さくて家事育児が大変ですね。でも自然にちょこまか動いているでしょ？そんな動きも無駄にしない代謝アップさせるようなのを使ってもいいかもしれませんね。私は子供の後を追いかけることは終わってますが、代謝を上げるためティー飲みだしました。効果は今後に期待！今は仕事、家事、ダイエットがんばりますよ。

こんばんわ。
１４８センチ　５４キロ

子供はいませんが、主婦です。現在ダイエット中。
残念ながら、体重はあんまり変化はありませんが、体脂肪は少しずつへりつつあります。腹筋と簡単なヨガをＤＶＤ見ながらやっています。
あとあるある大辞典の三分間の体操を今日から始めました。
焦らず気長に願わくば１ヶ月１キロ～２キロくらいを目標に！！
来年の今ごろにはスマートになっていたいですね＾＾

こんばんは　みなさんﾀﾞｲｴｯﾄは順調ですか？ワインはとりあえず酒量減　暴食減　少しの体操・・続けてます。体重の減りはイマイチですが　断続してればきっと結果がでると信じ込んでガンバってます。ヒミツママさん、わかりますよ～時間取れないの一緒です、うちもですよ～　でね、うちは待たせたら（家事等で）その分子供の要求にこたえるようにしてたので、運動もそうしてます（待っててね20分お腹のお肉と戦ったら、きみとの戦いごっこもするからね・・とか）でも逆もありますよ、まず子供の要求にこたえてから運動とか家事とか（もうｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟなんですが、このﾊﾟﾀｰﾝだと時間がなくて・・）体操できない日もありますよ～

３歳と６歳の２児の母です。昼間８時５時で働いているので夜は二人を寝かして、洗濯やらなんかで寝るまであっという間・・・さて、運動という時には、睡魔に襲われて・・・運動する暇もなく、ストレス（と言い訳に）あれよあれよと太ってしまった・・・みなさんは、いつ、どんなときに運動しているのかしら？

はじめまして　今日登録したての２児の母です。

少し時間が経ってますが、私も良ければ仲間に入れてください。
昼間はスーパーでパートをしています。
今の職場に入って３ヶ月、やっと生活が落ちつきました。
少し体重が減ったのをきっかけにダイエットを始て、現在に至っています。
これからよろしくお願いします（*＾-＾*）

ひーママ1さん、とどままさん、あさちゃんさん、ワインさん、はじめましてー。
今日から再ダイエット始めました、男の子2児の母です。
気軽にチョコちゃんと呼んで下さい♪

どんなダイエットで頑張るか思案中ですが、ダイエットしてはリバウンドの繰り返しなので、いい加減自分を変えなきゃ！と反省している所です。
下の子が来春幼稚園なので、仕事を探そうと思ってます。
みなさん、よろしくね！

こんばんは　私もお仲間にいれてください。

私は５歳の子供１人・フルタイムで勤務してます。
お酒が大好きでそれがネックで太ってます。（わかってるのにやめられないダメダメマミィです）
今は酒量減らしつつ日々風呂上り筋トレしてます。
初めの頃はお風呂の中で腰ひねってると、子供が「何してんのぉ」とか風呂上り後の腹筋も「なんで体操するのぉ」と言ってましたが今では「今日は体操しないのぉ」なんて可愛いツッコミが入るのでなんとか続けてます。（続けられてるが正しいかな）

ひーママ１さんぐらいお若いと減量もスムーズに進むのでは？
私ぐらいの年齢になるとひーママ１さんぐらいの年齢の時してて痩せた方法では痩せるスピードが格段とちがいます。（いやだわ年をくうのって）