あと２００ｇに迫りました。これがまた手ごわいんですよね。

今日から、はじめます。
私は、夜中に晩御飯を食べる生活を辞める事を誓います！！
62→58まで頑張ります～

＞楽勝だと思ったのにエーン・・・
まったく同感ですね～
あと２キロって一番むずかしい目標だと思うんですよ。１０キロ痩せようとかで、８キロまで順調であと２キロが達成できない、とか、達成したのにお正月だ、なんだ、カンダで２キロ戻っちゃった・・・とか。
私も、正月太り分は、マイナス２．２キロできましたが、理想体重まで、きのうはあと６００ｇだったのに、今朝は、あと８００ｇ。○キロ台で言えば達成なんですが、それじゃ自分に甘い・・・みたいにこだわっちゃって。
まあ気長に達成しますね。目標がないと、また肥満に戻っちゃいそうですし・・・。

１１日スタート
３日目５４キロ
残り２キロ
楽勝だと思ったのにエーン。戻っちゃった。朝いちの運動がやれてません。お気に入りの音楽で運動テープ作ったのに。なんかつまらない。食べるもののきまりもあいまいです。置き換えみたいに、なにを食べるか決められているといいのですが、自分で決めたつもりがめちゃくちゃ。管理されないとできないのかなあ。なさけないなあ。なんか楽しくできませんかね。体重グラフつけてても、快感ホルモン出ませんね。勢いつけるために何かで置き換えしようかな。自分でプラン立てて実行できてますか？皆さん

７日スタート
残り８日
本日６３．８キロ
残り１．８キロ

けっこう毎日がんばってるのに、数値にはあらわれないなぁ。
食べ過ぎたら即表面化するのに。
水面下で痩せてると信じて、あと８日。

けてぃさんも、続くかな？達成できるかな？すでに負けてるけど、それでも負けないような気迫で、がんばる！

１１日スタート　５４　　キロ
２日目　　　　　５３．４キロ　　体脂肪３３％
残り１．４キロ
シンプルな書き込みが気に入りました。、仲間がいると思うと気楽に間食や食べすぎをセーブできそうなきがします。ないしょさんありがとう。

７日スタート
残り９日
本日６３．８キロ
残り１.８キロ

７日スタート
残り１０日
本日６４キロ
残り２キロ

１月４日からの体重で、マイナス２．２キロ達成。
当初の目標まであと８００ｇ

気長に頑張ります。

No.55エントリーします！
体重６４キロスタート。
１月２１日の土曜までに６２キロになります！
今朝６４キロ
残りマイナス２キロ

No.17。
思うように減らなかった…
今朝47.00kg。
残り－2.00kg

No.17。
最近食べすぎが止まらなくなってきた。
今朝47.15kg。
残り－2.15kg

こないですと言いつつ・・・。
１７さんへ。
全然気にしないで良いですよ。私なんか全然減りません。まぁ、お正月が終わってのんびりまた目標へむけスタートすれば良いや・・なんて感じです。
でも測定と食事日記は欠かしてません。のんびり頑張ります。
ほかの人はどうしたかな？
ま、自分が納得すれば良い話だから、むしろここに報告しない方が良いかも・・・。ダイエット、義務みたいになると苦しいからね。太っていない体重だし・・・。

No.17。
今朝46.25kg。
残り－1.25kg。

No.17。
昨日お正月で食べ過ぎてしまい、
今朝46.65kg。
残り－1.65kg。

No.17。
今朝45.80kg。
残り－0.8kg。

No.17。
昨日の外食で早くも増量。
今朝46.15kg。
残り－2.15kg。
とりあえず－1.15kg目指します。

１７さん
頑張りましたね、おめでとう。
私は達成してませ～ン。（＾ｃ＾；）ごめんなさい！。。m(．．)
mプ
また来年、がんまります！でもここはもうこないんで、あしからず。良いお年をお迎えくださいね。ヾ(=^▽^=)/

No.17。
今朝46.00kg。
なんとか年内達成しました。
最終目標－２kg。
これからも続けて頑張ります。
でも今日も外食なので明日は増えてるかも…。。

No.17。
今朝46.05kg。
残り－0.05kg。