私、ダイエットは『努力』だと思います!!だから、最近家の周り１０周(2～300ｍ）全力で走ってるんです。で、ヴァーム飲んでます。でも、体重も体脂肪も全々減りません…㊦まだ③日目ですけど。。。笑”だからッ!!!!一緒にいっぱい努力して、がんばりましょう(*≧≦*)！　　でも足は引き締まってきました。
あと．．．私．．．大③大好きな先輩に第②ボタンもらったんです。だから先輩にデブって思われないように、がんばんないといけないんです～≡3　☆大好きな先輩のために☆がんばるので、皆さんもがんばりましょう*^－^＊

私ゎ161ｃｍ47㌔なんですが
下半身がャばぃんです＞＜

私もダイエットを始めようと思っています。何かいい方法ありませんか？皆さん教えて下さい。痩せたい、痩せたい、痩せたい。(;O;)　

筋肉質だと、体重って落ちないんですかぁ？？
私最近本っっっっっ当に下半身やば②なです>_<；
筋肉のせいなのかなぁ...。

私もそれくらいだったりします。笑
ただ部活が終わってからすぐお菓子に手が伸びる…泣

現在160㎝の53㌔です。今の目標は48㌔以前ダイエットした時
に運動と食事に気をつけてそこまで落としたのでどうしても戻りたいです。頑張ります。

163㌢54㌔です！！筋肉質でなか②体重落ちませんっ（＞口＜）
この間ウエストをはかってもらったら58㌢だったんですが・・・どーしても下半身のお肉が落ちてくれないんです㊦㊦
下半身のぃぃダイエット法知ってたらどなたか教えてくださいっっ☆★目標は47㌔です！！

痩せたい。ｹﾄﾞ部活で疲れていっぱいお菓子たべちゃう…

運動もして、食事もいっぱい食べないようにしてるんですけど、なかなか減りません。
いい方法ありませんか???

どのょぅなダイエットしてるんですかぁぁ????

１３日からダイエットしてなんとか－２ｋｇできました。甘いもの等の欲求も一応収まってます。

なな♪さん
ょくないですよー＞＜;;
胸だけなくなった･･みたぃな。。笑
足ゎゴン太だし;;

まだまだ頑張ります☆！

きょお☆さん　　
48㌔いいですね（^o^*)nonnon
私も49位目ざしてFIGHTだぁぁぁ!!笑”

ななさん♪
私も中ぅ2です～☆ミ☆ミ
一緒に頑張ってください＞＜Ｗ

まいこ★さん、同じぐらいですネ!!年齢とか教えてくれますか？
私は中②です。一緒にがんばりましょ～(＝o＝)ノ”
５キロ、どうやって減らしましたか?????教えてください!!!!!お願いしますっっっ★☆

あとみぃｻﾝ!
宜しくですぅ☆

高校生ｻﾝ､takareikoｻﾝ､saoriｻﾝ､きょぉ☆ｻﾝ､ななｻﾝ､
さくらｻﾝ､まいこ☆ｻﾝ､

初めまして♪makorinです｡
もうﾐﾆｽｶなんてはいちゃいけない年なのかもしれないけど､
ﾐﾆｽｶﾀﾞｲｽｷです(≧▽≦)o〃

お酒を飲むとどぅしても甘いものが欲しくなって
夜中にｱｲｽとかﾌﾂｳに食べちゃうんだけど､
その生活も卒業しないと痩せないよねぇ～と思って
最近控えめになってきました｡(なったﾊｽﾞ)

ﾀﾞｰﾘﾝ家には体重計が無いので毎日計れないんだけど､
生活に注意して実家に帰って計ったら｢痩せてた!｣みたいな
喜びを味わいたいですねｰ♪

ﾐﾆｽｶ･ﾋﾞｷﾆ着ちゃいましょう!
頑張ろう!!

はじめまして～～！！
以前にこの日記で５㌔落とし、挫折し、リバウンド５㌔でプラマイ０のまいこです（笑）

今度こそ！！
頑張るには自分の意志と重要なのは一緒に頑張ってくれる「お友達」だと思ってます！

宜しくお願いします(^-^*)

１５８㎝・５５㌔です！！目標はまずは５０㌔を切ること！
最終目標は４５㌔くらいですっっ♪夏にはミニスカートをはきたいと思ってます(=￣▽￣=)

はじめまして☆寒い時期は厚着でごまかし～てたけど、だんだん薄着になってきて、お肉～がかなりヤバイです！１６４cm　５８kgです。体重計なんて捨ててしまいたいくらい・・・とほほ。
頑張って１０kg減！皆さん、お仲間に入れて下さいね。

昨日渋谷ぃって１㌔太っちゃいました～涙涙↓↓

でもめげないで今日頑張ってます☆!!
私も足だけ痩せなくて苦しいです↓↓