ここ最近ずーーっとこれなかったのでさぼっちゃいました・・・
それで最近の合計で（サボッってやらなかったのもあったケド）
全部で１５０回です☆
ホントにあとチョットで３万回ですね！！頑張りましょう！

みんなの合計＝２９７００回☆★

ここ一週間で155回ー。ずいぶんサボっちゃいました（＾＾；）

このトピすごい！　もうすぐ3万回ですね～！

みんなの合計★29550！

今日ゎ１００回やりましたぁ♪＾▽＾ｂ
自己新記録です☆ぇ

みんなの合計→２９３９５回！

今日、６０回やりました。

みんなの合計　２９２９５

昨日50回、今日50回。計100回。
計算しやすいように（笑）、2日間で100回を目標にしま～す。

　みんなの合計　２９２３５回

昨日の夜、50回やりました。

みんなの合計　２９１３５回♪

昨日、一昨日で１２０回！

　　☆みんなの合計　２９０８５回☆

今日ゎ腹筋＆背筋８０回やりました！！

めっちゃお腹痛い。。。。笑

みんなの合計→２８９６５回です！

昨日40回、今日50回。
計90回。

　みんなの合計　２８８８５回

合計→28795回！

今日カレシと一緒に腹筋！
あたし20回、カレ15回ですー。

今日ゎ７０回しました♪
私にとってゎ快挙☆＾▽＾

みんなの合計→→２８７６０回！

６０回っす！

　　☆みんなの合計　２８６９０回

１００回、頑張ったよぉぉ！

　みんなの合計　　28630回

久しぶりに100回

合計　28530回

お。。お久しぶりです；；
全然来てなくて。。すみません；
サボってしまいました。。。。泣

今日からマヂで頑張ります☆

腹筋５０回＆背筋５０回♪

みんなの合計→２８４３０回です！

はじめましてーｗ
今日、腹筋を、朝２０回・部活で９０回・夜５０回やりました！
ウチもがんばるので仲間にいれてくださーい！！（＊＞０＜＊）

チョット休んでたけど今日からまた頑張る！
６０回
　　　　☆みんなの合計　２８２２０回☆

昨日、100回やりました！！

　みんなの合計　28160回★

40回！

　みんなの合計　28060回