普通じゃないですか？体脂肪とかにもよるかもしれないけど。私は165センチ50キロで体脂肪20％ 別に友達から痩せてるとか細いとか言われないですよ(笑)お世話とか言わない腹割った間柄だからかな。自分より細い職場の人にはたまに『痩せてる〜』とか言われるけど『ああ...自分の方が細いのを自慢したいのね』と流します(笑)

159cmで41、2kgです。
筋肉量が少ないうえに見えないろころに肉がつくので、
自分では細いとはあまり思いません。
でも学校を頻繁に休んでいた頃は拒食症だと勘違いされてました；
健康的で締まった体に憧れます（〉_〈）

ちょおどいいよね
痩せてるとはいえないかな。
あたしが163、49キロだし

　高３の女子ですが、自分ではわからないので。
　１６８センチ、５６キロ（±１キロ）
　体脂肪率２０～２１％。
　私はサイズのほうが大切だと思うので、サイズも書きますね。
　
　トップバスト９３、アンダー７１。
　ウエスト６４。
　ヒップ９５。
　二の腕２５。
　太もも５０。
　ふくらはぎ３２。
　足首１８．５～１９。

　やっぱり、太めですよね。
　長身で色白、丸顔なので、尚更目立っちゃいます。
　どちらかと言えば控えめな服装が好きなんですけど、似合わないし。
　ＢＭＩと体脂肪率は医師と看護師の親戚から誉められるくらいですから、医学的には健康的なんだろうなあと思います。実際に丈夫だし。
　でも、背が高いと、サイズがいまひとつわからなくて。
　どのくらいが理想ですか？

ないしょさん
２回もお返事ありがとうございます！
中学生の場合はBMIで良いんですね。
レコーディングダイエット・・・って、
森三中の村上？がやってるやつですか？
続くかなあ・・・・（汗）　まあがんばってみます。

私は高３で、154cm48～7kgです！
ちょうどいいって女の子からも男の子からも言われますよ！細いって言われたことはあるけど太いって言われたことはありません。
私はもうちょっと洋服を着こなせるようになりたいのであとマイナス２kg目指してますが、
いまの体型で強い不満はないという感じです♪

標準は、BMI21－22です。
ローレル指数は小学生用、カウプ指数は赤ちゃん用。
身長ー１１０は、身長が１６０以上の人で、あなたはだめ。

太ってるかというと、標準の中の太目くらい。
ダイエットするなら、レコーディングダイエットがいいんじゃないかな。
多分、お菓子とか、揚げ物をちょっと食べすぎてるだけだと思う。

中学２年生のルナです。
先週、前期の期末試験が終わりました。結果は・・・まあまあかな？
ですが、試験前２週間、家からほとんど出ないで引きこもり状態で（笑）勉強して、
そのうえ勉強をするとお腹が空くのでクッキーだのスナックだのドーナッツだの食べてたら、
試験が終わるとかなり太っていたことに気が付きました。
もともとぽっちゃり体型ではありました。身長１５４ｃｍ体重５１ｋｇでした。
でも試験が終わったら、どう考えてもお腹とかプニプニしてたし、足も太くなってました。
友達にも「太くね？」って言われました。
体重を量ってみたところ５４ｋｇ。約３ｋｇ太ってました・・・。
ウエストも測ってみたら、７２ｃｍ。と、これは基準が分からないのでよく分かりませんが。
質問は下にまとめました。

１．１５４ｃｍ５４ｋｇは太りすぎですか？何キロくらいが理想ですか？
２．ウエスト７２ｃｍって太いですか？普通ですか？これも理想は何センチですか？
３．ダイエットしたほうがいいのでしょうか？
４．３でしたほうがよいと答えた方へ。どんなダイエットをすれば良いですか？

ダイエットをしたほうがいいかな？と思ったのは初めてで、
全く分かりません。インターネットの情報も多すぎてよく分からないし・・・。
理想体重も計算法がいろいろ載っていましたが、どれが良いのかわかりませんでした。
肥満度とか、カウプ指数、ＢＭＩ、ローレル指数・・・。
身長－１１０と書いてあるのもあれば、それは間違いだというページもあります。
ほんの少しでも良いので、教えてくださると幸いです。
よろしくお願いします。

私も162センチ42キロから半年で53キロになりました。
半年で11キロはショックです…。

まりなさん。あたしもです。１年で大抵８～１０㌔太っちゃいます！
　でも身長が高いから太って無いと思いますよ。

私は最近
太ったんで
ダイエットしてるん
ですけど
前は　１６６センチ４５きろ
今　１６７センチ５３きろ
なんです...
今中３なんですけど
１年でこんなに
太るっておかしいですか?

１５６ｃｍで４４～４５ｋｇって、見た目普通ですか？
ちょうどイイナくらい？？
ちなみに体脂肪は２２です。

私はガリガリに細いより、女らしくピチピチプリンとした美味しそうな？
スタイルが目標です。
胸は小さいですがお尻は褒められます。

この身長でスタイル良く見えるのは体重どれくらいでしょうか？？
もちろん骨格や筋肉量などで人それぞれですが・・・
一般的にはどれくらいですかね？

それはお世辞じゃないと思いますよ♪
実際私が１６３ｃｍで５３ｋｇです。
ダイエットしていますが、身長が１ｃｍ違うだけでかなり体重も変わりますから大丈夫ですよ(^_^)v

それはお世辞じゃないと思いますよ♪
実際私が１６３ｃｍで５３ｋｇです。
ダイエットしていますが、身長が１ｃｍ違うだけでかなり体重も変わりますから大丈夫ですよ(^_^)v

それはお世辞じゃないと思いますよ♪
実際私が１６３ｃｍで５３ｋｇです。
ダイエットしていますが、身長が１ｃｍ違うだけでかなり体重も変わりますから大丈夫ですよ(^_^)v

164cmの50.7㎏って自慢に聞こえます

はじめまして　私は　　　　小6　身長145ｃｍ体重41ｋｇウエスト69ｃｍ　　　　バスト57ｃｍアンダ―53ｃｍダヨ　　　　ジ―パンははけません　　　　　　　この前は　その日はいたズボンが次の日はけないことがありました　　　　彼氏いるんですけど彼氏は私よりも細いんですよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あこさんぜんぜん太ってないですよ！
でも筋肉が多めの体で引き締まってるのか
脂肪が多めでぷよぷよなのかは知りませんが…
私は170の64ですが、筋肉が多いせいか、
クラスの男子に「お前体重５５キロだろ」って言われました。

こんにちわ。中3のまろです。
いきなりですが私は身長が148センチしかないんです。
小さすぎるのも嫌なんですが、それよりも
148センチしかないのに体重が42キロもあるんです…。
自分じゃ太ってると思っていますが、
周りからこの体重だけ見てデブですか?

後、同じ身長ぐらいの方体重何キロぐらいですか?
教えてください･･･。

>607ないしょさん

良い感じだと思います。欲を言えばウエストがあと２センチ
細いともっと良いです。おなかと腰と背中の筋肉を鍛える
トレーニングを取り入れると良いでしょう。
ひたすら腹筋運動するだけではあかんのです。体というのは
全体のバランスが大切なので、ウエストをくびれさせたければ
ウエスト周り一周すべての筋肉を鍛えてください。