モデル体系めざしてますッ!!
いま165㌢51㌔で、こないだまで
ダイエットしてたンですけど
生理でいッたン中止してましたあоＯ
もお終わりそおなンで明日から始めよおと思ッてます☆+゜
今年から高校生になるンで４月の身体測定までに48㌔めざします!!
最終目標わ45㌔です♪よかッたら一緒に頑張ってくれる人め-るしたい
ですvｖいたられすくださいｗ

あぁチャン＞頑張ろぉ～。あぁチャンの日記みたら、もぅ４３㌔いってるんだね！すごぃなぁ。
体重が減ってて、体系が変わってないと、脂肪は落ちないで筋肉がなくなったのかな？と思ったけど、大丈夫だと思うょ～。

愛子さんへ
皆で食べに行くと食べ過ぎちゃうんだよねぇ～…。
１㌔増えちゃったヵぁ…。
でも頑張れば大丈夫だと思いますよ！！
あと便秘の事ありがとうございますっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
やっぱり食事が少なすぎるからなのかな？
って思いました。。。
調べてくれてありがとう♪♪
私は最近体重減っても体系はほとんどかわってない・・・

あぁチャン＞今日は・・・打ち上げ皆で食べに行ったぁ！
のはぃぃけど・・・ゃばぃ。絶対食べすぎたぁ・・・・測ってみると、
４７㌔・・・１㌔も増えてる。せっかく痩せてきたのに。また、頑張ろっと。ぁと、便秘のこと調べてみたよ。そしたら、原因で、【小食、水分不足】とかぃろ②あったょ。マッサージがぃぃみたい！

愛子さんへ
５日で２㌔って凄いっ！
でも毎日ちゃんとダイエット生活してればリバウンドはしないと思うから大丈夫★☆
あと人の事なのに調べてくれたりして本当にありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

おりサン＞結構ぃぃかも？！体とかゆがんでたら脂肪とかがとれにくいんだって。だから、いいのかな？！

あぁチャン＞今のところ、５日で２㌔減ってる。減ってるのは嬉しいんだけど、リバウンドが怖いなぁ↓↓ぁたしは、便秘なったことないんだぁ。だからそうゆうのょくわかんなくて・・・。ごめんね。インターネットとかで調べるとわかるのかなぁ？！ぁたしも調べてみるね。

ゆみょサン＞初めまして（ゝω・●）☆
ぁたしは、骨盤体操と、腹筋etc・・・雑誌に載ってたエクササイズをゃってます♪

がってんサン＞はじめまして。ぁたしは４５㌔めざしてます。身長低いけど・・・。ょろしくお願いします。

はじめまして！
モデルはめざしてないけど、モデル体型はめざしてます！
憧れは吉川ひなのです。
１６３ｃｍで目標は４６ｋｇです！
一緒に頑張らせてください☆

私も今ダイエットし始めたところなんですけど
よかったら混ぜて下さい♪♪

みなさんどんなダイエットしてるんですか??☆

愛子さんへ
ゆっくり落とせていいなぁ♪
私もゆっくり落とすのが理想なんだけど（いっきに落としたらリバウンドするから）頑張りすぎちゃって具合悪くしたりリバウンドしたりとかさ…；；
それに《すぐ痩せる人はすぐ太る》っていうしね；；
まさにそれは私だΣ(￣ロ￣lll)　
でも私は《痩せないけどすぐ太る》ってトコかな？
↑くだらない事たくさんすみません↑
風邪はちょっとずつ回復気味だぁ♪♪
応援ありがとうございます(*≧m≦*)
あと変な事聞くけど愛子さんって便秘なった事あります？
私は何か最近よく考えてみたら５日間くらい便が出てない気がして…。そのせいかな？お腹も出てきてるような…。

愛子ちゃん＞なんか減ったよ。でも、みためはそんなに変ってない気がする。骨盤体操ってやっぱりいい？体のゆがみを治すと代謝ｕｐしそうだよね～＾＾

あぁチャン＞タメでぃぃよぉ～。最近調子ぃぃって感じ♪
もぅ１㌔痩せたぁ！
ちょっとくらぃリバウンドしても、早く治って、また頑張ればぃいんだし、まずは、早く治ってねぇ↑↑

おりサン＞すごいですね。４．２㌔！
ぁたしは、最近さぼりぎみだって、【骨盤体操】をやってます。

愛子さんへ
タメでいいんですか！？
ありがとうございます♪♪
あと呼び方は《あぁ》でＯＫです！
あと１㌔落とせたんだぁ！！！
すっごい嬉しいですよねっ(*≧m≦*)
私は頑張りすぎたのか熱＆風邪で学校を休んでます…。
『いっぱい食べなきゃ治らない』って医師に言われたのでいっぱい食べちょっとリバウンドです…。でも今ちょっと回復してきました！だから愛子さんもダイエットと一緒に健康管理にも気をつけてくださいね(゜∇^d)

こんにちは～！！
３月に入りひとまず０．６㌔落ちました。２月から－４．２㌔落ちたよぉ！！以上近況報告です。
皆は最近どんな方法でダイエットしていますか？

ゃっと１㌔痩せる事ができたぁ↑
ょかった②♪

あぁチャン＞あぁチャンの事は、今までどぉりあぁチャンでぃぃ？

あぁチャン＞ぃや～。全然ぃぃよ。ってかタメの方がぃぃ↑
逆に、敬語だったら話しにくいからねっ♪

愛子さんへ（あぁです）
今日体重はかったらヤバかった…。
学校って結構動くんで休むのも禁物だ～；；
明日からは学校行ってバンバン動いて働くゾ☆
一緒に頑張りましょうね！！
つーか私の方が２つも年下なのにタメ口っぽくてすみません＞＜

あぁチャン＞えぇ～？大丈夫？少しは休んだほうがいいかもね。
あぁチャンの日記さっそく読んでみたょ！
自転車とかにもなってるんだね。あぁチャンの日記ぁたし的には結構参考になるよぉ～藁。あぁチャンも頑張ってるんだぁ。みたいな感じで。

《あぁ》です！

愛子さんへ
今日私学校休んだんです…；；
ダイエットのし過ぎかなぁ？
体重測ってみたら昨日の夜よりも増えてました…。
今日は運動しないでバクバク食べて家でごろごろしてたからだ…。
愛子さんかなり頑張ってるのに痩せないのかぁ…。
なんでだろう…。
パンはやっぱりカロリー高いですよねぇ…。
私の日記は《あぁ》っていう名前では書いてないんですけど次ログインしてから書き込んでおくので日記ぜひ見てみてくださいね♪参考になったら嬉しいです…（ならないと思いますが）

彩香サン＞ゃっぱり、パンばっかり食べてたら痩せないのかなぁ？