私も同僚が３週間で１２キロやせた理由が、ボノラートだったので、ボノラートを始めました。全然無理せず、油揚物以外の食べたいものは食べていましたが、１週間で２キロやせましたあああ！ってたいしたことないかもしれないですが、食べ物制限すると大ストレスがかかりそうな私には、ちょうどよいです。今までのことを考えると、ほとんど何もしてないのに、負担に比べて効率がいいです。蓄積脂肪を燃やす天然成分が入っていて、しかも他の必要なビタミン、ミネラル類も入っているので、他の制限ダイエットのように細胞が「飢餓」状態にならず、リバしないそう。元々ドイツの軍隊で、肥満の兵士治療に使われていたものらしい。何でもそうだけど、ルーツが軍隊のものっていいものが多いですね（本気で作るから？(^ ^;)。おすすめです！問題は味が飽きてくること。どなたか、いい料理法があったら教えてください。

汗でますね、ボノラート飲むと。そういう人はボノラートが合ってるってことなんでしょうかね。確かに４日間ガンバリズムで３キロ減りました。

昨日の夜からガンバリズム(４日間)をスタートさせました。

昨晩と今朝飲んだだけですが、駅から会社まで普段どおりに
歩いただけなのに、滝のように汗が出ました。

早速効果が出ているのかな？？

近所のバラエティショップで紅茶味が半額売りしていた
ので、まとめ買いしましたが甘いの苦手な私には
ちょっとキツイです。でもがんばるぞ～。

途中１週間の中断を挟んで一日３袋を１ヶ月。久々にごく普通の夕食を取ろうと思ったら、胃が小さくなってしまったのか、今までの半分しか食べられなくなってました。もうすぐ買い置きがなくなるので、その時点で何キロ減ってるか楽しみです。デモ体重より、新陳代謝が良くなったことが最大の収穫かも。

ブルーベリーが一番ましな味って話、聞いたことないですね。一番オススメできるのはストロベリーというのはよく見かけますけど。

薄いイチゴ牛乳みたいな感じですね。クラッシュアイスを入れた水でシェイクしたら、かなり美味しかったです。暑い時期なので、あまり味の濃いマッタリとしたのはちょっと・・・なので、ちょうど良かったです。

はじめまして。ここ数年の夜食中心の生活でぽちゃぽちゃしてきたので、３日前からボノラート１日２袋、昨日からグラノザイムも併用で、のんびりダイエットをスタートさせました。
気になる便秘は、ところてんや、海藻サラダ、おからパンケーキを積極的に食べたりするからか、反対に解消されたようです。
ボノラート飲んで数時間後から、汗がすごく出たり、トイレの回数が増えたりで、ちょっとびっくり。気のせいか、Gパンが緩くなってきたような気まで。
ボノラートの味は私には薄味で、おいしいとは思えないけど、飲めない味じゃないし、逆にグラノザイムは結構おいしいです。１日二粒だけど、三粒目に手が出そうで困っています。

ゲストさん＞コレゎあくまで私の意見ですから。たしかに個人個人違いますね。
私が試してオススメできないから言った私の意見ですから。
読みにくいのは分かりましたが、頭悪そうって失礼なこと言わないで下さい。
あなたみたいな人に読んで欲しくないですね。

とりあえず2万まで使ってみようと思ってスタートしました。現在、ボノラートユックリズムコースで3箱目です。体重は恐ろしくてまだ計ってませんが、見たかんじだいぶ減ってきました。ズボンの上にのっていた腰の肉も減り、座ってもおなかが段にならなくなってきました。
一日1食しか食事らしいものをとってないんだから、痩せて当たり前かな～とも思いますが（苦笑）即効性はありますね。意外でした。
しかも「痩せなきゃ勿体無い！絶対間食しないぞ！」と覚悟させてくれるちょうどいい金額ですね～。
少なくとも2万はお金を出す勇気があり、痩せないのを商品のせいにしない人には向くと思います。

うめさん＜私も最初勿体無くて一日2袋しか飲んでいませんでしたが、あまり効果を感じなかったので3袋のコースにしたら、一気に減りだしました。詳しくはボノラートの公式サイトみるといいですよ。

効くか効かないか、味が好みか好みじゃないか、続けられるか否か、それは個人個人違いますね。

それはそうと、ギャル語っていうんですかね。読みにくいし頭悪そう。止めた方がよいですよ。

私ゎ、1番ましな味とお勧めされたブルーベリー味のボノラートを買いました。クソまずいです！！！！！！！！！！！！！！！はきそうになりました。頑張っても、②袋のこったし、高かったし、マジ損しました。本気でやせたかったのに・・・。だったら、今キャンペーンしてて安ぃエステコースにすればよかったと後悔してます。ボノラートゎ、絶っっ対続かなぃ！！！！！！

http://www.bonolat.jp/

そういうことはきちんとメーカーに聞きましょう。それぞれの人が答えたって、それはたまたまその人の個人的経験であり、主観であり、あなたにも当てはまるかどうかはわかりません。ましてや、それに対して責任など一切取れないのですから。
一日1袋の飲み方がどうかというのは、これもメーカーサイトに出ています。

こんばんは☆今日からボノラートを始めたんですが・・・お金がかかるので一日に一回飲もうと思いますが効き目はありますか？あったと言う方どのような効果がありましたか？後おなかから痩せるみたいですが妊娠の赤ちゃんには影響はありませんか？例えば生理がこないとか・・・障害の子が生まれる可能性が高くなるとか・・・（まだ学生なんで妊娠はしていませんが・・・今後のため心配で）質問ばっかりですみません。

今日販売店さんから聞いたのですが、パンプキン味と抹茶味が販売中止になるのだそうです。抹茶はもうメーカー在庫もないとか。味の種類が減るのは残念ですね。残った種類に好みじゃないものがあった場合、選択肢が狭まりますから。
私の場合、元々甘いものはあまり食べたり飲んだりしない方なので、ジュース系で食事の置き換えをするのはちょっとつらいです。

ガンバリズム４日間（４袋の日があったので延長）で、結局３キロ痩せました。49→46キロ。飲んでいる間に２キロ、その後３日で１キロです。
思った以上に効いたので驚き！ここ近年、自己流で食事制限しても、どうしても越えられなかったラインをあっさりと越えてくれました。
45に落としたいので、あと一箱買ってみようかと思っています。
ただ、食事の量が当然少なくなっているので、便秘気味にはなりますね。モロヘイヤや海藻サラダなどをなるべくとるようにしましたが。

ないしょさん
身体がぽかぽか・・・とは燃焼機能活性化でしょうか（^▽^）？グラノザイムを使用して今日で４日目★私の方は→多少？！の減りが表れてる感じです（といっても２００～６００グラム減をいったりきたり・・・気休めかしら？：苦笑）でも確かに‘ないしょさん’のおっしゃる通り→いつもよりポカポカ感は感じます★‘ないしょさん’の調子の方は・・・いかがですか（0^-^0）？

たねさん
１０日で４キロはすごいですね～！！わたしも目標ー４キロ目指してがんばります！！わたし普段から結構便秘がちなんですが、４日間のコースだったら大丈夫ですかねぇ…　とりあえず２箱かって挑戦してみます☆

食物繊維ですが、ボノラートの説明書だったかＨＰだったか忘れましたが、野菜や海草は積極的にとってくださいと書いてあったので、私は塩ゆでした野菜（何もつけずに）や、わかめをポン酢で食べたり、ところてんをよく食べます。そのせいか、便秘のほうは大丈夫です。

＞ゆめさん
わたしは４０日間続けました。最初の１０日間で４㎏落ちて、あとは徐々に２㎏、計マイナス６㎏でした。ちなみに運動は全くしていません(^^;)できればわたしもボノラートを続けたいのですが、便秘がひどくなってしまって(; ;)ボノラートはリエータに比べて食物繊維の量が少ないようなので、実践するさいには便秘に注意です！(下剤と併用すると効果が落ちるらしいので･･･)

たねさん
教えてくれてありがとうございます☆★確かにリエータは甘いですよね!!今ボノラートがすごく気になってて、飲める程度だったらためしてみようかなって思っています。４日間のコースやってみたいんですけど、たねさんは効果ありましたか？？

＞ゆめさん
わたしは先月ボノラートを飲んでいたのですが、今月からリエータに変えています。わたしはボノラートの味はかなり好きでした☆でもリエータは全種類ダメ(X X)なので、リエータが好きなゆめさんにとってはボノラートはあんまりなのかな･･･。味は、リエータのほうが「濃い！甘い！」って感じです。ボノラートは基本的に薄味です。あんまり参考にならなくてごめんなさい(><)