私は、スープタイプは全然挑戦していませんが、他の中では紅茶が一番大好きです。美味しいとおもいますが...

はじめまして☆私はボノラートを始めて今日で１７日目です。
私は抹茶味とバナナ味がかなり好きです♪おいしすぎて飲みすぎてしまいそう(^^;)ガンバリズムのときは１日５袋も飲めるので、満足できてストレスなくやれています☆
ただ効果はというと、はじめの１０日間で４㎏痩せたのですが、ここ６日間は変化なしです(涙)停滞期にしては来るのが早すぎるかなぁと思うのですが･･･。まぁ焦らずに頑張ってみようと思います。

こんばんは♪
紅茶味は未体験ゾーンです。抹茶は今朝飲んでみましたが、
けっこうビミョーなお味でした。

友達の情報によると、紅茶・抹茶・パンプキンが在庫かぎりでなくなるとかで、、
スープ派の私としては、買っておこうかな。と思っています。

紅茶って、、牛乳で溶かしたら、ミルクティー風で美味しいかな？
とも思いますが、試した方いらっしゃったら、教えて下さいねー

紅茶不評みたいなんですが、どのような味がするんですか？？
ボノ初めてみようとおもうんですよ♪

二回目の投稿ですｗ
前のときは、お菓子をたくさん食べてしまいました＞＜
私はコーンとパンプキンだったのでどうしても甘いものが食べたくてついつい・・
しかし!!!３キロ減りましたｗ
なんとも、ボノラートさまさまです♪
で、今回もまたかってきました★
次はストロベリーと抹茶で四日間コースです☆
やっぱり飲み安いですｗｗ
ストロベリーはまったくあの臭みがないｗ
頑張りたいと思います☆

皆さん、『グラノザイム』も試してるんですね☆
あれ、マジでいいっすね！！
便秘しなくなって、お肌もつるつる。。
この会社のメルマガで、お酒を飲んでも悪酔いしないって
書いてたので、お酒を飲んだあとにグラノザイムを食べると
ほんとに次の日ラクでした！
あと、冷え性や花粉症なんかにもいいらしい･･･。
ほんとうかな～。

ミル＆カナさんこんにちゎ★
私ゎダイエットモードになると食べたい②!!願望が出てしまって。。。
体重も今日計ったら①キロ戻ってしまっていたので、
もう一度頑張ってみようと思います。。。涙

こんばんは♪
ダイエット中なので、お酒は飲みません。
脳がダイエットモードにスイッチＯＮになると、いろいろなものを食べたいと感じることがなくなるのかな？
わりと気楽にやってますよ。
チョコさんのお金が無駄にならないよう、健闘を祈ります♪

ミル＆カナさんありがとうございます♪
私ゎ昨日ストレスが爆発して、イロイロ甘いものを食べてしまいました。。。
体重ゎ増えてなかったので安心なんですがぁ。
私ゎお酒が大好きでボノ中にお酒を我慢しているのと、お金が掛かっている割に、変化がないのが、ストレスの原因になってしまっています。。。
ミル＆カナさんゎ、一日どのぐらい飲んでいますかぁ?!

今朝の補足です。
ボノラートのＨＰ見てきましたら、
まず血中の脂肪が燃焼され、次に内蔵の脂肪が燃焼され、皮下脂肪が燃焼されるのは最後のようです。

チョコさん初めまして♪
ガンバリズムコース８日目のミルです。
私は、体重で見ると、２ｋｇ減くらいで、それほど大幅に減っていませんが、体のあちこちがサイズダウンしているのが分かるので、もうちょっと続けてみます。

ボノラートのＨＰに書いてあったと思うんですが、長年脂肪が蓄積させている人は、燃え始めるのに時間がかかるので、最初の減りが少ないとか・・
私がボノを選んだ理由の一つが、「お金をかければ、もったいないからと、真面目に取り組むだろう。。」笑
なので、あきらめずがんばりまーす。

あと、豆腐は食べ過ぎると太るって友達に聞きました。
野菜は、火を通した方が体が冷えなくていいし、
ドレッシングの油にも要注意。
朝２袋、夜１袋に変えてみるとか・・？

がんばってね。

初めまして!!私もボノラートを３週間ぐらいやっているのですが、全く体重が減らないんです。
最初に1キロ減ったぐらいで。。。
朝①袋、夜②袋飲んでいるんですけど、そして、グロノザイムも併用しています。食事にも相当気を使っていて、寝る前に筋トレやラテラルサイトレーナーで運動もしています。
ところ天や豆腐、野菜、なども多くとるようにしているのですが、
お金をかけて1キロしか減っていないので、実際とても体重が減らないことがストレスになってきました。
効果的なやり方などあったらアドバイス下さい。

　私もボノ愛好者ですよ。いわゆる置き換え系の食品の中では、ベストでしょう。腹持ちは他の商品と比べ、我慢できるレベル。ただ、かなりクセのある味ではありますが。効果がある分お値段も相当。絶対ディスカウントしないし。
　飲みやすくする工夫として、以下のとおり。
　イチゴ味が一番、応用が効く。当分の少ない果物（本物のイチゴ、グレープフルーツ、熟れていないキウイ、あんまり甘くない品種のリンゴ、オレンジ、よく熟したトマト）を適量ミックスする。ボノは、酸味が少なく、油分＋乳成分が多いので「濃い、ちょっと気分悪い」味に仕上がっているので、多少酸味を足したり、果物の持つ青みとえぐみで乳製品のクセを相殺する。味に深みがでます。えぐいのが嫌いな人はリンゴで。もっとベリーっぽくするなら、輸入食料品店で売っている、ベリーの乾物（お茶にするドライフルーツ）を足してみる。ぐぐーんとベリー風味がアップします。ミキサーで氷＋低脂肪乳でシェイクしたら、スムージーになりますし、高級感でます。（いや、ものすごい高級品なんだけど）ブルーベリーだって、ナマのブルーベリー入れたらなかなかどうしてイケますよ。甘党は、ノンカロリーシュガーを足せば、満足満足。バナナ味もココアパウダー入れる、シナモン入れるして、ショップのドリンクみたいにすればおやつ好きも、受け入れ可能でしょう。思い切った量を入れたら、本物になります。
　ボノは加工食品なので、できるだけ生の食品を追加して採る必要があります。果物は果糖が多いので、もちろん食べすぎは×ですが、食物繊維＋酵素がたっぷり入っているので、量を考えてミックスしたら、栄養的にも風味的にもOKです。
　まずいの我慢して、飲むたびつらいより、多少のカロリーや糖分をプラスすることで、毎回楽しいほうがいいですよね。
　ほら、人間、サル、ゴリラ、オランウータン。霊長類は果物をたくさんとってもよい体にできてます。
　私も今日からまた、再開です。きれいなオバハン目指して。
　

みなさん、はじめまして!!　私は過去に化粧品店で働いていて、その店にはボノラートを置いていました。　実際、約3ヶ月～1年試してみて（他にもまるかんもやってましたが）トータル約-25kg減量に成功しました!･･･が、今ではボノラートを辞めてしまって暴飲暴食していたため元に戻ってしまいました（＊＊：）なので今回、またあの頃の気持ちに戻って頑張ろうと思い日記をつけている訳ですが･･･　こんな私が言うのもなんですが、ボノラートは確実に痩せます!!　もし痩せない人がいるなら多分書いてある通りに飲んでいないからかも。　その頃にいた同僚にも何人かやってる子がいたけど、みんな成功してましたよ～!　
ボノラートにはいくつか決まりごとがあって、油分や糖分があるものとは一緒に食べてはいけないとか、1日最低2袋は飲まないと確実には痩せられないなどあります。　私も1日に2袋はしっかり飲んでました!!　あと、ボノラートパンケーキをお弁当で持っていってました。　ダイエットスープにしてはおいしいほうだし、1日に必要な栄養分が摂れて脂肪を燃焼してくれるから極端な食生活をしない限り、リバウンドしにくいところも魅力的ですよね★
残念ながら今は余裕がなくて私はできないけど･･･
長くなってしまいましたがこんな感じです!　　よかったら日記書いてるのでみなさん、遊びにきてくださ～い（*＾-＾*）

こんばんはー♪２日目のミルです。
私もグラノザイムを併用しています。おいしい♪

スープを、お湯を少々多めに入れて、顆粒の鶏ガラスープをちょっぴり、カレーパウダーを振ったら、とてもおいしかったです。

仕事から帰ってきて夕飯の支度を始めると、６時半くらいになり、お腹ぺこぺこなのです。作りながらスープを飲んでいたら、
食事を始める頃にはお腹が落ち着いて、食べ過ぎずに済みました。

私の名前をクリックすると、ダイエット日記に飛びますので、見てね♪

こんばんは。私も注文していたものが今日届いたので、明日からはじめようと思っています。
私はとりあえずガンバリズムで4日間にしようと思っているのですが、もしやせても夏までもリバウンドしたらどうしよう･･･と対策を考えているところです。

バナナ味発売記念でグラノザイムをいただいたのですが、併用すると効率がよいのでしょうか。
どこかのページで、ボノラートをはじめる3日くらい前からグラノザイムを摂ると効果が出やすいというのを見たのですが･･･
とりあえずグラノザイムを摂りつつがんばりたいと思います。
ミル＆カナさんもぜひ効果教えてくださいね！

こんばんはー♪今日からスタートしました。ガンバリズムコースで８日間の予定です。５ｋｇ減らしたいです。
美容院の先生に「極端に食べるものを減らすダイエットでは、栄養面で心配だから、サプリメントを飲むでしょ？ボノラートをサプリ代わりに飲めばいいんじゃない？」って勧められました。
なるほど！という感じでしたが、十数年前に１度飲んだことがあって、死ぬほど不味かった記憶があったので、２ヶ月ほど買わずにいました。

飲んでみたら、わりと美味しいので　うれしくなっちゃいました。
コーン味とパンプキン味を買いまして、コーンの方が好き。
乳臭いのは好きな方なので、これなら苦にならないです。

みなさん、その後は　どうですか？

どうも。ボノラートはほんとに痩せますね！！特にウエストの
サイズダウンにはビックリです。でも、お腹が空きますね…。
野菜とか食べまくりました…。
あと肌と髪の毛がつやつやになったのですが、これはボノラート
のおかげなのかなぁ？

はじめまして、わたしもボノはじめて3日目になります今は-2ｷﾛくらいです。仕事がデスクワークの為かあまり運動する機会がないのですが、たまに時間が早いときなどは1駅歩いてみたりしています。食事も朝はボノ2袋 昼は低カロリーの食事 夜はボノ1袋+野菜類です。なるべく炭水化物はとらないように心がけています。
ボノは水でなく低脂肪牛乳に溶かしてのんでますよ♪
はっきり言ってしまえばやっぱりあまりおいしいとは言えませんね。でも、満腹感があるのと腹持ちがいいです。
ブルーベリーはなんとか飲めます。バナナ味でましたねー・・・。ココア味がよかったかも・・・。
飲み始めて確かに尿の回数が増え、ガスのせいかおなかがはってくる感じがします。現在-2キロと成果も出てますのでしばらく続けてみたいと思っています。

ボノラートは確かに痩せる。しかし確実に守らないと駄目。最初の1日、2日くらいは老廃物が出るのかやたらと尿が出ます。そしてむくみが消えて、一気に2キロくらい痩せました。でもその後は結構停滞気味な日々が続きますが私は昼夜にイチゴ味（一番美味しい）一袋に低カロリーなおかずを沢山食べてお腹を膨らます。ご飯、パンは昼夜は食べませんでした。1ヶ月くらいで、3キロくらい減ったかな。今のとこリバウンドはありません。体それほど空腹感はなく、続けられました。値段が高いので、一日2袋と、ケチってましたが....