お久しぶりです！

＞コメコメコメットさん
いつの間にかこのＢＢＳが無くなってしまっていたのですが
今日気づきました！２ページ目があったのね…
「あげ」ていただきありがとうございます！

２月は増えて戻して終わりました…進歩ない～
と思ったけど、運動の習慣がついたのでヨシとします。
真実値にはまだまだ遠いのですが…。

３月はがんばるぞっと。

まる３とまったく同じ身長と体重で同じ嘘つきました○笑○
頑張るで！！

こんにちは。
みなさん、嘘を真実に変える為、着々と目標に近づいていっていますかー？

しぃなさん。早速、今夜からやってみます！後ろで手を組むのはたまーにやってました。（忘れなければ）ジムでは大体において腹筋とお尻の筋肉を集中してやっているようなので、たまにジムで行う腕力、太腿肉はツライもんです。仕事ではコンピューターの前に座りっきりなので全然筋肉使ってませんし。。。

こんばんは～
＞コメコメコメットさん
背中は背筋用エクササイズで落ちるのかな？
私の知ってるのはうつぶせに寝て、左手と右足を同時に上げ、３秒キープ、ゆっくりおろす、次に右手で左足を上げ、ってヤツですが。
後ろで手を組んで肩甲骨を寄せるストレッチも良いみたい。
私もジム行ってるのでジムの背筋鍛えるヤツ、やってますよん～。
腹筋、背筋、太腿、と大きな筋肉を鍛えると代謝アップで痩せやすくなるそうです♪

＞エコ♪さん
そうなんですぅ・・忘れもしない５号のROPEのスーツ。当時めちゃ痩せっぽちだった私に母がリクルート用にバーゲンで買ってくれました；自分でもそのサイズにびびりましたが、今も記念？に持ってます。絶対着ることはもうないでしょう。。。
（その頃もう旦那と付合ってました＾＾；）

今じゃ普通の９号もぱつんぱつんなんですから、あー怖い怖い。。。。汗

私も背中のお肉を撤去したいー！
でも背中のお肉を排除するにはどうすればいいんでしょうね？お腹は腹筋してればある程度は引っ込むじゃないですか？でも背中ってどうしたらいいのか。。。私なんてムッチリ掴めるのが憎たらしいです。
背中の肉のストレッチとかってありますか？　姿勢は悪いからそれは直すようにしないとですが。。。

こんばんは☆
しぃなさん！⑤号ってなんですか！？そんなｽｰﾂがあるんですか!?
((((((◎д◎;)))))ｱﾜﾜﾜﾜﾜﾜﾜ
一番小さいのは⑦号だと本気で思っていましたww

ﾜﾀｼは一番痩せてたときで46kgぐらいだったのですが、子供の頃に水泳をやっていたせいか上半身が無駄にたくましく、しかもﾊﾗまわりは46kgでもﾀﾎﾟﾀﾎﾟで背中もﾌﾟﾆﾌﾟﾆで⑨号すら着れませんでした｡｡｡　Il||li _|￣|○ il||li
今回は背中とﾊﾗの脂肪を撤去して、⑨号着てみたいです♪

＞苺色さん（可愛いHNですねぇ♪）

そうそう、努力してないフリして
ひそかに痩せておきたいんですよね（^^;
バレないうちに～

取りあえずお腹の脂肪さえなければな。。。(￣▽￣；

ははは。私も嘘ついてますよｗ
私なんて１０kg近く嘘ついてますー。
ばれたら殺されますね・・・。
まぁ、８８キロも８０キロも変わらないと思いますが。
いつか嘘とばれる前に、痩せとかないとぉ。

４５kgですかぁ・・・どうなんだろう・・できるかなぁ。
まぁ、私はもう若くも無いしなｗ（逃避）
でも下の子がまだ一年生なので、若いお母さんたちに引け目感じない程度に綺麗でいたいであります＞＜；悪あがき？！
くじけず頑張ります・・・いい加減くじけそうなんですけどね（涙）

３０kg台って痩せすぎーですよね。
背が低いと着る物無くなるし。ぶかぶかずるずるで。
かくいうワタクシが２２才就職の時３７．５kgでございました。。。
スーツが５号・・・同じ人間とは思えませんｗ

ハハハ、私も小学校時代にマンガ雑誌なんかにウィンク38キロとか書いてあって、フ～ン、同じだアと無邪気にも思ったもんです。同じって、相手は大人（っていっても18-20歳とかかな）で身長が違うって、小学生とじゃ。。。でも38キロってホントだったんだろうか。。。ヤセすぎじゃない？？？ウソだったんだろうか。。。

やはり「４５神話」は根強いですね。

私もしぃなさんと同じで、身長が低いので
多分４５kgになったところで
やっとメリハリが出たぐらいでしょうか…。

http://www.geocities.co.jp/Milano-Killer/8576/kenko.htm

こちらのＨＰで計算するところ
私のタレント体重は４２kgですって～　
幼少の頃の成長過程で、通過しただけの数値ですよ（怒）
…でもがんばりますけど…

みなさん　おはようございます♪
45kgっていう数字には何か魔力があるのでしょうか???
ﾜﾀｼのﾀﾞｧｻﾏからもその数字が出ました。
しかし!!!『せめて45kg、理想は43kg』だそうです｡｡｡
鬼だ｡｡｡

こんばんは。はじめましての方よろしくです～♪

むむむ～～私の場合は旦那と知り合った頃（２０年以上前です　爆）、
４０kg無かったんで・・・旦那がびっくりするのも無理は無いです（汗）

でもそこまで痩せるのはぜーーーーーったい無理！！！
目標体重も４５kgに設定はしてるけど、無謀だったかなと思う今日このごろ。。。（－－lll
（背が低いんで・・・みなさんよりは痩せないとだめみたいですが）
こんなにダイエットが大変だなんて～～～＞＜；；；

45なんて！！！はっきり言って私にはムリ。

45キロですか。男性の理想は高いですねぇ。困ったもんです。せめて55キロにして欲しい！！

ふ～にゃんさん＞
うちの彼氏からも45kgという言葉が出ましたよ！！
「正直に答えて欲しいんだけど、何キロが理想？」って聞いたら、はじめは
「俺と同じかそれ以下。」って答えたんですけど
「曖昧だね～。ふ～ん。」って挑発的に言ってたら
「45。」って答えました！！
やっぱり男の人は45kgが標準だと思ってるみたいですね……。

はじめまして。本日からダイエットを始めました。皆様、よろしくお願いいたします(^^)
旦那様に「俺と体重変わらないんじゃないの？」っと言われ、「近いかも。それってヤバイよね～？」なんで言ってしまいましたが、と～っくに越してますから(爆)大幅に！
バレンタインのプレゼントは何がいいか聞いたら
「昔のお前」っと痛いお言葉を頂戴しました。
どなたか、お友達になってください(^^)

私も昨年、彼には５０キロはないと嘘をついていました。（その時点で、５２キロ）
今は、４２キロまで落としました。
堂々と自分の体重が言えるのって、けっこう快感です♪
私は背が低いので、もう少しダイエットがんばろうと思います。

そうなんですか？？私は、今日体重計に乗ったらダイエットし始めた体重に戻ってて、すっごいガックリきました。しぃなさん見習って地道に頑張ります～。