なっちぃさん：初めまして♪６月に結婚式ですか。おめでとうございます。あと数ヶ月ですね！一緒に頑張りましょう！
・・・妊娠中毒症怖いですね。勉強になります。
しかし・・今日も寒い・・以前、ダイエットで急激に体重を落としたらリバウンドして現在、冷え性が凄くて。こんなに脂肪があるのに！！
(〃_ _)σ∥イヂイヂ・・・。

パソコンの不都合で日記書き込むことができませんでした。
今日も、仕事が休みだったので、ドカ食いしてました。
やっぱ、イライラしやすい性格なんで、痩せることは難しいかなぁ？
家にはお菓子を置かないことにしたんだけど、普段は食べない苦手な煎餅にまで手を出すようになってるし。

来週、職場の健康診断があります。
体重測定・・・どうしよう？また増えてるし。

はじめましてー
ｷｬﾍﾞﾂさん>耳ツボですか～私は普通の鍼灸院に通って耳のツボに
針で押さえてもらってましたー　食欲と便通よくしてもらって
週2回のペースで通ってましたね

妊娠線も私はそのとき出ていましたよ　でも段々消えて薄くなったのでよっぽど注意しないと見えないぐらいまで治りました

羽菜さん：ありがとうございます。今日たまたま血圧測ったら、152/80と高すぎ・・・。もともと高くて・・・。どうしたら下がりますかね！？

妊娠中毒症とは…

妊娠後期に高血圧・尿蛋白・浮腫などの症状があります。
早産や死産、胎児発育不全の原因になったり、ひどくなると
胎盤早期剥離といって赤ちゃんを産む前に胎盤がはがれて、大変な
ことになります。母子共に危ないです！！

私も２人目がほしいから、ダイエットがんばります！！！

ちなみに、私の場合はあまりひどくならずに何とか自然分娩で
産むことができたんだけどね～。赤ちゃんも元気よく生まれてきて、
今はもう２歳のやんちゃ坊主になってます＾＾；

なっちぃさん＞一生に一度の結婚式！！後悔することのない様に
ダイエットがんばろう！私は１５号のドレスだったよ（笑）素敵な
花嫁さんになってね♪

妊娠線は消えないか・・・・。ホント目立つから、銭湯もいけない。妊娠したら最悪だね。妊娠中毒とは、どんな症状なんですか？

　ﾊﾞﾅﾅﾏﾝさん＜私は６月に結婚式です。指輪ももらったが・・・ドレスのこととか出産のこととか考えると本当にダイエットしなきゃって思います。あと４ヶ月ってこと考えると本当に本当にがんばらなければって思って今、がんばってます。

音羽さん＜初めましてこんにちは　間食なしってすごいですね。私もみならわなきゃ！！妊娠線って太ったりやせたりすると妊娠してなくてもできちゃいますよね。私もあります。これって消えないのかな？

出産経験ある私から一言…。妊娠線は私の場合は消えてませんＴ▽Ｔ

ま、出産後も出産前みたいなお腹してるから仕方ないんだけど…。
（出産前は本当にお腹すごかったです。もともと太ってたから…。）

キャベツさん、バナナンさんと同じく妊娠前から妊娠線ありましたよ！
妊娠してお腹が大きくなると妊娠線もひどくなって最悪でした。

妊娠前に少しでも体重減らしたほうがいいです。
太ってると、妊娠したときに妊娠中毒症になる可能性大ですよ！！
中毒症になると、結構大変です。
もちろん、私は妊娠中毒症になったんだけどね（笑）

実は２人目が欲しいんだけど、今の体重じゃとてもじゃないけど
きついです。一人目のとき、妊娠したときに65ｋｇだったんだけど、
先生から増えても70ｋｇまでと言われてました。で、結局＋20ｋｇ（笑）

はぁ～、痩せたいよぉ～！！！

初めまして♪－２３㌔の減量は凄いですね！私は現在１７０㌢、１１０㌔付近を前後しています。ダイエットをしなくては・・・と思ってはいるのですが、食べてしまいます。（食べた後の自己嫌悪が何ともいえなく落ち込みます。）最近は、足腰痛、生理不順・・・など、色々とガタガタです。一緒に住んでいる彼がいて、年内中に結婚という話もしていますが、結婚指輪！ウエディングドレス！出産！・・・先の事を考えるとやっぱりどうにかしなきゃ！！という思いです。（年も年なので）現在、就職活動中ですが、制服がある職場がほとんどなので、職につけるかも不安の種です・・・。その不安がまた、過食に走る原因になっています。でもここのカキコを見て私も頑張ろうと思います！
妊娠してないのに、妊娠線・・・私もです（泣）

lunatichairさん：耳つぼってすごいですね。どうやってやるんですか！？私は本格的にしたのは初めてです。妊娠してないのに、妊娠線がすごいんですよ。皆さんはどうですか？！痩せたら直りますかね！？？？

今日からダイエット再開しようと思います
今105kg(かなりやばい）で3年前に20kg減量（耳ツボ）で成功して
そのまま気が緩んでいました　今日体重計のってかなりショック・・・( p_q)
今日から始めて行きたいと思いますが色々とアドバイスなどよろしく御願いします！

こんにちは～！！

ココさん＞リバウンドありダイエットに思わず笑っちゃいました。
なるほどな～と思っちゃいました（笑）

私もダイエットしてはリバウンドの繰り返しです。

物心付いた頃からず～っとおデブちゃんなので、息子が幼稚園に
行くまでには痩せて綺麗でかわいいママになりたいです！

みんなで励ましあいながらがんばりましょうね♪

すですね。気を抜かず、ちょっと位の息抜きは必要ですね。

皆さん、こんにちわ♪

キャベツさん＞私は長年、ダイエットの失敗を繰り返しました
で、つい最近までは自分で考案した、リバウンドありダイエット！（笑）２キロ痩せたら１キロ戻っても良いと決めて、繰り返し・・・。６７キロになるまでに１年もかかりましたが・・・。
今は話題？のダイエットに励んでいます
お正月に６９キロになってしまって今６６キロです

ゆず茶さん＞一緒に頑張りましょう！
私もひざ、腰痛がひどいんです！体調まで悪くなり病院で散々脅されました。体質改善もしたいと思っています

なんと言っても私は自分に甘いんです・・・
でも、これが最後のダイエットと思って頑張ります！
目標は５４キロ？　身長１５４なのに？　

痩せる努力をしてる人は、すごい頑張ってますね。
私は痩せることで、体質も改善されたらいいと思ってます。
今、肥満のほかに・・・喘息、アトピー、腰痛に悩まされてます。前者はもう肥満と同じくらい付き合いが長いのですが、腰痛は最近痛めました。
腰椎圧迫ベルトってやつ？アレも届かない体なもんで、薬で痛みを緩和させてるような状態です。

こりゃ、自分の健康のためにも、本気でダイエットですね！

私も日記つけるように頑張りますっ！！

ココさん：すごい！どうやってダイエットしたんですか！？最近食べてるせいかぜんぜん痩せません。


よいダイエット方法知りませんか！？まずは、意思を強く持たないといけませんよね。

はじめまして。
私は、１５４cm　７４kgでした
今は６６kgになりましたが、まだまだです
停滞期で凹んでいます・・・仲間に入れて下さい

私も自分に甘いので渇を入れてください
みんなで頑張りましょう！！

なっちぃ♪さん：日記みましたよ。お互い頑張りましょう！！


羽菜さん：頑張りましょう。私は、今スランプです↓

はじめまして。今日からダイエットをはじめる羽菜(hana)です。
今の私は、158ｃｍ、76.2ｋｇです。一人ではなかなかダイエットが続かないので、仲間に入れてください♪

明日（１５日）からちゃんと日記もつけたいと思います。

すぐに自分に甘えちゃう私なので、皆さんに渇を入れて
いただけるとうれしいです。

お互いにがんばりましょうね！！！

これからよろしくお願いします。

はじめましてこんばんは　私も今・・MAXに太ってます。大台のってます！！！結婚式が６月にあるから（自分の）落とせるだけ落としたいと思ってがんばってますが、思うようにいかなくて、へこみ気味だったりします。私も日記かいてますよ！まだ思う様に書けてないけど、がんばりたいです！