なんか…荒れ模様？。

ダメですよ。そんな事言ってちゃ、言った奴の思う壺ですよ。
周りはほって置きましょうよ。でないと自分自身の思う自分から余計遠くなりますよ。

結局ダイエットって自分のものでしょう？
健康になる事。綺麗になる事。自信を持つこと。イキイキ楽しくなりたいからするんでしょう？

そりゃ、もう若くないから基礎代謝落ちてるし、筋肉つけずに食事制限のみで体重急激に減らしたりしたら、シワシワお婆になるだろうけど。

そうじゃなく、みんな自分の思う自分に近づくために、体デザインするんでしょう？
辛い事だし先長いけど、楽しくやり続けるためにココに居るなら、毒だけ吐かずに何に傷ついたか、何を聞いてもらいたいか、いい形で話しましょうよ。

何いってんの。バカにされているのは私よ、私。ババァがダイエットしたってしわよるだけだってさ。ここなら慰めてくれるかと思ったの。

何が言いたいんだか。
86のないしょさんは主婦じゃなく
主婦を馬鹿にしに来た感じだね。

ぼのぼのさん、主婦ってやっぱそうなの？女の落ちこぼれってわけ？でも、それを認めると惨めだから、内助の功だのなんだの、主婦は実は偉いんだよーなんてことを、屁理屈こねちゃって、あーやだやだ、うぃー、ひっく。

＞たえこさん

確かに…腹ですね(^^ゞ
私、何キロが良いのかもうあんまり気にしないことにしました。
体重気にするとストレス溜まってなんも手に付かなくなったし、イライラしなくていい事にまでイライラしたので。

そしたら、今まで何にも変わらなかったのが、汗かいたり体が締まったりするようになってきたような…(まだ“気がする”程度のレベルです。体重はきっと…(^^ゞ)
ネガティブになりがちだった気持ちも少し前向きになったかな？
なので、体重計には最近乗ってません。
その代わり、鏡でチェックする事をこまめにする様になりました。
ココが気になる！って所を意識して筋トレしてます(^^)v

＞ぼのぼのさん

こちらこそ宜しくお願いします。

ぼのぼのさんの明るさが、嬉しい。前向きに頑張ろうって思えます。
明るいお母さんでないと、家の中暗くなっちゃう☆そんなんじゃやっていけませんもんね。

頑張りますo(^^)o

たえこさん、理想体重や美容体重で検索すると、自分の年齢と身長にあった体重を調べることが出来ました。
でも、この体重が一番体調いいわ★くらいが自分にとって理想的だと私は思いますよ。（＾＾）人それぞれですもの。

まるたんさん、宜しくお願い致します。

ないしょさん、大丈夫。皆そんな気分を味わってますよ。
とりあえず、飲もう！！（笑）

何キロが理想的なんでしょうねぇ。
腹がでてなければ、それでもういいかなぁ

はじめまして。私も専業主婦、３児の母です。
ネットぶらぶらしてたら、ココにたどり着きました(^.^)

このスレ、みんな良い人たちばかり。和みます☆
私も仲間仕入れてください！

ただ今、ヨガ＆ピラテスのDVDを見ながら出来る範囲で気長に頑張ってます。
最近ようやく気持ちのいい汗をかける様になってきました。

SONOKO式は別に良いとも悪いとも思いませんが㈱ソノコでいいカモにされ湯水の様にお金を使わされた方々が大勢いらっしゃるという事実は？

このごろ、ダイエットが思うようにいかないせいか、なんか落ち込みぎみです。主婦って、はんぱで何してもうまくいかないような気がする。何かやろうとしても家でことが持ち上がると、立ち消えになっちゃったり、人目が気になって目立つことはできないし、TVやネットの情報に簡単にだまされたり、いい加減な服きて、いい加減な料理つくって、その場限りの毎日。だいたい、仕事とうちが両立できないから専業主婦になったわけで、ぐちぐちぐち。酒でも飲むかぁ。

よ～し、飲め飲め！！
明日からまた頑張る為にっ！！

ペコーさん羨ましいです。優しいお母さんが居て私の母は自分が何かしてもらう事考えてないし・・・
何もしてないのにお酒飲んだのに１．５キロ痩せてました。親の事、姑の事最近つらい事多くて・・もしかして！ストレスが一番痩せるのかも？
暗い話題でごめんなさい。今日だけは許してね、よーし！飲むぞー明日から又頑張るために！

ペコーさん羨ましいです。優しいお母さんが居て私の母は自分が何かしてもらう事考えてないし・・・
何もしてないのにお酒飲んだのに１．５キロ痩せてました。親の事、姑の事最近つらい事多くて・・もしかして！ストレスが一番痩せるのかも？
暗い話題でごめんなさい。今日だけは許してね、よーし！飲むぞー明日から又頑張るために！

皆さん、お久しぶりです。初めての方がいらっしゃるようで。

初めまして。ペコーです。よろしくお願いしますね！

実家に１週間ほど帰って、食事の支度など色々母親任せにしてた

ら、見事にリバウンドしました。

家事をすることがどれだけ大切かよーく解りました・・・。

ぼのぼのさん→
ありがとうございます！がんばりますー＞＜
水中ウォーキングいいですね！
私も近くに市営プールがあるのですがまだ娘が小さいので私はもっぱら歩きか、お家でステッパーふみふみです(^ー^)
もうちょっと大きくなったら私も子供と一緒に行きたいですね☆

にしても妊娠後のお腹のお肉は取れないもんですかね？
体重は平均なのにお腹のサイズだけ平均より大分上なんです。。。
腹筋やらねじり運動やらがんばってるんですけどね(^^;)、
どなたかいい方法知りませんかー？

あやさん、是非その男友達に一泡吹かせてやりまっしょう！！

今日は、娘と一緒に屋内プールに行って参りました。
私はもっぱら、水中ウォーキングに熱中。
平日とはいえ、主婦もかなりいまして、かなり年齢層も幅広く楽しむ事が出来ました。
只腕振って歩いているだけですが、さすが１時間３０分余り（途中休み休み）やっていると結構疲れます・・・が、結構運動になるなぁ～と実感して参りましたわ。

こんにちわ！今日も嫌になるぐらいいいお天気ですね☆
昨日は大阪に住んでいる友達が地元に帰ってきていたので、久々に遊びました(^^)
子供の成長より私の体の変化にすごく驚いていて(^^;)、複雑ですがちょっとうれしかったです♪
気づいてくれる人がいれば、ダイエットもがぜんやる気になりますね！(単細胞？)

しかしまだ妊娠前と比べて太った太ったと、毎回会うたびにいってくる男友達がいるので(＞＜)、その人をギャフン(死語ですね)といわせる為にもまだまだダイエットがんばります！！

今は停滞期なので、増やさないよう、がんばって痩せ日まで維持したいと思います！

すいませんーラテ○ルはじめて知りましたー有難うございます。

イチゴさんへ。
No.15　のレスを読んで頂ければ「あぁ！！アレね。」って理解出来ると思いま～す。（＾＾）バック！バック！でカモ～ン！　

ぼのぼのさんへ、ラテ○ルってなんですか？すいません